No video

Hem Sahipmiş Gibi Davranıp, Hem De Nasıl Serbest Bırakacağız? - Çekim Yasası ve Enerji

  Рет қаралды 10,363

Efe Kıncal

Efe Kıncal

Күн бұрын

Herkese merhaba! Ben Efe Kıncal.
Bugünkü videomuzda bir izleyicimden gelen güzel bir soruyu yanıtlamak istiyorum. Konu yine tabii ki serbest bırakmak üzerine :) Hem sahipmiş gibi davranıp, hem de nasıl serbest bırakacağız?
Hafta içi her gün yayınlanacak yeni videoları kaçırmamak için abone olmayı ve bildirim ziline tıklamayı unutmayın!

Пікірлер: 105
@zargana8974
@zargana8974 3 жыл бұрын
Adam sırrı verdi hanımlar. Şimdi dagilin ve isteğinizi yasayin
@sevcanok8388
@sevcanok8388 4 жыл бұрын
Çekim yasası aslında bir yumak ip, içerisinde geçen her tanım da bunun bir düğümü gibi. İpin ilk düğümü pozitiflikle çözülüyor ve geriye kalan tüm düğümler de birer detay oluşturuyor. Peygamber Efendimiz bir hadisinde de der ki; Allah'a ve ahiret gününe iman eden kimse ya hayır söylesin veya sussun. Adı her ne olursa olsun çekim yasası, inanç, farkındalık hepsinin özünde aslında temiz kalple güzel bir yaşam sürmek var yani hayırlı yolculuk ile süreci tamamlamak var. Güzel düşünün, güzel konuşun, güzel hissedin, güzel işler yapın, güzel davranın ne yaparsanız yapın saf temiz bir ruhla yapın... Konu dışı daha çok genele vurgu oldu ama bugünde böyle olsun😊 Emeğinize Sağlık 🙏😇
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok dogru 🙏😊
@milesjad8996
@milesjad8996 3 жыл бұрын
Pro tip: you can watch movies on flixzone. I've been using them for watching loads of movies recently.
@gaelkenzo2532
@gaelkenzo2532 3 жыл бұрын
@Miles Jad yea, been using Flixzone} for since december myself =)
@miafioremesihubinmeryem777
@miafioremesihubinmeryem777 2 жыл бұрын
Önümüzdeki bir ay boyunca 'toplu ritüel' yapalım mı, sâlih dostlar?? Sloganımız, zikrimiz şu olsun: "Geçinmek kolay ELHAMDÜLİLLAH, para kazanmak kolay ELHAMDÜLİLLAH. . "Gün içinde, gönlümüzden geldiği gibi, geldiği kadar. İster sesli, ister fısıltı ile. Haydi, deneyelim birlikte İZNİLLÂH. 🤗🤗🤗🤗🤗🌟🌟🌟🌟🌟🖼🖼🖼🖼🖼🍀🍀🍀🍀🍀💚💚💚💚💚
@sacidedogan967
@sacidedogan967 4 жыл бұрын
Tam da benim gibi düşünen bir izleyiciniz sormuş. Özellikle odaklanma ve serbest bırakma videolarınızı izlemeye tam gaz devam 😊
@miafioremesihubinmeryem777
@miafioremesihubinmeryem777 2 жыл бұрын
Önümüzdeki bir ay boyunca 'toplu ritüel' yapalım mı, sâlih dostlar?? Sloganımız, zikrimiz şu olsun: "Geçinmek kolay ELHAMDÜLİLLAH, para kazanmak kolay ELHAMDÜLİLLAH. . "Gün içinde, gönlümüzden geldiği gibi, geldiği kadar. İster sesli, ister fısıltı ile. Haydi, deneyelim birlikte İZNİLLÂH. 🤗🤗🤗🤗🤗🌟🌟🌟🌟🌟🖼🖼🖼🖼🖼🍀🍀🍀🍀🍀💚💚💚💚💚
@simtensoyler5712
@simtensoyler5712 4 жыл бұрын
Evet günaydın olsun huzurlu bir ortam özgür, nezih ,kaliteli bir ömür olsun
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
🙏😊
@serindk1361
@serindk1361 4 жыл бұрын
Şu aralar zincirlemesine aksilikler yaşadım, tüm vücudumda ağrılar başladı, kendimi yorgun bitkin hissettim Dr (ostéopathe )gittim kaslarımı gevşetsin diye,düzgün nefesin ne kadar önemli olduğunu öğrendim, düzgün nefes almayı unutmayın arkadaşlar. Efe bey bunu videoların başında, bize uyguluyor çok teşekkür ederim. İnşallah bir daha kendimi bu kadar sıkıp, zarar vermem
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Gecmis olsun 🙏 onemli bir noktanin oneminin daha cok farkina varmaniza yardimci olmus, oyle dusunelim ki bir an evvel guzellikler gelsin 🙏😊
@serindk1361
@serindk1361 4 жыл бұрын
@@efekincal çok teşekkür ederim,güzel pozitif enerji ve temenniniz için , inşallah öyle olur.
