Help overprikkeling! Wat kun je doen tegen overprikkeling?
De meest gestelde vraag aan mij is denk ik: Sas wat is de oplossing voor overprikkeling? De meeste mensen willen graag een praktische toolkist of lijstje met 'what to do'. Maar zo simpel is het niet als je een duurzame oplossing wilt voor je chronische overprikkeling. Toch deel ik in deze video een quick fix om korte termijn overprikkeling op te lossen. Cool down jouw overprikkeling met een heel handige truc!
Wil je meer weten over overprikkeling?
Doe dan mee met de online minicursus Jouw HSP 4-daagse. Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden: hsptraining.nl/minicursus-jou...
Doe gelijk de complete online training In 7 stappen Omgaan met JOUW Hooggevoeligheid, inclusief drie online Masterclasses van 1,5 uur over de hoogsensitieve HSS, onderprikkeling en rejection sensitivity. hsptraining.nl/in-7-stappen-o...
Bekijk ons live en online trainingsaanbod op www.anahata-coaching.nl/hsp-h...
Koop het boek Prikkels bijten niet: www.prikkelsbijtenniet.nl/bes...