Heavy Squats Training.

No video

Heavy Squats Training.

Рет қаралды 285,755

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

7 жыл бұрын

Legs are the most important muscle of body but still many individuals neglect it.this episode focus on the heavy squats training.It will help Bodybuilders to gain size of legs and powerlifters can gain knowledge on how to increase weight in squats.
Gym address:-Dronacharya the gym 2575 hudson lane kingsway camp near gtb nagar metro station gate.no-3.Timing:-5:00am to 10:30am and 3:00pm to 9:30pm.

Пікірлер: 465

@sk50131 7 жыл бұрын

sir please change the cameraman....we want to see mukesh sir posture but cameraman is zooming on other parts

@fatimahasna6294 7 жыл бұрын

Suresh kumar .

@sumitthakur7690 6 жыл бұрын

Supebly done great work sir

@nosiburrahman9253 6 жыл бұрын

Sir ghym Karne waqt sar dart Hoya hai kiw

@DynamiteXIClub_GZB 3 жыл бұрын

Cameraman has no sense how to shoot

@reakhakhare8328 6 жыл бұрын

सबसे natural video youtube पर। गुरु जी शत शत प्रणाम

@abhishekchoubey676 6 жыл бұрын

Guru ji bhut khub Aap ke video se bhut saare yuva prena le rehe Thanks

@ashwindas9135 6 жыл бұрын

Plate sound feels like bell sound from a temple😊

@punkzfitness6246 2 жыл бұрын

Nodoubt This place is a temple bhai👍

@sandy30634 7 жыл бұрын

maza aa gya sir india ki sabse badia squat training video dekh ke paaji

@newacc1234 7 жыл бұрын

Superb display of strength by Mukesh bhai. Wish him all the luck for his future undertakings.

@sukritdobhal3177 7 жыл бұрын

hats off to Mukhesh Sir...he shows such humility still.

@gowtham91081 6 жыл бұрын

That's raw power....awesome squatting of Mukesh sir :-) This is definitely motivating

@aishwarya.3071 3 жыл бұрын

Whenever I'll be in delhi, I'll be training in this gym for sure.

@RohitMahadev 7 жыл бұрын

Awesome video.. Great inspiration. No substitute for hard work.

@Listen2LearnOfficial 3 жыл бұрын

ye video bhot bhot bhot achha laga amazing performance by Mukesh ji, Guru Ji and everyone.❤

@honestguy6072 7 жыл бұрын

Bhai sahab 190kg ke baad belt pehni 😂😂 mai to 50 pe bhi risk ni leta

@YashSHARMA-th5lw 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@akashnag3879 3 жыл бұрын

Koi baat nahi... Woh apne limit k hisaab se belt pehente hain. Tum apne hisab se pehno.

@kumeshkumarkumar9737 3 жыл бұрын

😂

@urbanslang9926 2 жыл бұрын

Me 100 ke bad belt

@vk3181 2 жыл бұрын

😀😀😀

@parthchaudhary8993 7 жыл бұрын

training really hard to reach 70kg squat, can leg press 110 but can do 70kg squat.. thank you for this training video truly informative sir... Mukesh sir hatsoff👍👍

@akshayreddy9472 7 жыл бұрын

video was good but even the shoe must be shown to look at their perfect posture!Mukesh Bhai was rocking!!

@gyminme 7 жыл бұрын

very good squat mukesh ji keep going

@compactclips1812 6 жыл бұрын

That's great, your videos motivated me! Thank you very much

@fitnesshunks7742 3 жыл бұрын

the ji in mukesh represents a lot of dedication,passion, hardwork, devotion

@shariqburney7102 7 жыл бұрын

lots Of Respect Guruji from Pakistan

@DharmSingh-rp5jh 7 жыл бұрын

Mukesh Ji best of luck for Olympia 👍

@jonathanrose308 7 жыл бұрын

sir your way of training is so fascinating and super effective and keep it up i really appreciate

@DakshSharma13 6 жыл бұрын

Incredible strength mr. Mukesh sir big salute to you sir and your coch mr dhawan sir..

@Pankaj-Punjabi 7 жыл бұрын

shukriya guru ji for the great guidence...

@adityapandit1978 7 жыл бұрын

perfection at its best ....mukesh ji is our indian Arnold....great work

@naveenbokoliya8047 7 жыл бұрын

Sir , I admire you a lot ... thanks for your services

@jaypatel648 7 жыл бұрын

thnx so so much for making this youtube channel. keep it up, you are so nice person sir ji. and mukesh ji you are the real hero , normal squat rack pe itna heave weight le ke 2 step piche ja ke Reps lagate ho, this is the power of THE indian man

@dasabhijit51 7 жыл бұрын

Respect to Guru Ji & Mukesh Ji....बड़े दिनों बाद एक अच्छा भारतीय ट्रेनिंग session देखने को मिला

@sankalpabhatkar1779 6 жыл бұрын

Only and only hardwork.. well said sir..new generation have to understand...