@oguzercan603
@oguzercan603 4 жыл бұрын
Serbest bırakma çok anlaşılır anlatımı için teşekkürler 👏👏👏
@ebruli9473
@ebruli9473 2 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim size , bu kadar tertemiz anlattığınız için..Aklımdaki kargaşa ve belirsizlik nihayet çözümlendi.
@miafioremesihubinmeryem777
@miafioremesihubinmeryem777 2 жыл бұрын
Önümüzdeki bir ay boyunca 'toplu ritüel' yapalım mı, sâlih dostlar?? Sloganımız, zikrimiz şu olsun: "Geçinmek kolay ELHAMDÜLİLLAH, para kazanmak kolay ELHAMDÜLİLLAH. . "Gün içinde, gönlümüzden geldiği gibi, geldiği kadar. İster sesli, ister fısıltı ile. Haydi, deneyelim birlikte İZNİLLÂH. 🤗🤗🤗🤗🤗🌟🌟🌟🌟🌟🖼🖼🖼🖼🖼🍀🍀🍀🍀🍀💚💚💚💚💚
@mujganallper
@mujganallper 4 жыл бұрын
Enerjiniz yüksek huzurunuz daim olsun hayırli sabahlar
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Gunaydin 😊 hepimizin 🙏😊
@yusufy5194
@yusufy5194 4 жыл бұрын
Günaydın abiciğim cokk teşekkürlerr💓 seninle tanuştıktan sonra daha cok serbest bırakıyorum. Ev sahıbım evden cıkmamı ıstedı kendısı oturacakmış çok pozıtıf karşıladım het şey kolaylıkla çozulecek dedım ve pozıtıf kaldım :) dün tekrar konustuk evde oturmaya devam edebılırsin dedı 😁 olacak olan masraftan kurtuldum🙏🤦‍♂️ sistemm akıl almaz bır şekilde işliyor sürekli deneyımleyın dıyorsun ya abi ben sistemin evrenin allahın ve senın anlattıklarının gücünü deneyimledim🙏🙏
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok sevindim Yusufcuğum, saglikla oturmaya devam et 🙏😊
@yusufy5194
@yusufy5194 4 жыл бұрын
Çokk teşekkür ederim efe abiciğimm 🤗🙏💓
@pandorannkutusundakisonumu1906
@pandorannkutusundakisonumu1906 2 жыл бұрын
Yeni videolar bekliyoruz hocam bu konulara dair
@pecer2001tr
@pecer2001tr 4 жыл бұрын
müthiş anlatıyorsunuz....tebrikler...
