수영 매너리즘 "OOO"으로 극복하자!

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힐링수영 Healing Swim

힐링수영 Healing Swim

Ай бұрын

수영을 하면서 가장 위기상황은 "매너리즘" 이다
모든것을 배우고 나니 더이상 의욕이 사라지며 수영의 열정이 예전만큼 돌아오지 않는다
이럴때 어떻게 하면 예전 "수영의 즐거움"을 다시 느낄수 있을까?
누구나 한번씩은 겪는 "매너리즘"
나는 OOO으로 극복했다!

Пікірлер: 31
@hikorea6315
@hikorea6315 Ай бұрын
안녕하세요~ 매너리즘 영상 부탁한 구독자입니다. 헐~ 이렇게 빨리 영상만들어주시다뇨~ 너무 감동이고 신기하고 너무 감사드립니다❤ 잘 참고하여 잘 극복하겠습니다~ 아자~!!
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
매너리즘 잘 극복하시구요~~~ 응원합니다^^
@hikorea6315
@hikorea6315 Ай бұрын
@@Healingswim 감사합니다~♡♡
@ddingddongS2
@ddingddongS2 Ай бұрын
영상 매일 올리시는게 정말 대단해요 저도 꼬박꼬박 보고있죠ㅎㅎ
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
항상 봐주셔서 감사합니다~~~ 꾸준히 올리려고 노력하고 있습니다^^😃😄
@user-bk9cj4mt1t
@user-bk9cj4mt1t Ай бұрын
경쟁심! 저는 목표가 있기 때문에 매너리즘 따윈 없습니다. 오늘이 가장 젊은 날이기에 조급한 마음만 가득할 뿐...
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
맞아요 ㅎㅎㅎㅎ 오늘이 가장 젊기에 하루하루 최선을 다해야하죠^^ 세월이 지날수록 지금의 효율성이 나오지 않는다는게 안타까울뿐이죠
@estherjang700
@estherjang700 Ай бұрын
코로나시기 수영장이 모두 문 닫아서 강제로 수영을 못하던 그 시기에 수영이 너무나도 하고 싶어서 꿈 속에서 나올 정도였거든요~ 그 이후 수영장이 문 닫지 않는 시기의 소중함을 알고 컨디션이 안좋을 때만 빼고는 출근도장을 찍어야 안 짤린다는 심정으로^^ 다니다보니 수태기를 거의 겪지 않았고 조금이라도 젊을 때 제대로 배우자는 다짐으로 개인레슨 받으며 동작에 효율성을 더하며 깨닫는 것이 생기니 신기한 마음으로 수영 매력에 깊게 빠지고 있답니다~ ❤ 자신에대한 투자를 아끼지 않을때 만족감이 높아지는 것 같애요~
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
맞습니다~~~^^ 위기의 순간이 찾아올때 여태 얼마나 내가 행복하게 살아왔는지 알게 됩니다^^😀😃
@user-sn1dn6ld3i
@user-sn1dn6ld3i Ай бұрын
저는 제가 가지고 있는 목표 ~ 랄프 자격증 취득을 생각 하면서 자신을 토닥토닥 하며 수영 강습 받거나 자수 때는 평소 2시간 하던 것을 시간을 줄여서 한다든지 평소 연습하는 패턴을 바꿔서 연습해요~ 그동안 못 했던 드릴연습 이라던지 강사쌤이 수업 하셨던 내용 떠 올려 보면서요~ 그래도 싫다 하면 반을 월반 하거나 쌤한테 못해서 타박 받았던 부분 생각 하면서 조용히 복기하는 시간을 가지면서 수영하다 보면 실력이 어느새 늘어서 다시 즐겁게 하게 되요~^^
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
자신만의 다양한 노하우! 알려주셔서 감사합니다^^😃😄😁
@user-uh8lz4oo6m
@user-uh8lz4oo6m Ай бұрын
👍
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다😃😄😁
@user-ct5pe7vy3s
@user-ct5pe7vy3s Ай бұрын
힐링쌤~~주말동안 이렇게 감동적인 주제의 영상을 올리셨네요 ㅎㅎ 저는 아직 매너리즘에 빠질 정도의 실력은 아니지만 ㅋㅋ 혹여 나중에 그렇게 되면 이 영상을 반복 시청하며 극복하겠습니다!!
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
