⚡️Találd meg a belső erőd - legyél magabiztos, értékeld magadat és érd el a céljaidat : akademia.tervezdmagadujra.hu/...
Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz a pszichológiai ok lehet: hogy valójában nem vagy elég magabiztos.
👉 Mi befolyásolja, hogy mekkora az önbizalmunk?
👉 Milyen az egészséges önkritika?
👉 Hogyan küzdheted le a nyilvánosságtól való félelmedet?
👉 Hogyan húzhatsz egészséges határokat a kapcsolataidban?
👉 Mi a tanult tehetetlenség és mit tehetsz ellene?
👉 Mennyire kell kilépni a komfortzónádból, hogy magabiztosabb legyél?
👉 Lehet-e fejleszteni az önbizalmat és ha igen, hogyan?
---
A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni:
dashboard.mailerlite.com/form...
🚀 Programjaim: akademia.tervezdmagadujra.hu
📸 Instagram: / tervezd_magad_ujra
🎞Facebook: / tervezd.magad.ujra🎙apple podcasts: podcasts.apple.com/hu/podcast...
🎧Spotify: open.spotify.com/show/6yiWqTi...