HAYATINI ANINDA DEĞİŞTİRECEK 5 ALIŞKANLIK

Рет қаралды 108,309

9 ай бұрын

Müthiş bir dil öğrenme methodu Sprint indirim: try.lingoda.com/Hikmet_Sprint
600₺ indirim kodu: HIKMET20
HAYATINI ANINDA DEĞİŞTİRECEK 5 ALIŞKANLIK
Alışkanlık Edinme Yolları: Birçok insan, kötü alışkanlıkları bırakmak veya olumlu alışkanlıklar edinmek konusunda rehberlik arar. "Alışkanlık edinme yolları" terimi, bu konuda nasıl başlanacağına dair ipuçları ve stratejiler arayanlar için sıkça aranan bir terimdir. Alışkanlık edinmek, sürekli tekrar ve sabır gerektiren bir süreçtir. Küçük adımlarla başlamak ve hedeflerinizi net bir şekilde belirlemek, başarılı bir alışkanlık geliştirmenin anahtarlarıdır.
Günlük Alışkanlık Rutinleri: Birçok kişi, günlük yaşamlarına daha fazla düzen getirmek ve daha etkili olmak için günlük alışkanlık rutinleri oluşturmayı araştırır. "Günlük alışkanlık rutinleri" araması, güne nasıl daha iyi başlanacağı, iş verimini artırmak ve stresi azaltmak için neler yapılması gerektiği hakkında fikirler sunar. Sabah meditasyonu, egzersiz yapma, ve hedef belirleme gibi günlük alışkanlıklar, başarılı bir günün temelini oluşturabilir.
Bağımlılık ve Alışkanlık Arasındaki Fark: Alışkanlıklar ve bağımlılıklar sık sık karıştırılır. Bu nedenle "bağımlılık ve alışkanlık arasındaki fark" araması oldukça yaygındır.
Alışkanlıkların Beyindeki Rolü: Beyin bilimi, alışkanlıkların nasıl oluştuğunu ve nasıl değiştirilebileceğini anlamak için önemlidir. "Alışkanlıkların beynindeki rolü" konusunda yapılan aramalar, bu karmaşık süreci anlamak isteyenler için bilimsel bir perspektif sunar. Alışkanlıkların nörolojik temelleri hakkında bilgi sahibi olmak, alışkanlık değişikliklerine daha iyi yaklaşmanıza yardımcı olabilir.
Alışkanlıklar, yaşamımızın önemli bir parçasını oluşturur ve değiştirmek veya geliştirmek istediğimizde, bilgi ve rehberliğe ihtiyaç duyarız. Bu popüler arama terimleri, alışkanlıklarla ilgili daha fazla bilgi edinmeye ve hayatlarımızı olumlu bir şekilde dönüştürmeye yardımcı olur.
Alışkanlıklar, hayatımızı büyük ölçüde etkileyen güçlü kuvvetlerdir. Olumlu alışkanlıklar edinmek veya olumsuzları değiştirmek, kişisel gelişim ve başarı yolculuğunun önemli bir parçasıdır. Alışkanlıklarınızı dönüştürmek ve geliştirmek için kitaplar ve uygulamalar, bu süreci daha kolay ve etkili hale getirebilir. İşte alışkanlıklarla ilgili en iyi kitaplar ve uygulamalar:
"Atomic Habits" - James Clear
Bu çok satan kitap, alışkanlıkların nasıl oluştuğunu ve değiştirildiğini anlamak için bilimsel bir bakış sunar.
"The Power of Habit" - Charles Duhigg
Charles Duhigg'in bu kitabı, alışkanlıkların arkasındaki bilimi ve toplumun önemli figürlerinin nasıl başarılı alışkanlıklar geliştirdiğini inceliyor.
"Better Than Before" - Gretchen Rubin
Gretchen Rubin, alışkanlık oluşturmanın ve sürdürmenin kişisel bir yaklaşımını sunar.
Habitica, alışkanlık oluşturmayı oyunlaştırarak eğlenceli hale getiren bir uygulamadır.
Streaks, alışkanlık oluşturmayı takip etmeye odaklanan basit ve kullanıcı dostu bir uygulamadır.
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek isteyenler için MyFitnessPal, besin takibi, egzersiz izleme ve kilo kontrolünü kolaylaştıran bir uygulamadır.
Alışkanlıklar, kişisel gelişim yolculuğunda temel bir rol oynar ve bu kaynaklar, bu yolculuğu daha kolay ve yönlendirici hale getirir. Eğer alışkanlıklarınızı dönüştürme konusunda ilham arıyorsanız, bu kitapları okuyun ve bu uygulamalardan birini deneyin.
Kişisel gelişim, insanların potansiyellerini en üst düzeye çıkarmayı ve daha tatmin edici, başarılı bir yaşam sürmeyi hedefledikleri bir alanı ifade eder. Bu süreçte kişisel gelişim kitapları ve uygulamaları önemli bir rol oynar.
Kişisel gelişim kitapları, insanların öz farkındalıklarını artırmalarına, olumlu alışkanlıklar edinmelerine ve başarılarını maksimize etmelerine yardımcı olan rehberler sunar. "Zihinsel güç," "hedef belirleme," "ilişkiler," ve "stres yönetimi" gibi konularda zengin içeriği ile bu kitaplar, bireylere kendi potansiyellerini keşfetme fırsatı verir.
Kişisel gelişim uygulamaları, bu süreci günlük yaşamın bir parçası haline getirir. Günlük hedefler belirleme, ilerlemenin izlenmesi, meditasyon rehberleri ve öğrenme programları gibi özellikler sunarlar. Özellikle mobil uygulamalar, kişisel gelişim pratiğini her zaman ve her yerde erişilebilir kılar.
Kişisel gelişim kitapları ve uygulamaları, insanların daha bilinçli, motive ve başarılı bir şekilde yaşam sürmelerine yardımcı olur. Bu kaynaklar, bireylerin potansiyellerini keşfetmelerine, kendilerini geliştirmelerine ve daha tatmin edici bir geleceğe yönelmelerine olanak sağlar.
B u r d a y s a n G e l
📷 / hikmetaniloztekin
🐥 / hikmetaniloztekin
D e s t e k V e r
🎴Kanala destek: bit.ly/AileyeKatıl
s ü p e r p a z a r
🗞 Her pazar bir mail tamamen ücretsiz www.hikmetaniloztekin.com
Hikmet Anıl Öztekin
www.hikmetaniloztekin.com
Kurumsal: haoajans@gmail.com

