美國自煮比台灣便宜😳 我們在美國都吃什麼❓ 美國一週21餐大挑戰✨ Cooking 3 meals everyday at home in the US challenge! 🤩

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4 ай бұрын

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Пікірлер: 332

@HiELIZABENNY 4 ай бұрын

這週的家庭料理大家最喜歡哪一餐？會想看我們做什麼挑戰呢？❤ 現在在iHerb ➡️ iherb.prf.hn/l/MbLaLnb 3/12-3/20 輸入「EBETH25」消費滿70美金，直享75折優惠！不限次數使用！

@tsuhueiyi9078 4 ай бұрын

iherb 75折優惠很棒啊！可是台灣能用嗎？以前我也會在 iherb 買東西，可是在2021年11月23日收到 iherb 通知 "iHerb將暫停臺灣市場的運營"，到目前為止也沒收到他們重啟臺灣市場的公告，所以也就都沒去逛過iherb。

@user-jh4vg7ev4u 3 ай бұрын

讚謝謝❤

@MrV19830703 4 ай бұрын

我看到爸爸恢復健康，大吃大喝，真的好開心，也替你們全家開心❤

@verityc6504 4 ай бұрын

在美國，尤其是農產多又便宜的州，的確自己煮划得來。我家挑戰了自己煮每一餐，最長的紀錄是三年每餐自己煮。吃有機食物居多，加上自己種的一些菜和水果，平均每人一餐才三美元。

@charming-po4wm 4 ай бұрын

看到Eric 跟莎白這麼用心的做一周20餐（最後一天早午餐），而且花了這麼多來介紹美式、義式、日式跟中式的料理，真的很享受❤ Eric怎麼越看越帥阿😂好喜歡兩組夫妻無形中的秀恩愛👩‍❤️‍💋‍👨，這個真的是我在工作累完之後的精神糧食💯謝謝你們

@giannishen 4 ай бұрын

酪梨油感覺頂級又健康，我喜歡；每一餐看起來都是令人垂涎欲滴，如果統計下來比臺灣便宜，很讚；建議莎白乾脆直接出一本食譜書！

@LovelyLittlePiggy 4 ай бұрын

自煮真的可以好好控制食材與營養平衡。喜歡看全家一起參與自煮計劃，每個家庭成員都很投入其中!

@Jchtc 4 ай бұрын

自己煮真的便宜！尤其遇到食材有額外折扣時購入省更多。在美國外面一盤普通肉醬麵就可以賣到$15美金以上，真的貴桑桑！

@dinpo-tt7rn 4 ай бұрын

美國超市賣場有賣冷凍水餃嗎？水餃方便

@aliceyen1412 4 ай бұрын

哇🎉真的很厲害，每一餐都像大廚出品，除了省錢最重要是緊密家人關係，美味升級❤莎爸很有趣😂

@user-hn8jz4nl2h 4 ай бұрын

恭喜爸爸康復真的很好好厲害的大廚用❤煮美味可口有健康超讚！

@expert330 4 ай бұрын

9:09 莎爸真的很懂耶, 簡直烤肋排大師, 難怪家裡會有這種烤箱, 好想吃吃看喔😂

@result075 4 ай бұрын

莎白與Eric所制極好，庖廚之事大抵是勞力之業，夫制菜，非勤學無以致純熟，非創勇無以致華麗，非定情無以致恆常，雖勞力之事，可使眾人美餐而養身悅心，然制菜又如人旅也，夫總可得遇風景之美而感又一村矣

@user-qq4dh3mb9g 4 ай бұрын

文學內涵之深，造就下筆成章！

@Thisisme769 4 ай бұрын

Wow這個挑戰費時費力又要大家都願意在家吃三餐！而且每餐看起來都好好吃喔～太厲害了！👍🏻👍🏻👍🏻

@moredenmark 4 ай бұрын

座標丹麥，平常天天餐餐都是自己煮，外食對我來說是是社交活動或特殊日子才會去，上週末跟朋友三個人在美式漢堡店，花了台幣約法2500元。食材可能都不到台幣三百元，其他買的是一個桌子兩個小時的租金跟他們的人事成本。

