تختفى الأفكار والأعراض ثم تعود - هذا هو السبب : kzfaq.info/get/bejne/a56qpcaXyq6paX0.html

كل إنسان قادر على علاج نفسه بنفسه ولكن يحتاج إلى من يوجهه والدكتور هاني عرفة احسن دليل وموجه نفساني بارك الله فيك

الألم مش عقوبة الألم محبة من الله لنا ما أكرمك يالله

والله ماشفت حد زيك في العلم ولا الصبر وتحمل وعمل فديوهات ومساعدت الناس بلمجان زيك يا أستاذ هاني الله يكرمك ويزيدك من علمه يارب 🤲🤲

كمية الجهد المبذولة لإعداد الفيديوهات تستحق الإشادة ، بارك الله جهودكم مولانا و ثبتكم و رزقكم 🌿🌸

جزاك الله خيرا د. هاني وبارك في جهودك ونفعنا بما علمنا .. آمين 🤲 ملخص لما سمعته اليوم : كيف تتعامل مع الألم: 1 - استحضر ان الألم جزء طبيعي وحتمي من الحياة و تعلم منه لأن رفضك للألم يحوله من ألم طبيعي الى ألم مركب نتيجة موفقك النفسي الرافض للألم، لذلك عليك ممارسة فضيلة التسليم. 2- اجعل الانفعال من الألم مؤقت ثم انتقل الى مرحلة تقبل الألم وفهم الأسباب والبحث عن الحلول بهدوء. 3- اذا لم تنجح حلولك انتقل الى مرحلة طلب المساعدة من الآخرين حسب نوع المشكلة، اما من الأصدقاء او من المختصين، مع ضرو ة استخدام الحل بشكل حقيقي دون شك وتقييم منك. 4- استخدم حلول غيرك بالتوالي وليس بالتوازي بمعنى ان تختار شخص يتحدث في مشكلتك بالتفصيل وتابعه وطبق كلامه بشكل سليم من وجهة نظره هو وليس بتقييمك انت، ثم اختبر حله بشكل عملي. 5- تقبل ان الزمن جزء من العلاج، وان حل المشكلة يحتاج إلى وقت ويكون بالتدريج. 6- تقبل حل جزء من المشكلة ثم الانتقال إلى حل جزء آخر منها، واستحضر درجة التحسن وليس درجة التراجع، اي لا تكن عجولا. 7 - زيادة واستمرار المشكلة ليس دليل على عدم وجود حل انما هو دليل عل عدم رؤية الحل منك أو من المعالج. 8- اهتم بتاثير التحفيز الواقعي والتفاؤل والأمل في حل المشكلة وتجنب مشاعر الاحباط. 9- قاعدة العلاج النفسي تقول: خطوات للامام وخطوة للخلف، فعند حدوث تراجع قارن بين درجة الألم الحالية بدرجة الألم السابقة لرفع معنوياتك مع أهمية الصبر والتحمل والتركيز على تطوير الشخصية. الخلاصة: تعلم لتتطور فتحمد الله على التجربة المؤلمة.

اجعل في دعائك 👇 الَّلهُمَّ رَبَّ جِبْرَائِيلَ، وَمِيكَائِيلَ، وإسْرَافِيلَ، فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالأرْضِ، عَالِمَ الغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، أَنْتَ تَحْكُمُ بيْنَ عِبَادِكَ فِيما كَانُوا فيه يَخْتَلِفُونَ، اهْدِنِي لِما اخْتُلِفَ فيه مِنَ الحَقِّ بإذْنِكَ؛ إنَّكَ تَهْدِي مَن تَشَاءُ إلى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ

الفيديو هذا والكلام هذا لازم يقعد معانا زي الدستور كل شوية نسمعه ونقراه لانه هو خلاصة العلاج وزبدة الحل بشكل بسيط وعميق بنفس الوقت

شكرا دكتور انا بفضلك تشافيت من كل الوساوس ومن اخطرها وسواس الموت ،بقيا شيء واحد اعاني منه هو التعلق ،من فضلك دكتور اذا تكرمت علينا نريد حصة لفك التعلق 🙏🙏🙏🇩🇿🇩🇿