Пікірлер: 2 400

@feyzasevinc01 9 ай бұрын

“Hayatta asıl önemli olan; hâlâ yaşıyorken asla geç olmadığına inanmaktır.”✨

@mizginkaya7033 9 ай бұрын

Ne güzel bir söz bir kitaptan alıntımı bu eğer öyleyse kitabın adını öğrenebilir.iyim lütfen?

@nisabayramoglu1558 9 ай бұрын

❤❤

@unutmaolumvar266 9 ай бұрын

Ne tuhaf Ben de hep geç kaldığımı düşünüyorum

@nisayldz3373 9 ай бұрын

17 yaşında üniversite sınavına çalışan biri olarak söylüyorum aslında farkında olmadan ne kadar da bunu sıklıkla düşündüğümü fark ettim. Umarım seneye bu zamanlar kazandım yazabilirim. Hiçbir şey için geç değil, sanırım beni bayağı motive edecek ki etti de zaten. “Hayatta asıl önemli olan hâlâ yaşıyorken asla geç olmadığına inanmaktır.” ✨🌸 Her şeye rağmen gülümse yeter.. 🎉⭐

@vegplex_editz1 9 ай бұрын

@@nisayldz3373aynı yaştayız ve bende üniversite için çalışıyorum ama piskolojim çökmüş durumda. Hiç rahatlıyamıyorum nerdeyse.

@longlivefootball6524 9 ай бұрын

"Kara buluta dönüşmez bir yanınız, kara bulut geldi ve gidecek." 💯

@zulfuqarbayramov 9 ай бұрын

Yürürkün düşünmenin 4 faydası : 1) Düşünme kapasitesi artar 2) Stres azalır 3) Yaratıcılık artar 4) Odaklanma fırsatı

@havin5506 9 ай бұрын

"Hayatta asıl önemli olan; hâlâ yasıyorken asla geç olmadığına inanmaktır"

@nefiseturgut6920 9 ай бұрын

"Kara buluta dönüşmez bir yanınız, kara bulut geldi ve gidecek." Zihnimize kazınması gereken bir cümle.

9 ай бұрын

🎉 En beğendiğiniz öneri hangisiydi? Yazın 💬 🏡 Pazar günlerinde beni evinize misafir aldığınız için çok teşekkür ederim 🥳 📚 Her videoda kitap dağıtmaya devam ediyorum. Bugün de harika bir kitap var, herkes katılsın çekilişe. ☺

@ozgurvural1336 9 ай бұрын

Hepsi birbirinden güzel değerliydi..

