Szia, egy ötlet: A sérv fajtáiról hogyan alakul ki, mi lesz ha nem műtetjűk meg stb. Engem leginkabb a lágyék sérv érdekelne. Köszönöm előre is a vissza jelzést motiváló vagy!❤

Nagyon érintett vagyok a témában, volt hajbe(át)ültetésem is, illetve azóta is próbálom elodázni a kopaszodást, nagyon jó eredménnyel, több, mint tíz éve. Az erős tévhit, hogy azok a férfiak, akik kopaszodnak, azoknak magasabb a tesztoszteronszintjük. A valóság az, hogy csak érzékenyebbek a tesztoszteronból létrejövő dihidrotesztoszteronra, ami azt idézi elő, hogy bizonyos helyeken a hajhagymákat egy kemény burok kezdi körülvenni, ami sorvasztja azokat. Érdekes mód a hátsó részeken ez nem érvényesül, ezért van az, hogy átültetéskor innen szednek ki flokkokat és rakják előre belőlük a hagymákat, azok ott sem lesznek érzékenyek a DHT-ra. Ez genetika és meglepő módon a nők viszik tovább, anyai ágon öröklődik, persze az sem előny, ha apai ágon is kopasz a családfa. Ami nekem segített: cink és vas készítmények rendszeres szedése, igaz ezek csak mellékesek szerintem. Ami nagyon sokat segít, az a minoxidil tartalmú hajszesz használata, illetve olyan samponok használata, amikben nincs sodium lauryl sulfate. Ez utóbbit sem kell túlspilázni, utóbbi időben sima baba habfürdővel mosom a hajam, amiben viszont van. Az a baj az sls mentes samponokkal, hogy nagyon szárítják a hajat, ezt ellensúlyozom időnként a babában lévő lanolinnal.

Nekem tetszett!!!A komoly stresszt,ezt ìgy sokan nem èrtik,na ha tartósan fennáll akkor betegség lesz belőle.A tartós több év.Na ennél hiába van az emiatt lévő hajhullás,ezt ennyire egyszerűen nem lehet visszafordìtani,mert folyamatosan újratermelődik!Jó,hogy itt is emlîtetted a stresszt,mert úgy érzem,ez jópäraknak egy mitikus fogalom.Ha az életmódváltásra,betegségek müködése rámennél akkor segìtenél az álmom miharabbi elèrésèben,úgyhogy akarom persze!!

Ez nagyon szuper, örülök, hogy rátaláltál arra ami működik. Ami nekem nagyon működött az a revalid szérum + kapszula. 2 hónap után már látványosan lejjebb jött a homlokom tőle, csak én hülye sajnos abbahagytam utána, de most újrakezdtem és most kevesebb, mint 1 hónap után már látom, hogy újra ez a helyzet. Frankón kinőtt a hajam, ott ahol régóta nem is volt. :) Eddig az egyetlen dolog ami nálam működött, ráadásul, hogy ennyire az még megdöbbentőbb. Szerintem nagyon érdemes kipróbálni, iszonyatosan megéri. :)

Szia! Egy ötlet videóhoz: "Edzés újrakezdése betegség után." Gondolok arra is, hogy meddig érdemes kihagyni az edzéseket egy szimpla megfázás alkalmával. Lehet-e újrakezdeni ha már nem köhög az ember, majdnem meggyógyult, de kicsit folyik az orra, nehezíti-e ez a teljes felépülést? Illetve milyen jellegű edzéssel kezdje újra egy kihagyás után.

Szia. igen van igeny ra, pl. inzulinrezisztencia , coca cola zero -t jo e fogyasztani ? egeszseges etelek stb

Amennyire zavart régen most annyira örülök neki :D mondjuk nekem a testotol indult meg

Hasznos köszi. Alá tudom egyébként támasztani. Én nekem hajbeültetésre kellett mennem tavaly októberben mert elől,felcsúszott a hó,lakom. és most már 9 cm essen nagyon szépen megnőtt. És azóta nagyon sok vitamint és olyan ételeket eszek, vitamint illetve kenem álla veraval, castle Lilla l.. azaz kívül belűl. ami jót tesz a fejbőrnek. És persze kolleginén ..

