HERNIA DISCAL ¿QUÉ NO PUEDO HACER?

Рет қаралды 367,128

8 ай бұрын

Una hernia discal puede estar muy aguda y limitar mucho el movimiento o puede estar muy controlada y no sentirse casi, en cualquier caso, hay movimientos que no se deben hacer para que la hernia toce una raíz nerviosa y genere dolor.

Пікірлер: 605

@miriamcoca9240 8 ай бұрын

Solo los que tenemos Hernia Discal conocemos del dolor que padecemos,de la ansiedad que nos da ese dolor

@manuelmorales3106 8 ай бұрын

Es insoportable él dolor,lo entiendo, ya k yo sufro de hernia discal y es terrible cuándo té dan los dolores, espero k las personas se cuiden cuándo hagan alguna fuerza, yo la hice mal y ahora son las consecuencias Sólo Dios sabé del dolor k llevamos los k tenemos hernia discal

@hildaruizbastidas2324 8 ай бұрын

8:43 8:43 9:05 9o

@katon2528 8 ай бұрын

Cierto.

@katon2528 8 ай бұрын

Perfecta explicación Doctora. Mil gracias. Ciertamente la hernia lumbar conlleva una gran pérdida de la calidad de vida. Es importantisimo su curación total.

@CarlosTorres-be5bp 8 ай бұрын

Este canal es genial ...🎉...gracias por todo el conocimiento que pone a disposición de los que padecemos de alguna patología o lesión ...incluso va más allá ,para prevenir ..mil gracias 🫂

@daviddominguez905 3 ай бұрын

Al fin alguien te explica algo sin quererte cobrar sin llevarte a una consulta personal esta es una enfermedad que va avanzando si no te cuidas primero tu salud

@user-mi6wg9yb9x 26 күн бұрын

Quiero agradecer x sacar el ratito para explicarnos a los q padecemos este mal tan terrible ,q Dios le siga dando sabiduría y humildad ,la mejor 👏🏽mil gracias y q Dios siempre esté con usted ,saludos desde Costa Rica 🇨🇷

@mariajosegilmartin4011 7 ай бұрын

Llevo años con problemas en la columna y es la primera vez que me explican tan bien las cosas y lo que debo hacer.

@nestorheredia6546 3 ай бұрын

hernia diacal mas de 8 años y su explicacion ha sido de maestria, ningun fisio ni doctor le habia dado mejor indicacion, tiene actualmente algun programa de rehabilitacion??

@noviscarrillo5170 7 ай бұрын

Excelente explicación Doctora, muchas gracias.

@romeliainesayunta2023 8 ай бұрын

Gracias, excelente explicacion Dra.. Gracias ❤️🌹

@Alba1111ful 8 ай бұрын

Muchísimas gracias Marcela...eres muuuuuuy generosa🙏

@andyvag9189 8 ай бұрын

Hace unos días la critiqué por ver que en sus videos en instagram siempre hablaba gritando, hoy me apareció éste video y me quedé sorprendida por la excelente explicación, no es para nada igual al instagram. Por fin pude entender como funciona la columna y los tipos de hernias. Yo tuve el dolor por 15 dias aproximadamente por culpa de ejercicios mal ejecutados en el gimnasio, no podia ni sentarme del dolor. Ya pasaron como 3 años de eso, nunca más hice ejercicios por miedo a empeorar, nunca hice fisioterapia porque nunca tuve el diagnóstico definitivo. Ya no siento dolor, pero sí molestias muy de vez en cuando. Espero poder hacer el tratamiento pronto y mejorar más para volver a hacer ejercicios. Muchas gracias por el video❤

@Change4Good333 8 ай бұрын

Excelente e importantísima información🌟🌟🌟 Que Dios te bendiga Marcela🙏🙏🙏

@soniapacheva2322 8 ай бұрын

Hola Marsela te veo todos los días . Con tu videos me ayudas mucho mil gracias ❤

@tierraairefuego6080 8 ай бұрын

Tan linda y amable y sobretodo una especialista que sabe transmitir su saber ...gracias ❤

@beatrizlopezlondono7161 8 ай бұрын

Grande mujer y especialista. Gracias por está edificante e indolora labor. Un saludo desde Francia.