@denizkorkmaz444 9 ай бұрын

Çocuk gibi meraklı olmak kesinlikle

@medical_school_2024 9 ай бұрын

Teşekkürler ❤

@ayse7338 9 ай бұрын

Gözlemci deneyini en çok beğendim gerçekten diğerlerlerini de beğendim tabii 😊

@muhammetnafibaskaya7785 9 ай бұрын

Katıldım yeniden çocuk gibi meraklı ol

@gulcinsanlioglu 9 ай бұрын

"Hiçbir şey kaybedemezsin, sadece değişime uğrarsın." 🙏🙏🙏

@AbdullahMuhammed-bm6nq 8 ай бұрын

Kardeşim bu hareketi koymazsan çok iyi olur Çünkü farklı inançların simgesi

@gamzeonder3231 9 ай бұрын

"Ne için varsan onun için yaşa." Yolunuz her daim açık olsun👏

@Nermini663 9 ай бұрын

“Aslında hayat bize mutlu ve ya mutsuz anlar yaşatmaz, onların bizi mutlu ve ya mutsuz hisstettirdiğine biz karar veriyoruz 🍃”

@english.voyagers 9 ай бұрын

👍👍👍

@serapirmak7855 9 ай бұрын

Abi gündem çok yoğun ve acı. Günlerdir düşünüyorum ne yaparsam bir şeyler değişecek. Ve karar verdim ben degismezsem ilmimle,fikrimle,ahlakimla filistindeki kardeşlerime asla yardım edemem.Dilimdeki sloganları kalbimde hissedip davam için daha çok çalışacağım. Önce ben duzelecegim. Asıl onlar o çektikleri zulümden kurtulabilir.Viedo için çok teşekkür ederim. Hemen hayata❤ geçireceğim ❤❤

@meryemcabuk6882 9 ай бұрын

63 yasindayim sizi dinliyorum, insanlara faydali billgiler aktariyorsunuz cok tesekkurler

@user-pg5uz9jz5w 9 ай бұрын

Son iki videodaki enerjiniz farkedilmedi değil, videolarınıza verdiginiz önem ve özenler gün gibi ortada.Buna karşılık bizde pasif bir izleyici yerine sizden aldığımız bilgilerle yaşam kalitesini yükseltmeyi hedeflemekliyiz. Ben elimden gelinin fazlasını yapmaya çalışacam. Rol modelimsiniz

@user-lx9vc8ww7b 9 ай бұрын

“Önümde uzun bir yol var ve çözülmeyi bekleyen sayısız bilmece, iyileşmeyi bekleyen kocaman bir yara...” Harika bir sözünüz.

@esmabulut611 9 ай бұрын

Yks 2024 öğrencisiyim ve kendimi bu aralar çok yetersiz hissediyordum kendime bir yol arıyorum inşallah yolumu cizebilirim

@srdan6410 9 ай бұрын

Ben de öyleyim Allâh yardımcımız olsun

@gamzeonder3231 9 ай бұрын

"Olayların öznesi olmaktan çıkıp gözlemci olun." 👏👏👏

@nergissskaya6562 9 ай бұрын

Çok mantıklı çakralarım açıldı 😊

@_elif_1 9 ай бұрын

Birkaç senedir sizi takip ettikçe, kitaplarınızı okudukça ve tavsiyelerinizi uygulamaya çalıştıkça yaşamımın kıymetini daha iyi fark eder hale geldim ve yaşamdan zevk alabilecek şeyler bulur oldum. Siz gerçekten de benim hayata bakışımı değiştirdiniz. Emekleriniz için teşekkür ediyorum. 🙏🏼🌻

@gelisimmuhendisi 9 ай бұрын

"Kazanmak için doğdun, ancak bir kazanan olmak için, kazanmayı planlamalısın, kazanmaya hazırlanmalısın, kazanmayı ummalısın."💯

@elifnurar7503 9 ай бұрын

....

