لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com لينك للمتابعة الثلاث شهور: www.proonlinecoaching.com Instagram: / thedurrah
Пікірлер: 692
@Durrah110 ай бұрын
لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com لينك للمتابعة الثلاث شهور: www.proonlinecoaching.com Instagram: www.Instagram.com/thedurrah
@AslmGiza-pl8su10 ай бұрын
عيزين حلقة تاني عن الفزيك وهل ممكن جيريمي بونديا
@dinoo304010 ай бұрын
تصحيح النطق كاليسثينكس معناه القوة calis معناه الجمال thenics calisthenics القوة والجمال بالإغريقي
@mmmbeza594810 ай бұрын
درة لو سمحت اعمل هل هم طبيعيون على دي : maya abou rouphael
@mohamedalfateh66310 ай бұрын
اتلكم لنا عن anatoly
@assemshamaileh666910 ай бұрын
في مشكلة لو اشتريت البرنامج الان و استفدت من الخصم و بدأت بعد شهر؟كوني انتقلت جديد الى السعودية و اريد ان استقر اولا
@magedmonem991910 ай бұрын
خلي بالك عشان الرحمة لا تجوز غير علي المسلمين ف مينفعش نقول علي واحد مش مسلم الله يرحمه
@mohamedkhalid-vg8yx10 ай бұрын
صلي على النبي ♥️
@MahmoudSaid-jm3bb10 ай бұрын
ﷺ
@heshamahmed913110 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@thetop-ru4ye10 ай бұрын
الهم صل على محمد وآل محمد 💌
@mohmedelater679710 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@Progamer-di7wh10 ай бұрын
عليه افضل الصلاة واتم التسليم❤🤲
@real_madrid.number110 ай бұрын
بعشق الحلقات اللي زي كدا 💙
@Talal-ss4si10 ай бұрын
دره كثر من الفيديوات هذي لانك لاعب محترف وعندك نظره مميزه
@hossamelashry833110 ай бұрын
الڤلوج جامد فشخ كنت مستني الريڤيو بتاع الاتنين دول بالذات وبجد انا بكومنت قبل ماتفرج ع الڤلوج ♥️ شابوو دررره 👏
@mohammedalshareef268810 ай бұрын
6:24 ههههههه الله يرحمه إيه ياعم !
@Mohamed-gq9zg10 ай бұрын
ولله كنت مستني بفارغ الصبر الحلقه دي
@ahmedabohatab460310 ай бұрын
رامون جميل أوي من ناحية الجسم والشكل والكثافه العضليه وأتمني إنو يخدها .
@mohamedkhalil308810 ай бұрын
لايجوز الترحم علي غير المسلم👍
@georgeabdoush19368 ай бұрын
مين علمّك هيك ؟
@NIjjI_78 ай бұрын
الترحم على غير المسلم حرام في الاسلام اما دينك انت مدري عنه
@berbatovggf33438 ай бұрын
@@NIjjI_7 الله يرحم المسلمين و غير المسلمين
@abdobahi49128 ай бұрын
@@berbatovggf3343الجواب: أما من مات من اليهود أو النصارى أو عباد الأوثان وهكذا من مات تاركًا للصلاة أو جاحدًا لوجوبها هؤلاء كلهم لا يدعى لهم ولا يترحم عليهم ولا يستغفر لهم؛ لقول الله : مَا كَانَ لِلنَّبِيِّ وَالَّذِينَ آمَنُوا أَنْ يَسْتَغْفِرُوا لِلْمُشْرِكِينَ وَلَوْ كَانُوا أُوْلِي قُرْبَى مِنْ بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُمْ أَصْحَابُ الْجَحِيمِ [التوبة:113]،
@abdobahi49128 ай бұрын
@@georgeabdoush1936الجواب: أما من مات من اليهود أو النصارى أو عباد الأوثان وهكذا من مات تاركًا للصلاة أو جاحدًا لوجوبها هؤلاء كلهم لا يدعى لهم ولا يترحم عليهم ولا يستغفر لهم؛ لقول الله : مَا كَانَ لِلنَّبِيِّ وَالَّذِينَ آمَنُوا أَنْ يَسْتَغْفِرُوا لِلْمُشْرِكِينَ وَلَوْ كَانُوا أُوْلِي قُرْبَى مِنْ بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُمْ أَصْحَابُ الْجَحِيمِ [التوبة:113]،
@user-hn6pp3tu8s9 ай бұрын
