În acest video voi clarifica câteva lucruri despre Carbohidrați privind terminologia și clasificarea Carbohidraților. Mă voi referi la Carbohidrați complecși și Carbohidrați simpli și ce anume ii diferențiază. Voi defini Indicele Glicemic și în final voi răspunde la întrebarea ce pot face să opresc pofta intensă de Carbohidrați.
Resurse:
2020, Addiction and the brain: the role of neurotransmitters in the cause and treatment of drug dependence: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2020, What is a Carbohydrate?
• What is a Carbohydrate...
viatacudiabet.ro/comunitate/d...
2018, Understanding Sugars vs. Carbs on Keto Diet • Understanding Carbs vs...
2021, Carbs vs Sugar clarified: • Carbs vs. Sugar Clarified
www.danyelle.ro/tabel-complet...
nutritiondata.self.com/facts/...
Angela Stolnicu, 64, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să vă abonați!
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului KZfaq nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.