@beyzakrgol8110 9 ай бұрын

Yürürken düşünmek, gözlemci olmak , yazmak , çocuk gibi meraklı olmak, ikinci kişi deneyimi hepsini farkındalıkla yapmak ❤

@sczac 9 ай бұрын

En beğendiğim öneri kendimizin mentörü olmak. Hayatıma geçirmek için çaba göstericem ve kızıma da öğreceteceğim. 👍😊💜

@ayse3155 9 ай бұрын

En sevdiğim "kendinin mentörü ol. " oldu, bazen dışarıdan gözle kendimize bakmaya kesinlikle ihtiyacımız var. Teşekkürler video için. 🙏🏻

@tbt2306 9 ай бұрын

İnsanın zorunluluk gördüklerini hobileştiren bir insansın yolun açık olsun

@darkling1 9 ай бұрын

Yaklaşık 2 senedir berbat bir haldeyim. Kendi potansiyelimin çok altında bir hayat yaşıyorum. Umarım bundan sonra her şey yoluna girer. Tavsiyelerin için çok teşekkürler abi🤗

@oguzhankiret2683 9 ай бұрын

Bu sene sınava yeniden hazırlanmaya karar verdim Rabbim calışan herkese emeklerinin karşılığını versin amin

@ferideakkus5936 9 ай бұрын

Paylaşımlarınız harika, sizin gibi sürekli kendini keşfetme yolunda değişim ve dönüşümü bilinçli farkında olarak yapabilen insanlara çok ihtiyacımız var , sizi keşfedebilmiş olmak çok mutluluk verici🖤

@aslcetin6510 9 ай бұрын

Takipçi yaş grubunuzdan farklı olarak sizden birkaç yaş büyüğüm Hikmet Bey.Tesadüfen keşfetime düştü videolarınız.Bir tane bir tane daha derken kahve saatlerimin en güzel eşlikçisi oldunuz.Sağlıktan,eğitime,teknolojiye varana kadar birçok alanda çok yönlülüğüme hitap eden videolarınız aynı zamanda bana bu konulardaki gelişme çabamda yalnız olmadığımı hissettirdi. Video içeriklerinizi son derece faydalı buldum.6.5 yaşındaki oğlumla günü planlamayla ilgili videonuzu izledik.Yaşa takılı kalmayın ☺️hiç ekran seyretmez,4.5 yaşında okumayı sökmüş lego aşığı son derece de sosyal bir çocuk.Katkı sağladı emin olun🙏🏻Sadece üniversiteye hazırlanan gençler ve üniversite okuyanlar için değil Üstün potansiyelli yaşının ilerisinde projeler gerçekleştirebilen çocuklar için de bir öğretmen olarak faydalı buldum içeriklerinizi . Belki yolun çok başında olan ilkokuldaki öğrencilerimiz için de güzel bir içerik hazırlayabilirsiniz .Etkileyici bir üslubunuz var çünkü.Üç beş çocuk bile feyz alsa yeridir. Sadece bir fikir.Kucak dolusu sevgiler 🙋‍♀️

@cemrohnda5940 9 ай бұрын

Merhaba .Üstün nitelikli öğrencilerle mi çalışıyorsunuz ? Ben bağışlar yapıyorum ,okullara Atatürk ❤❤ gençliğine …..Yardım edebileceğim bir şey olursa dönün lütfen .İst da yım ,Dün geldim Los Angeles dan ,,Kargo ile PTT -yolluyorum okullara ,kitaplar,vs …Can S

@yazmayisevenbiri 9 ай бұрын

Emeğinize sağlık Anıl abi. Gerçekten o kadar güzel işler yapıyorsunuz ki. Enerjiniz hiç eksik olmasın. Sağlıkla kalın 💐

@emreccinn 9 ай бұрын

İyi ki bu platformda insanların gelişimi için de uğraşan insanlar var ❤

@user-yq7zm7kv5l 9 ай бұрын

Seni hiç görmedim ama hayatımın o kadar merkezindesin ki anlatamam. Kitapların ve videoların ailemden çok daha fazla şey kattı bana. Hayalimi yaşıyorsun. Bir gün ben de çok şey başarıp Türkiyede suriyelilerden kurtulup Kanadaya yerleşmek istiyorum. İlham ve enerji verdiğin için teşekkürler.

@kayboyu5518 9 ай бұрын

Aman dikkat edin, orada da bir Kanadalı ırkçı, Kanada'dan, Kanadalı olmayanlar ülkesine dönsün demesin.