Hali,Mike Thurston is hasonló problémákkal küzdött,de neki a hajbeültetés vált be.Remélem neked sikerül maszekban megoldanod és újra oroszlán sörényt növesztened :)Am meg szerintem még nem olyan gáz :)Majd ha olyan lesz mint a horrorra akadva 2 ben a tolókocsis csávónak, akkor az már gáz lesz :)

Szia Peti! Nem vagyok kopaszodás szakértő, csak segíteni szeretnék. :) A kopaszodás (a te esetedben egyértelműen erről van szó) első sorban genetikai eredetű, a hajhullást pedig okozhat nagyon sok dolog, vitaminhiány, valamilyen más betegség stb., amit ha megoldunk megáll a hajhullás, az eltűnt haj könnyen visszajön. Azért kezdtél már el korán kopaszodni, mert a hajhagymáid érzékenyek a dihidro-tesztoszteronra (DHT-ra). Amikor a before kép készült valószínűleg egy elég komoly "shedding" után voltál (valami miatt több hajad hullot ki elég gyorsan, lehet akár az általad felsorolt okok miatt vagy valamilyen gyógyszer stb.), utána viszont visszajött a hajad. Az ilyen fázisok egyébként tök természetesek a legtöbb nem kopaszodó embernél. Hosszú távon viszont érdemes lenne valamilyen DHT gátlót használnod, finasteride-et és/vagy minoxidilt. Ezek a dolgok alapnak számítanak azoknál, akik komolyan veszik a hairloss témát. Illetve bántás nélkül halkan megjegyzem, hogy sajnos már a fejtetődön (crown area) is látszik a ritkulás.

szia, nekem is ilyen proglémám van már 23 évesen és szeretnék tenni ellene. említetted ezt a táplálkozási profil felállítását. ez pontosabban mit takar illetve milyen szakemberhez kell fordulni ezügyben? táplálkozási tanácsadót keressek fel vagy ez valami speciálisabb történet? köszi ha válaszolsz:)

Szia! Es ez akkor is működhet ha a hajam a fejem tetején hullik?

Szia! Valószínű tudom mitől hullhat a hajam! Már jó rég nem foglalkozom vele! De a téma jó! Neked is Kellemes Ünnepeket! 🌲

Ezt most nem értem. 1, a tini followerek kérték tőled instán a kopaszodásos témát? 2, eddig nem valami Shinedown szám volt az intróban? 3, a hidrogén-peroxid amúgy jót tett a hajadnak éveken keresztül?

Hello ugyan ez a problémám nekem is 🤕😕 tudnál ajánlani valamit rá nem nagyon értettem a videodat de ha le irnál pár cuccot amit te is használtál ki probálnám

Szia!Szerinted ez jó edzésterv ,hogy 1. típusú nap Hát, bicepsz, alkar, láb, has, 2. típusú:Tricepsz, mell, delta, váll?És ezt heti 6x váltogatva?

A tesztoszteron!? Kopasz Kojack😅🤔😎

Biovane-t kb 14 éve szedtem és nekem is babahajam nőtt tőle

Szia Peti! Megkérdezhetem, hogy honnan van a pulcsid? :D

Még 1 kérdés.Vállak nem párhuzamos állása csuklya izom edzésével javítható?

Szia, mi ezeken kívül még derma rollert is használunk, nagyon ajánlom, szépen növöget vissza a drágám haja.

Elégé valószínű, hogy a stressz miatt hullik a hajam, mivel 4 hónapig szinte folyamatosan stresszes körülményben voltam. Ilyen esetben mit tudtok ajánlani a hajam visszanövesztéséhez?

Minoxidilt nem próbáltad? Nézz rá szerintem😉

Na de a kollagén aminosavakra emésztődik, mint minden más fehérje... Max ha tényleg aminosavhiányod volt, akkor segíthet.

Az igaz hogy a kreatin szedése okozhat kopaszodást?

Lájkoltam komám , csak most nem szólok hozzá. 🙂

De ez tul magas teszto miatt van?()

A Kreatin is jótékony hatással van, mivel a haj 97% kreatin ha jól tudom. :)

na közben mégsem jött be...

Le kell dúrni nullásal azt kész, neked szerintem még jól is állna :D