تفصيل دقيق وممتع للغايه ❤❤❤ شكرااا كابتن
@couplemalinois154810 ай бұрын
الله إرحم إخونا في المغرب
@user-xw6xt6ns9v10 ай бұрын
عشت ياكابتن❤
@mikelebrahim939710 ай бұрын
حد خد باله ان الدرة قال ايه اللى هيحصل فى 2013 بدل 2023 فى الفيديو فى الدقيقة 4:30 بس عاما كريس بامستد هيكسب انا شايف كده + عايزين الخطبة على اليوتيوب يا كابتن
@Mo.ebrahim10 ай бұрын
قدوتي ❤
@Russianwizards2310 ай бұрын
ما شاءالله ا كابتن ، المحتوى بقى حاجة خرافية 🙌
@user-yh9mo1qw6t10 ай бұрын
أيوة هاذة الفيديوهات الصح مقطع جدنا رائع
@Karee90m10 ай бұрын
هيكسب السنة دي من قبل ما اشوف الفيديو 💪💪
@AslmGiza-pl8su10 ай бұрын
عيزين حلقة تاني عن الفزيك وهل ممكن جيريمي بونديا ممكن يعمل حاجه في مستر أولمبيا 2023
@aminehassani845410 ай бұрын
درة نتمنى تعمل فيديو حول تطور لاعبي مستر اولمبيا من عالم ماضي حتى الان كلاسيك و اوفر
@alisaid416210 ай бұрын
عايزين نرجع للبودكاستس تاني يا درة ❤️
@radwantawil-mp4bw10 ай бұрын
اعمل فيديو هل هم طبيعيون على الاعب التركي فرقان اوغورلو ذو ال١٣ سنة
@tigertiger-lt4pp10 ай бұрын
مع العلم إن كريس مريض و يعالج يعني التحضير صعب و دقيق بعكس رامون،، سبحان الله الصعود ثم النزول لا حال يدوم لكل شخص مرحلة
انا بحب شكل ريمون احسن وهو هيخدها لو مش السنه الجايه السنه اللي وراها
@yassinjmal728710 ай бұрын
Great video❤
@omarmhamed425610 ай бұрын
انا ونا بتمرن اجي بفتكر ان انا عايز ابقا الدره في كل حاجه وربنا من اول يوم شفت قناتك حبيتك
@user-hn5mz1wg9p9 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم
@yahiaalkhazalah_24010 ай бұрын
الحلقة المنتظرة
@settou__428210 ай бұрын
صلو على رسول الله
@mohamedayman241610 ай бұрын
متنسوش يا شباب أنه لايجوز الترحم على غير المسلمين و دي عقيدتنا احنا كمسلمين وجب التنبيه 6:21
@abdobiker8710 ай бұрын
تحياتي من المغرب
@ioimkioce10 ай бұрын
الي يشوف تعليق يصلي على (النبي)ص)❤️
@user-fd3ip6dl3w10 ай бұрын
ولا ده ولا ده انت إلى هتكسب يا كوتش 😂❤
@user-jl2xk7lj2n10 ай бұрын
صل على النبي
@yusefabdelmohsen155910 ай бұрын
صورة الفيديو جامدة فششخ 😂❤❤❤
@user-vz9yp2ge8u10 ай бұрын
جامد يجدعان❤️❤️😂
@dakx241310 ай бұрын
صلو عل نبي
@Auop-dw1nc10 ай бұрын
عاش يا دره
@faresmohamedkamel441910 ай бұрын
مشاء الله عليهم هما الاتنين بس كريس شكله اجمد بكتير وضع side chests ملوش حل زي رامي كدا
@mahreda42510 ай бұрын
أنت جامد يا دره
@mohammedzaki317410 ай бұрын
جامد يا دره
@mohamedhassan011010 ай бұрын
ايوا ادينى فى الفيديوهات دى
@abodeshata945710 ай бұрын
والله بتمنى جسمي يكون زي جسمك ايام البطولات حاجه كده مشاء الله ❤
@mahirbalushi395310 ай бұрын
شكرا لك
@itsyacine821110 ай бұрын
1:19 محمود الرحمة 💀😂
@hsnhabis548810 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@aliabood28010 ай бұрын
أي والله يا كوتش كلامك صح الله يرحمه ويغفر له لجو ليندر😢
@mohamedbayomi451010 ай бұрын
يا دره لا يجوز الترحم إلى غير المسلم 😊
@rustcohle-hv1hc10 ай бұрын
لا عادي هو شخص انساني ولايهم دين الشخص لذا ترحم عليه وذي قمة الانسانية مو مثلك العنصرية ذي تبعكم (لن يرضى عنك المسلمين حتى تتبع ملتهم ) كون انساني قبل ان تكون متديين الانسانية تاتي اولا لاتكن داعشي
@mohamedbayomi451010 ай бұрын