@Juggernaut179 7 жыл бұрын

Great squats and great coach

@saurabhclass 7 жыл бұрын

guru jee lot of respect for you ........need your blessings as your guiding has helped me shape my thoughts in regard to my fitness and exercise.....regards

@harshdubey3900 7 жыл бұрын

Mukesh sir's Warmup is my personal best till date ... looks like i have a long road ahead .. hehehe 😅

@juborajsaha7046 6 жыл бұрын

Guruji mein aap ka bohot jyada fan ho gaya...

@praveensuvarna1115 6 жыл бұрын

Best squats.. training tips....👍 thank u so much.....dear sir....

@riteshhans5969 7 жыл бұрын

huge respect for you both.

@shivanjansrivastava 7 жыл бұрын

the indian superman mukesh gahlot

@sunilpratapsingh54 6 жыл бұрын

Hardhitter Fitness

@ranbirverma5991 5 жыл бұрын

tusi great ho sir bhupender ji and mukesh ji , very good knowledge

@debrajbiswas2253 7 жыл бұрын

Very nice training Guruji

@kpurohit2000 7 жыл бұрын

best ! this is the real deal ! hats off !

@Rohitkumar-cc4ls 7 жыл бұрын

awsmm sir mje aagye motivation mil gya.. . mukesh bhiya thnku so mch 😊😊

@MsParmesh 5 жыл бұрын

Mukeshji should be also on instagram. He is a super strong man. Many people should know him. Indians Rock!

@jeevanshucool 7 жыл бұрын

really impressed by muskesh sir amazing lifts and amazing training too by guruji we always support foreign channels time to support our desi Indian channel

@MdAftab-en3tr 4 жыл бұрын

You are right sir ji

@MsParmesh 4 жыл бұрын

Awesome strength Mukesh sir💪🏽💪🏽

@supergameralik 7 жыл бұрын

Thank you guruji and Mukesh ji😘😘

@arshpreetsingh9059 7 жыл бұрын

please make a video that how we can increase our strenth

@deepaksnair85 7 жыл бұрын

Thank you Guruji and Mukesh Bhai

@symbolnz8600 7 жыл бұрын

sir ji show us some excercise form too to avoid injury and gain more we all know mukesh bhai can left heavy than others and respect for both.

@ayushsingh4714 5 жыл бұрын

Mukesh bhaiya ....hats off to u....u the beast💥💥💥🙏🙏🙏

@anilutkarsh 7 жыл бұрын

very nice guruji. waiting for more videos. plz upload a but faster. thanx

@manjeetvashist792 5 жыл бұрын

Nice video sir aap bhut badiya video bnate ho aapki bato m sachaihe

@Pankaj-Punjabi 7 жыл бұрын

guru ji can you tell me that supporter or Langot is necessary for workout in GYM..

@priyajeevansingh184 7 жыл бұрын

sir apka hr video bahut badhiya h...

@dineshsingh-gw7qp 2 жыл бұрын

आपकै जैसा और मुकेश जी जैसा गुरु जिसके पास हो वो तो हर मैदान फतेह कर ही लैगा गुरु जी सत सत नमन आपको 🙏🙏 भलै ही आप पास ना हो पर आपकै विडियोज देख कर बहुत कुछ सीखने को मिलता है।।।।।

@suprabhat666 6 жыл бұрын

U r the best guru ji😊

@animeshsharma1500 6 жыл бұрын

i watch this channel for motivation of heavy training

@endobronchial 4 жыл бұрын

Mukesh bhai is amazing!!

@sachinkumar-fm1uj 5 жыл бұрын

Mukesh sir is like superhero..

@somduttsharma. 6 жыл бұрын

Clap..!!👏👏 The hardest exercise barbell squats!!

@mdw1205 7 жыл бұрын

Nice training sir, thank u

@molaychoudhury6136 6 жыл бұрын

Sir please tell the vedio grapher vedio ache se banaye . We want to see the full poser of Mukesh ji while doing the legs workout.

@HH-df2qr 7 жыл бұрын

Great teacher and great student. Admin should delete the negative comments. It pollutes the atmosphere.

@ibhupender_dhawan 6 жыл бұрын

Harihara Sarma dont worry if anybody gives negative comment first We Improve Than We Proof Ourself Thankyou So Much For Giving Too Much Love..!! God Bless You Thankyou For Watching Please Share & Subscribe 😊🌸😊

@vk3181 2 жыл бұрын

Superb 👌👌

@dharmenderkaushik1074 3 жыл бұрын

Very very good 👍

@Maxgore1madness 6 жыл бұрын

Awesome guruji ,

@amarhaywardnag3379 4 жыл бұрын

Sir body massag kayse karte hain kuch bataye iss par vi video banaye please

@drtabahi_is_lifiting Жыл бұрын

Last ka warm up mast tha 😂

@RomanReigns-gl6ce 7 жыл бұрын

Mukesh sir and bhupendra sir you both are very strong..............

