Senelerce kinseyi kirmayim,uzmeyim diye hep icime attim,hasta oldum,iyi halt ettim.artik uzmuyorum oncelik bana ait 60 ni gecince öyle oldu.olsun zararin neresinden donulurse kardir.gencler bu size

Bununla ilgili bir anım var. Ortaokulda müzik öğretmenimiz sıra arkadaşıma bağırmıştı yaramazlık yaptığı için o kadar sert o kadar vahşice azarladı ki çocuğu içim parçalandı ve ben ağlamaya başladım.Bana bağırılmadığınu biliyordum ama bizi eğitmekle görevli bizi kollayıp koruması gereken birinin böylesine vahşice 9-10 yaşında bir çocuğu azarlaması dayanılmaz üzmüştü beni.Öğretmen tüm tenefüs anlattı oğlum ben sana bağırmadım arkadaşına bağırdım sen niye üzüldün dedi.Anlatamadım o andaki hislermi sustum. Yıllar geçti(10 sene) ve her zaman bu olay aklımdadır.Eskiden ağlamak için illa kendimizin acı duyması gerekmiyordu başkasının acısına da hüngür hüngür ağlayabiliyormuşuz.Zaman bizden bu özelliği aldı.Çok üzgünüm…

Duygularını ön planda yaşayan insanlar,en gelmemesi gereken zamanda gelen yutkunamama ve göz yaşarmasını çok iyi bilir

hocam bok gibi dedi ben koptum :). şaka bi yana hocam yaşıt sayılırız sizin bile böyle güçsüzlük yetersizlik hissetiginizi söylemeniz nedense bana cok iyi geldi tşk ediyorum sizden cok sey ögrendim.

Baskalarının duygularının sorumlulugunu almayın.bu cok guzel bır tespıt.Allah razı olsun degerlı hocam

Ömer bey, belki haddim değil ama yinede söylemek ıstiyorum. Bence siz mesleğini ve insanları çok seven birisiniz. Videolarınızda hicbir ticari kaygı hissetmedim. Çok başarılısınız. Iyiki varsınız, ıyiki sizi tanımışım. Anlatmak istediğinizi her zaman son derce sade ve anlaşılır bir şekilde bam teline vura vura anlatıyorsunuz Sizin sayenizde ben çok yol katettim. Çok teşekkür ederim

İnsan yaralanmadan yara almadan güçlenemez. Çünkü odun yanarsa kül olur, insan yanarsa kul olur. İnsanı öldürmeyen şey güçlendirir

Bu dünya hassas kalpler için Cehennemdir . * Goethe

Bu nasıl bir zamanlamadır, şifa oldu, çok teşekkür ederim..

Ne kadar da dürüst bir piskologsunuz Allah razı olsun sizden bize yardımcı olmaya çalışıyorsunuz

Zevkle tek dinlediğim Psikolog sizsiniz. Samimi ve gerçekleri konuşuyorsunuz

Çok teşekkür ederim, terapideyim sanki. Teşekkür ederim güzel dost.

Hocam nasıl teşekkür etsem size yolunuz açık olsun ❤️❤️ Kelime kelime not alarak dınledim uygulamak istiyorum 😊 1.Hayatı hergün yüksek enerjiyle devam edemiycem, inişler çıkışlar olacak. 2.İnsanlara karşı açık sözlü olmalıyım, insanların sınırlarını çizmeliyim ve insanların dugularının sorumluluğunu ASLA almamalıyım. 3.Sokratik sorgulama yeteneğimi geliştirmek istiyorum. 4.Doğru yorumlama yeteneğimi geliştirmek istiyorum. 5.KÜSMEMELİYİİİİM.

Yoga ,namaz kılmak ve meditasyonun farkını gayet güzel anlattınız hocam.Bir Müslüman kadın olarak ben de yoga yapıyorum.

9:21 MWNDMWKKSKWKS ay çok şirin hiç beklemiyordum çok güzel oldu

Son birkac aydır ciddi anlamda saldım çayıra moduna girmiştim, artık duygularımı ve geçmişin yüklerini kaldıramadığım bu yüzden de ilk kez duygularımı kağıda dökmeye hazırlandığım sırada video atmanız bana nefes oldu...

