한방에서 보는 신체 기관과 입맛의 상관성 - 심장이 안 좋으면 쓴맛이 당겨, 폐가 안 좋을 때는 매운맛이, 간이 안 좋을 때는 신맛이, 소화가 안 될 때는 단맛이 당기는 원리를 설명합니다. 또 나이가 들어도 건강을 유지하는 법은 과식하지 않는 것, 배가 80%만 차도록, 밥 먹을 때 아쉬움이 남아야. 몸 안에서 병이 없을 때는 이런 절식이 가능하다는 것을 알려줍니다.
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