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La visualización es la creación de una imagen mental, experimentar a través de imágenes las vivencias y situaciones que queremos que ocurran en la vida real. El cerebro no puede diferenciar entre la fantasía y la realidad, por eso, lo que representes mentalmente será tomado como real. Si te visualizas logrando cada parte de tu tratamiento hasta tener a tu bebé y te imaginas como mamá, tu cerebro entenderá que la visualización es real, por lo tanto será posible y lo lograrás. Te recomendamos practicar esta visualización de 4 a 6 veces por semana.
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