Artik alnıma "hassas bi insanım" diye yazasım var. Kendimi sevdiğim ve değer verdigim için, illa ilişkim olsun diye kimseyi pohpohlamadigim için bencil damgası yemekten, yargılanmaktan yoruldum🤦‍♀️

cok samimisin,en hosuma giden paylasim oldu belkide.Insan en cok ayni duygulari paylasdigi samimi insanlar ona icini acdigi zaman cok iyi hisseder sahiden Irvin Yalom-Nietzsche agladiginda romaninda da var bu mevzu

Tesadüfe bak. Bugün birebir aynısını yaşadım.bir anda çöktüm sanki. Spor salonuna gidecektim, gücüm yoktu, onu iptal ettim. Eve geldiğimde ise en azından yürüyüş rutinimi ve sonrasında meditasyon rutinimi bozmayacağım dedim ve yaptım. Sonuç; hala çokiyi değilim. Ama artık 2 saat önce ki gibi dipte de değilim. Hatta oldukça yükselttim iç enerjimi. Evet bugün yetersizlik,değersizlik duygusunu yaşadım, kabul. Ama bu sonsuz değil.

Gençlerimizin bütün videolarınızı dinlemesini çok isterdim, hit olması , tıklanma rekorları kırması gereken gerçek ve çok faydalı şeyler üretmişsiniz, emeğinize yüreğinize sağlık. Hayranlık duydum size, bilgi birikiminize ve bildiklerinizi bu kadar güzel anlatabilmenize...tüm yüreğiniz ve içtenliğinizle anlatıyorsunuz bildiklerinizi...faydalı olsun istediğiniz o kadar belli ki...Bir de bolca kitap okumuş olduğunuz anlaşılıyor, keşke bu konuda da sizi örnek alsa gençlerimiz...Tebrik ediyor başarılarınızın devamını diliyorum...Allah razı olsun sizden...

İçimizdeki yaralara dokununca oluyor bu duygular.benimde evladım konusu açılınca kontrol edemiyorum.hemen gözlerim doluyor.nerede olursam olayım.

Hocam bir çok profesör bir çok başarılı insan her zaman günlüğüne 1-2 saat yürüyüş koyarmış çünkü o anlarda gelen fikirler düşünceler çok değerli ve farklı oluyormuş Cal Newport’un kitabında okumuştum

ne gelişiyorum şu videolarla ... teşekkürler hocam

Başta anlattığını, örneğe benzer şeyleri çok kez yaşadım. Biriyle buluştuğumda o kişinin bana kendi hayatıyla anlattığı şeyler ben kendime baktığım zaman kendimde değersiz, dışlanmış, yetersiz, sevilmemiş duyguları uyandırıyor. Bu yüzden eve gelip hüngür hüngür ağladığımı biliyorum. Ama kimse ne hissettiğimi anlamıyor bile.

Bende şu han kendimi kötü hissediyorum mahlesef, saygilar, çok Teşekür ederim Size, çok güzel aydınlattinız bizi

Azərbaycandan Salamlar, təşəkkür edirəm tövsiyələr üçün. Mən də aşırı hassas insanam. Çok zor bir hissiyetdir modern zemanesi üçün...

Değerli bilgilerinizi bize çok güzel anlatıyorsunuz. Teşekkür ederim hocam.

Hocam bu videonuza ayrı bir bayıldım çünkü ben çok hassas biriyim kimseye bellı etmesem de çok kırılgan bir yapiya sahibim ve verdiğiniz öneriler yöntemler altın değerinde beni kendime getirdi çok teşekkür ederim

9:21 aşırı tatlı jskdoc

Agziniza, dilinize ve yureginize saglik. Tesekkurler!

Hocam gerçekten çok değerlisiniz , teşekkür ederim bana çok şey kattınız.

Sizi kucaklamak geldi icimden ömer hocam, okadar degerli bilgiler paslasiyorsunuzki, tek kelimeyle cook kiymetlisiniz..insallah saglicakla daha nice yillar bizlerle olursunuz, ümidiyle..cooook tesekürler!!

