Die Frage wurde doch beantwortet

Ja aber deine Überschriften stimmen so gut wie nie mit dem Inhalt zusammen...nur um mehr Klicks zu bekommen...wenn die Leute dein Video schauen und in der Überschrift was von Stoff steht, wollen die Leute auch darüber informiert oder aufgeklärt werden! Gerade du hast doch Erfahrung damit und könntest dein Wissen weiter vermitteln anstatt das die Leute sich von Typen "beraten" lassen, die nur ihren Stoff verkaufen wollen und alles für harmlos und für top Zeugs befinden..oder diese Halbwahrheiten die im Netz stehen...

@@marvinwenzel13 schnauze Karl

@@merto7140 werd erwachsen Kleiner 😉

@@marvinwenzel13 Stimmt...Du hast absolut recht...👍👍

Und dann gegen KZfaqr schießen weil das angeblich alles nur Theoretiker sind. Low fat ist einfach Schwachsinn

Kennst den Unterschied zwischen gesättigte und ungesättigte Fettsäuren? Weißt Du was ein Omega-3-Index ist? Weißt das Sesaminöl der Beste Fatburner ist? Armer Kerl.

@@sweingenie7913 da sind sie wieder , die YT Hippster Fitness Experten.

😂😂😂 bester Mann 😂😂

😂😂 .... ja deswegen hat sie auch gleich die nächste frage beantworten wollen 😅😂 ... könnte bestimmt einiges an folgen aufzählen

😂😂 geiler Typ

Warum beantwortet eigentlich ein Athlet/in Fragen, welche/r seit doch schon 1 1/2 jahren trainiert -.- ? Dieser Erfahrungsschatz xD

@@klausischmiddi8649 Ich wüsste lieber was sie davor gemacht hat, wenn sie nach angeblich 1,5 Jahren schon so roided ist... Aber ich vermute einfach sie hat vorher nen anderen Kraftsport gemacht hat.

Was für ne Uhr? 😀😆

@kANALe Grande neues Profilbild, selber Klappspaten. Du Fanboy!

Wenigstens konntest du das erste Wort richtig schreiben

Ailton , Legende

@@heikokallbach 😂👌👍

solange Leute, wie du und ich es schauen 👍

Denk ich mir auch immer. Die anderen Kanäle machen das momentan aber genauso. Das sind die letzten Zuckungen von Fitnessyoutube. Wurde ja schon alles gesagt, was gesagt werden konnte. Das einzig wirklich brauchbare ist moment Vayu, die machen noch guten content.

solang es ziht und madsen damit stundenlanges gesabbel in klicks verwandelt

Heul leise Business ist bussines

Deshalb wird der Kanal wenig lange Bestand haben ....zudem die Fragen mit Sicherheit auch des Öfteren selbst entworfen sind 😀ich kucke es mir gerne an aber langsam wird es einfach zu viel ....

Wenn die Hälfte stimmt, is es schon viel 😄

@@dereine8826 du bist lustig

Aber ist doch schon mal besser als gar kein Wissen du Typ

Heiko Kallbach wer will schon über die Hälfte Falsches wissen vermittelt kriegen ? Also ich nicht!! Aber gut dass du schon einmal einsiehst, dass du vieles falsch machst! Einsicht ist der beste Weg zur Besserung ;)

Weißt du es besser dann leg mal los! Wir sind ganz gespannt.

Innere Verwesung, Kopp kaputt, Gelenke kapput, Organe kaputt, und das alles, um anderen Männern zu gefallen.

Der eine verträgt mehr, der andere weniger. Arzt sagte zu mir: Machen sie so weiter und sie erleben das nächste Jahr nicht. Und das waren nicht die Mengen wie wenn man auf die Bühne will! Alle, die ich von früher kenne haben heute kaputte Schultern oder Knie, Rücken und anderes.

@@markmenke2497 bei genug leuten auch so ohne jemahls leistung erbracht zu haben

@@s.j.8578 leute mitt schlappschwanz und kaputten was auch immer die nie kraft oder sonst ein sport betriben haben gibs wohl nicht

@@s.j.8578 ja

Finde ich eine gute einstellung. Leider gibt es immer weniger menschen mit so einer einstellung. Zum kotzen wenn man das halbe studio absuchen muss um die zweite passende kurzhantel zu finden.

@@richardblock4532 Danke fürs Lob freut mich,Für mich ist Ordnung wichtig und sauberkeit.Weil das wichtig um gut zu Trainieren,.

@Bernd Schnödinger Dummkopf

Danke für diese wichtige Info

Eine Info noch: Ailton war sogar dick erfolgreich .

@@suuuud5118 Hahah bester Mann 💪😂

Bist du schwul dann bist du hier falsch!