اللهم انا نعوذ بك البرص والجنون والجذام وسيئ الاسقام امين امين امين بوركتم وجوزيكم احسن الجزاء

بارك الله فيك دكتورة هاني كل كلامك واقعي و مطمئن أحاول تطبيق معلوماتي و نصائحك قدر المستطاع و الله يشافيني و يشافي كل مرضى المسلمين

اللهم اني اسئلك الهدى والتقى والعفاف والغنى اللهم طهر قلبي من النفاق وعملي من الرياء ولساني من الكذب وعيني من الخيانة اللهم اني اعوذ بك من شر ما عملت ومن شر مالم اعمل

والله انو عجز لساني عن الامتنان لك وعن وصفك كطبيب نفسي عظيم ربي يبارك فيك ويرفعك درجات في الدنيا وفي الآخرة ربي يجعلك من سكان جنات النعيم

تالمت فتعلمت فتطورت ،،، الحمدلله على هذه التجربه المؤلمه

بفضل الله ثم هذا البني ادم شفيت والحمد لله، شكرا دكتور هاني الله يجازيك علينا كل خير، متابعك من الجزائر 🇩🇿، الله يحفظك

اللهم فرج هم المهمومين ونفس كرب المكروبين واقض الدين عن المدينين واشف مرضانا ومرضى المسلمين يا ارحم الراحمين امين امين امين

كمية الالم الي حسيتو هاد الصيف لمدة شهور لن انساه

فعلا دكتور لازم نتعود على حالة الألم والمعانآه لأنه لولاها ماتغيرنا وتعلمنا بعد إرآدة ربنا على التغيير سبحآنه

جعل الله هذه العمال في ميزان حسناتك ربي في جنات الفردوس

يا الله ربي يرزقك ويسعد قلبك ويجزيك الخير ويوسع عليك من فضله استاز هاني صح لسى حياتي مكركبة بس مجرد انك تحكيلنا انه نحن ناس طبيعين وطبيعي اللي بنمر فيه انت انسان بتخاف ربنا والدليل انك بتفيدنا ما تتخيل اديه رحت لدكاترة نفسيين واستغلوني ماديا ونفسيا لدرجة سيئة انت كنز الله يوفقك ويزيدك من نعيمه

والله فيديو رائع يكتب بماء الذهب بارك الله فى علمك جزاك سعادة الدارين سمعت الفيديو ثلاث مرات ودونت بنود الحلقه من اهمية ما جاء فيها

جزاك الله خيرا استاذ هاني ❤❤❤❤ الحمدلله اني عرفت قناتك ❤❤❤ الله يدخلك الجنة ❤❤❤

دكتور من فضلك ساعدني نريد حصة فك التعلق الاشخاص الذي لايعيرونا اي اهتمام🙏🙏🙏🇩🇿🇩🇿🇩🇿

ربنا يسعدك يارب الالم صعب جدا المعاناه الشديده الم في كل شيء في التقبل في التجاهل في الاستمراريه الضغوط النفسيه

رفع الله قدرك ونور طريقك كما نورت عقولنا 😢

الرفض عنصر سام للعقل والنفس وترياقه الوحيد القبول

من أفضل فيديوهات القناة ♥️

كيف اخرج تركيزي من الألم واتقبل بدون تركيز

أنت اي الحلاوة دي يشيخ والله اسطورة ربنا يزيدك

سلام دكتور انا من 6سنوات بدأت تأتيني الالام في الثدي رحت عملت تحاليل واشعة الحمد لله كل شيء سليم بس انا عقلي لسا يقل لي في شيء والالام تزيد الوسواس قاتلني كل دقيقة افحص ثديي من فضلك اعطيني حل

والله ماشفت احسن منك اخر نقطة ذكرتها هزت مشاعري كلها

جزاك الله خيرا اعيش تجربة مع مرض حل بي حسيت انني كنت محتاجة أن اسمع هذا الكلام اسأل الله العظيم ان يقويني من أجل تطبيقه فلا حول لنا ولا قوة إلا بالله العلي العظيم أجدد شكري

الله يديمك بصحه وعافيه استاذ هاني

دكتور ياريت لو تعمل محاضرة عن اختلال الانية بسبب الصدمات والقلق

دكتور ياريت لو تعمل محاضرة عن اختلال الانية بسبب الصدمات والقلق المستمر.

