【ヘルシーなのに美味しすぎる】1日のヴィーガン食事

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ダンテ

ダンテ

7 жыл бұрын

肉、魚介類、乳製品、卵を食べないヴィーガンって、いったい何を食べている?!今日は、自分の1日の食事内容を紹介します!
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Пікірлер: 110
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
動画をご覧いただきありがとうございます!フェイスブックとインスタではもっと頻繁的に投稿しているので、菜食や筋トレにご興味のある方は是非フォローして下さいね ^_^ Facebook - facebook.com/vegandanshi Instagram - instagram.com/vegandanshi
@user-ow5gv9uz2i
@user-ow5gv9uz2i 6 жыл бұрын
僕も今ヴィーガン料理の店を出す為に修業してます!もっとヴィーガンが外食出来る場所が増えると良いですね!
@haipaamomotarou
@haipaamomotarou 7 жыл бұрын
もっともっと見たい!興味が湧きます
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
また来月美味しいお店を紹介するので、楽しみにしてくださいね! ^ ^
@mm-oc5rf
@mm-oc5rf 6 жыл бұрын
動画いつもすごく分かりやすいし面白いです
@freedom6725
@freedom6725 3 жыл бұрын
♥♥♥♥
@iliililliiilliliiliilillii7893
@iliililliiilliliiliilillii7893 7 жыл бұрын
イケメンすぎwww
@hwangeika4534
@hwangeika4534 7 жыл бұрын
最後まで楽しんで見れました!!
@au33
@au33 5 жыл бұрын
カッコいい❤ためになる動画をありがとうございます😃
@user-qz2fm2em3v
@user-qz2fm2em3v 7 жыл бұрын
ピザスティック美味しそう。。
@michiyoun1
@michiyoun1 7 жыл бұрын
イケメンでビーガン。。最高すぎる、、。
@user-bn2ot1hl1r
@user-bn2ot1hl1r 7 жыл бұрын
とてもすごいと思いました。 これからも頑張ってください!
@user-dh3so4gt4j
@user-dh3so4gt4j 3 жыл бұрын
豚ちゃんたちがトラックにつまれて、そのたびに心を痛めてました。 きゅうにブイ↚ガンは無理かもたまけど、そのライブスタイルに憧れます。納豆をがんばって食べてみようかなて思ってます。 大豆、豆類は肉なみのたんぱく質取れたら、ビーガンに近づく生活できるかなと思ってます。
@29tvshimo61
@29tvshimo61 7 жыл бұрын
お腹空いてきた… ブロッコリー食べようw ヴィーガン広まるといいですね!
@tubamemejimejicon
@tubamemejimejicon 7 жыл бұрын
かわいい毛玉って表現良いですね❣️ 日本語very goodです。
@-_-9224
@-_-9224 7 жыл бұрын
このお店行ってみたい!
@kamaboko-cat
@kamaboko-cat 7 жыл бұрын
タコスのお店、可愛いし美味しそう。 私はよく、チャンキーチョリソーみたいな感じで、高野豆腐でそぼろを作ります。
@kaedesai9841
@kaedesai9841 7 жыл бұрын
沖縄はヴィーガンにはいい環境ですね。^^ヴィーガンチーズはなかなか売っていないのでもっと普及してくれたらいいなと思います。そうしたら価格もお手頃になりそう。
@DaisyBarber
@DaisyBarber 7 жыл бұрын
New subscriber here! アメリカ在住です :)初めまして!日本にもビーガンレストラン増えてきていますか?ベジタコス美味しそうー!
@keno3869
@keno3869 6 жыл бұрын
こういう大人の人を真似したいなぁ
@sachikogoto679
@sachikogoto679 7 жыл бұрын
初めて日本語でのヴィーガンについてのKZfaqビデオ見ました。今すぐ日本に帰ってお店を訪ねたーい! 私もオーストラリアで楽しくヴィーガン生活してます♪ チャンネルのサブしました。これからもビデオのアップ楽しみにしてます!
