日本人が世界の怪物達をぶった斬るためのルーティン【プロボディビルダーの1日】
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3 жыл бұрынはじめてジムに行く人に向けた講座です。
・ジムでのマナー
・週に1回の場合の基本のトレーニング種目
・週に2回の場合の基本のトレーニング種目
などをまとめました。
ジムに入会したいけど迷っている方、
パーソナルに依頼することに悩んでいる方、
まずはプロボディビルダー山岸秀匡の初心者向け講座をぜひご覧ください。
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日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］
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ボディビル世界チャンピオンの山岸秀匡プロがお届けする、
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◆山岸秀匡プロが語る『アンコの世界』
意外にも「あんこ」は今でも山岸さんにとってなくてはならない重要な食材
山岸さんとあんことの関係、体づくりの秘密を聞いてみた。
• 【サプリメント】プロボディビルダーが語るアン...
◇山岸秀匡プロインタビュー ブログ
「パワーと筋肉が欲しかったら炭水化物を怖がるな」
tsukijikajuu.tokyo/blog/2020/...
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@urtyu4741 3 жыл бұрын
ネックも言ってたけど、今年の山岸さんはこうしてKZfaqで情報を発信してるから応援している人達は例年よりも遥かに多いはず。減量とか色々辛いと思うけど応援しています！
@user-nz3ds1tj7p 3 жыл бұрын
@@arangur1583 気持ち悪いハングル並べる暇あるなら筋トレでもしろよカス。
@Oruga_jack 3 жыл бұрын
@@user-nz3ds1tj7p 変なやつ相手にしないで一緒にデカイ背中彫りの深い腹筋逞しい胸キレのある脚つくりましょ
@user-dw4qn8ls4v 3 жыл бұрын
yuji そういう自分もKZfaqを見てるんだけれども
@neet2085 3 жыл бұрын
@@arangur1583 じゃあジム行く？
@Deerygccawwetthjbgde 3 жыл бұрын
つまらない喧嘩してる暇あったらジム行け
@hidetaka730 3 жыл бұрын
こんな怪物まみれの大会で戦う山岸さん本当に日本の誇り！
@SK-np5di 3 жыл бұрын
自分に合うかは別として、ここまで突き詰めた人からトレーニングやサプリメント紹介して頂けるのはとてもありがたいです！！
@kS-rq1pr 3 жыл бұрын
漬け物食べる山岸プロ好きだわ
@user-lz8pt6hi5w 3 жыл бұрын
全力で応援させて頂いきます！
@user-gy1ok6ji2z 3 жыл бұрын
山岸さんは日本人ボディビルの歴史の中で間違いなくレジェンドです。
@user-jw1sr3em5p 3 жыл бұрын
24:50 サプリがうまく取れないのかわいい
@user-kj8hd9om2w 3 жыл бұрын
40分！？すげぇボリューム
@user-dq5sh1cj4r 3 жыл бұрын
相変わらずの作業用に向く40分動画、助かります
@admqadgtqg 3 жыл бұрын
漢のなかの漢❗️尊敬します。
@ys4868 3 жыл бұрын
もうね、ずっと見てられますよ。最高です👍️👍️👍️
@user-jw7fm7uh6f 3 жыл бұрын
飯とかお出かけとかトレーニングとかありすぎて山岸さんだけ1日30時間くらいあるんじゃないかって感じてしまう…笑
@user-qq2wb7lh1c 3 жыл бұрын
まじでカッコよすぎ
@user-em3gg9lb9t 3 жыл бұрын