Videolarınızdan inanılmaz keyif alıyorum O kadar faydalı ve dolu dolu konuşuyorsunuz ki.. En samimi bir şekilde Allah razı olsun. Böyle bilgilere, desteğe ihtiyaç olan ancak maddi durumu el vermediği için Psikologa gidemeyen arkadaşlar için yol gosterici. Ben çok feyiz alıyorum, keyif alıyorum, dediklerinizi hayatıma geçirmeye çalışıyorum... Çok teşekkür ederim

Yine şahane bir video ve çok güzel samimi bir anlatım… Hocam ağzınıza emeğinize sağlık.. iyi ki varsınız teşekkür ederim 🙏🏻🙏🏻

videolar farkındalık geliştirmek için çok faydalı oluyor. teşekkürler hocam

Hocam duygularınızı daha iyi ifade etmek için öyle konuştunuz anlıyorum ama lütfen küfür etmeyin 🙏🏻 Severek takip ediyorum ❤

Ya siz ne kadar tatlı ne kadar şeffaf ne kadar içten ve samimisiniz sizi izlemek ve dinlemek büyük bir zevk ve çok şanşlıyım sizi tanıdığım için kendimi buluyorum özüme dönüyorum ve her şeyden önce insan olduğumu hatırlıyorum 🙏iyi ki varsınız ❤

Ömer Hocam, paylaşımınız için teşekkürler. 🍀

Yaptığınız iyiliğinin büyüklüğünü ben hiç bir kelimeyle tarif dahi edemem. Bilginize, gönlünüze sağlık :) Mükemmel bir insansınız. SADECE bana değil herkese yardımcı olduğunuzu da bilin. Teşekkürü bin kere de milyon kere de etsem az. Bu teşekkür bilgisini iyi niyetini ve gücünü kullanan HERKESE

Çok önemli konulara değiniyor sunuz teşekkür ederiz 🙏😊👍

İndiye kimi oxuduğum eşitdiyim psixoloqlardan en çox sizden xeyir gördüm. Size çox teşekkür edirem.

Çok nadir bir mücevher gibisiniz bu işte,teşekkür ederim

Omer Bey, bir tanesiniz!! Cok hayatlara dokundunuz. Iyiki varsiniz. Iyiki bize guzel dogru yollar gosteriyorsunuz. Isik oluyorsunuz insanlara. Yine benle konustunuz. Kusmeyin dediniz gozume baka baka. En sevdigim insana kustum yillarca, kusme degilde irtibati tam kestim mecburi sebeplerden. Ne oldu, simdi dunyadan benden mutsuzu yok. Sevdigim insana Allahaismarladik diyemeden kaybettim onu. O kisi vefat etti bir ay once, bende su an robottan farksiz ruh gibi geziyorum.

Sayın hocam sayenizde güçleniyoruz❤️bunu fazlasıyla önemsiyorum siz ve sizin gibi bilgiye ulaşabilmemiz için cömert davrananlardan Allah razı olsun🤲🏻❤️

Teşekkürler 🙏 çok samimi ve içtensiniz ,iyiki varsınız 🥰👏😇👍💐🍀💯

Allah sizden razı olsun hep duacinizim

Tam ihtiyacımız olan video geldi.. teşekkürler

sizi yeni keşfettim, bir iki videonuzu izledim, sesiniz anlatımınız bile teskin edici rahatlatıcı, teşekkürler gerçekten... hepsini izleyeceğim...ilham vericisiniz

Teşekkürler duygularıma tercüman oldunuz...

Hocam uzun süredir ağlamıyordum, ağladım o kadar rahatladım ki🌼

İnsan iklimler gibidir.bazen soğuk bazen sıcak bazen yağmurlu bazen güneşli her ne halde olursan ol tadını çıkar her hal güzeldir .ağlamak istiyorsan.ağla gülmek istiyorsan ğül kendini motive etmeye çalışma fıtratınca yaşa yeterki haddi aşma

Çok içten ve güzel anlatıyorsunuz 👌kendinize iyi bakın hocam 🤗

Bugün beni kendime getirdiğiniz için çok ama çok teşekkür ederim ,var olun😊

Iyiki siz de varsınız konuşmalarınız bize iyi geliyor.biz tesekur biz teşekkür borçluyuz

Süper bir video paylaşımınız için teşekkür ederim 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Cok guzel anlatmissiniz TESEKÜRLER. hassaslar icin hayat iskence gibi. Sizinle bilgileniyoruz iyiki varsiniz. BU konuda daha Video cekerseniz sevinirim. 46 yasimda ic dünyami güclendirmeye gayret ediyorum.

KİTABINIZI BÜYÜK BİR ZEVKLE OKUYORUM,,,,TEŞEKKÜREDERİM.....

