Tüm geçmiş olsun yorumlarınız için teşekkür ederim. 🙏Şimdi çok daha iyiyim. Günde 3 lt su içiyorum artık. Önceden 3 bardak içerdim. Sağlığınız için günde en az 2 lt su içmeyi ihmal etmeyin lütfen. Refika ile hazırladığımız sağlıklı kahvaltılıkları görmek için 👉 kzfaq.info/get/bejne/p7Gged2Kmpe5lJs.html Daha fazla vlog👉bit.ly/benimle1hafta Her pazartesi, çarşamba ve cuma video yüklüyorum. Yeni videolardan haberdar olmak için abone olmayı ve zile 🔔 tıklamayı unutmayın 👍 bit.ly/Duygu

Neyse ki şapkam var diyecek zannettim neyse ki arabam kapının önünde dedi yıkık bir andı sjdjshs

hastaneden cıkıp hala beymen indirimini kovalayan duygu

Kıyafetleri orada görünce kurutuyorsun sandım. 😂😂

Duygu bisi dicem lutfen havali yiyeceklerle beslenmeye calisma olup gidicen koy yumurtasi bahceden koparilmis domates falan getiricem sana belli ki senin anadolu tarzi beslenmen lazim

Türk kahvaltısı yapmamak için direnen son insan

Toplantım var,çok Yorgunum,çok yoğunum,hiç makyaj yapmadım vloğu

Duygu nun dolar 6.5 diye üzülmesi… şuanki beni aşırı duygulandırdı

Duygu, geçmiş olsun. Sağlıklı besleniyorum diyorsun ancak yaptığın bazı şeylerin cidden farkında değilsin anladığım kadarıyla. Bu kadar az su içen birinin protein tozu alması cesaretine inanamadım. Kullandığın şeylerin etkilerine bakmıyor musun? Protein tozu böbreklere çok yüklenir ve kullananların birçok şeye dikkat etmesi gerekir. Bu kadar az su içip üzerine bir de protein tozu almak tabii ki böbrekte soruna yol açar ne kadar sağlıklı beslenirsen beslen. Ki sen spor yapıyorsun evet ama protein tozu alacak kadar bir spor yapmıyorsun ki ne gereği var? Hala bırakıcam demiyorsun bir de ara vericem demişsin el insaf yahu, böbreklerine acı. Protein almak istiyorsan yumurta ye, başka besinlerle destekle nedir bu sürekli dışarıdan bir şeyler alma isteği? Bu kadar takviye almak da vücudunda çok fazla şeyi etkiler. Cidden sağlıklı kahvaltı istiyorsan yulaf vs o tarz şeyleri haftada 2-3ten fazla yapma diğer günlerde yumurta, peynir, domates, salata, zeytin vs ye ceviz ye bunlardan al doğal doğal. Diyetisyenler bile yulaf vs gibi kahvaltıları her güne koymaz. Sana tavsiyem iyi bir diyetisyen bulup sağlıklı beslenme üzerine kendisiyle bir süre çalışman olacaktır. Sağlıklı diye diye vücuda ne yaptığımızı göremez olduk. Dışarıdan bir takviye kullanacaksan da bunu mutlaka araştır vücuda ne yapıyor diye lütfen. Bence çok zorunda olmadıklarını kullanma. D vitamini, B12 iğnesi falan olabilecek şeyler de takviye takviye bir sürü garip garip şey çıktı. Cidden sağlıklı besleniyorum ama neden oluyor mantığı ile değil bir şeyleri yanlış yapıyorum bunlar neler diye düşünerek bakmaya çalış hayatına ve ona göre bir yön ver. Senin adına üzüldüm, dilerim yoluna koyarsın bu durumları. Tekrar geçmiş olsun. Bir de okuyor musun bilmiyorum ama ekleme yapmadan geçemeyeceğim, mevsimine havaya göre giyinmiyorsun ve üşütüyorsun bence Paris gönderilerini gördüm yine hastaymışsın, fotolarda belli bacaklar açıkta. Evet yakışıyor bu giysiler ama mevsimine göre giymek lazım yani bile bile lades cidden. Havalar soğuduysa mecbur kapalı giyicen yani bir kombini giymeyi çok istediğin için olmayacak havalarda giyme lütfen sürekli buna maruz kaldıkça da bağışıklığın nasıl toparlansın. KZfaqrların hasta olmalarının en büyük sebeplerinden biri bu yazın çok güzeldi dekolteler falan çok da beğeniyorum ama havalar soğuduysa kabullenmek ve ona göre giyinmek lazım 😔

