По статистике, в развитых странах от 10% до 50% людей всех возрастов беспокоит не однократная задержка стула, а хронический запор. Ученые выяснили, что у страдающих запорами людей повышены риски развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта и транзиторной ишемической атаки. Сколько пить воды и какую клетчатку потреблять, чтобы не было запоров? Как правильно ходить в туалет и что такое туалетный тренинг? И надо ли терпеть позывы в туалет?
Отвечает хирург-колопроктолог, к м.н. Марьяна Владимировна Абрицова.
💊Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» - первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории - программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
#доктор #здоровье #запор