Inversion Table amzn.to/3KPgh62

Кресло мне напомнило мультик "Ну погоди"!. Там волк попал на станцию юных техников...:::)))

Какой у вас чудесный акцент. Так приятно слушать вас и смотреть на вашу семью .

Эгине! Здравствуйте. Смотрю вас и любуюсь! Какая Вы молодец! Все в руках горит! Всё делаете с такой любовью , с легкостью и с юмором! Вы чудо! Красавица и очень женственная!!! Многому у Вас учусь. Спасибо Вас за такой позитивный канал!❤️🤗

« на котором вы вешаетесь» 😂😂 Эгине, ваши обороты речи классно поднимают настроение!😍👍

Ребят! Насмешил до слез! Эгинешечка, Арам, Арнак, остальные детки! Спасибо!!! Так подняли настроение в это нелегкое время... Арнак - настоящий инженер, сам собрал, молодец!!!

Как приятно смотреть ,когда Вы роботает с тестом хлебушек очень красивый хрустящий и вкусный. Хвала рукам ,что пахнут хлебом......!👍👍👍👍👍👍🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍲🍲🍲🍲🍛🍛🍛🍛🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀♥️♥️

Дай Бог Здоровья всей вашей Семье! Чтобы было всё хорошо!❤️❤️❤️❤️❤️

Эгинешечка смешная! 😂 ❤️комедия с креслом! 😂 Подготовка к высадке на Марс 😂

Что-то давно не видели вашего крестного, может пригласите его в гости? Всего доброго

О, это кресло полезное для спины! Эгинешечка, милая, ждем отзывы, нам тоже надо, очень! Дай Бог, чтобы вам помогло, очень желаем, чтобы была польза! Любим вас ❤❤❤💋💋💋 Золотые ручки сыночка!

Нельзя так резко с него подыматься,нужно вернуть в положение стоя и только потом подняться

Эгине, спасибо вам ,что делитесь своими секретами и знаниями,люблю вас, живу в Израиле 30 лет,приехали с Украины, первый раз вижу, как нужно кушать артишок,никогда не пробовала, спасибо за все подробности.

Я представил как вы кулинарное шоу начнете с этой треножорной красоты 🤣🤣🤸‍♀️🤸‍♂️

Эгине, у вас голос спокойный и бархатный. Смотрю вечером вас и малышка (ей годик) слышит и засыпает 😌 когда старшие сестры нянчатся и малышка капризничает, включают вас Эгине 😂❤️❤️❤️❤️❤️

Эгине Джан, попробуйте метод бесплатный: проснувшись утром, закладываете руки под голову и на вдохе на два счета сжимаете мышцы ягодиц- поясницы- спины- плеч, потом на выдохе на счёт 3-4 всё расслабляете. Повторяете 15 раз. Важно: делать сразу после сна, когда всё тело расслаблено, и зрительно представлять себе эти мышцы, как они напрягаются и расслабляются. У меня боль ушла совсем после первой недели. Но продолжаю делать каждое утро, вошло в привычку. Совет дал один массажист. Было больно поворачиваться даже в постели по ночам. Каждое движение со стоном:)). И чуть меньше помогает "висеть" на руках на перилах, на проёме двери( кто может), на турнике. Не по- настоящему, как мужчины и спортсмены делают, а стоя на цыпочках чуть-чуть.

Мастер класс онлайн у вас получится. Организатор будет читать вслух вопросы людей, а вы будете отвечать, и показывать что и как делать. Вам не придётся отвлекаться на чат с вопросами. Обычно это так происходит на онлайн мастер классах. Если хотите видеть людей, которые будут готовить вместе с вами, проведите мастер класс через ноутбук, на большом экране будет видно несколько человек. Думаю на ютуб можно найти ролик, обучающий проведению онлайн мастер классов. Сейчас везде много информации по обучению работе онлайн. Новое время, новые возможности, не выходя из дома, просвещать людей из разных уголков планеты 🥰

Из одного Семёна 😂😂😂

На День рождения мужа готовила торт Тирамису по Вашему рецепту. Вся семья (8 человек) в восторге! Благодарю Вас, Эгине!!!

