Healthy Meal Prep Recipe | SIMPOL

Healthy Meal Prep Recipe | SIMPOL | CHEF TATUNG

Рет қаралды 237,851

Жыл бұрын

Summer is the perfect time to start and continue eating healthy! Kaya naman here's how you can make your very own #simpol HEALTHY MEAL PREP for your week! Imbis na umorder ng healthy meal plan, make this at home today!
For more Simpol recipes, subscribe na!
/ @simpol
Order Simpol Cookbooks here:
SHOPEE: shp.ee/ug78wt2
LAZADA: bit.ly/SimpolStoreonLazada
#simpol #simpolcooking #cheftatung

Пікірлер: 156

@melindavillalobos8502 Жыл бұрын

More of this kind of recipes Chef! We all need to live and eat healthy diet everyday!

@ChefTatung Жыл бұрын

Yes you can be sure na gagawa pa kami ng maraming healthy recipes para sa inyo mga Ka-Simpol!

@coline9179 Жыл бұрын

I love meal prepping. I hope to see more of this. 😍🎉

@bogsbogsbogs8874 Жыл бұрын

@@ChefTatung Lahat po yan pwede ilagay sa ref tapos irereheat sa microwave? kasama cucumber po?

@gambitgambino1560 10 ай бұрын

@@ChefTatunggawa po kayo ng healthy of cooking chicharon

@ladyc4245 Жыл бұрын

I love this chef ❤ easy and practical for everybody

@asanalabbilul3172 Жыл бұрын

More of this please 😍🥰

@judithceniza5524 Жыл бұрын

Thank you Chef. More healthy home cooked recipes po.

@wadu6239 8 ай бұрын

Thank you for this set of recipe, chef! I hope you do a video for people with chronic kidney disease type of meal plan, like how to make good food without using too much salt and seasonings but still interesting to eat.

@rhozegaffud4302 Жыл бұрын

Thanks for sharing chef 🥰 more healthy recipe chef

@waltdeang9718 Жыл бұрын

Wow ang sarap naman po nyan Chef Tatung 😋 nakakagutom po sa sarap

@rosenepo2872 Жыл бұрын

Thank you for sharing Chef! We need this kind of prep meals for working and students like us.

@ChefTatung Жыл бұрын

My pleasure! Glad it was helpful for you Rose Nepo. More healthy recipe videos to come.

@JerumCalixtro Ай бұрын

Sarap nyan chef healthy pa❤❤❤

@job2249 8 ай бұрын

First time watching pinoy chef preparing healthy foods.

@ChefTatung 8 ай бұрын

Really? Anyway, thank you so much. Thanks for watching!

@mariposablue3830 9 ай бұрын

Ang galing nman

@user-hn3tp7wb5l 11 ай бұрын

yesss a healthy meal prep I can definitely relate to! Thanks for this. looking forward to more meal prep like this po!

@ChefTatung 11 ай бұрын

Our pleasure! More recipe videos to come. Hope you like it. Happy cooking.

@hazelcaquilala8026 Жыл бұрын

Healthy food! And an alternative for this lenten season no meat just removed d chicken and subs with shrimp or crabstick 😊

@corinne6514 9 ай бұрын

More meal preps please chef!!! Thank youuuu i love it!

@ChefTatung 9 ай бұрын

More to come! Enjoy watching!

@MAKATARAYsVlog Жыл бұрын

Salamat sa healthy recipe chef❤️❤️❤️

@ChefTatung Жыл бұрын

Your very much welcome.

@acorrea2661 Жыл бұрын

Salamat sa panibagong luto Ka Eric😊

@maryj4876 Жыл бұрын

Love this Chef, more please!

@ChefTatung Жыл бұрын

You got it! More to come.

@dariadeguzman5396 Жыл бұрын

More of this kind of content Chef! Thank you

@ChefTatung Жыл бұрын

You got it! More to come.

@rubymangahas-sc5vx Жыл бұрын

grabe chef may gagayahin nanaman po ako. thanks po

@ChefTatung Жыл бұрын

Happy to hear that! Thank you too Ruby Mangahas.

