Instagram @dr.gurayaydin Kendinize en uygun supplementleri GURAY10 indirim kodu ile www.proteinocean.com?sl=drgur... 'dan alabilirsiniz!
Пікірлер: 243
@endamyavuz73513 жыл бұрын
Abi hasretinden kuruduk, bittik. Nerelerdesin be adam ya
@Babygames7323 жыл бұрын
Doktor Güray Aydın Türkiye vücut geliştirmenin başına gelmiş en güzel şeysin
@boracetinkaya91913 жыл бұрын
Hocam gerçekten bu sporda büyük bir isminiz var sadece kafasını kaldıranların gördüğü.
@epicmm81373 жыл бұрын
bulka giriyorum, tak burdayım. Definasyona giriyorum tak yine burdayım. Güçlenmek istiyorum burdayım, büyümek istiyorum tak yine burdayım. Akşam yatakta uzanıyorum burdayım, sabah kardiyo yapıyorum tak yine burdayım. Kişiliğin olsun, kanalın içeriği olsun çok büyük nimetsin abim bizler için, sağol varol
@hasandal75183 жыл бұрын
bu kadar bilgiyi,bu kadar tecrübeyi bize ücretsiz bir şekilde aktardığın için çok teşekkürler.Bu kanal sayesinde sporla ilgili bir sürü bilgi öğrendim çok çok teşekkür edeirm.
@wolfseye06143 жыл бұрын
O laptop kucağa alınmışsa fena bilgiler geliyor demektir sayın arkadaşlar. Serinin devamını bekliyoruz reis. Yenge yok heralde bu sefer amatör bir çekim olmuş ./ .dd
@yourfreewindows10upgradeis82 жыл бұрын
Bazen laptop olmak istersin
@nemozaigiulan59113 жыл бұрын
Güray Hoca teknik hususunda çok haklı şahsen ben her bölgemi sakatlaya sakatlaya öğrendim neyin ne olduğunu
@mehmetabc67813 жыл бұрын
Dr. Güray Aydın bu sporun bu camiada ki en büyük adamıdır.
@sinemagic1269 Жыл бұрын
hocam sen bir tanesin, bu bilgelik bu mütevazilik. Allah razı olsun
@sefadogan36233 жыл бұрын
Hocam harika olmuş bu seri başlangıcı lütfen devam edin sizden çok şey öğreniyoruz
@vaqifkerimli3 жыл бұрын
Abi sana çok teşekkür ederim. GURAY's HYPERTROPHY no.1 programını birkaç haftadır uyguluyorum ve çok faydasını gördüm. Mesela ben şimdiye kadar bacak çalışmıyormuşum. Ve ayrıca videoda söylediğin "iyi bir programın belirtileri" ninde hepsini gözlemledim bu kısa sürede ve buda beni çok motive ediyor. Tekrardan teşekkürler hocam.
@osmankocaman32913 жыл бұрын
bi sen harika bir adamsın hem hem donanımlısın hem tecrübeli emeğine sağlık. Umarım devamı gelir.
@ittihaci1ruh3 жыл бұрын
Ağabey'im özledik seni.
@caganylmaz34773 жыл бұрын
inanılmaz bir seri olur hocam umarım devamı gelir
@tark40993 жыл бұрын
Güzel bir video olmuş.Eline sağlık Güray hocam.
@mustafacarlk23853 жыл бұрын
Üffff mükemmel seri... ADAMSIN ADAM
@Involukrum013 жыл бұрын
Hocam çok özledik be, hoşgeldin yeniden❤️
@ozcanguler32073 жыл бұрын
Eline sağlık çok faydalı bilgiler.. Devamını bekliyor olacağız..👏
@burakfirtina39423 жыл бұрын
Bu seriye bayıldım hocam devamı gelsin lütfen :)
@Sarpamus7 ай бұрын
Öğrencilik günlerinden beri takip ederim Güray'ı. Yine efendilik, bilgi ve görgü üçlüsü ile fark yaratmış.
