Hipnosis para DORMIR, MEJORAR la AUTOESTIMA y Perder el MIEDO a la SOLEDAD 🤍

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Román Santos

Román Santos

Жыл бұрын

Hipnosis para dormir, mejorar la autoestima y perder el miedo a la soledad. Hipnosis guiada para dormir profundamente. Meditación para mejorar la autoestima.
En esta meditación guiada para dormir, conectaremos con la soledad para trascenderla. En una acto de atención plena, podremos perder el miedo a la soledad en un acto de amor. El resultado es el aumento de la autoestima al reconciliarnos con esa parte de nosotros.
Finalmente, la relajación para dormir bien toda la noche nos llevará a conectar con el sueño profundo y reparador.
En esta ocasión, al acabar la sesión la música relajante seguirá sonando hasta 3 horas.
Espero que te guste esta hipnosis para dormir, mejorar la autoestima perder el miedo a la soledad que con mucho cariño comparto contigo.
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➤ LISTA DE REPRODUCCIÓN con Meditaciones e Hipnosis para Dormir toda la noche:
↬ • Hipnosis para DORMIR P...
➤ Pantalla en negro a partir del minuto 30 para reducir el consumo de batería.
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♬ Música: By Román Santos ©

Пікірлер: 146
Жыл бұрын
Descansa feliz en el abrazo de tu autoestima ✨
@jannymalena6575
@jannymalena6575 Жыл бұрын
8 878
@direccionejecutivapanyamor5760
@direccionejecutivapanyamor5760 Жыл бұрын
J
@direccionejecutivapanyamor5760
@direccionejecutivapanyamor5760 Жыл бұрын
9 9yjjnn Jc90
@patriciaveron5612
@patriciaveron5612 Жыл бұрын
@@direccionejecutivapanyamor5760 ,,. Que.
@mariaisabelcajicuadasilva4352
@mariaisabelcajicuadasilva4352 Жыл бұрын
Munticimas gracias por tu Lectura Si Qué A sonado con migo feliz Trabajo Un Fuerte abrazo.
@ednalilliam8896
@ednalilliam8896 Ай бұрын
Me relajan mucho tus hipnosis. Me ayudan mucho. Gracias, gracias, gracias.
@maritaressia7708
@maritaressia7708 Жыл бұрын
Un placer escucharte Pilar!! Hermosa conferencia!! Tengo 62 años y sigo proyectando. Tuve 3 hijos. Y hago todo lo que quiero ser!! Te Amo hermosa!! Gracias por tus palabras!! Bailo. Voy a Pilates. Yoga. Bicicleta. Camino. Corto el pasto. Amo las plantas. Aire libre. Y no me quedo quieta!!! Gracias!!! ❤😂🎉
@rociomerele83
@rociomerele83 9 ай бұрын
En una noche de mucha angustia, te escuché y me quedé dormida con lágrimas en los ojos, me desperté con mucha paz ❣️🕊️ gracias infinitas!!
@ritamermaidia
@ritamermaidia Жыл бұрын
yo estoy empezando. Porque no duermo, no como me han anulado como persona .Por lo tanto no tengo voz en nada y mi autoestima roza los suelos tengo una gran depresion y por eso me dejaron de hablar y ver.Estoy sola por lo que he intentado , ya sabreis 3 veces. La ultima salida de milagro.Aun asi nada.y desde que oigo ,segun necesite me noto un poquiiito mejor .Seguire y ya les contare mis avances.Besos a todos.
@laryromodelassalas479
@laryromodelassalas479 Жыл бұрын
Eres un ser humano maravilloso tus ramas secar reverdecen tu eres luz no sombra creetelo por que eres importante .
@madianmayorga9907
@madianmayorga9907 9 ай бұрын
Hola, cómo te has sentido? Espero estes mucho mejor❤, sos un ser humano muy precioso, nadie esta por accidente en este mundo, todos tenemos un propósito, te mando un abrazo y mucha fortaleza, Dios te bendiga y te guarde.