@marcelagarcia2220 5 ай бұрын

Mil gracias doctora por compartir su conocimientos tan hiluminados

@zaidasandicampos2335 7 ай бұрын

Muchisimas gracias Dr.Marcela, cuánto me ayuda con sus conocimientos, no se lo imagina!!!!!!

@lilianaveiga3131 8 ай бұрын

Gracias, Dra, todo lo que comunica, nos ayuda muchísimo!

@gonzalez4429 7 ай бұрын

❤❤ gracias, por el detalles, y el cariño, se ve que ama su profesión y su semenjante

@jamiletalexandrapenatroya8634 8 ай бұрын

Excelente querida Marcelita usted es muy buena entrega sus conocimientos muchas gracias 😘 🙂 😉

@casitagigi 7 ай бұрын

Increíble y clara explicación. Muchas gracias ❤

@moshobmx 8 ай бұрын

Que buen video, se nota la pasión y el conocimiento sobre el tema. Felicidades!

@soniamoya1781 8 ай бұрын

Muchas gracias por tan buena información 😘😘está muy bien explicada

@hugorivarolamedina6172 7 ай бұрын

Muy agradecido Dra. Didactica, amable y divulgadora sin par. Un abrazo desde el Paraguay

@JorgeValencia-nw4wo 8 ай бұрын

Maravillosa información. Gratitud y BENDICIONES 💞👋👋👋 desde Colombia.

@emilysusanamoreno3141 5 ай бұрын

Dra, simplemente excelente. Gracias❤

@girlesasoto468 8 ай бұрын

Hola Doct. Marcela, me encanta Como explica tan Profesional gracias por compartir sus conocimientos desde Sicilia un grande abrazo que Dios la bendiga 🙏👏👏👏

@nestorg5875 3 ай бұрын

Excelente explicacion. Es lo mas didactico y mas claro que he encontrado en internet.

@edgardoreyes2482 6 ай бұрын

Mí calidad de vida se ha visto MUY DETERIORADA a raiz de dos hernias discal (L4 L5). El dolor es incapacitante.😢

@marianoemipaniaguaarroyo4361 Ай бұрын

Que mal se siente uno 😢con esta molestia

@julissabernabel2759 Ай бұрын

La verdad solo los que padecemos de hernia sabemos el dolor constante

@yosoyniss.27 Ай бұрын

Ay amigo yo igual, no puedo caminar bien, tengo que usar muletas que me dejó el doctor 😢

@user-hi2wy1op1w Ай бұрын

Yo tengo lo mismo que tú, ya llevo 2 años de la última recaída.

@edgardoreyes2482 Ай бұрын

@@user-hi2wy1op1w dos años? Y que hizo

@marialittle9996 8 ай бұрын

Demasiado buena la información, mil bendiciones desde Venezuela y sigue triunfado, te lo mereces. Un mega abrazo

@jhonfreddydiazvasco2022 2 ай бұрын

Excelente y muy profesional que Dios la bendiga muy buen video muchas gracias

@olgalidiadelacruz2099 6 ай бұрын

Dios le bendiga tanta inteligencia y gracias por compartir!!!

@piedadochoa1027 8 ай бұрын

Dra muchas gracias..q profesional y bella

@ericasusanaarmario-sb6iy 7 ай бұрын

Excelente esplicacion dra muchas gracias..es tremendo vivir con dolores por hernia lumbares

@anaritasuarezcastaneda2442 8 ай бұрын

Buenas noches muchísimas gracias por tus consejos

@MsMaruca1 8 ай бұрын

Muchas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, bendiciones 🙏🌹

@antoniodelagos8396 6 ай бұрын

Extraordinaria profesional. Gran ser humano y persona. Gracias por compartir sus conocimientos y experiencia incomparable.

