No video

HEERLIJKE KIP BROCCOLI SCHOTEL - Koolhydraatarm, snel, makkelijk en lekker recept!

  Рет қаралды 30,342

Ilona

Ilona

3 жыл бұрын

Hoi! Leuk dat je weer kijkt naar een nieuwe video. Vandaag maak ik een lekkere kip broccoli schotel die je misschien al vaker hebt gezien in mijn vlogs. Dit recept is een favoriet van veel volgers dus echt een aanrader!
Als je dit een leuke video vond kun je je gratis abonneren op mijn kanaal: / @ilonakwisthout
Als je mijn kanaal GRATIS wilt steunen, kun je bij Aliexpress shoppen via mijn link😘:
ds1.nl/c/?wi=2...
⭐️OVER MIJ:
Hoi! Mijn naam is Ilona, 30 jaar en ik ben (orthomoleculair) voedingsdeskundige- en coach en vertel je graag van alles op het gebied van health, food and beauty. Ik maak vooral video's over gezond eten, een gezonde lifestyle, Aliexpress, make-up en meer!
Ik upload elke week een nieuwe video. Standaard komt er elke week een 'WHAT I EAT IN A WEEK' weekvlog online, waarin ik je laat zien wat ik eet, wat voor gezonde boodschappen ik doe en geef ik je een kijkje in mijn persoonlijke leven. Tussen de weekvlogs door upload ik een willekeurige video zoals een shoplog, een beauty video, Aliexpress aankopen en meer!
⭐️INSTAGRAM:
/ ilonakwisthout
⭐️ABONNEER JE GRATIS OP MIJN KANAAL:
/ ilonakwisthout
⭐️ ZAKELIJK CONTACT:
fitandfoodzoetermeer@hotmail.com
⭐️TECH:
Canon EOS M10
Samsung Galaxy A70
Bewerkingsprogramma: Wondershare Filmora
Greenscreens: itsfrida, leidihediting, analorena, ieditingx,
Deze video is niet gesponsord. Deze video bevat geen gekregen producten.