@zonafe1
@zonafe1 8 ай бұрын
Te invito a explorar la filosofía estoica, a mí me saco de la depre en 4 meses
@PalomaHawaii
@PalomaHawaii 8 ай бұрын
❤❤te mando un abrazo
@Sebatisart
@Sebatisart 8 ай бұрын
Nunca vas a estar sola , siempre hay alguien que quiere escucharte , tomar un cafe contigo , eres grande y fuerte rita x que hay q ser fuerte por pasar x lo que pasas y estas a flote ..un abrazo cuidate mucho 🙏🙏🙏🙏🙏🥰
@MrJineda
@MrJineda Жыл бұрын
Soy de las personas que no creen mucho en la meditacion, pero realmente me ayudo asi que muchas gracias y seguiré tu canal, gracias solo eso dire
@nataliamilano4205
@nataliamilano4205 10 ай бұрын
No hace falta que creas, no es una religión
@yaelelguea9884
@yaelelguea9884 Жыл бұрын
No tienes idea de la ayuda que das hermano, un fuerte abrazo y bendiciones❤
@marisolmorales741
@marisolmorales741 7 ай бұрын
Román Santos soy de Puerto Rico y estoy encantada con sus Hipnosis padezco de insomnio y ansiedad, quisiera que también hagas un hipnosis para mi que no duermo y tengo problemas con el Apnea del Sueño quisiera algo con Sonidos de lluvia suaves. Gracias Dios te bendiga ❤desde mi bella Isla Puerto Rico, UNA Seguidora Marisol Morales ó Mary Morales en Facebook 🇵🇷🎄🙏🏼🥺🥰👍🏻⛄️🤶🏼
@teresadomestico7868
@teresadomestico7868 Жыл бұрын
Yupi!!! Tengo una nueva hipnosis para dentro de un rato! Gracias roman un abracito desde uruguay!
@fabiolamoncayo667
@fabiolamoncayo667 Жыл бұрын
Rrrrrrrrrrrrrreeee
@emmapinoncasillas5473
@emmapinoncasillas5473 Жыл бұрын
Si duermo. Tengo 57 años. Ya dormí mucho. Soy feliz a my manera. My autoestima es myo. Trato como me gusta ser atendida. Gracias. Bendiciones.
@jessieledellcui0248
@jessieledellcui0248 9 ай бұрын
Hace unos días terminé una relación de amistad muy tóxica que me hizo mucho daño... tuve ansiedad todo ese tiempo y hace un día empecé con tus meditaciones. Amanecí con una paz y resignación maravillosa, no desperté en la madrugada a diferencia de otras noches... no sé si es el inconsciente que deja todo grabado. Seguiré con tus videos. 😊
@Nelueze_RL
@Nelueze_RL Жыл бұрын
Roman muchas gracias por la ayuda ahora puedo dormirme mas temprano y ahora tendre mas salud
@nurimape8999
@nurimape8999 Жыл бұрын
Que siga sonando tu voz , 💫🙌gracias Román Santos ✨🙌🤗
@maritaressia7708
@maritaressia7708 Жыл бұрын
Gracias Román!! Amo escucharte y me haces muy bien. Hace 1 mes que te escucho y he mejorado mi insomnio. Queriendome más! Gracias Infinitas por tu ayuda!! Dios te bendiga! Abrazo desde Argentina!! 🥰❤🙏🌹
@user-rd1mk2hf2r
@user-rd1mk2hf2r 7 ай бұрын
Hola Román seria genial buscarte cuando lo necesite me suscribire muchas gracias que tengas una feliz Navidad y una año nuevo próspero Dios te bendiga gracias gracias Amén Amén ❤❤❤
@santaarenas4693
@santaarenas4693 Жыл бұрын
Gracias desde México bendiciones Román
@offircastillososa3456
@offircastillososa3456 Жыл бұрын
Gracias gracias gracias 🙏 Román. NAMASTÉ...