@michaelgallardo2022 Жыл бұрын

I love tofu even in pulutan chef.. I don't know but it satisfies me.

@kristine3774 Жыл бұрын

Thank you Chef. More healthy recipes.

@ChefTatung Жыл бұрын

Thank you too Kristine! Enjoy cooking.

@Minjeechen 8 ай бұрын

Super love this! Will definitely try these recipes this week. More healthy recipes, chef! 😋❤️ thank youuu

@ChefTatung 8 ай бұрын

Yah sure! To more healthy recipes to come, cheers! Thanks for watching.

@mayeuni-3 7 ай бұрын

As someone who has high blood sugar, I find videos like this very helpful. I'm slowly getting the idea that healthy foods don't have to be boring or not delicious. I'm looking forward to making these recipes this week!

@ChefTatung 7 ай бұрын

Thank you! Healthy foods are always extraordinary.

@wellabuenaobra5273 Жыл бұрын

Wow!

@zcheskahernandez6502 10 ай бұрын

Thank you chef for this wonderful recipes ❤️❤️🌱🙏 Budget friendly and nutritious pa.

@ChefTatung 10 ай бұрын

My pleasure 😊 Thank you so much!

@MrsEspanol 4 ай бұрын

wow! Thank you for this Chef! napakadali gawin! Yes po more of this!! Thank You!

@ChefTatung 4 ай бұрын

More to come! You're welcomeee!

@charmeewings3990 7 күн бұрын

i ❤ this

@elsadayamoroso5554 Жыл бұрын

Thank you Chef for this simpol healthy meal🤗will try this at home💖 God bless you 🙏💐

@ChefTatung Жыл бұрын

Our pleasure! Hope you like it.

@avigalecaronan4945 Жыл бұрын

Wow🤩

@nimfacabiling7509 Жыл бұрын

great assembly, very healthy ingredients, more power chef

@ChefTatung Жыл бұрын

Thank you so much Nimfa! Happy cooking.

@conchinggamboa9690 Жыл бұрын

👍👍👍 TAMA SIMPOL HEALTHY FOOD,, THANKS IDOL SIMPOL,,

@ChefTatung Жыл бұрын

Very much welcome Conching Gamboa!

@daisydimapilis4093 8 ай бұрын

I am now inspired to eat healthier because of this Chef! Thank you so much for this po! ❤

@ChefTatung 8 ай бұрын

You're welcome 😊 Hope you like it!

@celestecapote324 10 ай бұрын

I need this in my life. thank you Chef Tatung!

@ChefTatung 10 ай бұрын

Any time! Hope you enjoy it! More healthy recipes to come! Happy eating.

@NathanMUnlimited 8 күн бұрын

Salamat for simple(simpol) recipes 😀

@ChefTatung 8 күн бұрын

You're very much welcome! Thanks for watching!

@zoe_tn Жыл бұрын

More like this please!

@ChefTatung Жыл бұрын

Yes Zoe TN! Noted!

@joshyycute5823 Жыл бұрын

Perfect, this is what im looking for as a college student

@ChefTatung Жыл бұрын

So how is it?

@jenniferabarquez819 2 ай бұрын

WOW!

@sherylaguilon7407 Жыл бұрын

Thanks for this content, preparing this kind of food next week

@ChefTatung Жыл бұрын

Best of luck! Hope you enjoy. Happy eating.

@gracesolis1047 8 ай бұрын

I love this ❤ thank you for sharing po.. Sana may Part 2. 🍎🥦🥑

@ChefTatung 8 ай бұрын

You're welcome 😊 Coming soon!

@marvinvalera6561 Жыл бұрын

Yes,, Thank you Chef

@ChefTatung Жыл бұрын

My pleasure. Hope you enjoy.

@agnesmelaniejimenez5444 Жыл бұрын

Thanks for sharing Chef maganda rin yan pang baon easy o prepare tapos d pa messy. :)

@ChefTatung Жыл бұрын

Thank you too! My pleasure. Happy cooking.