@mehmetozbostanci25233 жыл бұрын
Abi inan diğer kanallarıda izliyorum falan ama seni izlerken güvenerek izliyorum.Bir farklısın benim gözümde
@bigronie46863 жыл бұрын
HOCAM DEVAMI GELMESSE İNTİHAR EDİCEM HABERİNİZ OLSUN.
@kutaysaba3 жыл бұрын
Aşırı faydalı video olmuş hocam ağzınıza sağlık.
@sec3tag3 жыл бұрын
O kadar yoğunluğun işin gücün arasında bize bilgi vermek için video çektiğin için teşekkürler
@acarcnr2 жыл бұрын
Bilmediğim birçok şeye değinilmiş. Bazı problemleri şimdi tam anlamıyla anladım. Incline dumbell press yaparken ağır kilolarla girsem bile beni tüketen göğüs kasımın zorlanması değil, triceps kaslarımın yorulması oluyor genelde. Cable cross yapınca göğüs kaslarımın tamamen çalıştığını hissedebiliyorum. Tam bu konuya değinilmiş. Bu değerli bilgiler için teşekkürler.
@ahmetkeremtemel65903 жыл бұрын
Onların Dr.Mike'ı varsa bizim Dr.Güray'ımız var :D
@GurayAydin3 жыл бұрын
Örnek aldığım bir ekol olduğunu zaten eski videolarımda söylemiştim, ancak uygulama olarak benim örnek programım ve onunkilere bakarsan bambaşka yerlerde olduğunu göreceksin
@ahmetkeremtemel65903 жыл бұрын
@@GurayAydin Hocam ben sunuş şeklinizin onun gibi olmasını aşırı beğendim. Devamını sabırsızlıkla bekliyorum :)
@ahmetkeremtemel65903 жыл бұрын
@zgraesthetic Nasıl sunduğu değil, verdiği bilgi önemli. Güray hoca adamın dediklerini birebir alıp bize söyleyecek birisi değil.
@Sayalgiibrahim3 жыл бұрын
@@ahmetkeremtemel6590 velev ki adamın söylediklerini birebir aktarmış olsun bunda bir yanlışlık yokki Güray hoca bunları bilinçli yapıyor bilinçsizce aha mike söyledi kopyala çek videoyu kafasında değil. Açıklama gerekmez ama Güray hocaya da saygısızlık yapılmasın
@andyneumair95333 жыл бұрын
@zgraesthetic doktorun tam adını söyleyebilir misin
@mimarmustafaaziz31803 жыл бұрын
Mükemmmel olmuş ya kalem kağıt aldım önüme dersteymiş gibi not aldım umarım serinin devamı gelir ❤️
@TheKatil803 жыл бұрын
Kralsın üstat.bilimle ve tecrübeyle anlatım budur 👏
@bycelist3 жыл бұрын
Bir program hazırlanırken nasıl olmalıdır nelere dikkat edilmelidir sorusunu hep merak etmişim dir.Dr.Giray hocam çok çok güzel açıklamışsınız teşekkürler 👏
@eeynl21513 жыл бұрын
sonunda be özlettiniz kendinizi
@bartwo51163 жыл бұрын
beyler bu adamın hakkını ödeyemeyiz bu kadar kral bir adam olabilir mi ya
@mahmutcelenk82883 жыл бұрын
GÜRAY Abi sende olmasan yemin ederim ne antrenman programı bilicez nede birşey yapabilicez Allah razı olsun Param olsa durmum ıyı olsa sende kocluk alırdım sen adamsın ücretsiz bir şekilde bilgi veriyorsun seni seviyoruz
@niceandnett22882 жыл бұрын
güray abi Allah senden razı olsun adamın dibisin
@furkantezcan15353 жыл бұрын
Teşekkür ederiz Güray abi 10 numara adamsın.