시간이 지나 도움이 되면 좋겠네요~~^^😃😄😁
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q Ай бұрын
제가 요즘 수영장 못가서 안달이 났는데요 ㅋㅋㅋ 처음으로 수영장이 꿈에 나왔습니다.꿈에서도 난리 난리~~~수모 어디 있어 수력이 아직 2년은 안되어서 매너리즘을 느끼기에는 좀 수력이 짧지만 그래도 참아야지 수영장 언니들 보러 가야지 수영복을 하나 살까? 기웃기웃도 하고요..요즘은 걷기를 중심적으로 수영 다니면서 평일에 못 다녔던곳을 혼자 운동으로 걸어다니며 즐기고 있습니다.나 수영장 다니면 이렇게 놀러 다닐 시간 없어..또 열심히 다녀야해 좀 애매한 시간에 수업을 듣거든요 11시 ㅋㅋ 처음에 어깨땜에 수영장 쉬니깐 속상했는데요... 지금은 하체라도 안아픈거에 감사하자. 힐링쌤 잘생겼어요^^
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
마지막 결론이 가장 좋네요~~~ ㅋㅋㅋ 수영장을 천천히 걸어다니며 어깨말고 다른 부위는 문제가 없는지 천천히 살펴봅시다~~~ 고관절, 발목, 손목 등 다음에는 몸이 아프지 않도록 미리 대비하는게 가장 좋아요^^😃😄
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q Ай бұрын
@@Healingswim 이미 손목도 아파서 어깨랑 같이 치료 받고 있어요..오른쪽만 아프네요 수영 하고 나서 그랬어요 ㅠㅠ
@user-ub4ip1sl4y
@user-ub4ip1sl4y Ай бұрын
4년을 쉬는 날 없이 일을 했어요 뭐 그때 거의 폭발 직전 까지 갔는데 그때 휴일이 얼마나 소중한지 깨달았어요 무의미한 휴일이 아니라 정말 소중한 휴일이요 휴일에 여유있게 수영장 갈때 얼마나 행복한지요.... 한번 잃어 보면 그것이 얼마나 소중한지 깨달게 되는거지요 가장 힘들때 수영을 다시 시작해서 얼마나 좋은지 몰라요 일이 맘 같이 안 되면 저녁 수영장에서 다시 한번 최선을 다해 하루를 마무리 합니다 집에 가는길 발가락 포송 포송한 느낌 받으면서요 ~~~ 수영은 행복입니다😊
@user-dm1rx3oi4c
@user-dm1rx3oi4c Ай бұрын
고생많으셨습니다 👏👏👏
@user-qv3lk8dk9q
@user-qv3lk8dk9q Ай бұрын
화이팅~~
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
수영을 통해 애너지를 얻어 가는군요~~~^^😃😄 꼭 접영을 잘해야야지~~ 잠영으로 완주해야지 결과적으로 완성되는 동작뿐만 아니라 행복한 생활과 삶의 질을 높이데 큰 역할을 할수 있는게 수영의 역할 아닐까요ㅎㅎㅎ
@user-kr6uw3vv2d
@user-kr6uw3vv2d Ай бұрын
강습 받지 않는 사람으로서 쌤 수업영상 드릴 따라하면서 도움많이 받아요. 헤드업 자유형으로 출발해서 돌핀킥으로 마무리 맞나요?
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
네 ㅎㅎㅎㅎ 중간까지 가다가 물속에서 잠영 돌핀킥으로 마무리~~~~
@user-ti4mk9nh7p
@user-ti4mk9nh7p Ай бұрын
정말 잘보고있어요 선생님 홧팅요 처음 댓글 달아봅니다
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
꾸준한 시청 넘 감사드려요~~~^^😃😄😁
@user-albert637
@user-albert637 Ай бұрын
수태기랑 다른가요
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
똑같아요... ㅋㅋㅋ 글자만 다를뿐🤣
@Yuna_daddy89
@Yuna_daddy89 Ай бұрын
수영메너리즘 인터벌로 극복하자? 😂
@Healingswim
@Healingswim Ай бұрын
영상의 내용중에 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 세글자!
@Yuna_daddy89
@Yuna_daddy89 Ай бұрын
@@Healingswim 아.. 샤기컷 아니면 울프컷 같은데.. 어렵네요 ㅋㅋㅋ
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