@Nrmin-fd6wy 9 ай бұрын

Aynen 💞

@ahmetdemircan743 9 ай бұрын

Irkçılığını da gider ayak yapmışsın demekki o kadar da merkezinde değilmiş bu adam çünkü sen onun mentalitesinde bir insan değilsin…

@nehirderin3904 9 ай бұрын

“Ben kendimin mentoru oldum” hakkaten çok iyi yöntem 🌸

@Rosespring7 9 ай бұрын

Hayatımın kontrolü bende, sadece ben kısıtlar ya da ben özgürleştiririm.🖤

@aysecekmez4420 9 ай бұрын

Her yeni videonuzda büyük bir heyecanla geliyorum buraya. Bana çok şey kattınız ve kendimi keşfetmemde videolarınız hep mentor gibiydi. Zamanla kendimin mentoru olmaya başladığımı farkettim. Farkındalığımızı arttırdığınız için teşekkür ederim. 😊

@user-zn2zx8sr1n 9 ай бұрын

Kendini insanların hayatına neredeyse onun öznesi olacak kadar dokunduğun için sınırsız sevgiler ve şükranlar🙏🏼😻

@eminectak365 9 ай бұрын

İçimizde üzgün olmamızın nedeni , potansiyelimizi boşa harcadığımızı bilmemizdir . 🫰🏻

@hse34 9 ай бұрын

🎯 Hepsi için teşekkürler. Düşünceleri yazma, öz mentörlük ve yürüyüşü arttırmak istiyorum. İlaveten dil öğrenimi ve meraklı olmak da hayatımızda olmalı.

@nilsu6132 9 ай бұрын

Zor bir dönemden geçiyorken böyle iyi ve anlamlı videoların karşıma çıkması beni mutlu ediyor. Teşekkür ederizz ❤

@user-lx9vc8ww7b 9 ай бұрын

“Önümde uzun bir yol var ve çözülmeyi bekleyen sayısız bilmece, iyileşmeyi bekleyen kocaman bir yara...” Harika bir sözünüz. ❤

@nergispolat 9 ай бұрын

Hayatta asıl önemli olan, hâlâ yaşıyorken asla geç olmadığına inanmaktır.🤩🥰

@busraaltnok7322 9 ай бұрын

Daha fazla geç kalmadan videolarınızı izlemeye başladım .Böyle faydalı içerikleri üretip bize ücretsiz sunduğunuz için öncelikle yeni nesil ve sonrasında diğer nesiller adına çok teşekkür ederim. Allah razı olsun🥰

@nuranaafandi-bj7in 9 ай бұрын

Hepusu hepusu:) Inanilmaz keyf aldim videonu izlerken.bire bir butun fikirleri hayatima katicam(hatta katmaya basladim) Tesekkurler

@blabladiyebiri 9 ай бұрын

Yine mükemmel ötesi , akıcı ve en önemlisi bilgi dolu bi video ❤ Teşekkürler Anıl abim

@birakillibirdeli 9 ай бұрын

Hayatımıza 2. Kişi olarak bakmak... aslında duygularımızı, beynimizi kontrol edebilmek. Umarım başarabiliriz

@mazlumbudak7660 9 ай бұрын

Farkinda olmadan kendimi gelistirmek icin bu aliskanliklardan birkacini yapiyormusum sedece etkilerini de ogrenmis oldum.Diğer yöntemler de müthiş.Hayatta bazı dersler çıkarmak için birebir yaşamak gerekmiyor.Bir başkasının yaptığı hatalardan da ders çıkartılabilir.Bahsettiğiniz tecrübeler her zaman karşımıza çıkmayabilir ama bu onun bir çözüm yolu olmadığının kanısına vardırmaz

@esracoban3879 9 ай бұрын

Açıkçası tadında bir sohbet havasıyla içeriklerinizi yapıyorsunuz. Teşekkürler. Ne zaman kendimi yorgun, keyifsiz hissetsem aralarda sizin içeriklerinizden biri you tube da bir şekilde karşıma çıkıyor, şaşıyorum. İzledikten sonra da, tamam daha iyi olabilirsin, daha iyi yapabilirim diye düzeliyorum. "Gözlemci olma fikrini" beğendim. Uygulamaya geçirmede deneyeceğim. "Çocuk gibi meraklı" olduğumuz fikri de çok doğru. Basit, sade düşünerek, öğrenme merakını kaybetmeyine daha çok hayatımıza kaliteli değerler, zamanlar katıyoruz.... 👍

@-shephard- 9 ай бұрын

Pazarları gerçekten de bu yüzden seviyorummm ❤

@mirana9 9 ай бұрын

Bahsettiğiniz özneden gözlemciye geçme olayı meditasyon yaparken de kullanılan bir yöntem, böylece kendi içimizdeki stresi hissetmeyerek olaylara daha sağlıklı yaklaşabiliyoruz ve hem zihnen hem fiziken rahatlayabiliyoruz. Ayrıca diğer bahsettiğiniz maddeler de çok kapsamlı ve yararlı olmuş, hepsini not ettim ve hem üstüne düşüneceğim hem de hayatımda da uygulamaya çalışacağım