@bettyruizhernandez4678 8 ай бұрын

Muchísimas gracias Marcela...DIOS TE BENEDIGA. saludos de una peruana desde Roma Italia ❤

@virginiagonzales2626 4 ай бұрын

maravillosa profesional y linda mujer!!!!!!!!!!,te admiro saludos cordiales desde Grecia gracias por su aporte .

@mariadelourdescamposreboll2488 8 ай бұрын

Dios ye bendiga marcela. Tu video me da animo ... Estoy recién diagnosticada con hernia de disco lumbar. Y tu video como todos los que haces para ayudarnos , te bendiga Dios

@vilmabrandes2381 8 ай бұрын

Hola querida Marcela qué bueno que estás publicando nuevamente para compartir así puedo enviar a toda la gente que conozco en varias partes del mundo bendiciones para ti cuídate mucho acá desde Lima Perú

@sararuizruiz7056 4 ай бұрын

Sus consejos y su forma de explicar es estupendo ( Dios la bendiga)

@saramoreno2453 7 ай бұрын

Gracias doctor la primera vez q encuentro un vídeo tan explícita mil gracias 🙏❤

@MelanyRios-ku1kh 7 ай бұрын

Me encanto su explicación doctora recién me diagnosticaron hernia discal central seguiré sus vídeos y recomendaciones .

@user-qh4pz8bj1j 5 ай бұрын

Muchas felicidades Dra, tremenda esplicacion, Clara y concisa,más claro ni el agua, MUCHAS BENDICIONES DEL ETERNO PARA USTED Y FAMILIA.❤️❤️

@victorchaj7315 5 ай бұрын

Excelente explicacion licenciada, siga adelante con su canal. Gracias por sus explicaciones

@asuncionarzamendia6159 4 ай бұрын

Exelente explicacióm Dra..mil gracias

@astridrenteria2561 2 ай бұрын

Excelente explicación. Muchas gracias. Se nota que es una gran profesional y ama lo que hace. Muchas bendiciones

@santibermudez1791 6 ай бұрын

Hermosa clase. Mejor explicación no puede haber. Agradecida enormemente. Saludos desde Venezuela

@deomsorentto.6638 15 күн бұрын

Le agradezco infinitamente su explicación..... Gracias por su tiempo ❤👍

@julianasuarez3747 7 ай бұрын

Muy buena explicación muchas gracias por la buena disposición de ayudar a los pobres

@sylvia3233 8 ай бұрын

Cada video suyo es un máster de medicina y de humanidad. Muchísimas gracias Dra Marcela.😊

@seciliaandrade9834 Ай бұрын

Gracias por sus consejos. Hermosa doctora Bendiciones 🙏

@raquelarciniegas8219 8 ай бұрын

Marcela: felicito y agradezco tu valioso y generoso trabajo educativo, pero no-comparto tu invitación a la no-asistencia a las terapias presenciales, ya que por más comodidad o ayuda qué ofrezca el acceso virtual y el material instructivo qué tu vendes, esta modalidad nunca podrá reemplazar la atención presencial, mientras el paciente tenga la posibilidad de hacerla... Así que cariñosamente, te invito a recordar que: Cada paciente es un caso individual y debe ser manejado como tal, en la medida de lo posible 🙂. Insisto: la educación virtual y los instructivos son de enorme ayuda, son un BUEN COMPLEMENTO!, pero NO-reemplazan la VALORACIÓN y atención PRESENCIAL INDIVIDUAL ❤

@elianapena4541 7 ай бұрын

Excelente explicaciòn, mil gracias!!