Очень вкусный хлеб- я ощутила😋 Эгинешечка так аппетитно ест....(или хлеб,или артишок или ещё что-нибудь),а у нас слюнки текут🤤🤤🤤

Бедный артишок! 😂😂😂 Наконец-то дождался своего часа!

ЭГИНЕ ДЖАН В 100 РАЗ ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ И ДЛЯ СПИНЫ НА ТУРНИКЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РУКАМИ ВЕШАЙТЕСЬ ХОТЯБЫ ПОЛ МИНУТЫ...ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ...КОШКА....А ЭТОТ СТУЛ НЕ КАЖДОМУ МОЖНО .....ВЫ ПРАВЫ....НАДО ПОДУМАТЬ ......ЗДОРОВЬЯ ВАМ И БЛАГОПОЛУЧИЯ

Эгине,я вас обожаю!! Моя любимая фраза: Как делаем,что делаем 😊😊💖💖💖 Привет из Чикаго 💞💞

Эгинешечка вы спросили чем ещё намазать , пастой песто итальянской 😋😋😋😋 Люблю и обожаю вас очень Здоровья вашим рукам девочка наша сладкая красивая ❤️❤️❤️😘😘😘

Да, да... ждём тирамису 😊😊😊

Эгине очень хотелось бы узнать рецепт приготовления тирамису с тонкостями . Хотелось бы также наслаждаться и близких своих порадовать. Не откажите пожалуйста!

Ой, Эгине! Не думаю, что это кресло изменит ситуацию!!! Расскажу свою историю: 1 год назад в январе в Москве были очень сильные морозы. А я подолгу (2-2,5 часа) интенсивно гуляла в парке. Моя куртка была довольно короткая, и я застудила грушевидную мышцу в левой ягодице. А это очень коварная мышца. Под ней проходит седалищный нерв. Мышца спазмировалась и стала давить на нерв. Боли дикие! Ни от чего не проходили. Лежала в больнице, кололи гормоны, 3 мес. пила противовоспалительные таблетки, использовала различные мази. Прошла по всем неврологическим институтам в Москве. Была и у профессоров, и у обычных врачей. Не помогало ничего! Каждый день плакала от боли, не могла ходить, не могла лежать. Болело всегда. Началась депрессия. Уже не хотела жить. И всегда искала видео и читала статьи по своей проблеме. До этого я несколько лет ходила в фитнес, делала йогу. Мое тело достаточно тренировано, крепкое от природы. И решение пришло. В Инстаграмме встретила девушку, которая давала курс по Медицинскому цигун. Я купила и начала заниматься. Упражнения очень простые, на мягкое вытяжение позвоночника. Делаются очень медленно, этим он и отличается от обычного цигун. А еще мне помогли видео одного немецкого доктора, который уже 30 лет занимается болью! У них с женой есть клиники в Германии и Швейцарии. Я смотрела эти видео, переводила через переводчик и повторяла за ним. Упражнения то же очень легкие и неторопливые. То де на растяжку. Эгине! Если вас это заинтересует, дам все ссылки! Это абсолютно не реклама, это мой опыт. Сейчас у меня нет боли, но иногда в каком-то одном месте ноги нерв напоминает о себе небольшой ноющей болью! Но я сейчас снова в форме. Активно каждый день двигаюсь в парке, дома делаю йогу и упражнения из медицинского цигун и немецкого доктора. Здоровья вам!

Спасибо за красоту, цветы наша радость !

Эгине, этот стол инверсионный очень хорошая вещь ! А чтобы получилось с вашим весом висеть там , нужно регулировать его под рост каждого ❤️здоровья вам !

