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產後如何進補 你至醒？產後調理小貼士 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師

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健康旦 HiEggo

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Күн бұрын

楊明霞同大家分享產後如何進補，以及產後調理小貼士，我哋一齊聽下楊醫師嘅分享！
05:20 補脾益肺、養心安神 減少產後水腫
06:45 補益肝腎、強健筋骨 避免產後風濕痛
07:42 血虛容易導致產後抑鬱 需要養血
13:27 坐月期間建議長期戴腰封
《健康．旦》網站 : www.hieggo.com.hk
#剖腹 #順產 #產後調理 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦

Пікірлер: 2
@wilsonma6976
@wilsonma6976 Жыл бұрын
感謝楊明霞中醫師分享! 💯💯💯
@cherrychan7810
@cherrychan7810 Жыл бұрын
十分精彩🎉
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