Healthy Pita! Gluten Free | NO Yeast | NO oil

No video

Healthy Pita! Gluten Free | NO Yeast | NO oil | Vegan

Рет қаралды 198,535

Күн бұрын

Recipe:
1 cup quinoa
1 cup green buckwheat
(1 cup = 240 ml)
Soak for the morning and filter and rinse
Grind in a quick blender with:
1.5 cups water
1 tablespoon dried onion
2 tablespoons blackened salt or Himalayan pink
1 teaspoon dehydrated baking soda
2 tablespoons natural apple cider vinegar
Prepare pita bread on pancake pan (as in the video)
Bake a toaster until we are crunchy outside and can be opened
The pocket of the pita (as in the video)
With appetite) and health!

Пікірлер: 454

@user-ho5oc7ns8u 3 жыл бұрын

המתכונים שלך הם אליפות. אני מכינה הטורטיות של הכוסמת וזה באמת שינה לי את החיים. לא נוגעת יותר בלחם. את יתר המתכונים אכין ואין לי ספק שהם יהיו מעולים. תבורך. תודה מכל הלב.

@user-hk6dh9qp8l 6 жыл бұрын

תודה רבה! המתכון פשוט מדהים!👏 יוצאות ממש פיתות וגם כשלא שמים אותן בטוסטר הן ממש טעימות. זה מתכון פשוט גאוני! הכנתי אותן כבסיס לפיצה. אפשר להכין בסיס לפיצה גדולה אם לשים כמה מצקות על המחבת או לפיצות קטנות אישיות אם לעשות כל אחת בגודל מצקת וחצי. הכנתי אותן רק מצד אחד (לא טגנתי אתה צד שעם ה"בועות"), שמתי על תבנית עם נייר אפייה, מרחתי ברוטב עגבניות, שמתי בצל, חציל שטגנתי על מחבת עם קצת מים ומלח ותבלינים והכנסתי בחום של 180 מעלות לתנור. יצא מדהים! בלי שמן, בלי קמח וטבעוני! תודה רבה לכם על המתכון המדהים!!😊🌸💗

@ayala430 4 жыл бұрын

מיכל טרנטיב מיכל , איך את מטגנת את החציל , האם פרוס או חתוך לקוביות ומה עם הקליפה , תודה .

@kerenavishai 6 жыл бұрын

זה מעולה. לא להאמין כמה בקלות וכמה טעים. כל כך טעים שקשה לחכות לשלב השני של הטוסט..... כל הכבוד. תמשיכו להפתיע במתכונים משני חיים. תודה.

@yoni1878 3 жыл бұрын

כתבת לי שמלח ורוד ושחור הם מלחים מלאים , אין ערך תזונתי למלח , כידוע מלח באשר הוא מלח מזיק מעלה את לחץ הדם גורם לבעיות בלב ולאנשים מבוגרים גורם להתצטברות נוזלים (בצקות) ברגלייים .רצוי מאוד להשתמש בפחות מלח , עדיף תבלינים שיש להם טעם מלוח על כל מלח אם הוא רגיל או מלא כלשונך . בברכה ובאמת מתכון אכן טעים ומיוחד

@בל_ועמית 3 жыл бұрын

מלח מלא מכיל 84 מינראלים חיוניים לגוף האדם. למלח תפקיד חשוב בגוף. כמובן שזה הכל עניין של מינון. פחד ממלח הוא מיותר.

@kaideckel8614 3 жыл бұрын

מושלם. כל-כך פשוט להכנה וטעים! אימצנו את זה לגמרי, תודה!

@user-gl2nm2py1o Жыл бұрын

תודה רבה. ממש לפני חצי שעה ניסיתי עם קינואה. כמה חשוב לראות שוב כי פספסתי את הנקודה החשובה שלפני פריסה חייב להכניס לתנור. עם כל החריצים שעשיתי לכל פיתה בניסיון... ראיתי עכשיו שוב את הסירטון הברור הכנסתי מהר לתנור עד שתצאנה קריספי. מקווה שלא הרסתי אותן בניסיון לפתוח מוקדם. תודה רבה רבה נפלאים

@user-gl2nm2py1o Жыл бұрын

הוצאתי אותן מהתנור. ייבשתי אותן מידי. כמה קריספי הן אמורות להיות? על כמה מעלות חום רצוי בתנור לאפות אותן להבא? ושהתנור לא יהיה חם לפני ? אשרה שוב קטניות . אני חייבת לנסות שוב עד שאצליח ממש חשוב. מכסימום ממה שייבשתי מידי ניתן לחתוך למלבני קרקרים. או לחתוך רצועות דקות לשים בסלט חסה. אשמח לדעת לכמה מעלות חום בתנור, כמה דקות ומה בעצם צריך לבדוק מה צריך להתקבל. תודה רבה

@user-gl2nm2py1o Жыл бұрын

אגב השתמשתי בקינואה אדומה. זה משנה ??