@user-hl8op9lm2g
@user-hl8op9lm2g 5 жыл бұрын
正直完全なヴィーガンにはまだなれるとは思いませんが、少しづつヴィーガン食を日常に取り入れつつヴィーガンを支持できたらなと思います!美味しそうなメニューの共有ありがとうございます😊
@user-jz2je4wn4w
@user-jz2je4wn4w 6 жыл бұрын
めちゃくちゃいいじゃないですか!!
@tomin1887
@tomin1887 5 жыл бұрын
はっ?毛玉?!あはは!!めっちゃウケたーー🤣‼️毛玉に、ヴィーガン男子、イイね👍好きーー❤️
@user-yb1ih8ht2o
@user-yb1ih8ht2o 7 жыл бұрын
東京にも出せえええ
@user-rr2po6tv4j
@user-rr2po6tv4j 7 жыл бұрын
ミヤト BBQ 名古屋もな
@user-mm1fz2tw7f
@user-mm1fz2tw7f 4 жыл бұрын
本当においしそう~
@ryzd3218
@ryzd3218 7 жыл бұрын
毛玉がかわいい!🐈
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
もう一匹の毛玉を飼っていますが、なぜかカメラを怖がっているのでなかなかデビューしてくれません 笑
@user-jj3qh8pr5c
@user-jj3qh8pr5c 7 жыл бұрын
ヴィーガン男子 沖縄に住んでいるのですか?
@SF-gc6pg
@SF-gc6pg 7 жыл бұрын
いつも楽しく見させてもらってます(^^) 今度、沖縄旅行に行くので、エスパーザズも行きます!
@batako_junya
@batako_junya 6 жыл бұрын
オブリガードって聞いたらEstamos juntosしか頭に思いつかない
@gumimuggumimug77
@gumimuggumimug77 7 жыл бұрын
おいしそうう✨
@user-wx5ic4py4h
@user-wx5ic4py4h 7 жыл бұрын
海…美男子…最強か…
@user-wx5ic4py4h
@user-wx5ic4py4h 7 жыл бұрын
sasam せやな。
@user-cy7bz1zr3r
@user-cy7bz1zr3r 7 жыл бұрын
ビィーガン男子さんイケメンですなぁ
@user-ks7ct8dv5l
@user-ks7ct8dv5l 5 жыл бұрын
かわいすぎ
@LaughingMan6
@LaughingMan6 7 жыл бұрын
がんばってください^^今家の近くでそんなにヴィーガンのお店が無いので、この動画はとっても参考になります!!
@unicornpoop8898
@unicornpoop8898 7 жыл бұрын
I want more people to know about the dangers of dairy and seafood and the critical conditions animals are in! I hope more people will open their eyes in Japan...
@user-ht4qb3rx5l
@user-ht4qb3rx5l 7 жыл бұрын
動物虐待反対は大賛成だ
@arminiusherman4783
@arminiusherman4783 5 жыл бұрын
同感
@SHAKARIKI
@SHAKARIKI 7 жыл бұрын
今日は納豆と人参とアーモンドとクルミとカシューナッツとドライイチヂクを食べました。 筋肉もスタミナもパワー満点です(*^^)v
@hikaruurata91
@hikaruurata91 7 жыл бұрын
素敵です!日本にこういう飲食店がもっと増えたらいいな!