يعجز اللسان عن شكرك دكتور بعد ربي سبحانه كان الفضل لحضرتك اني رجعت لحياتي وعملي وعاءلتي الف الف الف شكر دكتور هاني تحية كبيرة بزاف ليك من المغرب ربي يسعدك دنيا واخرة نصيحة من القلب لكل من لازال يعاني من المشكل تابعو كل فيديو من فيديوهات الدكتور بتمعن وطبقو حرفيا ما يقوله الدكتور

يا دكتور لدي وساوس قهرية توترني افكار وهمية في رأسي غير منطقية دائما في رأسي أحيانا ازيحها من رأسي و ارتاح و أصبح عادي لكن فجأة تعود لي هذه الافكار و تسبب لي انخفاض في المزاج و الكئابة ولله حتى لذة الحياة تذهب إن هذا الاحساس فضيع لا يحتمل أنا اعاني منه منذ فترة، ربي يشفيني و يشفي أي متالم من أي مرض

بارك الله في جهودك والشكر لله اللي سخرلي اياك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أستاذنا الفاضل هاني لا تعلم كم أنا ممتن لك بفضل الله وفضل حضرتك أنا أفضل رغم ما أجد من من مشاعر وأفكار سلبية تسبب لي القلق والتوتر وأعراض جسدية وكلها تأتي في أي مشكلة أصادفها مع زوجتي مثال عندما تحدث مشكلة بيننا فأنها تهدد بالأنفصال وتزعل زعل صعب جدا وأعود أعتذر منها أن كنت شعرت أني أخطأت معها لكنها عنيدة تبقى في زعل وتأخذ موقف ما يجعلني متوتر وقلق وأترقب ماذا سيكون أذا بقيت على زعلها والأفكار تزيد والمزاج والمشاعر وأعراض جسدية هنا أقع في الألم ممكن توضيح لما أفعله حين أكون في هذه الحالة وجزاك الله خير أن شاء الله أحبك في الله

الموت عيد المسلم بس الخوف من الأمراض المزمنة والي تعذبك وانت حي

ياريت يا اخ هاني اقدر اصل لبلدك عندي الم لا يعلم به الا الله وابحث عن معالج نفسي يخاف الله مثلك ولا يكذب على المريض النفسي

بفضل الله ثم بفضل حضرتك أن بقيت أحسن ربنا يبارك فيك ويكرمك ويجعل مثواك الجنه

والله ضحكتني دكتور هاني بارك الله فيك شكرا جزيلا شكرا جزيلا شكرا جزيلا على المعلومات الرائعة و المفيدة انا اشاهد فيديوهاتك دكتور في بعض الأحيان و استفد ت منها كثيرا بارك الله فيك و جعلها في ميزان حسناتك

احبك في الله احسن دكتور في العالم شهادة لله بسم الله مشاء الله تبارك الرحمان وجزاك الله احسن جزاء

محاولة فهم اسباب ما حدث و كيفية التعامل معه بهدوءخلي انزعاجك مؤقت اذا لم تنجح حلولك استخدم حلول الاخرين المختص في مشكلة تتطلب شخص عادي و مشكلة تتطلب الاختصاص اختر الشخص الذي تكلم بتفصيل طبق و انت راضي اختبر الحل بشكل عملي الزمن جزء من العلاج تقبل حل جزء من المشكلة و ليس المشكلة كلها و بعدها انتقل لجزء اخر زيادة الألم ليس دليل على عدم وجود الحل بل دليل على عدم رؤيته اذا هي مشكلة عدم رؤية ليس مشكلة عدم وجود ممكن عدم اقتناع بالحب لا تمشي وراء دماغك اهتم بتاثير التحفيز لما يحدث الألم قارن الحدث الحالي بالماضي خطوات للامام خطوة للخلف الصبر تثبيت قواعدالعلاج تطوير الشخصية المشاكل ظهرت عن مشاكل في الشخصية الله يقدر لك الألم و التجارب السيئة ليعلمك الألم جزء طبيعي يستفيد منه الانسان و يعيد النظر تقبل حالة التحول من القوة للضعف فقط يحب عليك تقبل ما حصل