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@KeremPARLAKGUMUS-uc4xb
@KeremPARLAKGUMUS-uc4xb 6 ай бұрын
çok çok değerli, müteşşekkir olduğum bilgiler ve video idi, çok teşekkür ederim
@isabellahepburn5388
@isabellahepburn5388 4 жыл бұрын
Daha güzel anlatılamazdı süpersiniz🙏🏻
@mehmetb4671
@mehmetb4671 2 жыл бұрын
Birşeyi çok istediğin zaman onu nasıl düşünmeden zaman geçireceksin ki? ayrıca birşeyi düşünmemekte o şeyi düşünmemeyi düşünmektir her halükarda düşünşyorsun
@sehercosgun6390
@sehercosgun6390 4 жыл бұрын
Harika bir gün başladı bile.Çok teşekkürler.
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@ademyldrm5581
@ademyldrm5581 4 жыл бұрын
Günaydın güzel insan günaydın takipçi arkadaslarim
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Gunaydin Adem bey 🙏😊
@ellac9454
@ellac9454 4 жыл бұрын
Peki ne sıklıkla sahipmiş gibi hayal etmeliyim. Günde bir kez mi?
@hacerguney2301
@hacerguney2301 3 жыл бұрын
Resmen bakış açım değişti ıyiki varsıniz❤☘
@bcjfkkfjfjfi1904
@bcjfkkfjfjfi1904 4 жыл бұрын
Seni seviyorum sevgili efe teşekkür ediyorum
@aysgayperisi2984
@aysgayperisi2984 4 жыл бұрын
Günaydın mutlu huzurlu sabahlar herkese bugünün Mucizesini görmeyi seçiyorum 🍀BU güzel video için teşekkürler 💐
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim 🙏😊
@kayakayzr3140
@kayakayzr3140 2 жыл бұрын
Uzun zamandır aradığım cevaptı. Teşekkür ederim 🙏
@tugbatg2230
@tugbatg2230 4 жыл бұрын
Çok teşekkürler, uzun zamandır üzerinde düşündüğüm bir konuydu. Sevgiler
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Guzel denk gelmis 🙏😊
@husniyecam4817
@husniyecam4817 4 жыл бұрын
Günaydın. Çok teşekkürler. 🙏❤
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim 🙏😊
@arifcan299
@arifcan299 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim EFE abi:) super harika...
@barisgumus925
@barisgumus925 4 жыл бұрын
Ben hergün istediğim şeyin benim olduğunu hayal ediyom Ve bir süre sonra gerçekten sanki ona sahipmisim gibi oluyo
@serindk1361
@serindk1361 4 жыл бұрын
@@onurozdamar6568 aynen katılıyorum
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Zaten coktan sahipsiniz 😉
@hayriyeozdemir4939
@hayriyeozdemir4939 4 жыл бұрын
Cok güzel anlattinz uygulamaya çalışıyorum ve basaricam teşekkür edrim efe bey
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim 🙏😊
@ruhsalgelisimyolu9991
@ruhsalgelisimyolu9991 4 жыл бұрын
Efe bey emeğinize sağlık, çok isabetli ve bizlere yol gösteren bir konu seçmişsiniz yine teşekkür ediyorum, lütfen eleştiri olarak algılamayın bu kendim için bir istek ; bilgiyi daha sade verebilirmisiniz, çok fazla kelime tekrarı ve aynı bilginin değişik cümleler kurularak tekrar verilmesi dinlerken konudan biraz koparıyor beni, daha sade bir metin hazırlasanız sanki dikkat kopukluğu olmadan dinleyebilicem gibi hissediyorum, beni izlemeye mecbur değilsiniz bu tarz başka videolar var diyebilirsiniz 😊 ancak sizin sakin anlatımınız düzgün diksiyonunuz ve pozitif enerjiniz daha iyi geliyor ve hep aklımıza takılan konuları seçiyorsunuz, şimdi videoyu birkaç kez daha dinlicem özümsemek için 😊
@sevcanok8388
@sevcanok8388 4 жыл бұрын