@orlandomacea3056 2 ай бұрын

Doltora muchas gracias Dios la Bendiga

@Cris_cover 8 ай бұрын

Muy buen video Marcela te felicito por tu claridad saludos desde Argentina

@josegabrieldiaz.8208 5 ай бұрын

Dra. Gracias x tan excelente videos, eres explícita, didáctica, y muy fácil de entender. FELIZ AÑO 2024.MIL FELICIDADES Y BENDICIONES INFINITAS. Te envío un fuerte y afectivo abrazo 🤗desde la distancia. Bogotá. Colombia

@CloCastillo 5 ай бұрын

Marcela eres excelente docente, mil gracias por este video y por todos los que nos compartes. Estoy en este momento con hernia lumbar 😢

@aidarossete1287 7 ай бұрын

Muy interesantes todos sus mensajes gracias dra

@lilianadellagnolodellagnol6919 3 ай бұрын

Excelente explicación, nunca tan claro y tan simple de entender! Hace más de 10 años con hernias de disco y realmente te agradezco por brindar tanta información para entender !! Agradecida, bendiciones!!

@felizgualbertoleonsarmient1515 5 ай бұрын

Gracias doctora por sus consejos que Dios lo bendiga

@yolandamorales5650 2 ай бұрын

Magnífica explicación que da mensaje claro y positivo que es muy importante para la recuperación. Se puede salir del problema . Graciasss 😊

@susanarosario9096 8 ай бұрын

Gracias Doctora por sus explicaciones tengo una hernia lumbar exactamente lo que dice aprender ser los movimientos correctos y hago ejercicios me ayudado muchísimo hasta la forma de alimentarme .❤❤

@chapudelaperito6302 4 ай бұрын

Muchas gracias por la información. Dios lo bendiga doctora. Ojalá los niños y toda la gente de esta generación tome muy en cuenta sus palabras

@alijoserossellrodriguez8334 Ай бұрын

que buena explicacion, didactica y llena de conocimientos que se entienden facilmente, que buena profesora y muy linda

@joelmelendez4677 4 ай бұрын

Doctora te sacastes un 10 con esa gran contribution para todos los que estamos con dolor, muchas gracias

@joseitonunezfonseca407 8 ай бұрын

Pilates Marcela, la mejor guía en quien confiar, por favor sube masajes o ejercicios concretos para hacer, tengo ernia lumbar en a la izquierda, necesito saber como tratarla

@MariadelRosarioFernandez-ne4rq 8 ай бұрын

Excelente informacion, muchas gracias!

@user-rn4lb9ij6c 7 ай бұрын

Que Video más beneficioso ..te agradezco Marcela

@julianrodriguez4976 4 ай бұрын

Gracias Doctora, muchas Bendiciones.

@claudiabistritzky829 7 ай бұрын

Excelente clase gracias marcela

@margaritagomezmeneses66 7 ай бұрын

Muchas gracias. DIOS LA BENDIGA

@user-zn7sc2xl8x 2 ай бұрын

Gracias Doctora x tu buena explicación eso no lo dicen en la consulta Dios la bendiga

@CesarAugusto-rx3it 6 ай бұрын

EXCELENTE explicación. Desde la materia de Anatomía de la Licenciatura en educación física, nos tomamos unas clases para conocer partes de las vértebras y a partir de ahí transferimos a la cotidianidad, tratando de mejorar la calidad de vida de la persona. 😊 Y algunos dicen que anatomía es solo memoria 😴

@mauricioannicchiarico1261 6 ай бұрын

Gracias Dr. Excelente explicación

@isalinares2853 4 ай бұрын

Eres una crack!! Tus videos son muy explicativos y fáciles de entender. Tengo 2 hernias(con los consiguientes dolores q solo conocemos los q los padecemos ) desde hace 12 años .Soy ayudante de cocina y t puedes imaginar.... y tras largos periodos de rehabilitación lo q m recomiendan para tener cierta calidad de vida es "ejercicio moderado" para fortalecer la espalda. Si pudiera hacer algun video con una rutina para éste fin y para los q tenemos este problema se lo agradeceríamos mucho. A mí personalmente m da miedo lesionarme mas de lo q stoy. Mucha gracias x sus lecciones y aportes tan beneficiosos. Eres ka mejor. Soy española y echo de menos q sus instrumentos de ejercicio no nos lleguen hasta aquí. Gracias x todo❤😊