دكتور هاني ياريت تتكلم عن خوف من اعراض الراس يلي بتحدص بسب التفكير او التوتر او هل تضر ام لا

الفرق هو طول مده الالم

رزقك الله الجنة والله فعلا حضرتك شغال على تطور الشخصية لانى فعلا بدأت شخصيتى تتغير مش هنكر إن التغيير بطىء لكن بتغير للأفضل

بارك الله فيك ..جزاك الله خير جزاء و الله انا اسنفدت كثيرا من فيديوهاتك و نصائحك القيمة ..ربنا يجعلها في ميزان حسناتك و يرفع بها درجاتك في الجنة يا رب ❤️

دكتور اريد علاج للخوف فانا اخاف من وجودي وحدي بأي مكان حعلك الله من اهل الجنة

تحياتي للجميع،، احبك في الله يا دكتور هاني عرفة 👍💖

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يباركلك في علمك ويبارك فيك يا أخي

الله يوفقك يا دكتور هاني وريح قلبك ويعطيك العافيه

أنا حدثت معي نوبات هلع منذ خمس سنوات واخذت دواء مدة ثلاث سنوات لكن دون جدوى ومنذ ثلاث شهور بدأت اتبع فيديوهات القناة وركز على الفهم لكني لم أستطيع ممارسة التقبل وفهمه كيف يكون ومنذ شهر حصل معي شئ وهو في الماضي لم أكن أتذكر شي من حياتي وفي الوقت الحالي أصبحت أتذكر كل شي حتي اشياء فعلتها في الصغر ما تفسيركم لهذا دكتور تحياتي من الجزائر

الحمدالله رب العالمين انا تشافيت بنسبة 80% يارب ابعد الوسواس عني ويشفيني ويشفي كل مريض من الوسواس

السلام عليكم ، أنا فيصل من الجزائر الأخ هاني فاهم كويس في المجال النفسي حاولو تفهموه و الله راح تعيشو النعيم، حاول تفهم مش ترتاح واذا فهمت راح ترتاح

بارك الله فيك على كل هذه الجهود الكبيرة لمساعدتنا أخوك من موريتانيا

الله يفتح عليك يا شيخ هاني 😊

ممكن حلقة عن تقدير ذات ورفع تقدير كيف تكون عندي شخصية

جزاك الله خير الجزاء و رزقك الذرية الصالحة آمين يا رب.

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجودك رحمة للناس لأن حضرتك رجل منطقي في تحليلك للأمور

لوسمحت يا استاذ هاني ابيك تعلمني وش الدواء الي تكلمت عنه في الفديو تبع الي تشافى من الوسواس الموت الاني ابي اطبق جميع الخطوات الي قلتها الرجاء الرد من حضرتك 😊

جزاك الله خيرا فبدوا فيه فوايد كثيرة وبالنسبة لى جاني فى وقته لانى انا من المتابعين لك امتد سنة وستة اشهر تقريبا والحمد لله انا افضل بكثير

يادكتور دخلت صفحتك لاني أصبت بحالة نفسيه لكن شفيت 90ب100وفهمت دروسك جيدا وأقول ما تعلمت منك شيئ ثمين جزاك الله خيرا وبعدها ترقيت الى مرض عضوي وبهذا المرض العضوي احضر به ماتعلمت منك كي لا انهار وفهمت أن الله لا يكلف نفسا إلا وسعها كنت اتبعك وااستفيد أما الآن اتبع دكتور المرض العضوي حتى استفيد واشفى إن شاء الله

