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- 1. Die Farben des Bewusstseins,
2. Heilsame und unheilsame Geisteszustände
3. Wie man unheilsame Gewohnheiten ablegt
4. Praxisübung: Geistige Zustände erkennen
- Der US-Amerikaner Jack Kornfield praktizierte viele Jahre den Buddhismus in Thailand, Burma und Indien. Seit 1974 ist er weltweit als Lehrer für die buddhistische Vipassana-Meditation in der Tradition des frühbuddhistischen Theravada aktiv...
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