@manuelatoledobea909
@manuelatoledobea909 Жыл бұрын
Gracias bonitaboz
@carolitaCastillos
@carolitaCastillos 7 ай бұрын
Hermoso te ame
@cristinaaramayo1315
@cristinaaramayo1315 Жыл бұрын
Muy lindo escucharte!!! Buena guía gracias
@mikaelitacz162
@mikaelitacz162 Жыл бұрын
Román Qué preciosa voz tenes 😊
@nekonight1
@nekonight1 Жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ cada noche es muy alivio
@guadalupecruz3505
@guadalupecruz3505 Жыл бұрын
Muchas gracias Román, por estas bellas sesiones. A dejarme llevar por tu voz, y seguir mejorando en lo personal. Saludos y bendiciones
@rossymontenegro8548
@rossymontenegro8548 Жыл бұрын
Gracias Román por ofrecernos tu ayuda con tu hermosa voz 🌺
Жыл бұрын
Gracias Rossy 🙏⭐
@yomismgurundaga3004
@yomismgurundaga3004 Жыл бұрын
Gracias por compartilo:) muchísimas bendiciones para ti y tu familia (l)
@VanessaGarcia-cj5yh
@VanessaGarcia-cj5yh 11 ай бұрын
U
@monykabelen8782
@monykabelen8782 Жыл бұрын
Gracias muchas gracias!!
@rociomatus5367
@rociomatus5367 Жыл бұрын
Gracias
@belenmata8057
@belenmata8057 Жыл бұрын
Me encanta tu voz pues llena de paz y tranquilidad 😌 gracias 🌹
@RosaHernandez-jz7qf
@RosaHernandez-jz7qf Жыл бұрын
Saludos desde la Habana Cuba
@viridianaalmanza5057
@viridianaalmanza5057 Жыл бұрын
Te queremos mucho Román gracias por esta paz que nos trasmites ❤️ eres como un regalo 💝
@mariatoro1792
@mariatoro1792 3 ай бұрын
Gracias Doctor lo necesitaba
@monicamachuca8280
@monicamachuca8280 Жыл бұрын
De ❤ deseo tenga un año lleno de Bendiciones salud prosperidad alegrías y lleno de Amor lo deseo de ❤
@mariateresa-rj9hc
@mariateresa-rj9hc 7 ай бұрын
Gracias Dr por compartir 🙏 gracias
@amelia0969
@amelia0969 Жыл бұрын
Graciasss 💖
@antoniaguirado3124
@antoniaguirado3124 Жыл бұрын
Que box más bonita
@salvatorehernan8146
@salvatorehernan8146 8 ай бұрын
Muchas gracias, Muchas gracias 🫂, Muchas gracias 🫂
@valerygutier6391
@valerygutier6391 Жыл бұрын
Gracias por ayudarme a descansar.
@lvargas1974
@lvargas1974 Жыл бұрын
Gracias Román, todas las noches busco tus meditaciones y me hacen viajar a un bello y reparador sueño. ❤️❤️❤️❤️
@rosabenitez2837
@rosabenitez2837 Жыл бұрын
Gracias!bendiciones!
@eva-mariaboessl2177
@eva-mariaboessl2177 Жыл бұрын
,🌌 escuchando tu meditación actual me abrí con mucho gusto, me dormí rápidamente acompañada de la lluvia y la tormenta 🌧️, muchas gracias ⛈️
@nohemirios9241
@nohemirios9241 8 ай бұрын
Voy para 10 días usando tus audios
@luzcarrasco5693
@luzcarrasco5693 Жыл бұрын
Gracias gracias gracias
@user-rd1mk2hf2r
@user-rd1mk2hf2r 11 ай бұрын
Buenas noches Román 💙 me suscrivire a tu canal muchas gracias
@claraaguirre7027
@claraaguirre7027 Жыл бұрын
Hola Roman Gracias por tus audios para dormir.
@gra5394
@gra5394 Жыл бұрын
Muy buena esta meditación!!!!!