@agent-gh
@agent-gh 7 жыл бұрын
Hikaru Urata 本当にそれは思う(>_
@einekline850
@einekline850 7 жыл бұрын
沖縄いいな✨ ヴィーガンのお店少ないし基本外食しませんが、私の質素なヴィーガン料理と違ってめっちゃおいしそう( 〃▽〃) まだ料理の腕がないから、ヴィーガンのお店を探してたまに外食したいです☆
@user-fq1nk6ml2b
@user-fq1nk6ml2b 6 жыл бұрын
サムネかわいい
@user-dm5tv3dw9i
@user-dm5tv3dw9i 7 жыл бұрын
なんか菜食のイメージが変わりますね〜(^ω^) 本当に美味しそーで 色々メニューもあって楽しそう、食べて見たいです。
@user-ub8mg8sm7b
@user-ub8mg8sm7b 6 жыл бұрын
何だかんだ肉の代替品を探しているあたり肉の味が嫌いってことじゃないんだよね。ちょっと安心した。 ヴィーガンの思想は、共感できる部分もあるしやれるもんならやりたいって思うんだけど、我慢できない俺なら無理だわw
@BBCHABO689
@BBCHABO689 6 жыл бұрын
ヴィーガンになって2か月目。ヴィーガン始めるのと同時にぬか漬けを始めました。毎日、きゅうりや小松菜、水菜等を漬けて食べてます。和食ヴィーガン
@mamimami5336
@mamimami5336 6 жыл бұрын
タコス美味しそう…
@user-js1bh1gi7m
@user-js1bh1gi7m 3 жыл бұрын
ダンテさんイケメン!
@shinyanagahama2819
@shinyanagahama2819 7 жыл бұрын
いつも見てます。 ちなみにどうして沖縄にご在住されているんですか? この料理はとてもおいしそうで、調理できたらすごいです。
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
いつも見てくれてありがとうございます! 綺麗な海に憧れて沖縄に引っ越して来たんです ^ ^
@user-gm5ip3uv7f
@user-gm5ip3uv7f 5 жыл бұрын
『ヴィ―ガン男子』→『ダンテ』さんに変更されて… やっと 名前を覚えられたので 嬉しいです🐾 綺麗な沖縄の海と 美味しそうな料理 分かりやすい説明を ありがとうございます🍀
@user-gi1tg5sm7m
@user-gi1tg5sm7m 6 жыл бұрын
オブリガード好きだったのになぁ
@user-hp6kc4py6h
@user-hp6kc4py6h 7 жыл бұрын
沖縄に住んでいるんですね(゜o゜) ビーガンについて勉強になります。
@TB-kenkyu
@TB-kenkyu 7 жыл бұрын
ここのタコス、美味しかったですよ♪
@ALEX-hr1pd
@ALEX-hr1pd 5 жыл бұрын
日本語上手‼️
@rinashindo5190
@rinashindo5190 7 жыл бұрын
初めて見ました!沖縄に住んでいるんですか?
@Paradisa40
@Paradisa40 4 жыл бұрын
素晴らしい店主(^^)
@0358hikaru
@0358hikaru 6 жыл бұрын
私はアトピーで22才ごろから20年以上ビーガン生活を行って来ました。そして二年ほど前に原因不明の歩行困難に襲われました。病院を転々として調べてもらうと背骨が圧迫骨折していました。精密検査を受けると肉類を全く食べない生活でビタミンDが不足し、骨軟化症(幼児期発症はクル病)を発症してるとのこと。日本では厳格なビーガンが殆ど存在しないので、こういう形での発症は非常に珍しいと言われました。 現在はビタミンDとカルシュウム吸収剤を服用して骨密度も正常値に回復しました。 以上のことから、厳格なビーガン生活を長期間行うとビタミンDが欠乏する可能性が非常に高いので、定期的に骨密度の検査を受けることをオススメ致します。
@0358hikaru
@0358hikaru 6 жыл бұрын
ダークマ 症状は動物性蛋白全般ですが、植物性でも豆乳や脂肪分が多いものは駄目ですね。ビタミンDの問題さへ無ければ、肉食は必要無いよ思いますよ。
@0358hikaru
@0358hikaru 6 жыл бұрын
わざわざ、有難うございます。同じことを入院中に医師からも言われました(笑)特に干し椎茸が良いから食べなさいと。ただ摂取量が全然足りないんで、医師処方のビタミンDも欠かさず飲んでます。
@arminiusherman4783
@arminiusherman4783 5 жыл бұрын
干しいたけは ビタミンD
@arminiusherman4783
@arminiusherman4783 5 жыл бұрын