@user-sv5dn8sm3q 4 жыл бұрын

תודה רבה על המתכון הנפלא. הכנתי עכשיו את הפיתות. חלקן נפתחו בקלות וחלקן פחות- עניין של מיומנות. את מה שנפתח פחות יפה הכנסתי לתנור עד שהפך לקריספי מאוד ולאחר מכן השתמשתי בו כתוספת למרק בטטה כתומים שהכנתי וחלק טבלתי בממרח שהכנתי. תודה רבה על עוד מתכון נפלא 😍😍😍

@yanabenyaminov416 6 жыл бұрын

היי!הכנתי את הפיתות!זה פשוט מדהים!תודה רבה.חבל שאני לא מצלי חה להעלות פה את הסרטון שצילמתי

@ayala430 4 жыл бұрын

אתה צודק מאד , ״האומר דבר בשם אומרו מביא גאולה לעולם״ חייבים לתת קרדיט למי שמגיע

@chenkish5854 Жыл бұрын

כל הכבוד לכם!! חשוב מאוד המתכונים האלה!! השם ישמור אתכם.

@user-xx8un8zr2b 6 жыл бұрын

אין מילה אחרת. מדהימים. תודה מכל הלב

@ChezkiS 6 жыл бұрын

הכנו לסעודת יום העצמאות והיה נהדר. תודה רבה רבה על כל הרעיונות הנפלאים שלכם!

@user-fn8dl6wt6d 4 жыл бұрын

לא המתכון הזה משנה חיים. הערוץ הזה משנה חיים. תודה רבה.

@shayl2x 6 жыл бұрын

אלוף!! פצצה! תודה! המחבת קרפ פשוט מטורף. מנסיוני הוא חלק בלתי נפרד מסוד ההצלחה

@jeannetteloeub6291 3 жыл бұрын

רעיון מדהים באמת משנה חיים.תודה רבה

@user-xo9ji1be1u 6 жыл бұрын

אתם אלופים!! תודה על המתכונים המדהימים!!!

@lililan8092 Жыл бұрын

תודה רבה!

@adammader8663 2 жыл бұрын

יצאה טעים ברמות על תודה על כל הסרטונים❤️❤️❤️

@asafhagbi3638 4 жыл бұрын

אתה פשוט פנטסטי. יש לך קרמה מעולה ופרזנטור מעולה. כיף לראות ולהאזין לך. תודה

@svetlanalerner8812 4 жыл бұрын

פששש... אכן משנה חיים. בהחלט אנסה ואשמח לשתף את החוויה. תודה רבה!!

@user-pj9gu7cm6g 3 жыл бұрын

הכנתי את הפיתות יצא מושלם!!! כל הכבוד

@rachelkeidar3596 4 жыл бұрын

מדהים שהגעתי לזה רק עכשו בזכות ישיבה בבית בעת הקורונה,מתכון מעולה תודה לך

@NoyBenArye 3 жыл бұрын

תודה רבה על מתכון גאוני! רק אחרי פעמיים הכנה למדתי לשפר את הפיתות. בהתחלה הן לא היו נפתחות או שנקרעו בקלות, ואז עברתי להכין פיתות מעט יותר גדולות, שמתי בטוסטר, חציתי ופתחתי. כל הפנים היה דביק אז שוב לטוסטר... אמנם לא מעט עבודה אבל יעיל אם ממהרים להכין כריך לדרך.

@user-yr7jf8fc5m 6 жыл бұрын

מדהים.איזה רוגע.יש לנו הרבה מה לאכול.למרות שלאחרונה אמרת שזהו גם אוכל מעובד וזה רק שלב ראשוני לעבור לאוכל צמחי מלא.אבל נראה לי שפה אשאר לעוד הרבה זמן.המשפחה סביבי קוראת לי מוזרה ולא נורמלית.חושבים שאני מתענה עם האוכל הסטארצי.חחחחח שיגידו טוב לי במקום שלי.בפרט שזהו אוכל של צ'יק צ'ק.ומשביע ברמות.תודה ענקית.