Только не убирайте в гараж!! Зная Вас, вы не будите его там использовать 😂😅😅

Здравствуйте здравствуйте всем семья 😘😘😘! Ураааа Ураааа наши сладкие красивые вкусные обожаемые обаятельные! Ну манго желтое сама тоже знаю оно очень вкусное ! У нас есть магазинчики египетские вот они привозят такое манго жёлтое ай вкусное 😋😋😋 Любим и обожаем вас ❤️❤️❤️❤️

Наверное и Люсин будет полезно спину выпрямлять. Я вот подумала

Эгине, вы в космос готовитесь полететь на этом кресло-кровати? :))

Мне кажется вам надо немного поправится чтобы у позвончника нагрузка равномерной была

Для спины вам помогут только упражнения и желательно с тренером, кресло хорошее, но оно вряд ли поможет.

Какое просто космическое кресло😲. В помощь вашему здоровью. ♥️

Натирали горбушку хлеба чесноком и смазывали смальцем, и наверх посыпали солью, это было очень вкусно с чаем сладким.

Кровать не покупайте останетесь без позвонков.Все массажоры индивидуальны только с врачом.НА ЗАБОРЕ ТОЖЕ НАПИСАННО КАК В ВАШЕЙ ИНСТРУКЦИИ.

Зелень по- русски называется кервель("кермензук"). Купила семена, посажу обязательно.

О, я как Арнак, уже б доплатила чтоб кто-то собрал😂

Да здравствуйте. Да у меня болит позвоночник. И я была у дочки в Норвегии и она привела меня к хиропрактику к доктору и я висела на такой штуке. Но в первый раз мне было больно. Ох

К авокадо 🥑 вы нас «приучили «, милая Эгине, осталось артишок полюбить так, как любите его вы.😆😅😉

Эгине, на отдыхе горячими камнями тебе массаж делали, деньги заплатили, а в холод с голой спиной ходила. Так хотелось на плечи хоть жилет стеганый на синтепоне накинуть. Платье из плотного трикотажа, а вырезы слишко м глубокие для такого теплого платья. Береги свой позвоночник, это основа. После 86года многим знакома боль в позвоночнике.

О. Это же прекрасный тренажёр для вытягивания позвоночника.основан на проработке глубокого слоя мускулатуры, развития гибкости, выносливости и силы. Оригинальная система Пилатес позволяет сформировать красивую осанку, избавиться от болей в спине, улучшить форму и кондиции тела.

На такой бутерброд сверху положить ломтики помидора и чеснок, посолить поперчить, очень вкусно!

Дорогая Эгине. Как я была удивлена и рада, когда увидела прошлое видео со дня рождения Арка. У него день рождения- день в день с днём рождения моего мужа, то то я его так выделяла из всех ваших мною любимых детей. Бек сама милота, маленький, прелесть, но уже знает себе цену, молодец. А Арка какой то особенный, тонкий, сдержанный, чувственный... Как мой муж. Дай бог счастья вашей семье

как давно я не заходила к вам в гости, как же я соскучилась, тепло с вами и уютно❤️❤️❤️❤️❤️🌸

А к кавору, яица собирать не едут дети?Каждый год помниться ездили!

Сын тоже купил мне такой треножёр, начитавшись рекламы, и я тоже не смогла пользоваться. Стало подниматься давление.

Эгинне джан вы что то не договариваете вы собираетесь в космос?😘

Не лучше ли будет этот агрегат обратно в магазин, а не в гараж? Что то мне подсказывает, что он там и останется один одинешенек))))

Кресло для ленивых. Эх, Эгине, ваш муж 10000 шагов делает каждый день. Но его "петух клюнул" - инфаркт был, поэтому двигаться нужно. Никакие тренажеры и кресла не помогут. Спортклуб вам в помощь. Думаю на 1 час можно из дома уезжать и заниматься укреплением мышц спины. Пилатес, каланетика, стрейч, изотон очень помогают.