Efe Bey bildiğim kadarıyla taslak bir metin hazırlamıyor, spontane bir seyir izliyor:) Bazı bilgilerin tekrarı kısmı ise bilinçaltı kodlamaları için büyük önem taşıyor. Bilinçli zihin neyi sık tekrar ederse bilinçaltı da onu doğru kabul edip yol haritamızı da o yönde çiziyor. Tabi bunlar benim şahsi düşüncelerim:) Efe Bey'in vereceği cevapla birlikte aydınlanalım:) Sevgiler 😊
@ruhsalgelisimyolu9991
@ruhsalgelisimyolu9991 4 жыл бұрын
@@sevcanok8388 teşekkür ederim, bugüne kadar ne yanlış telkinlerle,yanlış kodlamalarla doldurmuşuz bilinçaltımızı, bundan sonra kontrollü ve farkında olarak bilinçaltlarimizi doğru yönlendirmeyi başarırız umarım,sevgiler size de
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Sevcan hanim cok tesekkurler 🙏😊 tam benlik bir aciklama olmus 😁 evet dogaclama konusuyorum videolarda, tekrarlarin sebebi de daha cok yer etmesi icin. Cok tesekkurler ikinize de 🙏😊
@nermineroglu2599
@nermineroglu2599 4 жыл бұрын
Yine harika video olmuş hocam ağzınıza sağlık❣️
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@orhan1968
@orhan1968 4 жыл бұрын
Günaydın Efe bey Teşekkürler 😊
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@yasardenysskotluk2341
@yasardenysskotluk2341 4 жыл бұрын
Teşekkürler Üstad🙏..
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Ne demek üstadım 🙏😊
@uyanikg
@uyanikg 4 жыл бұрын
Günaydın Efe Bey 🙏 Günlük nefes ve meditasyon çalışmaları yapıyorum, ama meditasyon mı yoksa sadece sessizce oturuyor muyum onu bilemedim ☺️Meditasyon videonunuzu seyrettim. Emeklerinize teşekkürler. Sizin günlük bu çalısmalar hakkındaki rutininiz ile de ilgili bir video çekebilir misiniz. Teşekkürler , sevgiler
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Merhaba 😊 sabahlari kalkar kalkmaz meditasyon yapiyorum. Sonra 1 bardak oda sicakliginda su iciyorum, sonra disari cikip 20-30 dakika yuruyus, arkasindan tamamen soguk su ile dus ve ustune kahve 😊 her gune boyle basliyorum ve genellikle sabah 5.30'da kalkiyorum. Bunlarin disinda ozel olarak bir sey yapmiyorum. Nefes egzersizlerini fazla kullanmiyorum cunku opera egitiminden kalma nefesi otomatik olarak diyafram nefesi kullaniyorum. Gunun geri kalan kisminda ek meditasyonlar yapabiliyorum ama bir rutin seklinde degil. Onun disinda sanirim en buyuk rutinim gulumsemek 😊
@uyanikg
@uyanikg 4 жыл бұрын
Efe Kıncal teşekkürler 🙏👍☺️
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
@@uyanikg 🙏😊
@miafioremesihubinmeryem777
@miafioremesihubinmeryem777 2 жыл бұрын
Önümüzdeki bir ay boyunca 'toplu ritüel' yapalım mı, sâlih dostlar?? Sloganımız, zikrimiz şu olsun: "Geçinmek kolay ELHAMDÜLİLLAH, para kazanmak kolay ELHAMDÜLİLLAH. . "Gün içinde, gönlümüzden geldiği gibi, geldiği kadar. İster sesli, ister fısıltı ile. Haydi, deneyelim birlikte İZNİLLÂH. 🤗🤗🤗🤗🤗🌟🌟🌟🌟🌟🖼🖼🖼🖼🖼🍀🍀🍀🍀🍀💚💚💚💚💚
@turkanmemmedli2596
@turkanmemmedli2596 4 жыл бұрын
Harikasınız aradığım videoyu buldum 🤗💜
@desree6606
@desree6606 4 жыл бұрын
Günaydın 🥰
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Gunaydin 🙏😊
@desree6606
@desree6606 4 жыл бұрын
@@efekincal ♥️
@Kokorochan77
@Kokorochan77 4 жыл бұрын
cok guzel anlatmışsınız gercekten.