@wwlm9630 4 ай бұрын

有時間可以自己煮飯真的很棒，又比較健康

@WE_H_JXV00D 4 ай бұрын

美國基本食材農產品都便宜，大賣場的東西也便宜，貴的是人工，所以自己煮飯很節省。

@weerachung 4 ай бұрын

我都覺得假日都不一定有時間做這些了何況是大家平日要上班下班都是又餓又累根本沒有力氣呀所以媽媽們家庭主婦們家庭主夫們真的辛苦了

@yabibiin 4 ай бұрын

美國下班就是回家😅 所以有時間做菜

@user-zu3tx7hf1o 4 ай бұрын

我身為職業婦女，每天下班都要煮晚餐。😅😅😅

@user-mc2wj6lt7h 4 ай бұрын

我老婆在休士頓當護士，約聘，一天只要工作5小時，時薪100美金，時間非常多

@user-qy7rl4nj1u 4 ай бұрын

全家都好手藝🎉🎉🎉🎉厲害厲害

@user-mn6mr8rc4r 4 ай бұрын

餐餐美味可口，自已煮經濟實惠，健康又營養均勻😊😊😊😊😊😊💕💕💕💕💕💕

@SEABEE4LIFE 4 ай бұрын

Omelet looks awesome and what I miss the most since we moved back in Taiwan? Biscuits with gravy.

@ingotong8197 4 ай бұрын

喜歡妳的視頻學到很多關於食物的英文

@Tiffany-ml9ws 4 ай бұрын

好喜歡你們這個挑戰讚讚

@ducktangslime 4 ай бұрын

從三年前追到現在～你們每個影片都好用心🥰真可愛這集企劃做三餐好喜歡❤❤❤ 在美國生活時，最煩惱的是三餐都在想要吃什麼😅 有一次做了豐盛早餐給美國朋友發現他竟然吃不完！反而我看起來食量很大那時候才發現美國人其實不太吃早餐跟宵夜欸反而是台灣人早餐吃很豐盛外睡前肚子餓還會吃宵夜😂加總起來進食量更多 ⋯ 回台灣了🤤配著我的蘿蔔糕看完影片🎉🎉🎉拜拜～下次上片再見

@user-pg2ip5id1g 4 ай бұрын

仔細想想把食物做成0熱量這樣還是食物嗎？它可以為身體帶來什麼好處？還是只是為了享受「吃」這個過程？另外還有一點，有人說到做菜煮飯蠻浪費時間，但要想想你的時間真的這麼值錢嗎？把做菜煮飯的時間省下來是為了創造更多「價值」，還是只是懶得煮，把時間拿來看劇、打遊戲、滑各種社交軟體呢？煮飯可以讓自己充分掌握吃下的食物成分及份量，能吃到更健康的東西，也能讓你暫時遠離各種3C產品，還能從中獲得成就感，維持身心靈健康，而不是單純浪費時間煮飯。如果你忙著做一些更有意義或更具價值的事，我想你也有錢選擇更健康的外食。

@godgrace858 4 ай бұрын

好厲害喔，每餐看起來都很好吃。🎉

@user-tg4ps5gf6t 4 ай бұрын

每一餐看起來都非常健康，所有菜色都很漂亮，看來好有食慾😋

@judyli5630 4 ай бұрын

你們好用心拍片喔～加油看完我最喜歡的是Eric的湯麵

@Spookycora 4 ай бұрын

Everything looks so good!! 😋

@yindu_Weige8888 4 ай бұрын

*哈哈，幸福的一家人。❤️*

@jzoll0922 4 ай бұрын

會比較建議第一天的鬆餅和第三天的水果，把它們當飯後甜點更好（水果的升糖指數快）；早餐先吃雞蛋豆腐無糖優格培根堅果磨菇油醋沙拉…這類，再吃三明治或鬆餅或水果。再不，就吃飽做低強度運動，動一動幫助消化和血糖（這是我個人的飲食習慣）

@greastloveofall 4 ай бұрын

哈哈！健康糾察隊喔👍👍

@jzoll0922 4 ай бұрын

@@greastloveofall 🤭🤭🤭

@yi-chingli614 4 ай бұрын

看得好療癒，好美味的感覺🤤

@Wendy-sj4tw 4 ай бұрын

殘酷的企劃！！讓我們看著你們全家幸福的享用完美的21餐😂 擁有完美廚藝的一家👍

@kevinjkd111053 4 ай бұрын

莎白越來越利害了廚藝超強👍

@jerrykan 4 ай бұрын

the handup part was very cute and funny. very enjoy the style in this video. great one!

@c19700309 4 ай бұрын

莎白真厲害，比台灣媳婦還賢慧😊😊😊👍🏼👍🏼👍🏼💯

@user-iz5xi3wr7j 4 ай бұрын

很有料的內容，讓我知道今晚要吃什麼了！

@user-kr1gr2lq2u 4 ай бұрын

每一餐看起來那麼的好吃 !