Мне ,кажется ,если б носили шагомер то он у вас зашкаливал😂

Какой инструмент замечательный!!! Я бы с удовольствием повисела!!! Думаю он позвоночник растягивает и тем самым уменьшает боль! Жаль у меня не гаража не заднего двора 👍😍

Эгинеджан, этот тренажер называется инверсионный стол-очень полезная штука, особенно при боли спине, грыжах. Мой знакомый сам вылечил грыжу таким методом. Советуется начинать потихоньку-помалу; и увеличивать и время и наклон. Только не спешите. Желательно перед сном, чтобы после процедуры сразу лечь спать с растянутым и расслабленным позвоночником. Желательно не ходить, иначе результата будет мало. Люблю хлебные влоги, но лепешки так и не показали)))

У моей мамы есть похожий "агрегат", первое время она никак не могла к нему привыкнуть, а сейчас каждое утро на нем лежит и ей очень нравится, перестала болеть спина и шея... Главное начать, и заниматься каждый день

Эгине, а можно ли повторить рецепт хлебушка ржаного с патокой?

пишу впервые и хочу згине подсказать вам что самое лучшее для спины и для всех вас начиная с арама и до бека это турник и он очень хорошо впишется вашем коридорчике советую когда подымаешь руки в верху и надо всего лишь постоять с минуту и так можно в день повиснуть на турнике хоть 100раз и незаметно упражнение а как полезно здоровья вам купите турник и не пожалеете установите вы можете😊

Здравствуйте Дайте пожалуйста ссылку на рецепт торта тирамису на русском Не могу найти Спасибо

Добрый вечер, наши любимые! Мне мой невролог ставит тейпы на спину, очень помогает, расслабляет напряжённые мышцы.

А черчерук- это по- моему Мокрица (звездчатка).

Heghineh, осторожно обращайтесь с этим "инструментом" ни когда не занимайтесь когда дома одна,это опасно, потому что тяжело вернуться в нормальное положение.

Эгине, тренажёр очень хороший, лично испробовала, но нужно делать все очень осторожно. Я растягивалась под присмотром тренера. Как он объяснял, вертикальное положение сразу принимать нельзя, только постепенно и выходить из положения медленно! И ещё, самого тренажера мало, нужно укреплять мышцы спины. С помощью массажа, упражнений, как с тренажерами, так и без. А лучше всего плавать на спине❤️💪

Гермензук на русском -это какая трава?? Обожаю женгялов хац, в Ереване была, ходила в кафе "Женгялов хац", с той поры, это моё одно из любимых весенних блюд.. а кресло, видимо, для подготовки космической туристки Эгине!))) Главное для позвоночника-скручивания и раскручивания и растяжка! Будьте здоровы!!

Эгинешечка все детишки у вам прекрасные,но маленький мистер Беккик очень уж сладенький так хочеться чтоб дети оставались в таком маленьком вкусном для нас мам возрасте 🥰❤❤

Инверсионный стол хорошая вещь. Поможет👍

Это техника которая обычно просто занимает место и пылится без толку. 😉

Здравствуйте. После этого тренажёра нужно не вставая перелечь на кровать. Лучше ложится перед сном. Очень хороший тренажёр для спины.

Подписалась, Вы очень приятная, необычная женщина, и кажется - замечательная мама! Оля, Вильнюс

Здравствуйте,Эгине! Очень аппетитно выглядит ваш ржаной хлебушек! Напишите,пожалуйста, сколько и чего вы в него кладёте.Тоже хочется попробывать испечь.Спасибо заранее за рецепт.

Резко нельзя,надо аккуратно,на этом аппарате надо плавно,у меня есть этот агрегат,пользуюсь,позвоночник разгружает

Эгине, а вот этот арнамент внутри лепешки это национальное, что это означает. У нас на рынке продаются армянские лепешки и тоже с таким рисунком. Счастья вам по жизни

На таком кресле можно подготовится в космонавты.