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim 🙏😊
@yalcnkarababa5717
@yalcnkarababa5717 2 жыл бұрын
Efe abi ben isviçreye gitmek istiyorum yaşadığım şehirde bunu nasıl yapıcam
@anlsabuncu1251
@anlsabuncu1251 Жыл бұрын
Efe abi bir arkadaşım gün aşırı aynı kötü alışkanlığını yapıyor . Bunu yenmek için ne yapması lazım ?
@pecer2001tr
@pecer2001tr 4 жыл бұрын
çekim yasası çekim yasası! nedir bu çekim yasası :-D
@orhanyalcn9440
@orhanyalcn9440 4 жыл бұрын
Çok TEŞEKKÜRLER ☺☺☺
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim 🙏😊
@2011ksksk
@2011ksksk 4 жыл бұрын
Harika video
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@beyzahusrev7222
@beyzahusrev7222 Жыл бұрын
9.50 dk da isteklerimizi varmış gibi hissedicez dediginiz kismi anladim ama hemen devaminda gunluk hayatta istegimizin yasatacagi hissi yasamaya calisicaz derken neyi kasdettiginiz pek anlasilmadi.Lutfen o kismi aciklayabilir misiniz Efe bey 🌼
@hellohelloo224
@hellohelloo224 4 жыл бұрын
Süper konu :)
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Cok tesekkurler 🙏😊
@fulyaaslan9686
@fulyaaslan9686 4 жыл бұрын
👏👏👏👏
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
🙏😊
@eylulset1390
@eylulset1390 4 жыл бұрын
Hocam merhaba hep derler ki çekim yasasında bir sır varmış ve onu bu işle ilgilenenler açıklamıyormuş doğru mu acaba 😂😂😂 küçük bir püf noktası yani 🥶
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
😂😂😂 bilmiyorum bir bilene sormak lazim 🤷‍♂️😂
@deniztas6300
@deniztas6300 4 жыл бұрын
Hocam bu istediğimiz şey maneviyatimiz olsa kendi hakikatimizi istiyorsak bunun içinde bu yöntem gecerlimidir çok teşekkürler Allaha emanet olun
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Tabii ki istedigimiz her sey icin gecerlidir anlattiklarim 🙏😊
@deniztas6300
@deniztas6300 4 жыл бұрын
@@efekincal teşekkürler hocam başarılar dilerim
@mavimavican2174
@mavimavican2174 3 жыл бұрын
@@efekincal ben gece bol bol hayal kuruyom sahipmisim gibi davranıyom gündüz hayalleri salıyom gidiyo yani serbest bırakıyom
@miafioremesihubinmeryem777
@miafioremesihubinmeryem777 2 жыл бұрын
🍀🍀🍀🍀🍀🖼🖼🖼🖼🖼
@miafioremesihubinmeryem777
@miafioremesihubinmeryem777 2 жыл бұрын
Önümüzdeki bir ay boyunca 'toplu ritüel' yapalım mı, sâlih dostlar?? Sloganımız, zikrimiz şu olsun: "Geçinmek kolay ELHAMDÜLİLLAH, para kazanmak kolay ELHAMDÜLİLLAH. . "Gün içinde, gönlümüzden geldiği gibi, geldiği kadar. İster sesli, ister fısıltı ile. Haydi, deneyelim birlikte İZNİLLÂH. 🤗🤗🤗🤗🤗🌟🌟🌟🌟🌟🖼🖼🖼🖼🖼🍀🍀🍀🍀🍀💚💚💚💚💚
@tugbatekin3651
@tugbatekin3651 4 жыл бұрын
Merabalar😊 video için çok teşekkürler çok faydası oldu. Peki evrene istediğmiz şeyi bir defa söylemek yeterli mi? Ben bir defa söyleyip sonra o şeyi düşünmediğim zaman evren sanki isteğimden vazeigectiğimi zannediyor gibi geliyor o yüzden her gün tekrarlıyorum şunu istiyorum diye😄😄