@lutongprobinsyana Жыл бұрын

Thank you po for sharing your healthy recipes.

@ChefTatung Жыл бұрын

Thank you too! Happy cooking.

@McbonLyle Жыл бұрын

Sarap chef 😊❤ God bless po

@ChefTatung Жыл бұрын

God bless you too. Thank you.

@lolitacarino1348 11 ай бұрын

Thank you. That's a healthy meal. I like it

@ChefTatung 10 ай бұрын

My pleasure! Thank you so much for watching. Happy cooking.

@makeranthology Жыл бұрын

Love this Chef! Please do more healthy meal prep. 😊

@ChefTatung Жыл бұрын

We will. Hope you like. Thanks for watching.

@fem95 Жыл бұрын

Thank you sooo much for a Filipino version of healthy food!

@ChefTatung Жыл бұрын

My pleasure Fema Agda! More recipes to come.

@93quarters37 8 ай бұрын

the thing about me naman when i prepare ahead of time is that i might end up devouring all of that in one sitting 😭 i love veggies

@jenniferguinto9525 Жыл бұрын

thank you for sharing chef❤

@ChefTatung Жыл бұрын

Your very much welcome! Thanks for watching.

@antonchigurh3226 Жыл бұрын

Welcome back Chef !

@ChefTatung Жыл бұрын

Thank you Anton!

@adelaidedolar8005 8 ай бұрын

This is awesome!

@ChefTatung 8 ай бұрын

Do you think so? Thank you so much!

@celiaespiritu1515 Жыл бұрын

Thank you for sharing familiar tasting healthy recipes using Asian sauces and Greek yoghurt.

@ChefTatung Жыл бұрын

Your welcome Celia Espiritu!

@elenbadiana6838 Жыл бұрын

Thanks I'm gonna do these

@ChefTatung Жыл бұрын

Go!

@joybee5862 Жыл бұрын

Thank you, Chef Tatung! Just what I needed!

@ChefTatung Жыл бұрын

You are very welcome joy!

@myraclemarket4413 8 ай бұрын

salamat chef for this recipes

@ChefTatung 8 ай бұрын

Welcome 😊 Our pleasure! Thank you too for watching.

@fatimareyes2676 6 ай бұрын

More of these please 🙏

@ChefTatung 6 ай бұрын

Sure!

@birthinfluenceembrace 7 ай бұрын

Great meal prep chef!!! 😊❤

@ChefTatung 7 ай бұрын

Thank you 😋

@shybunnymia 8 ай бұрын

More meal prep receipes. ❤

@ChefTatung 8 ай бұрын

Noted! Will do!

@user-fs5il6yw8h 3 ай бұрын

More vid like this po dessert nmn po next hehe

@ChefTatung 3 ай бұрын

You can watch Baking Simpol's recipe videos on this channel if you're looking for great dessert recipes.

@xylon24 8 ай бұрын

wow

@vaniluuuh 7 ай бұрын

Chefff!! Food naman para sa mga kids na acidic please! I would really appreciate it. Muah!

@ChefTatung 7 ай бұрын

Noted!

@vaniluuuh 7 ай бұрын

@@ChefTatung omg kiliiiggg!! More power to you chef!! Ikaw lagi ang takbuhan ko weekly pag mag meal prep nako. Haha

@ChefTatung 7 ай бұрын

Really? Well, thank you so much. I'm so happy to hear that.

@minanonmyrnaanon9166 Жыл бұрын

good afternoon chef,wow simpol

@ChefTatung Жыл бұрын

🖐

@alimama234 3 ай бұрын

Great ideas….thx Chef

@ChefTatung 3 ай бұрын

My pleasure! Glad you like them! Thanks for watching!

@ChefTatung 3 ай бұрын

Please subscribe to this channel! Thanks!

@cece5883 Жыл бұрын

Pls post more ideas like this chef if pede po at least twice monthly salamat po

@ChefTatung Жыл бұрын

Noted! Hope you like it!