@mkadeu17k 4 ай бұрын

莎白跟莎爸互動很可愛好好笑😂❤

@willynieh5064 4 ай бұрын

看到莎爸胃口這麼好，恢復了健康活力，我也因此開心

@user-qn8me1rg9c 4 ай бұрын

我以為美國只吃披薩、炸雞或是麥片但這些料理看起來很好吃。

@user-xs4gu8se6y 4 ай бұрын

每餐看起來都好好吃喔😊夫妻兩人超級厲害❤❤❤

@mkadeu17k 4 ай бұрын

很喜歡這集。自己煮真的健康多都吃原型食物

@user-uv3mu4ml4f 4 ай бұрын

回去孝順父母最貼心❤

@vivian5351 4 ай бұрын

這系列好看

@channyzheng7412 4 ай бұрын

很温馨的视频，一家人一起动手合作的感觉真好

@capricorn730117 4 ай бұрын

每一餐看起來都很好吃😋😋😋~超級讚👍👍👍

@user-th1sl2fo9q 4 ай бұрын

The ribs and the Mexican style steak look amazing 😍

@Seher.666 4 ай бұрын

看起來好美味

@user-un6mc9jb9m 4 ай бұрын

懶人自煮一年多了好處就是少吃很多油鹽以前外食這2個都吃下太多了價格上雖然只是一人份不過算起來還是比買便當便宜尤其這幾年物價瘋漲自煮就更讓人覺得比較省了

@MD-gz3qo 4 ай бұрын

美國外食本來就很貴，光是小費就不得了了。

@cwliang8534 4 ай бұрын

每餐看起來都好好吃阿~

@kevindst 4 ай бұрын

影片好好看喔，太愛莎白了

@carolineho9104 4 ай бұрын

雙人牌指甲剪，有機花茶，嬰兒有機口糧（像營養棒），咕咕鐘，牙膏

@KOTOKO515 3 ай бұрын

只能說莎白手藝太好，之前買燒烤醬覺得很雷原來是因為手藝不好無法駕馭，這集中西式都有，看起來都好好吃，很厲害👍，希望可以分享食譜，尤其自製漢堡排，還有多分享廚藝，謝謝你們😊

@user-px9gk1cb1x 4 ай бұрын

原來iHerb現在可以寄台灣了！趕緊來去買！！

@6777laaa 4 ай бұрын

一直都可以啊😂

@user-px9gk1cb1x 4 ай бұрын

@@6777laaa 我記得他有一段時間不送台灣，變成我只能在美國買

@jessyen33 4 ай бұрын

兩三年前就可以了ＸＤ現在還可以寄到全家咧

@Zichang328 4 ай бұрын

IHERB不錯幾年前就開始買保健食品

@user-hz2fc9kx6z 4 ай бұрын

也太會煮～～

@user-zu4kf6ty3w 4 ай бұрын

我之前很愛用 iherb 買保健食品

@tzujungliao1687 4 ай бұрын

好厲害丫

@54YA-iq8vp 4 ай бұрын

莎白的家很幸福可以吃來自不同國家的美食文化🤣

@claire0952 4 ай бұрын

其實食材不貴，貴在人力成本

@user-ym2ws5so6d 4 ай бұрын

莎爸好可愛

@Mark-ib5iu 4 ай бұрын

基本上就是要有時間自己煮😊

@jaylaq.6405 4 ай бұрын

我吃過義大利人煮的義大利麵…超級難吃!跟莎白的方式一樣就是麵用鹽水煮過,義大利醬罐頭炒點洋蔥肉末然後再淋在麵上拌著吃!就醬跟麵是分離的一點味道都沒有! 也吃過幾間美國餐廳的白醬義大利麵,也不太喜歡就感覺整碗麵唯一的調料只有起司,吃到後面很噁心! 也專門找了一家墨西哥人開的Taco,Taco 本身就是滿滿的碳水結合,我還特別選有vegetables n steak ~嘿嘿裡面的蔬菜就是莎莎醬裡的蕃茄+洋蔥,根本不像莎白那個還另外放生菜😢steak 是手撕牛肉~我還以為店員給錯了問：is it steak?n where's the vegetables?墨西哥店員回我~yes. the tomatoes n onions in the sauce!哪裡健康😂😂😂