@ranagenc8716 9 ай бұрын

İnanılmaz çok sevdiğim tek kanal ayrıcaa son kitabına başladım dün gece neredeyse bitecek zaten kağıtlar kalemler ve kitaplar en iyi dostumken bir de senin dostluğun yoldaşlık ediyor gibi hissettirdi çokça teşekkür ederim. :))

@zeynep.2435 9 ай бұрын

İyi ki senin videolarnı buldum abi, beynime reset atıyorum resmen. Teşekkür ederiz :)

@Ustunalev 9 ай бұрын

Yürüyüş yapmanın muazzam etkisi🎉 tecrübeyle sabittir, çok büyük fark yaratacak enerjinizi değiştirecek bir alışkanlık ❤

@zeyldrm 9 ай бұрын

Günü güzelleştiren bildirim🫠🫶🏻

@NoName-uu6mn 9 ай бұрын

Reklam kısmı biraz sıksa da içeriği gerçekten faydalı buldum kendinizi çok geliştirmişsiniz video izlenir hale gelmiş kendini izletiyor uygulayabilmek de nasip olur inşallah. Elinize emeğinize sağlık iyi geldi çok teşekkür ederim. :)

@jemadeniz2023 9 ай бұрын

Video için teşekkür ederim. Sizi dinlemek çok güzel. Benim gibi düşünen bir insan buldum. Sizi Avropadan dinliyorum. Emeğinize sağlık. 🥰

@Sevinc_Asadova 9 ай бұрын

"Buradakı ilişkimiz video izle, like at ilişkisine dönmesin. Anlayarak,gelişerek ilerileyelim" Bu cümlə belə bizi nə qədər çox önəmsədiyinizin sübutudur. Çox sağ olun hər şeyə görə saygı değer #HİKMET ANIL ÖZTEKİN🙏🙏🙏

@elifyldztan 9 ай бұрын

Sİzi tekrardan bu kadar enerjik ve mutlu görmek ne güzel hocam 😊 .... Gözlemci deneyim çok dikkatimi.çekti geçmişte dışarıdan kendimi durdurabiliyordum bu alışkanlığımı yakın zamanda kaybettim bu yüzden bu nokta yoğunlaşıcağım.. (Bu bi nevi kendi hocan olmak değil midir 😊 )

@raziyeuzun337 9 ай бұрын

Bende bu aralar bu özelliğimi kaybettim ve seni anlayabiliyorum en kısa zamanda bu özelliğimizi geri kazanabiliriz inşallah

@elifyldztan 9 ай бұрын

@@raziyeuzun337 Teşekkürler

@raziyeuzun337 9 ай бұрын

@@elifyldztan ne demek 😊

@nerminunal5057 9 ай бұрын

Tebrikler güzel bir video olmuş. Sizi uzun zamandır takıp ediyorum. Biraz irade işi bu bazen yapamıyoruz.

@Kleeblatt1969 9 ай бұрын

Önerileriniz hepsi hayat dersi niteliginde,hepsi ayri ayri kiymetli ve degerli. Teşekkür ederim 🍀

@eminetutuncu2117 9 ай бұрын

2020’de keşfettim bu kanalı. İzlerken kendimi enn özgüvenli hissettiğim kanal teşekkürler Anıl abi 🌸

@emrebektas1014 9 ай бұрын

bize katığın herşey için allah razı olsun abi sağolasın

@user-ll6tm4em5m 9 ай бұрын

Hiç birşey kaybetmeyiz sadece değişime uğrarız ✨

@Cameraman911.48 9 ай бұрын

Uzun zamandir,uzak kalmisdim sizin videolardan.Nasil iyi geldi.Tesekkur ederim Anil bey🙏🏻🌺

@beyzasabr7706 9 ай бұрын

Düşüncelerimi sakinleştirme yöntemini ilk zamanlarda hayatıma çok zor adapte etsem de kesinlikle çok faydasını gördüm. Sizlere çok teşekkür ederim ❤

@Caredits7 9 ай бұрын

Duşuncelerini sakinleşdirme yontemi 0.34 Gözlemci deneyi 1.44 İkinci kişi deneyimi 5.14 Yeniden çocuk gibi meraklı ol 7.37 Yururken gelişen beyinler 8.23

@aynurmustafayeva2003 9 ай бұрын

Sizinle 5 kasım Azərbaycanda görüşmeyi iple çekiyorum Anıl abi❤️İnsanlara verdiğiniz enerji o kadar güzel ki.Sizi çok ama çok seviyorum.Bize kattıklarınız için teşekkürler😍

@user-fv4jt4yr6v 9 ай бұрын

@ebrartaskn3353 9 ай бұрын

hepsi birbirinden kıymetli. Mütemadiyen bütün videolarınıza başa sarıp izliyorum.