@tugbatekin3651
@tugbatekin3651 4 жыл бұрын
@@onurozdamar6568 bence sizi erteliyor 😅😅😅😅😅
@tugbatekin3651
@tugbatekin3651 4 жыл бұрын
@@onurozdamar6568 😊
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
Merhaba 😊 isteginizi dile getirmeseniz bile isteginizin enerjisi devam ediyor, ta ki siz gercekten istemeyi birakana kadar. Evren de bizim enerjimize cevap veriyor dolayisiyla dile getirmesek de istegin devam edip etmedigini biliyor 🙏😊
@tugbatekin3651
@tugbatekin3651 4 жыл бұрын
@@efekincal peki önce isteyip sonrasında vazgeçtim diyelim. Bir süre sonra aynı şeyi tekrar istesem yine evrende tekrardan harekete geçer mi? Yoksa senin kararsızlığınla uğraşamam mı der 😊😊😊
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
@@tugbatekin3651 😊 Evren insan degil, yargilamaz 😊
@bg4143
@bg4143 2 жыл бұрын
Hocam Allah rızası için cevap verin o duyguyu hissettikten sonra o duyguyu serbest mi bırakıyoruz yani duyguyu içimizden atıyor muyuz? O duyguyu düşüncek miyiz?
@efekincal
@efekincal 2 жыл бұрын
Duyguyu düşünmeyin, hissedin ve hissetmeye devam edin. Frekansınızı istediğiniz düzeye getiren şey o duygu, orada kalmasını sağlayacak olan şey de o duygunun devam etmesi. İstediğimiz şeyi de aslında onun bize yaşatacağı duyguyu deneyimleyebilmek için istiyoruz, bunu unutmayın.
@firdevskavga416
@firdevskavga416 4 жыл бұрын
GünayDınnnnnnnn😁😀😅LLarrrrrrr😀😁😉
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
🙏😊
@bg4143
@bg4143 2 жыл бұрын
Hocam 2. Sorum son soru valla nolur cevap verin çok ihtiyacım var peki o duyguyu serbest bırakacak miyiz en sonunda??
@efekincal
@efekincal 2 жыл бұрын
Duyguyu serbest bırakmak derken tam olarak ne kast ettiğinizi anlayamıyorum. Farklı bir şekilde ifade edebilir misiniz?
@bg4143
@bg4143 2 жыл бұрын
@@efekincal Hocam yani o duyguyu hissettikten sonra o duyguyu serbest mi bırakmalıyız?? Hakkınızı helal edin hocam cevap verirseniz çok sevinirim sağolun 🙏
@efekincal
@efekincal 2 жыл бұрын
:) Hoşunuza giden, size iyi hissettiren bir duyguyu bırakmayın. O duygu sizin için bir referans noktası olsun. Her zaman o duyguya dönmeye çalışın çünkü o duygu, istediğiniz şeyin frekansındaki duygu. Tabii ki o duyguyu hissetmek için kendinizi zorlamayın veya kontrolünüz dışınızdaki şeyleri, duygunun devamını sağlamak için kontrol etmeye çalışmayın. Her zaman aynı duygu durumunda kalamayız. Ama orada kalmak için özen gösterirsek, istediğimiz frekansta daha uzun süre kalmış oluruz.
@miafioremesihubinmeryem777
@miafioremesihubinmeryem777 2 жыл бұрын
🌟🌟🌟🌟🌟👍👍👍👍👍
@gokyuzundeyalniz
@gokyuzundeyalniz 4 жыл бұрын
👏👏👏👏❤
@efekincal
@efekincal 4 жыл бұрын
🙏😊
Sigma girl VS Sigma Error girl 2  #shorts #sigma
0:27
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
Samenwerken maakt de medewerkers en teams lui!
2:21
Rob Wuijster - Dé teambuilding specialist van NL
Рет қаралды 27