@monicaalvarez9107 Ай бұрын

Excelente explicación. La verdad tuve que someterme a una cirugía que me cambio la vida. Pero siempre te veo para aprender como seguir cuidando mí columna

@vilmacanchilacastillo5590 7 ай бұрын

Por casualidad mire el vídeo y me encantó gracias por tan valiosa información

@lpvp8107 3 ай бұрын

YA ME SUSCRIBÍ, Muy claros sus consejos, muy utiles, ningun medico enseña eso, lastima, Toso es de tratamiento siempre no de prevención , por eso las enfemedades. Si desde las primeras citas enseñaran eso los médicos evitaríamos tanto dolor y enfermedades, gastar tiempo y dinero en salud. Gracias Doctora por ser tan generosa con sus consejos.

@anaingaperez7204 8 ай бұрын

Gracias Doctora Marcela, ❤

@inespezoa8376 7 ай бұрын

Excelente explicación , muchas gracias

@raule7574 4 ай бұрын

Muchas gracias. Ojala hubiera visto tus videos hace años aunque nunca es tarde.

@victoriamurillo1756 8 ай бұрын

Gracias por tan valiosa información 🇲🇽

@yrminagarcia4997 7 ай бұрын

Buenas tardes. Muchas gracias por todas sus enseñanzas. Por favor recomendaciones para las costureras. Qué debemos hacer? Postura correcta? Ejercicios por favor

@yolandagalindo4585 7 ай бұрын

Gracias, Gracias, gracias!!! Apenas veo este vídeo hoy 11-11-2023...Ojalá algún día pueda pagar una sesión con sumercé... Tengo hernias discales en toda la columna cervical con sus respectivas consecuencias... Un abrazo y Dios le recompense por compartir sus conocimientos.

@loredach9892 8 ай бұрын

Muchas gracias Dios la bendiga.

@inesbaez852 8 ай бұрын

Gracias Marcela!! Cariños desde Argentina.

@mariaauroraacostadecaridad2783 8 ай бұрын

Gracias Marcela por tan importante información tengo hernias me duelen mucho BOGOTA

@ManuelMartinez-gd2ej 6 ай бұрын

Gracias. Muy elocuente e informativo

@carmeninesduarte3769 8 ай бұрын

Gracias, muy buena explicaciòn.

@aquilescanales8152 5 ай бұрын

Muchas gracias portoda su informacion Y que Dios la bendiga

@ff12372 6 ай бұрын

Excelente! Dios le ha dado un espectacular talento

@adrianapatriciagonzalez800 8 ай бұрын

Gracias doctora por compartir sus conocimientos ❤

@Fanttinne Ай бұрын

Muy buena explicación, mi padre tuvo hernia toda su vida y nunca tuvo problemas, se cuidaba mucho…

@deomsorentto.6638 23 күн бұрын

Gracias por explicarnos .... de todo corazón

@gregoriajose2849 Ай бұрын

Muchas muchas gracias, Marcela !!!!! Desde Argentina.

@miguel55667 5 ай бұрын

EXCELENTE VIDEO! DESDE URUGUAY, MUCHAS GRACIAS.

@aaronricopollo 2 ай бұрын

El mejor video que he visto sobre este tema

@pedromedina7391 8 ай бұрын

Saludos doctora tan hermosa y preparada saludos desde las vegas nevada

@juanjosejimenezgiron495 5 ай бұрын

Muy bien explicado, un saludo desde España.

@elviraramirez3173 7 ай бұрын

Gracias doctora por su esplicaciones tengo torcida