@@kevinschmidt8089 bist homophob, dann hoffe ich, dass du nie Kinder erzeugen wirst oder Kinder hast. Und nein ich bin nicht schwul. Und selbst wenn ? Dürfen schuwle sich nicht mit Bodybuilding befassen ?

Naja die Opas haben wenigstens was zu erzählen

@@heikokallbach war ja auch net alles schlecht, früher.

@@alexanderpreis5034 ...vorm Krieg oder danach? 🙄

Jeweils 20 wenn ich das mal so ungesehen sagen darf

Heiko Kallbach Danke dir 💪, also 20 Sätze für den Bizeps und 20 für den Trizeps. Lag immer so bei 11 Sätzen jeweils . War wohl zu wenig meine Arme stagnieren Liebe Grüße

Nein wenn es dein Sternbild oder ne Straßenbahn ergibt dann nicht

Fo... Halt genau wie diese Fitness KZfaqr

Nächste ist ein Trainingsvideo mein bester

@Bernd Schnödinger bist du naiv

Ganz raus mit dem scheiss

Du warst der Erste

@@tomkontzbach4965 der war gut :-)

Vorsicht darauf antwortet sie mit Bildern von ihren Füßen!

Der muss aber größer sein als ihr eigener haha

...😂😂😂👍...auch einer der gerne den Hintergrund bei solchen Videos gerne beobachtet. Sehr gut.👍

Wochen

Heiko Kallbach die sagt doch ganz deutlich Monate 😃

Danke für dein positives Feedback 👍🏼✌🏼💪🏼

@@heikokallbach bitte bitte gerne. Weis aber wenn ich realistisch bin das du wohl unerreichbar bleist. Bin doch schon 39 und auch wenn ich meine "suplaments" nehme, bleist du der einzig wahre

Achtung! Zu große Mengen Wasser in kurzer Zeit können sehr gefährlich werden. Wir reden hier schon von 4-5 Litern in einem kurzen Zeitraum.

@@TheAsselmeier Hast keine Ahnung ! 12 Liter über den ganzen Tag verteilt !!!!

Macht’s doch nicht so kompliziert Leute .

Ich würde das so machen. Ständig high carb überfordert die Pankreas. Ein Trainingspartner hat ständig high carb gegessen und hatte dadurch massiv Probleme bekommen.

Vielen Dank 👍🏼

@@s.j.8578 Du scheisse Heiko super.

Der Körper kann bis zu 30-40000 ie/Tag verarbeiten Vergiss was dir dein Hausarzt sagt ! Ich selber nehme im Winter 20000 ie/Tag Nation Verbindung mit Vitamin K2

@@heikokallbach Lieben Dank.

Ja aber je mehr du trinkst umso besser fühlst du dich solang du nicht über 8 Liter täglich trinkst

Bloß nicht auf 7-8 Liter hoch gehen!!!

@@ragnarhafor1925 Für Wettkämpfe meinst du wegen Zuviel Wasser aber als hobbysportler im Sommer ?

Der muss bald Miete im Studio zahlen .

Du Jude. ...👏

Maddin alte Socke

@Der Wachmann natürlich.denkst er hat Bock auf das was er da macht?nein.finde es nicht verwerflich solange er immer die Wahrheit sagt bei wichtigen Fragen kann er auch 3tage am Stück aufnehmen auch egal

Ja sie transformiert sich immer mehr zum Mann 😂 ihr Gesicht verschiebt sich immer mehr und bald hat sie auch so eine Opa Stimme wie der Kallbach

@@donaldpump5949 bei dir sind alle Leute schlecht merkst du das?

@@donaldpump5949 oh Gott, bist du doof.....

@kANALe Grande wenn du Nacktbilder anschaust, hast du nachher 12 Stunden ein Ständer

Alles drei

Finde auch👍

...man muss sich aber auch nicht alles mögliche an Supps reinpfeifen. Ansonsten stimme ich dir voll zu. Trainieren mit ein wenig Verstand.😉✌

Ich liebe Katja auch lass uns zusammen einen Tee trinken 🤪🤪Eiweiß Tee

😂🤣

Nehmt eure dreckigen verschwitzten BB Finger von ihr 😁

@@ricknash4919 Warum haben die Streit?

Der will Pause machen mit KZfaq

@@ricknash4919 du bist sooooo gescheit......

Wo hatt kallbach stress mit Steve?

@@janXXable im saunaclub

@@wollschweinriddim606 nö geht ganz gut. Bin bei 193cm Größe mit 400kcal Defizit über die Woche und reichlich Bier am We von 108 auf 100 runter gekommen. Bei 2g Eiweiß/Kg/Tag. Mal gucken wie weit ich bis Ende September noch komme.

