Hai paura del palco e non sai come affrontare e, magari, superare questo problema?
In questo video troverete i seguenti temi:
- Ansia da palcoscenico e consigli utili per affrontarla sin da subito;
-Ansia da prestazione musicale;
-Si nasce o si diventa ansiosi?
-Sensibilità all’ansia, si nasce ansiosi o si diventa?
-L’ansia si può vincere? e come?
-Quali fattori provocano l’ansia nel musicista?
-Perché commettiamo degli errori in pubblico? quali sono le cause principali?
-Quali fattori possono danneggiare la memoria durante una esibizione?
-Com’è possibile gestire e superare questa forma di disagio con le relative problematiche di concetrazione?
- CHE TIPO DI RESPIRAZIONE PERMETTE DI AVERE CALMA E CONCENTRAZIONE ALLO STESSO MOMENTO?
-Cos’è l’Optimal Arousal
-Cos’è la respirazione tattica o respirazione al quadrato?
- CI SONO DEI CASI IN CUI QUESTE TECNICHE DA SOLE NON BASTANO?
-Tecnica del Biofeedback
- Psicoterapia
- COSA PUO’ FARE UN ARTISTA PER TRASMETTERE AL MEGLIO LE PROPRIE EMOZIONI AL PUBBLICO?
E molto altro ancora. enjoy :)
N. B. Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico e di uno psicologo. Niente di ciò che viene descritto in questo video deve essere utilizzato dallo spettatore o da chiunque altro a scopo diagnostico o terapeutico per qualsiasi malattia o condizione psico-fisica. Gli autori non si assumo alcuna responsabilità per gli effetti negativi causati dal cattivo uso delle informazioni qui contenute.
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