尊敬しか出来ないです。山岸さん応援してます
@iroha__ 3 жыл бұрын
応援も出来てて草(ごめんなさい言いたかっただけです)
@kensei7186 3 жыл бұрын
1ヶ月以上前なのにもう頬がこけてきてる、、、これは期待できる。
@sheerantv7428 3 жыл бұрын
ボディービルのことは全くわからないけど、この方は応援したくなってしまう
@user-kb3ju9jw1n 3 жыл бұрын
他のカテゴリーの人をも自然に褒めてる姿がカッコいい
@KH-rn7et 3 жыл бұрын
応援してまっせ！
@Kobqe 3 жыл бұрын
40分は激アツやでほんま
@user-jl9vs1xg5n 3 жыл бұрын
最近プロになって行く日本人が多くて改めて思うけどやっぱ山岸さんは別格やな
@user-zf3hu4zo1k 3 жыл бұрын
オープンでフィルやカイといった化け物達と戦ってるとこ事態が偉業過ぎる 今、他にオープンで戦える日本人はいないですよね
@user-fq9js7de9c 3 жыл бұрын
@@user-pb3nv3ic6t あのレベルでもワンチャンって相当やばい
@user-xv1ie1zj9z 3 жыл бұрын
@@user-pb3nv3ic6t 横川は完全に黒
@watari_yurisuki 3 жыл бұрын
@@user-xv1ie1zj9z なんで
@fuyugami 3 жыл бұрын
最初のジェル塗る所、5プッシュじゃなくて5パンプって言うところ好き
@user-cb3mq3ok7p 3 жыл бұрын
興味深かった！ 応援しています！
@user-dr4du6jt4l 3 жыл бұрын
自宅の中にジムみたいなトレーニング場があるのは羨ましいし凄い！山岸さん大会あると思いますが優勝目指して頑張ってください！
@user-totoandlala 3 жыл бұрын
相変わらずサプリ口に入れながら 喋るの可愛い
@user-ho3id4fm5m 3 жыл бұрын
さすがです！！
@user-oh1je2sw9k 3 жыл бұрын
いや、世界最高峰のプロボディビルダーの栄養管理から食事管理、トレーニングまで無料で垂れ流しちゃって。。。。 最高すぎるし、この生活は本当にリスペクト。 40分がすぐだった。応援してます🤞
@user-xd4je4uh1k 3 жыл бұрын
サムネくそかっこいい
@user-ft1um1yi5z 3 жыл бұрын
それ書こうとしてた笑
@III-gx1wb 3 жыл бұрын
日本人の誇り
@JW-mv3jz 3 жыл бұрын
2人でやってるからカメラの時はぁはぁ言ってるのかw
@yy-jb1dy 3 жыл бұрын
ジムトレだけじゃなくて 自重でかなり細かい種目もやることに驚きました
@robot6987 2 жыл бұрын
自重でも100キロ近くあるんだよなぁ…
@user-xl1ml7gf5c 3 жыл бұрын
6:33 ベガスゴールデンナイツのバナーじゃないですか！山岸さん、アイスホッケー好きなんですか？
@Ryoto-ei4ut 3 жыл бұрын
まず、冒頭の司会者がバケモノ 次に、山岸さんがバケモノ さすがです👏🏻
@user-wo6yc2pf6y 3 жыл бұрын
山岸プロのカーディオありがとうございます。 タグの筋滅の刃はw
@user-kx8wg7nj7p 3 жыл бұрын
オリンピア楽しみで夜しか眠れないのでタンパク質をマシソヨフラペチーノしてきます
@usergoogle7092 3 жыл бұрын
こりゃすげぇ情報量だぞ。
@harami_kirimi 3 жыл бұрын
山岸さんの写真をネット上でよく見かけますが 近年のコンディションの方がよく見えます。次のオリンピア応援してます。
@user-yt6wz7fe6i 3 жыл бұрын
トレーニングも命懸け……大変な世界や
@kot8592 3 жыл бұрын
オリンピアに向けてのトッププロのトレーニングや食事、ケア、日常等が、ご本人の丁寧な解説付きとか凄すぎる。コラーゲンとグルタミンが消化・吸収に大事とかも勉強になり過ぎる。トレーニーはモチベ上がるだろうなあ。