جزاك الله مليون خير محبك أبو سعود ❤️

اللهم صلي على سيدنا محمد

جزاك الله خيرا أخي العزيز هاني عرفة

بارك الله فيك يا دكتور

جزاك الله عنا خيرا كثيرا ❤️❤️❤️

جزاك الله خيرا أستاذنا وأخينا وتقبل عملك ونفع بك .. وكما تنصحنا وتحب لنا الخير احب ان انصح نفسي وكل المسلمين .. لما تواجه مشكلة وتحتاج لمساعدة شخص معين او مختص .. قبل هذا استحضر وتيقن ان مشكلتك لن تحل إلا بتوفيق الله ومشيأته .. فيترتب على هذا الاستحضار ان تدعوه سبحانه أن يوفقك وييسر لك من عباده من يساعدك في حلها .. وتكون على يقين أن الذي يسره الله ووفقه لحل مشكلتك انه سبب .. والله سبحانه المسبب وخالق هذا السبب . وبذلك تكون تتلذذ بعبادة قلبية عظيمة وهي التوحيد .. وقس على ذلك جميع جوانب حياتك .. حقق بقلبك التوحيد واحمد الله واستحضر عظيم فضله ونعمه عليك سبحانه .. وإياك والوقوع بالشرك بان تعلق قلبك بأي شيء ظنا أنه يملك نفعك بحل مشكلة او ضرك .. فما نفعك إلا من فضل الله عليه وعليك فاحمده سبحانه .. وما ضرك إلا لحكمة من الله او عقوبة لك لشرك خفي او ذنب معين فاستغفر الله . وتذكر دائما دعاء نبينا صل الله عليه وسلم ( اللهم إني أعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم وأستغفرك لما لا أعلم ).

انت اصلا تزيل كل الم الله يحفظك

الله يعطيك الصحه والعافيه يارب

هل تبقى دورة التعلم في حياتنا مستمرة طول العمر

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ايها المبدع

vedio laa yo9adaro bi taman , Machaelah tahlil jamiiil w mo9ni3

الله يسعدك ويوفقك ويرزقك من واسع فضله يارب

شكرا دكتور بدي تسويلنا فيديو عن اسباب تكرار نفس خطا والحل

يا شيخ انا عندي مشكلة بتمنى توجدلي حل انا بصلي وبخاف الله ومن فترة بدأ الشيطان يوسوس لي بعدم وجود الله طبعاً انا شفت فيديوهاتك و عرفت انو هي افكار شيطانية مو افكاري، بس لمشكلة انو ما عاد خشعت في الصلاة متل اول ولا عاد حبي للدين متل اول بتمنى تشوف تعليقي❤

انسان عظيم يسعدك ربي

جزاك الله خيرا جميع فيديوهاتك مرجع ثمين جدا جدا

الحمدالله على كل حال وجزاك الله خير الجزاء

دكتور هاني لو سمحتي ياريت اقدر اتواصل معك انا بعاني كتير والله وحاولت منذ 6اشهر لحد الآن بدون نتيجة لجئت للقرآن الكريم والاذكار تحسنت الحمدلله لكن انتكاسات ترجعلي لأني مريضة بمعدتي دائماً افكر بالموت وافكر بمرضي مااقدر اتخلص من التفكير ربنا يكرمك ويعافيك ياريت استطيع التواصل مع حضرتك

بارك الله فيك دكتور هاني

جزاك الله خيرا وبارك الله فى جهدك

الله يحفظك ويسعدك وجزاك الله خير الجزاء

فيديو ممتاااااااز. بارك الله فيك

انا عندي خوف من اي مرض. وبسرعه احزن 😢

والله ماعرف كيف اشكرك الله يبارك بيك

ربي يحفضك خويا ماشاء الله عليك ربي ينورك يارب امين

ما شاء الله جميل جدا الشرح

لو سمحت يا استاذ نريد حلقة عن فك التعلق 💔

فيديو ممتاز... بارك الله فيك استاذ.