Добрый день,Эгине!Приятно наблюдать за вашей жизнью.От себя тоже хочу попросить рецепт вашего тирамису,который так любит Арам.Заранее спасибо💖💖💖

Бэк такой хулиганчик сладкий, моему сыну 10 и так же себя ведёт, это такое счастье, когда дети поздние они самые сладкие, дочька очень его любит, хотя раньше очень ревновала, ваши детки очень молодцы

Ооо здравствуйте,Оператор,Эгине и дети 😄Сделайте пожалуйста рецепт пирога цахараджун.Пирог с зеленью свеклы

Дорогая Эгине ,я тоже хочу рецепт вашего быстрого тирамису, заранее спасибо.

Эгине джан пожалуйста и для нас приготовьте тирамису🙏💖

О, у нас тоже есть кровать массажная Нуга бест.

Эгинешек, у меня сын тоже такой. Я с детства говорила ему, я мама Гения.

5рых красавчиков выносит конечно спина болеть с годами будет😍😍🥰😍😍

Это традиция пасхи. Собирать зайчиков и яиц

Пользуйтесь на здоровье дорогая Эгинешечка, только не болеть, вы наша вдохновение, любим вас дорогая семья, всем мира, добра, здоровья, любви желаю! Берегите себя и своих близких, 🙋‍♀️💓❤️🤗💞

Апрес Арнак джан,молодец!😉😄😊😂😁

Да ,Эгенешечка кресло здорово помогает,пробовали знаем😉здоровья вам и вашей семье💖❤💖

Забыла написать, люблю ваши рецепты. Особенно быстрый хачапури, коронное блюдо в нашей семье на завтрак, обожаем. Спасибо огромное. Поцелуйчик

На 6-ой секунде вижу красоту точнее красавицу 😍и с удовольствием смотрю до конца 🙏😊🤗😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ура, обожаю Ваши видео про печку ❤👍😂🍕

Хорошо,когда дома живет инжинер😎👍

Здравствуйте! Кушать захотелось сразу после видео! Желаем здоровья

Эгинешечка вы как всегда нет слов одни эмоции, очень обширный блог получился 👍👍👍👍👍

Эгинешечка и Арам и ребятки!!!!!!! Мне так кресло понравилось!!!!! Все на нем сидели.Вся семья будет развлекаться!!!!!!!👍👍👍👏👏👏💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Люблю Вас Эгине и Вашу семью! Будьте здоровы! Благодарю 🙏 за теплоту, радость! 🤩

Вы очень способная хозяйка,замечательная жена и мать.У вас замечательная семья.Будьте все живы и здоровы и очень счастливы.💖💖💖🍀🍀🍀🌹🌹🌹🌟🌟🌟👍👍👍👍👍👍👍👍👍💐

Арнак просто молодец он мог стат очень хорошим программистом или программным тестировщикам

ПОХОЖ НА ТРЕНАЖЕР ДЛЯ СПИНЫ, НОГИ ФИКСИРУЮТСЯ, ТАК ЖЕ МОЖНО ПРЕСС КАЧАТЬ.

С днём космонавтики, дорогие! Развеселили, интересное кресло. У меня кровать фирмы SERAGEM, с теми же функциями, массажа и разогрева. Только не пойму, зачем так крутиться на вашем кресле. Креслом его вряд-ли можно назвать, на нём или стоять или лежать. Интересная конструкция. Успехов вам разобраться с новой игрушкой. Впереди СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ ☕

Ух какое интересное приобретение- стол/ тренажёр!👍🤩 Похоже , что детям он точно по душе...😂😅

🌞 из одного Семёна вырос кермензук😆🤗😂 спасибо за шутку.🙏♥️♥️♥️♥️❤❤❤🙏☘🌿💐🙋‍♀️

Доброе утро Вам Всем,