@ismailydn2710 9 ай бұрын

Dünya'yı tekrar keşfetmek için çocuk gözüyle bakmayı deneyin.Çok değerli bilgiler gerçekten. Teşekkür ederim🍁

@afataliyeva1 9 ай бұрын

1 . Yazı yazmaq sakinlesmek ucun 🗒🖍 2. Kenardan problemlere baxmaq , hadiseleri musahide etmek 🧐 3. Yenilikler deneyimlemek , unsiyyet qurmaq yeni insanlar tanimaq🤝😊 4. Usaq kimi maraqli olmaq , teecublemek 😲 5. Yerimek ,gezinmek ..🚶‍♀️🏃‍♀️ Təşəkkürlər 🇦🇿🇹🇷

@Sygmaserez 9 ай бұрын

Abi harikasın

@elifcsr185 9 ай бұрын

Videolarıniz o kadar faydali ki sayenizde kendimi gelistirip sadece kendime odaklanıyorum iyi ki varsınız ❤

@ozgurkutlu 9 ай бұрын

Hocam, sizi uzun zamandır takip ediyorum ve erken keşfettiğim için kendimi şanslı hissediyorum. Anlattıklarınız çok değerli. Teşekkür ederim.

@mavisfirat7670 9 ай бұрын

"Yeniden cocuk gibi merakli ol" bana "Sofie'nin dünyasi" adli kitabi hatirlatti. Kitapta biz yetiskinlerin merak duygularini kaybettikce tavsan tüyün köklerine dogru (karanliga dogru) gitme egilimi gösterdigini ve burada yasam sürmeye egilim gösterdigini, cocuklarin ise merakli olduklari icin tavsan tüylerin üst yüzeinde yasadiklarini ama biz yetiskinler onlarin meraklarini hep öldürüp onlarida kendi karanligimiza cekme egilimi icinde oldugunu belirtmisti. Acaba bir cocuk gibi cesaretli olup merak ettiklerimizi soramamaktan mi? Yoksa cahiligimizden mi bunlari yapiyoruz? Ya da merak (beyin) kapasitemizin kücülmesinden mi kaynaklaniyor?

@berfinn787 9 ай бұрын

o kitap nasıl üslubu ağır mi bende okumak istiyorum

@mavisfirat7670 9 ай бұрын

@@berfinn787 okuduğunuzda anlamakta zorluk çekmeyeceksiniz.🤗

@yasemincemilealtinsu7700 9 ай бұрын

Kesinlikle 'yazmak' en iyilerinden biri.. Her videoda olduğu gibi çok faydalandığım bir video oldu. Emeğinize sağlık, teşekkürler 😊.

@zeynepparlak9142 9 ай бұрын

Tek kelimeyle harika bir video teşekkürler anıl abi

@ravzaylmaz8492 9 ай бұрын

Her dağıldığımda bir şeylerin tersine gittiğini veyahut alışkanlıklarımı bırakmaya başladığımı fark ettiğimde aklıma siz geliyorsunuz ve tekrar doğru yola girip burada ki bir çok insan gibi mücadeleye devam etmek için güç buluyorum. Tekrar teşekkürler emekleriniz için...

@gulendemkarapayas 9 ай бұрын

Yazma, zihninde hiç durmayan sesleri ve düşünceleri yavaşlatmak için denediğim ve çok hızlı sonuç aldığım bir yöntemdi. Her videonuzu hayatına geçirmeye çalışıyorum. Teşekkürler yine muhteşem bit videoydu 😊

@esrakan2843 9 ай бұрын

Tüm videolarınızı sırayla izliyorum çok ihtiyacım olan bir dönemde karşıma çıktınız ve sanırım evrene gönderdiğim mesaj yerini buldu 😊değişim için gerekenleri sayenizde programlayacağım teşekkürler ve lütfen devam edin

@javahirrzayeva7762 9 ай бұрын

Gözlemci olmak ufkumuzu açıyor. Teşekkürler!