@golf3107 3 жыл бұрын
山岸さんって面白いし筋肉めちゃくちゃあるのに物腰柔らかそうな雰囲気がほんと惹かれます😍
@user-sg1ll7rs1s 3 жыл бұрын
周りがどんだけでかかろうと俺は山岸さんが好きです
@junsone2162 3 жыл бұрын
キレてきましたね！
@KagiJPN 3 жыл бұрын
今年の山岸さんほんとに調子良さそう！ オリンピア優勝あるで！！！
@user-qg6lw4wm9k 3 жыл бұрын
これが筋肉製の日本刀かぁ、、、
@katuh5060 3 жыл бұрын
意味わかんなすぎて草
@t-1987 3 жыл бұрын
バキバキステーキ先輩
@Mohumohuguhuguhu 3 жыл бұрын
いつも見ています。 率直な感想でごめんなさい。 山岸選手でも、自重トレをされるのですね！ ホントにビックリしました。
@loversoul7490 3 жыл бұрын
絶え間無くデカい
@user-kq7wk9xx1r 3 жыл бұрын
自宅のジムに日本国旗あるの見て嬉しくなった！
@Yusuke1173 3 жыл бұрын
起きてばっかでそんなにパンプアップした状態なのですか？マジすご過ぎる！
@user-pl5cf9xc9r 3 жыл бұрын
コルセットのブランド知りたいです！
@fltrkenji 3 жыл бұрын
何気なくごく自然に上半身裸が流石😍
@UyaMacHinTosH 3 жыл бұрын
ムキムキなイチローやん💪
@SCP4545kirin 2 жыл бұрын
真面目な質問ですがロードバイクのスプリンターにこれほどのボディビルダー並の筋肉は必要ですか?
@user-oz5ge3dt3s 3 жыл бұрын
ハンギングレッグレイズのストラップめっちゃ良さそう
@user-qw2sk2il4p 3 жыл бұрын
すげえ❗️
@user-qn8jf1el9y 3 жыл бұрын
20:20 これを食べると…… 美味しい
@user-fp1gb8ro6m 3 жыл бұрын
かわいくて大好き
@Hello-jv5st 3 жыл бұрын
サクラとのやりとりかわいい
@NO-th8vi 3 жыл бұрын
塩分をワススプーン加えてさらに漬物などの塩分はハイカーボの時には身体にとって相性が良いんでしょうか？塩分を加えて浮腫や水分が不足になったりとかならないんでしょうか？ それともローカーボのさいは塩分量などは減らして最低限の塩分しか身体に入れないんですか？
@hoooshi--- 3 жыл бұрын
山岸さんRAIDERSファンなんですか!?!?
@knnnn1234w 3 жыл бұрын
やっぱ腹筋は腰が硬いと鍛えるの難しいなぁ。
@boceda 3 жыл бұрын
山岸さんいつか刃牙に出てきそう
@foofoo452 3 жыл бұрын
動画ではめっちゃ筋肉ついてる人 だけど リアルであったら体の震え止まらないくらいでかいんだろうな。
@user-of8zp1os2n 3 жыл бұрын
ヒデさんの二頭筋のピークすげーな
@user-zv6il5de3u 3 жыл бұрын
まさに生活そのものがDedicated to bodybuildingって感じ
@user-rq2cm9yk6z 3 жыл бұрын
ワゴン持って買い物してる人初めて見た🐻
@user-in6bo6iz9r 3 жыл бұрын
無症候性腱板断裂。 筋力低下は起きても問題ないことも多い。
@user-kf8rn4yj7b 7 ай бұрын
ムーンフェイスとバブルガットが…
@johnny0929 3 жыл бұрын
夜のパウダー(最後から二番目)は何ですか？
@user-qg8zo8bj3j 3 жыл бұрын
ボディビル界の始まりの剣士
@user-bi9gh1tu6k 3 жыл бұрын
肩、診断に至りましたね！将来的には「重量をセーブして行かないと」人工関節の適応になる、というニュアンスではないでしょうか…現役選手が「安静には出来ない」から病院に来ているのは Dr.も承知なので