Öncelikle geçmiş olsun. Video ile ilgili eleştiriye gelince hastalık kısmı hariç olmak üzere vloglarda yaptıklarını göstermekten çok anlatıyorsun. Belki olayı yaşarken kamerayı eline almak aklına gelmiyor ama vloglarda bu hususlara dikkat edersen daha güzel olacaktır.

Evin bu halinin (yani dolu halinin) videosu turu gelebilir mi??❤️

Duygu lütfen artık araba kullanırken video çekme bunun cezai bir yaptırımı var ve daha da önemlisi senin ve diğer insanlar için dönüşü olmayan sorunlar olabilir,lütfen ❤

dudak kenarlarını kasıp dudak uçlarınla konuşuyorsun. çok garip bir mimik... bu videoda daha çok güze batıyor neden bilmem... o kısımda mimik çizgisi oluşmuş...

Sırf zayıf kalmak için ‘’sağlıklı beslenme’’ adı altında aslında sağlığını bozuyorsun. Günün en önemli besini kahvaltıdır. Bence kararında bir Türk kahvaltısı et süt ürünleri yumurta vs tüketmelisin. O zaman sağlıklı oluraun

yapılan işi yaparken çeksen bittikten sonra şunu yaptım bunu yaptım diye anlatman hiç ilgi çekmiyor.

sürekli şunu yaptım şunu yapıcam programım şu diye konuşuyorsun ama izlediğimiz pek bir şey yok. sadece dinliyoruz. bu durum geliştirilmeli.

Refika'nın 7:29 ' da Sirius'a benzeyen köpeğe "Küçük göt" diye seslenmesinin samimiyeti tatlışlığı

Doğru düzgün beslen artık sürekli hastasın yahu

konuşurken ağzını neden öyle yapıyosun izlemek istiyorum ama itiyor beni

bıktım şu taytlardan son zamanlar da her bloggerın üzerine yapıştı

Sunu yaptim bunu yaptim diye anlaticagina yaparken cekersen daha iyi olur boyle hic keyifli olmuyo

Duyguyu çok severim her videosunu izliyorum ağzından ilk kez yaratıcıya inandığını anlayacağım bir kelime duydum, varsın tanrı desin yani

Herşey çok güzel ama bu annelerimizin eteklerinin altına giydikleri kısa taytların moda olmasına bir türlü alışamıyorum 😅😅😅

Geçmiş olsun 💙💙

Eskiden Allah derdin şimdi Tanrı diyosun hayat işte ya 😂

Canım ya vitamin, bağışıklık vs hepsi ilaç, zaten normal besinlerle ihtiyaç duyduğun protein vit mineral hepsini alıyorsun, elinden geldiğince az merhem krem serum protein tozu vitamin bunları azaltmaya çalış normal sağlıklı öğün tüketince hiç gerek kalmıyor takviyeye. Evet işin için gerekli ama sağlık daha gerekli ve kullanılan ekstra kimyasallar seni iki haftada bir hastaneye kaldırıyor. Seni seviyoruz dikkat et kendine

Duygu bu şekilde kısa kısa özetlemen çok iyi olmuş, diğer türlü 50 dakikalık videoları sıkılırım, izleyemem diye açmaya korkuyordum. 👍🏻

Geçmiş olsun duygu ablam. Seni çok seviyorum💕💕 ve vlogların çok eğlenceli oluyor.