@kapushthethird 4 жыл бұрын

הי מיכל, אני אוכלת כבר הרבה שנים אוכל צמחי מלא (WFPB), קוראת מחקרים עוקבת אחרי המומחים הכי טובים בתחום. זה לא אוכל מעובד מה שעמית הכין כאן, ממש לא. השאלה מה הסיבה שאת על WFPB - אם זה בשביל בריאות, את יכולה לאכול את זה בכייף. אם את כאן גם בשביל לרדת במשקל או לשמור על משקל, אז תקחי לתשומת ליבך שזה higher in calorie density. אני חושבת שבעברית זה צפיפות של קלוריות. הצפיפות כאן יותר גבוהה מאשר אם היית לוקחת את הקינואה או הכוסמת ורק מבשלת אותן במים. מה הכוונה; למרות שהשרת את הדגנים והוספת מים בתהליך , ברגע שמזגת את הבלילה על המחבת החמה, התחלת תהליך של אידוי, של הוצאת המים, ועכשיו המזון שלך מכיל פחות מים, זאת אומרת שיש לך יותר קלוריות מאשר אם היית אוכלת אותה כמות, אותו משקל של מנה, שבושלה. זה הכל. זה לא שזה לא בריא, זה פשוט פחות אידאלי לשמירה על משקל או למי שרוצה לרדת במשקל ויש לו רק חמישה-שבעה קילו אחרונים. כי למי שיש שלושים קילו עודף, זה לא יעצור אותו/ה מלרדת במשקל, אלא אם תשימי בזה טחינה, או סלטים עם שמן, אבוקדו, ממרח על בסיס אגוזים.... אז להתראות למשקל הנוכחי, והלאה למעלה. אבל זה לגמרי WFPB, בריא. ואם טעים לך, אז בתיאבון 😋 .

@user-os4nj9jw6w 4 жыл бұрын

אין עליכם בל ועמית, מתכונים נהדרים וחשובים. תודה רבה על השיתוף!!

@drorov 4 жыл бұрын

פשוט מדהים!!! מחפש מתכון כזה הרבה זמן כדי להעיף את כל הרעל שמוכרים במאפיות.

@user-fg8dq6tf2d 6 жыл бұрын

שלום לכם אני מאד אוהבת אותכם . אני מאד אוהבת את פיתות הכוסמת. אני עושה אותם כל יום . מודה לכם. מקווה לראות אתכם הרבה.

@noyybs2699 4 жыл бұрын

היי וירדת עם זה במשקל?

@user-qu9fz2ly5l 4 жыл бұрын

בוקר טוב הכנתי פיתות עם עדשים אדומות וקינואה יצא מדהים תודה רבה ויישר כח

@ayala430 4 жыл бұрын

תודה על המתכון הנפלא

@ronithod7189 Жыл бұрын

תודה על המתכון, עוקבת , הטורטיות כוסמת , נפלאה, גם מתכון זה מצויין רק אני שמתי פחות קינואה , לימון טבעי במקום חומץ תפוחים,( לא היה לי) עדין יצאה פיתה טעימה . אהבנו 🧡

@user-mu5xp9uj5w Жыл бұрын

וואי איזה פיתות אני יכין אותם בעזרת השם..תודה

@user-mp3vg1mj6s 4 жыл бұрын

פיתות נהדרות! תודה רבה:)

@user-sf6ki1xi5l 6 жыл бұрын

יואוווו. מדהיםםם. תודה

@user-lk8ie2wr7s Жыл бұрын

פיתות מושלמות תודה רבה

@sharonrosenberg4899 6 жыл бұрын

אלופי העולם אין עליכם..

@tremont2k 4 жыл бұрын

עוד לא ניסיתי את המתכון רק רציתי לציין שאני אוהב את הערוץ שלכם. בתיבת תיאור של הסרטון הזה לא ראיתי את המתכון המלא

@user-jk6vu3kx2t Жыл бұрын

תודה על המתכון טעים מאד וקל להכנה

@norgulinak179 6 жыл бұрын

איזה יופי. ממש מזכיר את הלחוח התימני הנפלא. כל הכבוד👍

@user-zy5pe5go9q 6 жыл бұрын

איזה יופי של מתכונים פשוט מדהימים

@linoymiz22 Жыл бұрын

תודה רבה מתכון באמת משנה חיים. יצאו פיתות נדירות. כרגע פסח אבל נמשיך גם אחרי ❤

@בל_ועמית Жыл бұрын

תודה רבה 🙏🙏🙏

@nadraleah.g4957 Жыл бұрын

מעולה, אני עושה טורטיה כוסמת כבר שנים..טעים משביע.. כעת למדתי לחם כוסמת מצויין ללא שמרים..טעים יאמי. תודה אנסה בהחלט

@user-jj2sc3lc5o Жыл бұрын

אהבתי אלוף!!