@sandrabibianahernandezorte4986
@sandrabibianahernandezorte4986 Жыл бұрын
Gracias Román 💖💖
@elisaurrutia8491
@elisaurrutia8491 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@ericadelgado1646
@ericadelgado1646 Жыл бұрын
El querer manejar la llama, Se requiere de una.preparacion. previa
@marthaliliacervantespalma1533
@marthaliliacervantespalma1533 Жыл бұрын
Hermoso tu hipnosis Agradecida siempre Gracias por estar presente Bendiciones para ti y tu dedicación 🙏🏼🙏🏼🌷💝
@marthaperez7989
@marthaperez7989 Жыл бұрын
Tengo unos días q te descubrí y ha Sido un regalo de vida para mí gracias ,gracias,gracias❤❤❤❤
@user-rd1mk2hf2r
@user-rd1mk2hf2r 7 ай бұрын
Lo más importante es que estoy viva gracias a Dios
@andreagomez7587
@andreagomez7587 Жыл бұрын
💐
@rosavillalba8665
@rosavillalba8665 Жыл бұрын
Me encantó, gracias gracias gracias ☀️☀️☀️💙
Жыл бұрын
A ti Rosa 🌹✨
@sandrasantiago2283
@sandrasantiago2283 Жыл бұрын
Amanezco feliz.
@monicamachuca8280
@monicamachuca8280 Жыл бұрын
De❤ GRACIAS
Жыл бұрын
A ti Mónica 🙌💤🌛
@pedrohernandez3690
@pedrohernandez3690 Жыл бұрын
✨permite que la quietud de la obra te sostenga✨
@matxalenzabalaarregui5176
@matxalenzabalaarregui5176 10 ай бұрын
❤❤❤❤
@isabelleal4255
@isabelleal4255 11 ай бұрын
Estas meditaciones si sirven.ayudan bastante. Las hago a las 4 de la mañana todos los dias y mi dia es muy bueno.
@carloscoronado8172
@carloscoronado8172 6 ай бұрын
Hola isabel cómo vas, yo llevo 5 meses en la misma situación cuando se entrega todo es más duro pero con Dios todo se puede yo estoy en sus manos es lo que me mantiene vivo tengo 56 soy de Bogotá Colombia
@luciarrp9880
@luciarrp9880 8 ай бұрын
Quiero que me lleve la noche. Regresar el tiwmpo. Aquel tiempo donde todo era perfecto. Cariño, un hogar una familia. Donde todo era completo. Se que lo disfrute. Y me senti segura. Cada vez el circulo se hace pequeño. Cada vez mas pequeño. Y el amor mas corto. Realmente quiero que la noche me lleve. No lo soporto mas.
@aricita5603
@aricita5603 Жыл бұрын
no tienes esto en spotify? sería ideal 😢
@luciarrp9880
@luciarrp9880 8 ай бұрын
La vida puede tornarse un ciclo. Siempre lo mismo.
@fabiaparreira5026
@fabiaparreira5026 Жыл бұрын
SALUDOS DESDE MONTEVIDEO URUGUAY 🇺🇾 😉 FABIA
@vannesacardenas6011
@vannesacardenas6011 Жыл бұрын
A
@vannesacardenas6011
@vannesacardenas6011 Жыл бұрын
1
@vannesacardenas6011
@vannesacardenas6011 Жыл бұрын
W
@luciarrp9880
@luciarrp9880 8 ай бұрын
Antes eramos muchos. Despues fuimos 3. Ahora solo 1. Ya no quiero vivir mas. Se me hace tan facil escribirlo y decirlo. Aunque nada quiero hacer. Dejare que la vida lo haga por mi
@basimoreno6962
@basimoreno6962 Жыл бұрын
Te he escuchado en otros, y me relajado más.! Pero los busco y no los veo.
@taly6166
@taly6166 Жыл бұрын
justo ahora estoy llorando
@agustinatoledo6669
@agustinatoledo6669 Жыл бұрын
Te mando buena energía y mucho cariño, todo va a mejorar pronto💕
Жыл бұрын
Permítelo, tus lagrimas son sabias ✨
@freddyvasquezalfaro2810
@freddyvasquezalfaro2810 Жыл бұрын
Todo va a mejorar, no te preocupes y solo relajate respira y no pienses más en el tema, ten en mente, todo mejorará esto nos hace más fuerte.