ブラウンマッシュルーム(クレミニ)、ポータベロ、まいたけ、そしてホワイトマッシュルーム
@miffiokunTV2
@miffiokunTV2 7 жыл бұрын
沖縄ならゴーヤがあるが、毎日食べたほうが良い。 ゴーヤには抗がん作用があり、精製加工食品を食べるヴィーガンには特に欠かせない。 動物愛護や環境保護を考えるほど崇高な意識があるならば、「人の健康」を重視した思慮深いヴィーガンであってもらいたい。
@user-hs3hc3pu2w
@user-hs3hc3pu2w 5 жыл бұрын
ヴィーガンの人の食事めっちゃ気になる。
@kachampa9882
@kachampa9882 7 жыл бұрын
海外版精進料理だよな。 でも見た目もカジュアルで華やか(^ ^)ピザのチーズってどうやってるのかな?美味しそう(^ ^)
@TSima
@TSima 7 жыл бұрын
健康な人は 赤みの肉を好きなだけ食べ続けてもても 長生きしている アメリカのデーターがある
@danielmarrama9083
@danielmarrama9083 7 жыл бұрын
ダンテさん、カリフォルニアに行ったら是非このレストランに行って下さい!vegilicious-us . com
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
Akiraさんの料理はとても綺麗で美味しそうですね!またLAに行ったら、ぜひお邪魔しに行きます ^_^
@ktvision2686
@ktvision2686 7 жыл бұрын
豚の骨に豆腐って話しておられる? 美味しそう\(^o^)/
@nemizm9494
@nemizm9494 7 жыл бұрын
KT Vision 豚肉のかわりに、じゃない?
@ktvision2686
@ktvision2686 7 жыл бұрын
源田ロイド 骨は食すんですね(^O^)
@ktvision2686
@ktvision2686 7 жыл бұрын
ヴィーガン男子 動画の 1分55秒「豚肉の骨に豆腐使われていると」聞こえるんです。 「豚肉の代わりに豆腐が使われている」のですね。 食べたいなー沖縄に行きたーい(^O^)
@user-rn1yv5jd7k
@user-rn1yv5jd7k 7 жыл бұрын
linkaneko いいですね。いろいろな意見もあると思います。でも 結論は自分で出す事なので 良い悪いは自分しだいだとおもいます。
@yuria6802
@yuria6802 7 жыл бұрын
初めまして!ヴィーガン男子というチャンネル名は簡にして要でとてもいいと思います!日本語でヴィーガンについて動画を発信してくださるのは嬉しいです。テレビではまともに取り上げてもらえないと思うので。スポンサーがつきませんものね。これからも動画楽しみに拝見します。
@km-wx1be
@km-wx1be 6 жыл бұрын
ゆりあyuria cvcvcvcvc
@user-go4zq7we8r
@user-go4zq7we8r 7 жыл бұрын
ヴィーガンというと動物性食品は摂らないということですが、実際に痩せますか? 穀物などには糖質が多く含まれますし全然太る要素があると思います。 痩せる(体が絞れる)なら始めたいと思っているのですが。
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
はい、菜食は体が絞れます。 米国糖尿病学会の疫学調査によると、アメリカのベジタリアン・ヴィーガンは肉食をしてる方より体重が平均で18キロも低いそうです。
@user-go4zq7we8r
@user-go4zq7we8r 7 жыл бұрын
ヴィーガン男子 返信ありがとうございます。 昨日から少しずつヴィーガン生活を始めました! 市販の食品はどんなものでも成分に乳糖や牛乳類、ポークエキス、動物性の油などが多くて大変ですね。チョコレート好きなのでそこぐらいが壁でした、(笑) これから頑張ります。
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
日本の多くの食品会社は酪農業とつながっているので、残念ながら入れる必要がなくてもなんでも乳製品を入れますが、海外はダークチョコのほとんどがヴィーガンで、アーモンドミルクや豆乳入りのヴィーガンミルクチョコも普通にスーパーに売っています。 日本の自然食品店に輸入品のチョコをよく見かけますが、ネットで買うのが一番安いです。 僕はいつも iherb というサイトで買っています ^ ^ このメーカーは種類がとても多いし、美味しいし、売り上げの一部は環境保護団体などの寄付となるので、オススメです。  bit.do/dd3JN
@user-kj2sg6dh8t
@user-kj2sg6dh8t 7 жыл бұрын
後ろはグリーンバックですか?