@sarahamitay1083 2 жыл бұрын

מקסייים אין עליכם!!

@sharinakalev308 5 жыл бұрын

היום פעם ראשונה טעמתי ! פשוט טעים ולא דומה לשום לחם ! ממש טעים רך משביע מתכוננת לאמץ בחום ! תודה על המתכון אין לי ספק יצא טעים !

@nuritkleinberger4446 4 жыл бұрын

באמת גאוני. תודה רבה

@noadavidsharvit5331 3 жыл бұрын

אלוף! תודה רבה רבה!!

@user-dy5ic8og2m 3 жыл бұрын

נראה מעולה, הולכת להכין!!

@user-ww6ji4jd6i Жыл бұрын

מעולה טעים

@user-oh4xq3ed6x 3 жыл бұрын

תודה אני מאוד נעזרת בעצות שלכם

@tovafrish6594 4 жыл бұрын

אתה מסביר נהדר .תודה רבה וגם מראים מאד ברור

@joellymantynen7404 Жыл бұрын

אלופים❤

@clarakronelman5230 3 жыл бұрын

איזה מגניב!!!!!

@pinkjoker25 4 жыл бұрын

סודה לשתייה מכיל אלומיניום, אולי לציין. לקנות סודה לשתייה בלי אלומיניום

@meitaldayan33 Жыл бұрын

נראה מושלם.. תודה רבה אפשר בלי חומץ תפוחים?? הריח שלו נוראי קשה לי איתו על אף שהוא בריא מאןד..

@tzipibareket1743 6 жыл бұрын

יצא נפלא. תודה.

@user-qu9fz2ly5l 4 жыл бұрын

תודה רבה

@kapushthethird 4 жыл бұрын

איזה כייף שהתחלתם לכתוב ולתרגם לאנגלית, עכשיו אני יכולה לקשר לינקים שלכם בקבוצה שלי.

@dorisaharon6330 Жыл бұрын

אלוף זה היה לפני 4 שנים עכשיו בטח אלוף עם דרגות ❤️❤️❤️❤️

@revital7459 4 жыл бұрын

תודה עמית הולכת לנסות.

@ommerlewin 5 жыл бұрын

היי תודה רבה על המתכון! האם אפשר להשתמש במיץ מלימון סחוט במקום חומץ תפוחים? או שזה יפגע בטעם/עמידות?

@11reut 4 жыл бұрын

איזה כיף לגלות אתכם!!!

@user-fq8ds8ed4u Жыл бұрын

מתכון מעולה,יוצא אליפות ! תודה על הסרטון 💞

@בל_ועמית Жыл бұрын

לבריאות 🥰

@user-sm4cc1rj6p 4 жыл бұрын

באמת מדהים.. ראיתי סרטון איך לבשל קיטניות בלי גזים ולא יודעת איך למצוא. תודה

@user-mz3fp5jn8b 6 жыл бұрын

היי עמית היום הזמנתי את הבלנדר הסיני !! תודה!! 280 שח כולל משלוח! ועוד משהו...בניסיון השני שלי... זרעי הצ'יה נבטו...אבל לאחר שבוע!!

@damkachapka658 6 жыл бұрын

הי אפשר את הקישור להזמנה של הבלנדר המדובר?

@user-gw2uo4im5h 6 жыл бұрын

מדהים

@MrTomerw5 4 жыл бұрын

אין דברים כאלו תודה לך

@sarainster Жыл бұрын

אני לא מוצאת אפשרות לראות את המתכון כתוב.. איפה נמצאת התיבה הזו? תודה.. בהצלחה!

@user-br4lr2je1o 6 жыл бұрын

תודה על תוכן שלך עוזר מאוד

@liraz1986 Жыл бұрын

אתם אלופים , התחלתי להיות טבעונית לפני 3 חודשים ואתם מצילים אותי

@yanabenyaminov416 4 жыл бұрын

הכנתי רק מהכוסמת.יצאה פצצה!!!!תודה רבה. על המתכון

@V8cars2 6 жыл бұрын

שלום רב ! אחלה ערוץ ! הבעיה היחידה עם הפיתה הזו זה האפקט הלחוח פה. כשאתה פותח את הפיתה צד אחד יהיה מלא חולים כמו מסננת. עדיין אין תחליף כנראה להתעסקות בקמחים. גם ללא גלוטן.

