Viktor Frankl argumenta que encontrar significado nos momentos cotidianos pode permitir que os sobreviventes de trauma evitem a amargura e a apatia, que muitas vezes são o resultado de tortura, prisão e trauma prolongado. Ele incentiva os que sofrem de trauma a pensar em pessoas que não gostariam de decepcionar, como membros da família mortos ou distantes, e a refletir sobre como gostariam de ser percebidos por esses entes queridos. Frankl acredita que o significado pode ser encontrado através da criatividade e do trabalho, da interação e da experiência humana, e da maneira pela qual reagimos ao sofrimento inevitável.
A logoterapia de Frankl é baseada na "vontade de sentido" do filósofo Soren Kierkegaard. Frankl baseia-se na filosofia de Kierkegaard ao argumentar que o principal impulso na vida é a busca de significado - não o impulso ao sexo ou ao prazer, como Freud teorizou. A logoterapia é uma forma de terapia existencial que enfatiza que as pessoas têm o poder de encontrar significado em tudo o que fazem.
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