@Pushpokahan 7 жыл бұрын

Sir,Am from kolkata and am a beginner.Aap ka Video ka besabriyaan sey Intezar karta hu mey.ek ek video 2 se 3 dafa dekhta hu aur technique follow karne ka Cent % kosish karta hu.You and mukhesh ji both are deadly combination.Mukesh ji ka Ice cream khane ka story kolkata mey famous ho chuka hey. Sir aise hi Tips dijiye aur dil se dua karta hu aap sab logo ke liye.Best regards to you and mukhesh ji.Jai sri raam.

@DrSamrat1 7 жыл бұрын

Mukesh sir is soooo much powerful....

@sanchitsinghFS 7 жыл бұрын

respect for both guru'ji

@anandraoshinde298 7 жыл бұрын

Sir jee thanks...but i need a day by day gym workout schedule

@rd2246 7 жыл бұрын

290 awesome this pure hardcore hats off for mukesh bhai and guru ji

@vivekpandey6140 7 жыл бұрын

dear dhawan sir pls upload a complete workout program for overweight people to reduce fat % and build muscles

@chahalkashyap9656 6 жыл бұрын

Thanku for information !! & Gud luck for your all team !! Aap background voice ko kaam karo plz !!

@lavishvaidya1391 7 жыл бұрын

Sir please make a video telling how the skinny guys should bulk.

@vardhanpatil7793 7 жыл бұрын

nice training sir.....

@jaspreetmundi 7 жыл бұрын

strong mukesh sir respect..............

@Terminator-to3lp 8 ай бұрын

Wonderful video👏👏👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@Dr_loki 7 жыл бұрын

Please disable the comments, youtube is full of ungrateful, disrespectful amateurs. It hurts me to see people using such a pathetic language against the best India has.

@akashrathi5378 7 жыл бұрын

loki y fròm comments we learn a lot. Just ignore the comments from haters.

@jg-yy5lr 7 жыл бұрын

its good to watch some folks embarassing themselves lol..no need to switch it off really

@daljitsingh1435 6 жыл бұрын

Best of india hahahaha. agar best powerlifter india me dekne hai toh zara kisi asli powerlifter se puch lena

@mado5957 4 жыл бұрын

yes, lets cover the shit, stfu idiot

@wearethecreatorsofourdesti5496 7 жыл бұрын

awsome sir.......please teach us outdoor exercise also

@vipinthakur1672 4 жыл бұрын

Great experience for me

@shikharchaurasia574 7 жыл бұрын

sir please tell about nightfall and related problems in bodybuilding ,does it effect our stamina&stangth!!?

@prashantkshirsagar7665 6 жыл бұрын

अनमोल जानकारी के लिए कोटी कोटी धन्यवाद

@princeharsh537 7 жыл бұрын

thank you guruji

@prasadtalekar 3 жыл бұрын

Sir how many times in a month we should hit max ..just like shown in video ..and how many times in a month we should keep doing 70% strength volume training

@ravilohi4318 7 жыл бұрын

badiya Guru ji

@uniqueroustfitness2574 5 жыл бұрын

Mukesh ji konsa knee wrap use korte han sir ?

@StylishTrader 7 жыл бұрын

sir chest workout pe complete video banaiye.thanks

@anandmeena3796 7 жыл бұрын

you only show how to do.. exercise on legs I want complete information ..so plz help

@rohanpatil9374 7 жыл бұрын

really hardcore training......

@GauravBasnetOfficial 5 жыл бұрын

16:50 such an inspirational coach #hatsoff dhawan sir

@sumitdhania4119 7 жыл бұрын

Good job sir

@sumit_lifter777 7 жыл бұрын

bahut vdiya ..... guru g ek video deadlift pr bhi bna do pls.....🙏🏻🙏🏻

@sanjayrout8766 7 жыл бұрын

Real trainer

@pritamdas7574 7 жыл бұрын

Awesome!

@simplyhonest1581 6 жыл бұрын

sir what is your opinion on Mark Rippetoes low bar squat. whick one is superior, low bar or high bar.

@kunjabiharipanda 7 жыл бұрын

enjoyable video

@prem5449 6 жыл бұрын

Mukeshji mein bahut energy aur strength hai 👍💪💪

@abhisarode1390 7 жыл бұрын

great information

@vishalk3700 7 жыл бұрын

Guruji tussi great ho.

@bawanextdoor1521 7 жыл бұрын

GURUJI TOO GOOD SIR

@shahrukhpathan6209 7 жыл бұрын

i would love to see mukesh sir competting in strenght wars which is hosted by tetzel in germany....would be joyfull moment to see indian defeating international body builders over there....

@Staymotivatedtodayandenjoylife 4 жыл бұрын

He'd be destroyed in strength wars. No need.

@AnkitSinghAnarchoAtheist 3 жыл бұрын

He is a Bodybuilder not strongman. Both are separate sport fields.

@shahrukhpathan6209 3 жыл бұрын

@@AnkitSinghAnarchoAtheist bro if u have seen strength wars then u would know that everyone compete in it not just power lifters... have hai mixed competition...