@user-pv5se1wy6z 3 жыл бұрын

מקסים כל הכבוד

@michelemarston6149 4 жыл бұрын

Please do more videos in English too. You explain things very well! :)

@rachelaoppenheimer511 Жыл бұрын

תודה רבה הולכת לנסות😀

@saratalibareket8601 11 ай бұрын

נשמע מעניין ננסה 😊😊😊

@user-nk6bf6dw1w 4 жыл бұрын

פשוט מושלם!!!!!!

@yolandalevitin6254 5 жыл бұрын

תודה. כל הכבוד על הפירוט הברור

@mashaasinovsky5610 3 жыл бұрын

תודה ענקית.

@user-bm9cc9up6y 6 жыл бұрын

מהמםםםםם 😍

@mickap9926 2 жыл бұрын

תודה רבה על המתכון נראה מדהים!! מחכה כבר להכין...אשמח לדעת על איזה עוצמה מדליקים את הגז? בינונית או גבוהה תודה!

@tovafrish6594 4 жыл бұрын

תודה

@user-zr7pz5vl9y 27 күн бұрын

פיתות טעימות ה סבר מעולה

@בל_ועמית 27 күн бұрын

לבריאות ☺️

@lilach120 3 жыл бұрын

תודה עמית!

@user-qu9fz2ly5l 4 жыл бұрын

אבקש תשובה מהירה

@lenaalonben 6 жыл бұрын

יצא מדהים תודה תודה אוספתי פסטו ש מכינה לבד בבית

@liatcohen1989 5 жыл бұрын

נראה טעים ! אבל אין את המתכון בתיאור הסרטון :(

@alonawasyng6553 4 жыл бұрын

מדהים

@galseigal9119 5 жыл бұрын

מתכון מהמם! ואתם מהממים ביותר ☀️האם צריך לחתוך את הפיתות כשהן חמות? או לחכות שיתקררו ואז?

@user-uu1kt9sd3g 5 жыл бұрын

אני חותכת רק לפני האוכל מחממת לפי הצורך בטוסטר קופץ וחותכת טעים יאמי... גאוני!!!

@shellynahor3659 3 жыл бұрын

אתה מדהים👍👍

@user-wl2tf4nr3x 6 жыл бұрын

הסרטונים מדהימים הכנתי את חביתיות הכוסמת ויצא מדהים תודה רבה!

@user-iz6un3qf2e 3 жыл бұрын

זה נשמע מדהים.

@user-qu9fz2ly5l 3 жыл бұрын

היי רציתי לשאול אים אפשר להכין את הפיתות רק מכוסמת ירוקה? אבקש תשובה מהירה תודה

@roeihazan7867 6 жыл бұрын

ואווו איזה כיףףף !!! אין עלייכםם ! שיתפתיי

@user-ik3ev3bl7w 6 жыл бұрын

Roei Hazan מהמממם הרעיון אנסה.בינתיים התמכרתי לפנקייק כןסמת אדיר... גם הנכדים אןהבים

@user-ml5od7ie2t 6 жыл бұрын

הרעיון של הפיתות מצויין למי שלא אוכל קמח לבן

@ayala430 4 жыл бұрын

במה אתה ממלא את הפיתה , האם יש לכם מתכון לפלאפל . תודה

@sarka4u 2 жыл бұрын

תודה על הסרטונים. דיברת על הבלנדר הסיני שלך. אפשר לתת קישור לסרטון בו הסברת עליו. תודה

@yaelfrid2045 10 күн бұрын

ענק תודדדדדדדדדה ❤

@בל_ועמית 9 күн бұрын

@@yaelfrid2045 לבריאות ❣️

@KarinAvramzon 6 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 למרות - שאין! על הטורטיות...😜

@galnoki 5 жыл бұрын

נראה מעולה. לא מוצאת את המתכון....תוכל לשלוח לינק?

@yoni1878 3 жыл бұрын

למה חייבים להשתמש במלח ורוד או שחור ? מלח זה מלח ועדיף כמה פחות להשתמש , השתמשתי במעט מלח רגיל וייצא מדהים פשוט כייף ..ותודה לך על המתכון יישר כוח

@בל_ועמית 3 жыл бұрын

מלח ורוד ושחור הם מלחים מלאים. לא כל מלח הוא אותו הדבר. ממש לא.