@idalyalcin-fq2op 9 ай бұрын

Sizi her izledigimde tekrar tekrar hırslanıp çevremdeki insanlardan farkli olmak için en çokda kendime bisey katmak için daha da istekli oluyorum iyiki varsınız iyiki böyle güzel içerikler üretiyorsunuz teşekkürler 😊

@mimoza5991 9 ай бұрын

YÜRÜME İLE İLGİLİ BAHSETTİĞİNİZ ŞEYLER O KADAR DOĞRU Kİ... YÜRÜMENİN FELSEFESİ İSİMLİ BİR KİTAP OKUMUŞTUM, ÇOK İYİ GELMİŞTİ. EMEĞİNİZE SAĞLIK.

@bedriyeabidinoglu4817 9 ай бұрын

Vaaaav👌 şu gözlemci olma meselesini çözersem bende ciddi manada bir değişim yaşanır. Teşekkürler sevgili Anıl🙏

@zubeydekaymaz1868 9 ай бұрын

İyi ki varsınız o kadar guzel girdiniz ki hayatimiza paylasimlariniz, dikkat çektiğiniz ve bizim icin önemli olan bir cok şey... ❤😊

@mr.disiplin 9 ай бұрын

Yine mükkemmel bir video, eline , emeğine sağlık❤

@user-rq6fw2nf1i 9 ай бұрын

İçerikleriniz çok güzel özellikle hepsinden önemlisi neredeyse her videonuzda bir çok faydalı duruma sebep oluyorsunuz . Hem içeriklerinizin güzel kapsamlı olması hem de kitap hediye etmeniz çok hoş.

@ayberkkesikci4653 9 ай бұрын

Bu güzel videoyu bizlere sunduğunuz için teşekkür ederiz 🎉

@sevnuryaman8081 9 ай бұрын

Emegine saglik yine cok verimli ve guzel bir video olmus

@esmakus6262 9 ай бұрын

İnsan önce kendini iyileştirmeliki sonra başkalarına şifa olsun. Evet bende dışardan bir gözlemci olarak artık kendime yardımcı olacağım. Teşekkürler bilgileriniz için güzel insan😊

@rzaerocag9964 9 ай бұрын

İnsanın kendini keşfetmek için yardıma ihtiyacı var ve bu kişilerden birisiniz. Emeğiniz için Teşekkürler...

@sukrandogan2816 9 ай бұрын

Harika bir video olmuş 🙏🏻🙏🏻 Yürüyüşe başlamak uzun zamandır aklımdaydı kpssye hazırlandığım ve son sınıf olduğum için nefes almaya vaktim yok gibiydi ama kendim için bir şeyler yapmam gerektiğine karar verdim ve düzenli yürüyüşlere başlıyorum. Sizin vesilenizle oldu, teşekkür ederim. 😊

@user-xj9sx6fs2g 9 ай бұрын

Sizinle gurur duyuyorum sizi dinlemek bana cok iyi geliyor benim hayatima yenikler katiyorsunuz.Ben almanyadan takip ediyorum sizi her zaman ögrenmeyi cok seven biri olarak sizi cok severek takip ediyorum

@enisebabacan7874 9 ай бұрын

Yolumuzu aydınlatan ilminiz iyiki var, teşekkürler kıymetli hocam

@akumenkillsK 9 ай бұрын

abi senin vidyolarını izlerken iyi hissediyom böyle videolar paylaştın için teşekkürler gerçekten 2. önerinden etkilendim denemeye çalışçam

@eminecin655 9 ай бұрын

Gözlemci olarak dışarıdan bakmak özellikle kriz anlarında çok daha doğru kararlar verdiriyor maddelerin hepsi farklı boyuta götürecek teşekkür ederiz 🙏

@zehraasyas555 9 ай бұрын

Abi sayende gerçekten youtube daha kalite bir yer oluyor. iyi ki varsın

@yaseminince1807 9 ай бұрын

Yine guzel fikirler ve yeni onerilerle harika bir video çok guzeldi emeklerinize sağlık ❤

@ozgurlakerta652 8 ай бұрын

Bütün tavsiyeleriniz harika. Gözlemci olmayı son zamanlarda hep deniyorum. Sizin de hatırlatmaniz çok güzel oldu. Teşekkür ediyorum.

@busraozdemir9045 9 ай бұрын

Gerçekten çok faydalı bir video oldu.Şimdi çıktı karşıma hemen izledim.Bu söylediklerinizi hayatımda uygulayacağımm

@nihaltahta4773 9 ай бұрын

Fikirlerimi sakinleştirmekte güçlük çekiyordum, yazmaya başlayalı kendimi dinliyor ve izliyor gibiyim en çok işime yarayan madde bu oldu, teşekkürler Anıl Bey.