Пікірлер: 48
@Alette99
@Alette99 2 жыл бұрын
Wat ik prettig zou vinden, dat je de tijd en de hoeveelheid graden van de oven erbij zou kunnen zetten.
@mtim4647
@mtim4647 3 жыл бұрын
Jaaaaaa!! Lekker recept! Had de foto toen eens doorgestuurde via insta! Super fijn, want was t alweer vergeten! 😘
@hermienvalckenborg2301
@hermienvalckenborg2301 Жыл бұрын
Dankje wel voor dit heerlijke recept
@riakwisthout2051
@riakwisthout2051 Жыл бұрын
Leuke vlog. De gerechten zien er heerlijk uit. En leuk,dat toefje mag helpen. Dat kan hij goed.
@margarethvanvelden6919
@margarethvanvelden6919 2 жыл бұрын
ik heb 't gemaakt het is echt heerlijk ga zo door echt 'n aanrader die ga ik vaker maken ik heb diabetes type 2 ook dank je wel voor delen
@margarethvanvelden6919
@margarethvanvelden6919 2 жыл бұрын
ga ik zeker proberen lekker en gezond
@estebaniajones2282
@estebaniajones2282 Жыл бұрын
Hoe lang moet het in de oven
@sitaslechten8100
@sitaslechten8100 3 жыл бұрын
leuke video en ziet er lekker uit ik ga het zeker eens maken
@goudmokkeltje18
@goudmokkeltje18 3 жыл бұрын
Leuke vlog weer en recepten ga eens proberen na dat terug kom van vakantie Dezen zijn ook wel eens goed na de operatie
@annelies1851
@annelies1851 2 жыл бұрын
Wat een heerlijk recept bedankt vandaag gemaakt
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 2 жыл бұрын
Fijn om te horen ❤
@hansbrandsma4019
@hansbrandsma4019 10 ай бұрын
Leuke video, kun je me ook vertellen hoelang hij in de oven moet ....
@bethanyfja
@bethanyfja 3 жыл бұрын
Podjandorie wat lijkt dit mij heerlijk🤤🤤🤤!! Bedankt voor het delen, meis!!💋👍🏽👍🏽
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 3 жыл бұрын
🥰🥰🥰
@paulinegeerlof1471
@paulinegeerlof1471 3 жыл бұрын
Ziet er goed uit. Ik maak deze ovenschotel zonder mayonaise en kaas maar met pesto en tomaatjes
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 3 жыл бұрын
Ook heerlijk!
@2kim01
@2kim01 3 жыл бұрын
Deze al eens gemaakt was erg lekker! Nu weer zin om hem te maken haha 😍
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 3 жыл бұрын
🥰😍
@yodelo3549
@yodelo3549 2 жыл бұрын
ik maak hem met spekjes en champignons (geen doperwten) heerlijk !!
@reginepoulina431
@reginepoulina431 3 жыл бұрын
Zalig ziet het weer uit yummy 🍲🍝🙂
@margarethvanvelden6919
@margarethvanvelden6919 2 жыл бұрын
ga ik vandaag toevallig maken uw recept
@join1991
@join1991 5 ай бұрын
Hoelang gaat het de oven in en op welke temperatuur?
@stephanierijnders9303
@stephanierijnders9303 3 жыл бұрын
Ik hou van je videos🥺🥰
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 3 жыл бұрын
Yay 🥰
@Flower-pq9kt
@Flower-pq9kt 3 жыл бұрын
Ziet er heerlijk uit. Ik ga het zeker maken! Ik mis je vlogs wel hoor....😔
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 3 жыл бұрын
Ik mis het ook echt wel.. Er is nu echt een soort van leegte in mijn leven ofzo hahahaha. Maar ik merk nu wel dat het geestelijk en lichamelijk veel beter is zo.. Dus heb toch de juiste keuze gemaakt. Maar wie weet maak ik ooit weer eens een keer een los vlogje hier en daar ❤
@Flower-pq9kt
@Flower-pq9kt 3 жыл бұрын
@@IlonaKwisthout en dat is het allerbelangrijkste Ilona! Voor ons jammer, voor jou het beste! Wie weet ooit hahah...
@MissCynthiaXx
@MissCynthiaXx 3 жыл бұрын
Hoe lang moet dit gerecht in de oven en op welke temperatuur? Wil het graag zelf maken 😍
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 3 жыл бұрын
Ik doe het zo'n 20 minuutjes op 180 graden! Alles is toch al gaar dus in principe is het alleen even opwarmen
@corrieblankers1666
@corrieblankers1666 2 жыл бұрын
Doperwtjes zijn niet kha , maar laat ik die gewoon weg , ga zeker een keer maken .
@janettavanduyn4426
@janettavanduyn4426 Жыл бұрын
Super vidéo. Goed en duidelijk. Met heerlijke ingrediënten. Hopelijk een goede manier om veel overtollige kilo’s kwijt te raken. Bedankt
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout Жыл бұрын
❤️
@Miccat64
@Miccat64 2 жыл бұрын
Hoi Ilona ik ga dat binnenkort ook maken, kan ik ook yoginaise gebruiken ipv mayonaise?
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 2 жыл бұрын
Jazeker!!!
@mtim4647
@mtim4647 3 жыл бұрын
Zo slim!! Jij doet t voor de oven al in vriezen!! (Ik zou t dus na de oven die porties invriezen)
@ingridebbinkhuijsen108
@ingridebbinkhuijsen108 3 жыл бұрын
Vandaag gemaakt en wat was het lekker. Rijst hebben we weggelaten, dit was meer dan genoeg. Een aanrader!!
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 3 жыл бұрын
Lekker he! Ik eet het ook zonder rijst, het is lekker machtig en smaakvol 🥰
@61irmgard
@61irmgard Жыл бұрын
Hoeveel graden moet de broccoli/doperwten kipschotel?
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout Жыл бұрын
180/200 graden
@61irmgard
@61irmgard Жыл бұрын
@@IlonaKwisthout dankjewel ilona
@nr1marian
@nr1marian 2 жыл бұрын
Hoe heet was de oven en hoe lang mag het er in?
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 2 жыл бұрын
Volgens mij een half uur op zo'n 180/200 geaden
@NutsAboutBeauty
@NutsAboutBeauty 3 жыл бұрын
Domme vraag misschien maar waarom kook je de erwten als je het vervolgens voor t mealpreppen weer invriest? Is dat echt nodig dan of kan je ze ook gewoon bevroren er door mengen en dan alles weer in de vriezer zetten?
@IlonaKwisthout
@IlonaKwisthout 3 жыл бұрын
Helemaal geen domme vraag! Ik denk dat het ook wel zou kunnen zonder eerst te koken! Maar weet niet of ze gaar worden in die 20 min in de oven, vast wel!!! Goede opmerking 🥰
@williannekramer7138
@williannekramer7138 8 ай бұрын
Die flinke hoeveelheid is voor mijn gezin nog tekort 😂. Zitten regelmatig met 8 -10 personen aan tafel
@roelyvandermeer2943
@roelyvandermeer2943 2 жыл бұрын
Onduidelijk, je ziet het niet af
@hennievandebunt
@hennievandebunt 11 ай бұрын
Zeer slecht filmpje
koolhydraatarme gehakt prei schotel
12:28
Anja van den Berg
Рет қаралды 8 М.
ROLLING DOWN
00:20
Natan por Aí
Рет қаралды 10 МЛН
Running With Bigger And Bigger Feastables
00:17
MrBeast
Рет қаралды 102 МЛН
👨‍🔧📐
00:43
Kan Andrey
Рет қаралды 10 МЛН
Koolhydraat arme ovenschotel |kookvideo
14:59
Gewoon Suus
Рет қаралды 6 М.
KOOLHYDRAATARM dieet | BOODSCHAPPEN doen
19:54
The Nourishing State
Рет қаралды 4,4 М.
3x Gezonde Budget Lunch Recepten // OPTIMAVITA
9:24
Optima Vita
Рет қаралды 74 М.
Prei-Kerrie Ovenschotel met Gehakt
12:20
UitdekeukenvanFatima
Рет қаралды 180 М.
GEZONDE EN SNELLE MEAL PREP VOOR EEN WEEK.
9:12
Jeremy Mettendaf
Рет қаралды 36 М.
ROLLING DOWN
00:20
Natan por Aí
Рет қаралды 10 МЛН