@ahmetozturk38883 жыл бұрын
Abi şükür namazi kıldırdın bana bu videonla beni tekrardan namazlara başlattığın için teşekkür ederim
@ahmetkeremtemel65903 жыл бұрын
Çok iyi seri, ağzınıza sağlık.
@eemrezcan3 жыл бұрын
Bu seri devam etmeli , harika!
@batuhandemirhan36303 жыл бұрын
Çok teşekkürler hocam,ağzınıza elinize sağlık.
@BaisangurRx3 жыл бұрын
Son zamanlarda aldığım en mutlu eden bildirim bu video oldu :)
@alkinmutlu37353 жыл бұрын
Ağzına sağlık hocam faydalı videonun krali budur seviliyorsunuz ❤️
@furkanycl613 жыл бұрын
Yarın mutlaka izlicem unutuyorum izlemeden beğeni attım yararlı bilgiler olduğu kesin
@Besleney053 жыл бұрын
Teşekkürler abi devamını bekliyoruz 👑
@caglayavuz78833 жыл бұрын
İnanılmaz faydalı bir video olmuş emeğinize sağlık 💪🏻👍🏻
@kerem66223 жыл бұрын
Hocam çok faydalı bir video olmuş devamını bekliyoruz 💪
@fatih-xz9bz3 жыл бұрын
reis adamsın ya devamı gelir inş
@emreavcu98113 жыл бұрын
Ağzınıza bilginize sağlık hocam.
@anonim.12s432 жыл бұрын
abi devam etsın gercekten bilgin cok degerli saol
@enes46923 жыл бұрын
Bu değerli bilgiler için sağol abi cansın
@mustafaerdogan2503 жыл бұрын
Çok yararlı bir video olmuş teşekkür ederiz Güray Hocam .
@tunauslu32953 жыл бұрын
Manyak video olmuş eline sağlık abi
@SaldrayBerk3 жыл бұрын
seni görmek çok güzel kainatın en iyi hocası
@burakozcelik40743 жыл бұрын
Patron, kralsın. Üstüne tanımam. Çok teşekkür ederim.
@burhanberkzeybek1273 жыл бұрын
Hemen geldik abi kralsın
@mehmetabc67813 жыл бұрын
Kemik tayfa bilir bu kanalın en büyük özelliklerinden biri de başlanılan hiçbir serinin bitmemesidir ne diyelim bunun kaderi benzemez inşallah :)
@tommyshelby60433 жыл бұрын
Umarım devamı gelir. 👏👏👏
@melihbulut63383 жыл бұрын
Mükkemel olmuş emeğinize sağlık
@buz_gibi3 жыл бұрын
Güray Hoca,ege fitness,savaş cebeci bu ülkedeki bodybuilding sporcuları için birer nimet..
@egealtan54692 жыл бұрын
Ege fitness ne alaka ya tek yaptığı pornocuyu gezdirdim motora bindim yok 3,5 dk da kas yap saçma sapan videolar zaman öldürmek için izlenir belki
@buz_gibi2 жыл бұрын
@@egealtan5469 eğlence olsun diye yaptığı videolar başka spor için yaptıkları başka.. ıkisini aynı kefeye koymamak gerek :)
@dr.gregoryhousemd9 ай бұрын
Lavaş çöb
@SEYTAN77773 жыл бұрын
Hemen hemen herkesin zaman ayırıp izlemesi gereken bir 25dk
@berk9613 жыл бұрын
Yerli milli Dr. Mike'ımız hayırlı uğurlu olsun. Bizimki harbiden hekim hem de :D
@eminaltun.lifter3 жыл бұрын
Beytullah Hocam sağolun tam sakatlık sonrası dönüşte geldi video ,fişekkkk. Güray Hocam'a selamlar :)
@furkankartal1573 жыл бұрын
Videoya tepkim net olarak "AHA" oldu. Kısa, öz, net.