Harikasınız hocam hayatımıza çok güzel bilgiler aktarı yorsunuz🤗

Tüm Videolarınızı büyük bi zevkle izliyorum ama bu video benim için ayrı oldu çok samimi ve içten geldiniz 💜💫💫

Allah size saglık versin söz lerinizle bizi tedavi ediyor sunuz ben çok mutsuzum beni yaşama bağlıyorsunuz. Allah'ım size saglık mutluluk versin

Dürüst , muhtesemsiniz seviliyorsunuz . Evet, cok hassasim ama susanlardan . Yordu ruhumu . 🌹🌹🌹💜❤

Harikasiniz👍severek takip ediyorum sizi.dogalliginiz harika👏🏻

O kadar guzel bir video ki, emeginiz icin tesekkurler.

Cok guzel bir video olmus. Bu ornekleri gunluk hayatimizda da gorebiliyoruz. Bu tarz durumlar egitim, meslek, sosyoekonomik seviye vs den bagimsiz da oluyor, belki yetistirilme tarzi daha one cikiyor.

Hocam çok güzel anlatmışsınız teşekkürler

Bazı duyguları hissetmemek için duygusal izalasyon yapmıştım çok yanlış artık kimseye küsmüyorum duygularımı dibine kadar yaşıyorum...

Ayrıca yüklem vurgularına dikkat ettiğiniz için teşekkürler

Biz kirpilerin dengeyi bulmak için yapması gereken şey tabii ki yüzyüze dönmek😄 açık iletişim le Kendi dikenlerimizi nasıl batırmayacağımızı ve karşıdakinin dikenlerinden nasıl korunacağınızı öğreniriz. Teşekkürler ❤️

Hocam sizi çok seviyorum ❤️❤️ İyiki varsiniz 🌻🌻🌻🌻🌻

HOCAM TESSEKÜR EDERIM ☝️❤️✍️😇🧿👍🔥

Bende teşekkür ediyorum sağolun VAROLUN HOCAM...

bende hassas bir kisilik olarak videoda kendimi buldum, cok degerli bir video idi, tesekkur ederim

Sizi dinlemek bize iyi geliyor hocam

Ne diyebilirim ki. Zor bir anda çok iyi geldi. İyi ki varsın ❤

Allah razı olsun

Böyle bir insan yüksek bilinç sahibidir , maalesef Türkiyede yok denecek kadar az

Ne de güzel anlatmışsınız..

Çok teşekkür ederim, öyle ihtiyacım vardıki anlatamam...

TEŞEKKÜRLER EDERIM HOCAM

Çok teşekkür ederiz gerçekten harika bir video 💞💞💞

Süpersin hocam anlatım on numara.

Hocam iyi günler. Sağlıklı günler diliyorum.

şahane bir deneyim sizi dinlemek iyiki varsınız ,bayılıyorum anlatım tarzınıza jest mimik konuya hakimiyetinizle birleşince eşsiz bir eğitim platformuna dönüşüyor veeee tabi üstün mizahi tarzınız la sanırım çok gülüyorum entereasan tespitlerinize bravoooo

Ben ozellikle cocuk gibi kusme ve kucucuk konulari buyutup krize donusturen insanlardan cok yoruluyorum. Iletisimin daha saglikli olmasi adina farkli yaklasimlar da denedim ama karsinizdaki insan kendisi istemedigi ve farkindaligi olmadigi surece hicbir sey degismez. Baskasinin duygusunu tasimama konusuna ozellikle katiliyorum bu yuzden mumkun oldugunca az muhatap olmayi ve kendinizi yipratmamanizi tavsiye ediyorum:)

Teşekkür ederim size 🙏

Bu konuda harika tesbitlerimiz var..

9:20 çok hazırlıksız yakalandım :)))

Tüh tüh vah vah bla bla çok tatlisiniz. Cok alıştım size ,her gun bi kac video kesin izliyorum .tesekkur ederiz emeginiz icin.

Tesekürler 🌺

Harikaydı çok iyi geldi teşekkürler

Çok teşekkür ederim.

Hocam video çok faydalı 🌸🌸🌸 çok çok teşekkür ediyorum❤️❤️❤️

Sizi seviyoruz teşekürler

Teşekkürler🌸

Hocam kitabiniz varmis ,niye soylemiyorsunuz😀kendini övemeyen insanlarla ilgili bir video gelsin...o kadar kiymetlisiniz ,oyle insana temas ediyorsunuz ki...ayaginiza tas degmesin ins.

Tesekkur ederim cok degerli faydali bilgiler tamda bi arkadasima hoslanmadigim konuda sınır koyma niyetindeyken karsima tesadufen bu videonun karsima cikmasi....

Harika öneriler!!!

Teşekkürler hocam

Tebrik ediyorum

Çok teşekkürler