Özlenen videolarda bugün 😘 Çok geçmiş olsun

Dünyadaki tüm" inanılmaz böyle bi hastalık yok " şeylerin senin başına gelmesi

Cansın ❤ cok gecmis olsun simdi iyi olmana cok sevindim birde bizi dusunup aciklama yazmissin cok samimisin candansın refika da oyle basarilar peşinizi birakmasin hayattaki en guzel duygu duygu ozaslan 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

benimle bir hafta vloglarini ozlemisim, daha sık gelsinnn💜

Yaaa en sevdiğim şey seninle bir hafta. Hep vlog çeksen hiç sıkılmadan izleyebilirim ❤ seviliyorsun 😍😍

Okuldan gelir gelmez yapılabilcek en güzel şey duygu özaslan videolarıı 💛

çook geçmiş olsun duygucumm, dikkat et kendine

Geçmiiş olsun Duygucumm kendine dikkat ettt! Bu arada saclarin cok guzel duruyor barbie gibisinn ! :)

Hayaller: hhhh çok feci yağıyoooooğğ neyse ki kapının önünde arabam Hayatlar: bir durak için akbil mi basılır? yirmi dakika yürüyeceğim, neyse ki şemsiyem hala sağlam 😂😂😂😂😂

Duygu özaslan bizden kaçabileceğini mi sandıın 😂

Çok özlemişim, çok güzel samimi bir video ❤️ Çok geçmiş olsun! 💋🤗

Umarım hızlıca iyileşirsin. Geçmiş olsun💕💕

Ilk yoruuum seni çoook seviyorumm💙💙💙 Bu arada gecmis olsuun💋

Saçmalama! kas gevşetici diz kol kasları için değil beyaz kaslar için verilen ilaç

Vlog cekimi konusunda cok basarilisin👌 icerigi dolu dolu, sirf cekmek icin cekmiyorsun bu da seni bu konuda başarılı yapıyor bence💚 Çok geçmiş olsun bu arada umarim hemen iyilesirsin🙏💚

Geçmiş olsun duygu ablacım umarım bunuda altlatırsın bir daha böyle birşeyle karşılaşmazsın kendine çok dikkat et ☺️💗

Bu niye surekli bu modda ...cok yooooooonum cokjkj yorrrrrgunum is kadini mi manken mi modaci mi vlogger mi beynim yandi madem o kadar yorgunsun yat uyu yada dizi izlerken daha kendini cekmeye calisma neyin kafası la bu

Duygu beni tanıyın videosu neden sildin

2:43 sana bu doğal görünüm kadar yakışan bir şey daha yok gerçekten

Geçmiş olsun duygu abla sen anlattıkça bende hissettim yaşadıkları geçmiş olsun 🧡🧡

Millet marsa gidiyo sen 10 hafta geriden geliyosun

Çıtçıt pati sesi❤️ evimin olmazsa olmazı🥰

Çok geçmiş olsun duygu . Seni seviyoruz kendine dikkat et♥♡

Öncelikle geçmiş olsun. Umarım daha iyi olursun ☺️☺️ Saç bakım rutinini bizimle paylaşır mısın ? 🙏🏼🙏🏼

DUYGU LÜTFEN DO YA NOLDU?NEDEN YENİ SEZON ÇIKMIYOR BU KONU HAKKINDA BİR AÇIKLAMA YAPARMISIN?SENİ SEVİYORUM💜✨

Duygu sağlıklı beslenmek bu değildir ve zayıflamak içim sabah kahvaltıda yulaf badem bilmem ne yemen seni zayıflatmaz her şeyden düzenli olarak yersen kilo almazsın vede tüm vitaminlerden almış olursun... Zayiflicam diye boş boş oluceksiniz...

Daha cok seninle bir hafta ve çoook geçmiş olsunn💕

Geçmiş olsun her şeyin başı sağlık💕

Geçmiş olsun ❤💙💚💛💜

LESS IS MORE!!