@sarahoyyeng1493 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@LoloHerman 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@LuxNe-mj8bw 9 ай бұрын

I like ur videos and ur food 😊😋😋

@ChefTatung 8 ай бұрын

Thanks!

@greenbroccolistudios1275 Жыл бұрын

Nice flat cap ;) Many people wear this hat in the 1930s :D

@ChefTatung 8 ай бұрын

Thanks!

@greenbroccolistudios1275 8 ай бұрын

@@ChefTatung You're welcome ;)

@rabanesnicoleellis Жыл бұрын

Hi! Saan nyo po istore yan mga naka prepare na food and dressing? Ref lang po ba? And kapag po kakainin na iniinit nyo pa po ba sa microwave? Thanks

@cece5065 Жыл бұрын

🥰🥰🥰🥰🥰

@dorys4584 9 ай бұрын

Dami nyan chef

@ChefTatung 9 ай бұрын

For the whole week prep. Easy to make and healthy recipe.

@joysantiago164 8 ай бұрын

More healthy meal prep please and thank you. New subscriber here

@ChefTatung 8 ай бұрын

Noted! See you sa mga susunod na healthy recipe! Thanks for watching and subs. Happy cooking!

@sjgarcia5655 3 ай бұрын

❤

@ChefTatung 3 ай бұрын

Please subscribe to this channel! Thanks!

@donnabade Жыл бұрын

How to store it po? Ok lng po ba ilagay sa ref those meal prep? Or fridge??

@honeybellebellan1902 8 ай бұрын

keto meal plan naman pls

@ChefTatung 8 ай бұрын

Noted!

@reina4330 Жыл бұрын

How to prolong the vegetables po chef? Ang dali masira kasi sa amin huhu

@kingdombreakthrough1923 Жыл бұрын

Chef, how to store and reheat the prepped meal?

@ChefTatung Жыл бұрын

Before reheating the cooked stuff, separate the salad.

@maureen8515 8 ай бұрын

Anu pede ireplace sa walnuts

@ChefTatung 8 ай бұрын

Any nuts na available sa kitchen mo.

@user-ib6kf9qv9y 5 ай бұрын

do u have to put it in a fridge po?

@ChefTatung 5 ай бұрын

Yup! But you must consume it immediately.

@reki_1996 8 ай бұрын

Hi Chef! Are the recipe included in your book?

@ChefTatung 8 ай бұрын

I'm sorry to tell you but this recipe is not included in my books. But maybe I will include recipes like this in my next books.

@johnpatrickcontreras7260 8 ай бұрын

I've been thinking of this setups, yet my worry is that it may spoil right away

@cherryannepacsudan2271 8 ай бұрын

Is it safe for pregnant women po? Imean I store kasi sya for how many days hope masagot tnkyou ilove it ❤

@ChefTatung 8 ай бұрын

Please seek your physician's advice!

@zaimendez6404 Жыл бұрын

Hello po, where can I find the list of ingredients needed po? Thank you

@ChefTatung Жыл бұрын

In the description

@markkudekasteru1385 Жыл бұрын

chef tatung, yan din ata suot mo na hat sa netflix? maporma sya parang gangster chef

@ChefTatung Жыл бұрын

Really? Is it nice?

@lovelymae03capongcol 8 ай бұрын

Chef please give me advice naman po, ng meal plan sa mga buntis, hirap aq kumain wala akong idea ano kakainin ko everyday, kawawa baby ko kc di aq kumakain ng maayus, olease sana mapansin

@ChefTatung 8 ай бұрын

I am unable to advise you on what foods you should and shouldn't eat. Please consult your pediatrician for advice.

@lilflower1714 8 ай бұрын

it could have been healthier when the food will be put on a container BPA free, etc like in a glass container, just an observation po

@ChefTatung 8 ай бұрын

Noted! Thanks for the advice.

@sheilabataclan8400 10 ай бұрын

Chef my mother recently suffered a stroke and i'm finding it hard to find recipes for eldely. Can you please do a video meal prep for eldely. Sana manotice

@ChefTatung 10 ай бұрын

Ofcourse! Noted yan.