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
この動画ではグリーンバックを使っていませんが、ほとんどの動画は使っていますよね ✨
@user-ch6hr6ro8o
@user-ch6hr6ro8o 6 жыл бұрын
ビーガンってお金かかるよね
@tkymusictky6958
@tkymusictky6958 7 жыл бұрын
沖縄に住んでるんですか!?!?
@user-em1sj8bl2j
@user-em1sj8bl2j 6 жыл бұрын
宇宙人の脳みそw
@user-hw8dl4xe9w
@user-hw8dl4xe9w 7 жыл бұрын
沖縄に住んでるんですか?
@user-ns5oc4jf3g
@user-ns5oc4jf3g 7 жыл бұрын
ミルクや卵もだめなのか
@vegan7559
@vegan7559 7 жыл бұрын
yes!!!GO vegan
@kawabata19yui
@kawabata19yui 7 жыл бұрын
女1人で行っても大丈夫ですかね😅 1人で来店されるお客さんとかいました? 今週行ってみようと思うんですけど
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
普通に一人で外食してもいいと思いますよ ^_^
@tea2199
@tea2199 5 жыл бұрын
まああの炭水化物の塊ってのも良くないんだけどね。
@user-ib5zy6rt1p
@user-ib5zy6rt1p 7 жыл бұрын
登録者が増えてから名前変えた方がよかったんじゃないかな~ベジワールドの方が検索引っ掛かると思う
@user-jo2ly8be4j
@user-jo2ly8be4j 6 жыл бұрын
あー焼肉、ステーキうんめー
@elizab0602
@elizab0602 6 жыл бұрын
普通に食べたいもの食べればいいじゃん、
@user-qq2eb8xl1h
@user-qq2eb8xl1h 6 жыл бұрын
動物虐待じゃない、食品としてしか見てないから
@user-xj1hw1ql7x
@user-xj1hw1ql7x 6 жыл бұрын
いや、肉の方上手いと思うで。人それぞれだけど
@yf6789
@yf6789 7 жыл бұрын
なんか宗教臭いな...
@gomennnejiru
@gomennnejiru 7 жыл бұрын
動物を殺して食べるのが残酷なことなら、植物を殺して食べるのも残酷だとは思いませんか?
@rescuekitchen
@rescuekitchen 7 жыл бұрын
動物は人間のように神経があり、感情、知覚、性格、記憶を持ち、苦痛を感じる能力もあります。それに対して植物には脳がなく、痛みを感じる痛覚はありません。子豚の尻尾を麻酔なしで切断したり、首を切ったりする事は人参を切るようなものではありません。
@gomennnejiru
@gomennnejiru 7 жыл бұрын
動物でも植物でも、生命を殺していることに、変わりはありません。痛みを感じるか感じないかは、生命を奪うという行為のまえでは、大きな問題ではない。人間は他者の生命を奪ってしか生きていくことができないのです。
@user-wt6ir5xr2d
@user-wt6ir5xr2d 7 жыл бұрын
gomennnejiru いやいや笑 別に動物を食べる事は悪い事ちゃうねんで? そんな事言ったら肉食動物だって他の動物殺してるやん笑
@sankii9876
@sankii9876 7 жыл бұрын
gomennnejiru 動物は食べないけど植物は食べる生き方や考え方を否定したいんですか?? 矛盾があったとしても、あなたには関係ないしどうしてそんなに気になるの?
@user-rg5wb3of8t
@user-rg5wb3of8t 7 жыл бұрын
肉食動物の臓器は植物を消化できないから植物だけを食べて生きてゆくという選択肢が そもそも存在しないのだよw そこは混ぜて考えないほうが良いと思う
@freedom6725
@freedom6725 3 жыл бұрын
♥♥♥♥
@iliililliiilliliiliilillii7893
@iliililliiilliliiliilillii7893 7 жыл бұрын
イケメンすぎwww
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ダンテ
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