@muratkaya65883 жыл бұрын
Çok güzel bilgiler kardeşim emeģine saģlık
@mustafaylmaz67483 жыл бұрын
Abi valla 1 saatlik video yap anlat Allah razı olsun
@yahyagunes80493 жыл бұрын
Nasıl tak diye burdayım saniyede
@indirimliurun2 жыл бұрын
Emeğine sağlık Güray Hocam :)
@whyshy75903 жыл бұрын
Hocam özlettiniz
@yusufcemalsayar44803 жыл бұрын
Bu alemde teksin hocam
@hasandal75183 жыл бұрын
şükür kavuşturanaa reiiss özlendiinn
@yami22563 жыл бұрын
abimmmmmm adamsın valla özlemişim
@yusufyurttas95773 жыл бұрын
Hocam mükemmelsiniz sağolun
@Mehmetaliozmen.3 жыл бұрын
Teşekkürler hocam!
@ahmetkeremtemel65903 жыл бұрын
Aşırı iyi olmuş ya
@mehmetcan19343 жыл бұрын
Çok Faydalı olacak bu seri teşekkürler
@ymnN_3 жыл бұрын
Teşekkürler çok güzel bilgiler.
@mustafasimsek36063 ай бұрын
Hocam oynatma listelerni vi düzenleseniz hem sizin için hem bizim için müthiş olur
@TAVLI7453 жыл бұрын
Çok iyi video eğitim tadında
@ysf72022 жыл бұрын
2 k beğeni nedir arkadaşlar.bu bigiler altın değerinde.teşekkürler hocam
@carfi_ali3 жыл бұрын
OYYY VİDEO GELMİŞ
@aliosmansevim3 жыл бұрын
Sağol hocam, saygılar 💪🏼
@baranreyhan16963 жыл бұрын
Adamsın hocam Allah razı olsun
@sirinaydin87863 жыл бұрын
Hocam kralsın!
@burakyildiz03 жыл бұрын
devamı gelsin kral. sen yokken buraları 5dkda yağ yakma videoları sardı.
@hudaypekmezci45603 жыл бұрын
Nasıl Tak diye burdayım
@furkantaskin76163 жыл бұрын
Bodybuilding'e giriş 101 :D . Hocam emeğine sağlık.
@mehmetabc67813 жыл бұрын
Abi şu çok net definasyon planlaması gelsin be
@hikmetozmen81923 жыл бұрын
Adam ya geldi adam
@umutkabaagac3 жыл бұрын
Seri çok iyi hocam bunun bence beslenme boyutuna da girebilirsiniz teşekkürler bilgi için bas!
@ozgurggoncu3 жыл бұрын
Güray hocam ya devam devaaam
@fatihcetinkaya77093 жыл бұрын
adam geldi adam
3 жыл бұрын
Teşekkürler hocam
@furkanklbas38913 жыл бұрын
Beytullah Hocam beee özlemişim siziii❤️❤️
@muratylmaz36783 жыл бұрын
eline ağzına sağlık reis
@huseyinkl81543 жыл бұрын
Kral nerdesin be harmanız ya valla özlettin kendini
@muhammetalikiziltas6113 жыл бұрын
Serinin devamı gelsin
@maje27132 жыл бұрын
Devam bu seriye
@ylmazkoc74063 жыл бұрын
Yeniden ücretli eğitimi istiyoruz. Sayı dolduğu için katılamayanlar çok oldu doktooor bey builder.
@erdog4ngezer3 жыл бұрын
Cansınız hocamm
@emreguvenc28883 жыл бұрын
Aynısını power için de yapabilirsen çok tatlı olur hocam
@fatiharslan25343 жыл бұрын
Adam adam ya geldi adam
@selahattinkokbudak31103 жыл бұрын
Hocam uzaktan eğitim almama engel olduğunuz için teşekkür ederim