@user-gx1wn7fx4n 4 ай бұрын

好希望可以做一集薑母鴨.牛肉爐羊肉爐給美國人吃

@weichenhsu6254 Ай бұрын

好想看紅蔥雞肉拌麵和第三天午餐湯麵的食譜看起來好好吃⋯

@johnnyhg168 4 ай бұрын

莎爸莎媽，有空再來台灣玩ㄟ，welcome to TAiwan❤❤

@user-qy4iq5oq5m 4 ай бұрын

莎爸、莎媽很開心、吃早、午、晚、女兒、先生煮飯、東西很好吃

@yan-uu3ss 4 ай бұрын

非常棒的频道

@user-ri5ul4zc4k 2 ай бұрын

可以分享莎莎醬做法嗎看了好想吃啊😋

@annahsu820 4 ай бұрын

好好吃

@Kenkou_Dai1 4 ай бұрын

莎白跟Eric的廚藝絕對可以開店了在美國一家餐聽能同時賣義大利墨西哥日本台灣料理的店沒了吧

@user-fz6ib1wq9i 4 ай бұрын

❤❤😂祝順心

@zzz0986 4 ай бұрын

真的好健康喔

@user-dn1qf4ht8q 4 ай бұрын

想看料理過程耶，外頭的烤爐清洗輕鬆嗎？有點好奇

@majesty12599 4 ай бұрын

以美國人的收入而言食材價格很便宜買回家自己煮可以省很多錢但是只要外食價格就很驚人很容易是台灣2到3倍起跳

@wanting1118 4 ай бұрын

在美國自己煮真的比較省而且比較健康的感覺❤

@rapunzel3811 4 ай бұрын

好好看🥹🥹🥹

@user-df1qz4jd6m 4 ай бұрын

莎白,在美國時間Saturday, May 25, 亞歷桑納響尾蛇蛇隊有舉辦一個華人節,還有限量帽子可以拿,請問你們會跑過去看跟拍攝嗎?

@user-ue1qw9cv1j 4 ай бұрын

好幸褔喔。讚。

@user-eo3lw5li6d 4 ай бұрын

每一餐都好美好有食慾❤❤❤❤

@AllTooWell916 4 ай бұрын

好想問墨西哥醬的配方啊啊我常常自己做taco 吃想參考一下🥹🥹🥹

@bklyny74 4 ай бұрын

哈～有看到你們在Costco 買的夯品，芭樂檸檬綠茶！

@HiELIZABENNY 4 ай бұрын

一定要

@user-ew5rg7mv1w 4 ай бұрын

莎公其實在台灣可以做料理！！哈哈哈哈

@trafficjw 4 ай бұрын

20:10 看到自己的標語被錄用，很是開心^^

@user-cs5xd6dd4p 4 ай бұрын

iherb還滿多可以選擇成份也有標示蠻常購買的。

@savannah19950719 4 ай бұрын

16:42 Dad’s face🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@jerryhw1029 4 ай бұрын

莎白爸爸也很風趣😆😆😆

@user-iu2vr6hm1q 4 ай бұрын

想請教一下，大型戶外烤爐每次考完都會如何清洗，還是只洗烤網而已，想買但不知道保養方式為何謝謝大家

@user-sg5yx4fn4h 4 ай бұрын

沙公！是紅蟳公蟹！哈哈哈！

@fishthreeeat 4 ай бұрын

我記得美國有很多的折價卷可以收集，雖然不一定是好的牌子，但是能節省非常多錢，之前甚至有節目拍過，厲害的買2~3車東西花不到2~30美金。

@davidchang4667 4 ай бұрын

Eric和莎爸做的墨西哥式牛排，用小馬鈴薯作配菜，莎白説小馬鈴薯是用奶油以及義式香料來調味的，請問莎白妳説的奶油是指 butter還是 sour cream？

@HiELIZABENNY 4 ай бұрын

Butter!

@l7i7k7e7 4 ай бұрын

18:44 一望無際耶~

@WayneHe15 4 ай бұрын

一天不到10美金，这购买力确实可以！

@zhuo500 4 ай бұрын

我要1份煙燻豬肋排謝謝

@enyachen2010 4 ай бұрын

莎白，我剛才立馬想用妳的折扣碼去iherb買東西，但系統顯示折扣碼錯誤耶！可以幫幫我嗎？😅

@user-nylong 4 ай бұрын

爸爸講西班牙話雖然我聽不懂, 但是好像很專業 : )

@yenhoriguchi1728 4 ай бұрын

妹妹警察後台＂很硬😂

@user-np5jc8yj8l 4 ай бұрын

Interesting topic, but the thing is , you and family know how to cook certain type of food for 3 meals

@thenicolesteinert 4 ай бұрын

我知道這集是iHerb 但在美國去Aldi 買便宜🥹

@mishaozhu 4 ай бұрын

肉 and 甜點蛋糕