Ist voll verständlich dass das Jenseits eurer Vorstellungskraft liegt wenn ich euch so anschaue😄 ohne Schultern geht das nun mal nicht

Heiko Kallbach ich lache nicht weil ich es nicht glaube, finds einfach ne krasse Leistung und es ist diese geile Vollgas Mentalität👊✌️

@@heikokallbach Mit 50kg ganze Sätze (10x4) oder nur ein paar zum Muskel schocken? Dein Tip bzw. deine Ausführung zum Seitheben ist Beste 👍 Kein gedrehe der Hantel während man den Arm hebt!

@@dennisdennis7069 nein nein 50 kg angehoben, kurz nachgedacht: "uih, vielleicht n bissl zu schwer", Ego gebremst und dann wieder hingelegt 😄

Stoffifee💪😜

@@naich5740 geiles Wortspiel, muss ich mir merken 😂

Witzig

@kANALe Grande Ich dachte ich gebe Kalle mal ein wenig Zeit um zu reifen, aber täglich grüßt das Murmeltier...Gääähhhn...🙄🙄🙄

@kANALe Grande Steve macht alles richtig der zieht sich zurück auf seinen Kanal weil er merkt er kann das Rad nicht neu erfinden. Im übrigen interessieren mich nur Vollprofis die im hier und jetzt leben und trainieren und nicht immer in ihrer Vergangenheit quatschen und leben einmal reicht. Wenn Kalle sich mal zeigen würde wie er Heute noch aussieht so als Motivation für Ältere Bodybuilder, dann hätte ich noch Respekt aber so da sieht ja Stallone mit 73 um welten Besser aus, und der zieht sein Shirt noch aus.

Wenn der Boden das verträgt ist es das Beste was du machen kannst. Wenn du bis zum Muskelversagen trainierst ist es sicherer für den Rücken als mit scheiß Form kontrolliert absetzen.

Heiko

Deine Mutter

@kANALe Grande 😅😅😅😅😅

Die ist super fleißig und reißt sich den arsch auf. Ist halt keine dröhnbacke . Zur Info hat jetzt Offsaison 7% Kfa

@@heikokallbach OK, das hört sich doch sehr gut an. Kurze Frage nur: Warst oder bist du nicht immer ein Verfechter von Offseason = auf keinen Fall so wenig KFA?

@@baf8189 7% KFA in der offseason seh ich auch als viel zu wenig an.

Simp

Katjaaaaaaaaaaaaaaaa

Ihr kitzler gehört mir

Ihren Kitzler kitzeln du willst? 🤔

@Der Wachmann 😂😭😂😂

Naja, ohne Hintergrundwissen ist die Aussage, dass man Fett weglassen sollte, um Fett los zu werden, logisch.

Kalorien rein - kalorien raus. is das negativ nimmste ab, ist das positiv nimmste zu. Wie die rein- bzw. rauskommen ist schnurz

Du siehst bestimmt auch aus wie einer der bodybuilding aus Büchern kennt . Typisch theoriebodybuilder

Heike macht sich echt die Mühe Hate Kommentare zu kommentieren? Alter. Da leidet die psyche doch unnötig

@@suuuud5118 er ist am Ende, Die Welt dreht sich weiter und Heiko wirft das jedes Jahr um weitere fünf Jahre zurück in seine Vergangenheit . Bald ist er in der Steinzeit

@Bernd Schnödinger gibt nichts zu lachen! Du Faker.

Dein "Papa" ist bestimmt der schönste Mann Deutschland?

Wie sich das auswirkt ist bekannt... Bilder dazu gibt es genug und in den Beipackzetteln der Medikamente steht alles dazu. Ohne OP zum Mann...

Bist du eine Frau ?

Heiko Kallbach ich bin keine Frau. Ich finde es nur sehr schade das die Viriliesierungszeichen - gerade im Gesicht - einigen Frauen anscheinend egal ist. In Deutschland geht es ja noch mit den weiblichen Body Builderinnen. In den USA gibt es wie in den 70er Jahren teilweise erhebliche Auswüchse. Doping gehört im Spitzensport dazu - schließlich wollen die Zuschauer ja top Leistungen - man muss es den Frauen aber nicht unbedingt ansehen. Ich finde Dein Videoformat aber klasse. Immer was zum lachen. Ein Arbeitskollege von mir kennt Dich noch aus der Schule (Uwe S.). Macht auf jeden Fall weiter so!

Selbst ich habe es schon mit 25 kg auf Wdh gemacht und ich bin die Hälfte von Kalle seiner Bestform. Das glaub ich ihm dann mit 50kg.

Deine Aussage bestätigt einmal mehr was aus Bodybuilding geworden ist. Aber das sich Freizeitsportler so was nicht ansatzweise vorstellen können kann ich gut verstehen

@@heikokallbach ich weiß genau wie hart ihr früher trainiert habt, vorallem wie schwer👌 Deswegen seid ihr die wahren Monster gewesen!!!!