Ben Özgür Uysal. Hayattan zevk almıyor musun? Başına sürekli kötü olaylar mı geliyor? Üzülme bunu sadece sen yaşamıyorsun. İlişkilerimizde, yaşamımızda başımıza gelen olaylara karşı nasıl bir tavır sergilememiz gerektiğini çoktan bulmuşlar. Stoacılık bize her şeye rağmen hayattan zevk almanın nasıl olacağını öğretiyor. Umarım faydalı bir video olur. Keyifli seyirler. Bu işler #inceişler #ilişkiler #kişiselgelişim
Abone olmayı, beğenmeyi ve yorum yapmayı unutma.
Aşağıdaki linke tıklayarak klana destek olabilirsin.
/ @İnceİşler
Bizi sosyal medyadan takip etmeyi unutma:
/ benozguruysal
/ inceislertv
/ inceislertv
İnce İşler ürünlerinden almak için:
www.shopier.com/ShowProductNe...
Üstümüzdeki ürün:
www.badbear.com.tr/?...
Discord kanalımız:
/ discord
İçeriklerin hazırlanmasında bize araştırmalarıyla verdiği destek için Dilan Bardakçı'ya teşekkürler.
Kıbrıslı Zenon'un kurduğu Stoacılık adlı felsefe. Kemeraltı anlamına gelen stoa felsefesi, kemer altında toplanan filozoflarca kurulmuştur.
Mutlu olmak için arzulardan ve korkulardan sıyrılmayı ve olan şeyleri oldukları gibi kabullenip bütünün parçası olmayı öğütler.
- Bilgelik:
Evrenin logos olduğuna inanıyorlar. Neden-sonuç, kelam (İslami Teoloji yani yaratanı kavramaya çalışma işi) (kaos) / Akıllıca yaklaşım
- Adalet:
Herkese, yanlış yapmış olsalar bile eşit davranmak. Etrafına ve önce kendine dürüstlük. Saklayacak bir şeyi olmayan bilge kişi camdan bir evde yaşar.
- Ölçülülük:
Kendini kontrol etme ve azla yetinebilme. Şaman'a sormuşlar, 'Zehir nedir?' diye. 'İhtiyacından fazla olan her şey zehirdir' demiş.
- Cesaret:
Sadece kahramanca durumlarda değil, asıl her gün karşılaştığımız sorun ve sorumluluklarda.
“Bazen yaşamak bile başlı başına bir cesarettir.” - Seneca
Doğaya uyumlu yaşama:
Danimarkalı filozof Kirkegaard: Kaygı, özgürlüğün verdiği sarhoşluktur.
Biz özgür olmak konusunda çok ikircikliyiz. Ambivalentiz. Bir yandan Özgür olmak isterken diğer yandan özgür olmak bizi rahatsız ediyor. Doğaya karşı gelmeden, aslında başımıza ne geleceği konusunda değil, onlara nasıl tepki vereceğimiz konusunda özgür olduğumuzu anlayıp buna uygun yaşamak lazım diyorlar.
Ataraksia - Gerçekte olup bitenler karşısında ruhun sarsılmazlığı.(Nirvana gibi)
‘Hayalimizde gerçekte olduğundan daha fazla acı çekeriz.’ - Seneca
Epictetus - Epiktetos gençliğini Neron tarafından azat edilmiş oldukça zengin Epaphroditos'un kölesi olarak Antik Roma'da geçirdi. Köle olarak bile Epiktetos zamanını oldukça verimli kullandı, Musonius Rufus'un gözetiminde stoacı felsefeyle uğraştı. Sonunda azat edildi ve Roma'da sağlık sorunlarıyla nispeten zor bir hayat sürdürdü. Her ne kadar sebebi konusunda fikir ayrılıkları olsa da, sakat kaldığı biliniyor. Kimi kayıtlar efendisi Epaphroditus'un zulmünün bir sonucu olarak sakat kaldığını söylerken, kimi başka kayıtlar Epaphroditus'un Epiktetos'un çalışmalarını şevkle destekleyen ideal bir efendi olduğunu belirtiyor.
* Kaybeden olmak seni özgürleştirir. İnsanların gözünde başarılı olmak için aslında kendimizi köleleştiriyoruz. Eşyalar satın alıyoruz, eğitimlere para harcıyoruz. Sürekli çalışmaya ve düzgün davranmaya bağımlı hale geliyoruz. Özgür olduğumuzu düşünüyoruz ancak istediğimiz gibi davranamıyoruz.
Izdırap yaşamdaki olaylardan değil, onları değerlendirme biçimimizden ortaya çıkar. - Epictetos
Davranışçı terapi de bunu amaçlıyor zaten. Yaşadığımız olayları değil de onlara bakış açımızı değiştirip onun üzerinden davranışlarımızı şekillendirmek ve harekete geçmek değil mi?
Marcus Aurelius (Kendime Düşünceler - ingilizcesi Meditations) 5 iyi imparatordan biri. Nero'dan sonra gelenler. Daha demokrat ve özgürlükçüler. Roma'ya son güzel günlerini yaşatıyorlar. Ardından Commodus geliyor. Gladyatör filmindeki gibi ama Maximus yok tabii. Tüm bu savaşların içinde bir de kitap yazmış adam.
* Kutsal düğüm / Evrendeki her şey birbirine bağlıdır. Bu yüzden her insan evren vatandaşıdır.