@Kicanro
@Kicanro 6 ай бұрын
Esta es un coñazo. Mira qué me gusta un montón este chico
@miriamomaly9343
@miriamomaly9343 8 ай бұрын
Yo también empiezo ahora
@mariaisabelvivianachiesa6113
@mariaisabelvivianachiesa6113 Жыл бұрын
Levántate y anda......
@jorgemorales8850
@jorgemorales8850 8 ай бұрын
Los silencios tan largos hacen que empiece a dormir, luego vuelve a hablar de golpe y me despierta😅
@user-ww4rj8hh6o
@user-ww4rj8hh6o 7 ай бұрын
Me boy despertando duermo 2 horas cada seis horas
@antoniamontoro8975
@antoniamontoro8975 Жыл бұрын
Gerardo está bien
@wendyrodriguez7200
@wendyrodriguez7200 Жыл бұрын
He tenido pesadillas de terror con este vídeo 😢
@lKILO747
@lKILO747 9 ай бұрын
Enserio y que soñastes?
@parapentemoamoa6109
@parapentemoamoa6109 8 ай бұрын
1. Me he dormido por la monotonía. 2. El sonido de fondo es ruido que supera la música instrumental. Es el típico sonido de la aguja del tocadiscos al reproducir discos viejos de acetato. 3. El ruido parece lluvia. Un aguacero que relaja.
@antoniamontoro8975
@antoniamontoro8975 Жыл бұрын
Puse toda mí intimidad en vos conoces todo de mí , yo no conozco nada de ti no es justo en vos creí ciegamente ,,,,,bueno y no vale la pena de seguir escribiendo ni escu cuando te rechazo con todo mí ser mala persona
@antoniamontoro8975
@antoniamontoro8975 Жыл бұрын
Aaa y Eva te Hase feliz ,
@lorenajofre1742
@lorenajofre1742 Жыл бұрын
Esta no me gustó solo es descansa y ama tu soledad pero eso nada mas
@samanta7299
@samanta7299 Жыл бұрын
Siempre me pregunto quién pone esos títulos a los vídeos. 😊
@antoniamontoro8975
@antoniamontoro8975 Жыл бұрын
No la ayudaste para. Nada a mí autoestima ,como caigo me levanto el universo que es el único que me queda es maravilloso ,te creía lo mejor que conoci de vuelta equivoqué no te hagas el víctimas
@pimpis0980
@pimpis0980 Жыл бұрын
A mí no me gusta estar sola ...
Жыл бұрын
Espero que te sirva la sesión Nina
@erikaleonvalderrama2648
@erikaleonvalderrama2648 Жыл бұрын
@e9 9
@erikaleonvalderrama2648
@erikaleonvalderrama2648 Жыл бұрын
@ 39e
@erikaleonvalderrama2648
@erikaleonvalderrama2648 Жыл бұрын
Ere6
@erikaleonvalderrama2648
@erikaleonvalderrama2648 Жыл бұрын
Er
@antoniaisabel6876
@antoniaisabel6876 Жыл бұрын
perdón pero no me sirvió, lo intente mucho rato y no m resultó🙄
@erikaleonvalderrama2648
@erikaleonvalderrama2648 Жыл бұрын
R9rreg
@nuriagraciachueca
@nuriagraciachueca Жыл бұрын
Román gracias por perder tiempo haciendo estos videos e intentando ayudar pero, tu voz no es relajante y el tono mucho menos, hablas acelerado y repites lo mismo...
@lidiabarchini2854
@lidiabarchini2854 Жыл бұрын
A mi me deprimió horrible,lo pare enseguida !!!!
@rociorodriguez8746
@rociorodriguez8746 Жыл бұрын
Gracias
@AndreaGonzalez-nr5kr
@AndreaGonzalez-nr5kr 11 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias 🙏 la meditación me salvo, pues venia callando en picada mal🥰
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