@user-rq1rh9zq8d 3 жыл бұрын
頬がこけて来てる…順調そうで何よりです。
@Jun-wo9ny 3 жыл бұрын
山岸抜刀斎かましたってください
@tzuyu0001 3 жыл бұрын
ムキかっけい
@user-zl9mc2bq8p 2 жыл бұрын
サムネがクール！
@user-ct5xx7vl7y 3 жыл бұрын
前から思ってたけど 山岸さんの車ってデカいしカッコいい！ 車種分かる方いますか？
@sito-pb3nh 3 жыл бұрын
BMWのX5Mだと思います。
@user-r0semar7card9mom 3 жыл бұрын
20:42 これをババっとかけて・・・ ババッとかけて・・・ ババッと・・・ ？？？「ババッ‼」
@user-zk6rz2kv1w 3 жыл бұрын
ネック…
@user-uw4pn2tk8u 3 жыл бұрын
LIPO6って脂肪燃焼ジェルみたいなやつだっけ？効果あるんかな？…
@user-um5ft9yn7p 3 жыл бұрын
最初に塗ったジェルは何か意味があるのかな
@5h4ch1k 3 жыл бұрын
山岸さんにとってのコルセットやる意味聞きたい
@yamasita_yusuke 3 жыл бұрын
ジム行く前絶対山岸さん見てます
@user-hx2lk3to9j 3 жыл бұрын
筋滅の刃のきんに君感が草
@punisher1038 3 жыл бұрын
カッコいい身体！
@ch-nr7pi Жыл бұрын
サプリメントの量ハンパない😂
@nmilkchaco6953 3 жыл бұрын
２時間おきに食べるのも大変。
@grooveman3550 3 жыл бұрын
ぎっさんが言わないであろうタイトルで草
@user-fc9ol4dj9s 3 жыл бұрын
トレーナーの外国人以外の人たち「カメラマン」「たまに聞こえる日本語」はどういう方達なんですか？ 山岸さんの弟子？山岸さんがどこかジムや企業に属していて、その同僚？
@user-sh8xv6fi9h 3 жыл бұрын
この岩柱感よ
@user-zm1xo8je6k 2 жыл бұрын
21:13 これ欲しい。
@user-to6nz4be1r 3 жыл бұрын
筋肉はもちろんすごいんだけれども、なんと言ってもサプリの飲み方、これが1番すごいよね。
@noname-kn3hw 3 жыл бұрын
まじで渋いでth。
@KagiJPN 3 жыл бұрын
サクラが可愛いんじゃー
@user-xk5jc1bu9z 3 жыл бұрын
スゲェ身体！
@yamadataro001 3 жыл бұрын
足重そうやなあ…俺のレッグレイズとは自重でも負荷が全然違いそう笑
@user-mx8km4xu1p 3 жыл бұрын
10:05 汗の量やばっ
@user-jg3cu5lv1r 3 жыл бұрын
部活終わったらこんななっちゃう
@user-cm7iv7op8n 3 жыл бұрын
自重のトレーニングしてたら背中の汗が止まらんなる
@user-op8xl1zj9e 3 жыл бұрын
17分27秒くらいから写り始めている女性の方は山岸さんの奥さんですかね？
@user-ug4ly3mt3z 3 жыл бұрын
筋滅の刃とは
@user-ig3os4bd8q 3 жыл бұрын
サクラかわいい
@user-kd4ll3wb8r 3 жыл бұрын
おりやぁ💪
@WHEY-PEPTIDE 3 жыл бұрын
山岸さんが怪物です...🐲
@user-us2ku2du7b 3 жыл бұрын
いつも思うが、オリンピアで司会を務めてるあのガタイのエグいおっちゃんは何者だ、、、？
@user-jm9xw6yp3y 3 жыл бұрын
錠剤一気飲みえぐ！w
@user-zp8mr2gs3h 3 жыл бұрын
2:30～藤田和之に見えた🤼♂️
ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
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