و الله فعلا يادكتور هاني إنت مبدع 👏🏻😭ماشاءالله لاقوة إلابالله أنا أتحسر مية مره في اليوم وأبكي بعيدا عن أولادي على حالتي قبل حالة القوه وحالتي الآن حالة الضعف مرضت بالقلق والوسواس والخوف بسبب صدمات وضغوط وظلم من الأعداء فالآقرب فالأقرب لكن القشه التي قصمت ظهر البعير صدمتي من شريك حياتي كنت أعتبره بمثابة سند لي بعدالله سبحآنه لكنه جرحني وظلمني وشمت فيني أعدآئي. وقف معآهم ضدي تأثر فيهم وبكلامهم لكن فعلا دكتور تغيرنا صرنا حذرين وصعب نثق بسرعه في الناس وصعب أحسن النيه فيهم رغم بعضهم تغيروا للأفضل لكن خلاص الجروح إلي حصلت منهم وبسببهم باقي معلمه في قلوبنا وصعب ترجع الثقه لأنه قلوبنا ماتتحمل آلآم فوق آلآمها الحمدلله على كل حال 😢لكن ثقتنا بالله كبيره بالشفاء العاجل بفضل الله ثم الدكتور هاني جعله بميزآن حسناتك وسهرك لخدمة المسلمين ربنا ينفع بك آمة محمد صلى الله عليه وسلم 🙏🏻

انا بحس بالألم حتى وانا نايمة وباصحى وبافزع وبندق دقات قلبي اوي اللي حصلي أنه انا شفت أشخاص متدينين عشان يصح الفكر يعني بنات ملتزمين بالحجاب الشرعي عندنا هنا في السعودية اللي يعرفوا طريقة الحجاب هنا زمان كان عندي صحبات من نفس النوع دة وانا بلبس حجاب بس مش خمار أو عباية عالراس واللي نقاب فصرت اوسوس أنه لو مالبستش زيهم حادخل النار بالرغم من أنه اتقالي أنه مش لازم خمار بس بحسه وقار بس خايفة البسه بسبب حكم الناس فقلت البسه فترة بس يزول الالم ممكن اتركه وارجع بالطرحة عادي لكن الالم كل ماله يزيد خرجت اليوم بعد تردد وارتحت بعد مارجعت للبيت بس قعدت لحالي بدأ شعور الخوف يرجعلي شي ثاني سمعت كم وحدة تقول أنا مش باسمه اغاني حتى في المناسبات مش باحضر واعرف صديقة ليا تغيرت واهتدت كذة فبعد كذة جلست في الم اصير زيهم طيب صعب اهلي مش حيرضوا أو يصير صراع بيني وبينهم الزبدة انا مش حابة الجو دة اي انا مش باسمع اغاني لحالي بس اوقات بيمر شخص بيشغل أو اخواتي يشغلوا أو التلفزيون يكون شغال وتمر موسيقى فأحس ابغى اقوم أطفئ أو تكلمهم بس بخاف من أحكام الناس ويقولوا عندنا للي كذة مطوع أو مطوعة 😢 الزبدة اليوم فهمت الصراع اللي صاير داخلي أنه أنا عايزة اتغير بس خايفة ومش عارفة وفي نفس الوقت الوسواس زاد بعد النية والشعور برغبة بالتغير طيب انا مش عايزة اكون بطبطب على نفسي بس الوسواس بيخبرني عند ذنب بانحط منه اني حادخل النار وبسبب هالفكرة اصحى من نومي رحت سمعت لبودكاست بيتكلم عن التعامل مع الذنوب بيقول بينفع الاستغفار مع الذنب وان كان بدون توبة طيب أنا عايزة اتوب بس ممكن ارجع يقول في البودكاست اذا رجعت استغفر وارجع وادعي ربك يتوب عليك لكن بكذة برضه بحس لا مش بحس اني سويت صح اذا ماصرت مثلهم لأول مرة اعترف بالمشكلة ومش بانكر الشعور وارتحت مبدئيا لكن كل صباح بتتولد افكار جديدة اعمل ايه

يادكتور انا اولا عندي غده درقيه نشطه بقالي تسعه سنه وبعاني من النقطه الانت بتتكلم فيها دلوقتي و المشكله انو لو حسيت ب اي الم في جسمي بتفاعل معاه وبشغلني وبقول انو الالم دا هايتطور نفسي اتخطي الاانا في دا وجزاك الله خيرا

جزاك الله كل خير يا دكتور ❤احبك في للله

بارك الله فيك

ما شاء الله الله يعلمنا

اول مرة افهم نفسي .الله يرضى عليك