Geçmiş olsun Duygucum ♥️ ayrıca vloglarına bayılıyoruumm 🙂

En sevdigim iceriklerinden biri haftalik vlog kesinlikleee ❤✨💙

Heeyy sonunda vlog😍

Kimyasal şeylerle sağlıklı olunmaz. Bir az doğal şeyler yersen bunlar başına gelmez.

Geçmiş olsun ablacim çok özledik bolca vlog gelsin ya❤️❤️

Bir şeyin veya birinin üzerine fazla titreyince olmadık şey kalmıyor. Buna kendimiz de dahil. Çook geçmiş olsun! ❤🌼

Kahvem ben hazırız

Refikayi tanitmak ne ya sen yokken o vardi

Bayılıyorum seninle bir hafta vloglarına✨❤️

Duygu abla çok geçmiş olsun😊özlemiştik bu videoları💖

Heeey yeni video❤️💎

Geçmiş olsun aşkım♥♥

Bu haftalık ya da 3-4 günlük vloglarını aşırı özledim

Çok geçmiş olsun! Daha çok vlog isteriz :)

Duyguu kırmızı rujuna aşık olmuş olabilirim. Markasını ve numarasını söylermisin lütfen 🤗

Geçmiş olsun Duygu abla 🌹🌹 ( bu çiçek ne dersen benim geçmiş olsun çiçeği olarak adlandırdığım bir çiçek)

Geçmiş olsun, biraz geç izleyebildim enerjine hayranım🙏🏻

Bence bu haftalık vloglardan daha çok çek çok güzel oluyorlar ve çok geçmiş olsunn♥️

Hep bi yabancı özentiliği

Mükemmel bir 22 dakika ❤️

Geçmiş olsun duygucum bende böbrek hastasıyım iki seneden beridirde diyalize giriyorum buna hamd olsun

Çok geçmiş olsun canım 💗

Gözüm telefonda ne zaman bildirim gelicek sonunda geldi çok mutluyum

Çok geçmiş olsun dileklerimi iletirim 😘 Duygucum

bekledigim vlog baya olmustu, "benimle 1 hafta" vloglari daha fazla yapmalisin🙈

Tekrar benimle benimle bir hafta videosu çekmen beni inanılmaz mutlu etti ne zamandır bunu bekliyordum ve çok geçmiş olsun dünyanın en tatlı insanı💓

Kisa saclarini nasil böyle düzgün sekilde topluyosun? Video gelsin ltf sac modellerim diye

Acınacak haldesin ama hiç farkında bile değilsin çok yazık sana ..

Duyguuuuu daha çok vlog çek izlemesi çok keyifli geçmiş olsun dikkat et kendine 😘😘

Çok güzel bir video olmuş canım. Bu arada geçmiş olsun . Umarım kısa sürede tamamen iyleşirsin.😽😽😽

Vlogların başarısız ve geliştirmelisin. Diğer videolarında ki doğallık samimiyet Yok vloglarda.

Geçmiş olsun 😍😍😘😍😘seni seviyorum

Çok çok geçmiş olsun nazara geliyorsun bence 💙 Çok güzel bir video olmuş ellerine sağlık 😊

Yine çok güzel ve samimi bir video olmuş❤️

Şunu yaptım bunu yaptım çok yoğunum çok yorgunum sabah kahvaltısını havalı yiyeceklerle yapmalıyım... böyle bi vlog

Sen ne iş yapıyorsun ki Bütün haftan çok yoğun olabilir

Yaa geçmiş olsun💜

Hastanelerle çok içli dışlı birisi olarak ne hissettiğini çok iyi anlıyorum. Yakınım birinin başına gelmiş gibi hissetmemi sağlıyosun. Çok geçmiş olsun.

COK TATLISIN❤❤

Sevgili Duygu, Lutfen Sirinin bakimi ilgili video cek

duygu bu videoları çoğaltır mısın lütfen daha çok vlog istiyoruz

Cok gecmis olsun duygu iyi bak kendine 🍀