@@rustcohle-hv1hc انتا ليش تحرف فى الكلام لأن القرءان عنا (لن ترضى عند اليهود والنصارى حتى تتبع ملتهم ) ونا لست عنصرى ولا متدين كما تقول انت انا اقول ما جاء فى ديننا وان لم يعجبك الحقيقه فلا أحد يهتم بما تقول ولماذا تجعل التدين إلى داعش (لكم دينكم ولي دين)
@rustcohle-hv1hc10 ай бұрын
@@mohamedbayomi4510 مووتحريف على فكرة ذي الحقيقية المسلمين لن يرضو عنك حتى تصير واحد منهم ومعرفين انكم لاتتعايشون معضمكم متطرفين وارهاب داعش وبوكو حرام وطالبان كل ذول جاو من دينكم جبتولنا الخراب
@mohamedbayomi451010 ай бұрын
@@rustcohle-hv1hc انتا أنسان جاهل تتكلم وليس معك اى ادله على كلامك
@Eng.Ahmed.Aljohani10 ай бұрын
@@rustcohle-hv1hc أدعوك ان تتبع دين الحق،دين جلدة الحنفية،ونبينا الدكتور جورج بول❤️ اتمنى من الجلدة أن تهديك
@benchabanahmed198110 ай бұрын
هل يمكنك عمل فيديو هل هم طبيعيون عن rossedgley
@abdenour345010 ай бұрын
حلقة ممتعة اخي و انتبه لا يجوز الترحم على كافر
@MR-lg4qj10 ай бұрын
كمل سلسلة هل هم طبيعيون
@Easy_Programming-l4z10 ай бұрын
عاوزين فيديو عن رامي
@mohamedhazem145910 ай бұрын
عااش يا دوراااا
@abdellatifmouhattan20149 ай бұрын
شخصيا أفضل جينات رامون تحية مغربية.
@sagad57010 ай бұрын
شنو رأيك في تكنيك تدريب جالي كلاز
@ramanothman8139 ай бұрын
ريمون يعجني اكتر عضلات مدورا ❤️
@saadabdelbaset194710 ай бұрын
رامون فعلا جمالية مش طبيعية بجد
@musa36289 ай бұрын
اعتقد أيقونة
@faysal7410 ай бұрын
استغفر الله العظيم وتوب اليه
@mohamed__68310 ай бұрын
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات وللمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ♥️
@-yousefhassab349210 ай бұрын
اعمل هل هم طبيعيون سلفستر ستالون
@user-oc8gd1zp4y10 ай бұрын
كريس بأذن الله ❤🎉
@kheiro.Sadida9 ай бұрын
كريس شي خرافي من كوكب اخر
@Tjdaly125810 ай бұрын
اعتقد كريس بياخذها وينهي مسيرته عالمسرح. صعب للامانة تكون اخر بطولة له (وهو على الاغلب الاخيرة) ومايقدم كل اللي عنده
@themarvdadoush9 ай бұрын
العكس تماماً هي اول سنة بشوفو واثق من حالو وجسمو كبر و ختمهااااا
@themarvdadoush8 ай бұрын
@@ilpedz مستمر وماعم يشم ريحتا 😉
@themarvdadoush8 ай бұрын
@@ilpedz 😜
@themarvdadoush8 ай бұрын
@@ilpedz 😉
@chikisouhail594010 ай бұрын
أفضل ريمون لما كان يلعب كلستس ❤❤❤
@ahmedhafez627610 ай бұрын
كلستس ازاي بس D: اسمها كاليستينيكس
@TamerHossam-vq3wy10 ай бұрын
عاش فيديو جميل هوا اخبار لازار انجلوف ايه
@user-hn5mz1wg9p9 ай бұрын
لا إله إلا الله محمد رسول الله
@hamza.dz.04629 ай бұрын
ريمون❤
@goodfree810 ай бұрын
يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
@ahmedshahin662510 ай бұрын
كويس إعلاء بكتير جدا ولسه شوية السنه دي والسنه الجاية كمان اقل حاجة
@mohamedyayha809910 ай бұрын
عيزين فيديوهات عن هادي شوبان وديرك لانسفورد ونيك ووكر من حيث الجينات وهل نيك ووكر يعتبر دوريان يتس من جانب الاجتهاد والجينات❤اتمني تشوف تعليقي ❤
@fitnesszone586810 ай бұрын
machaelah first commenter im from morroco
@user-cq1qr8vq1c4 ай бұрын
Sure Chris🎉
@thetop-ru4ye10 ай бұрын
رايموند جسمه رهييييب صراحه 💯
@bilelfitofficial740610 ай бұрын
Calisthenics-كالستنكس يادره 🤗
@sixguns386210 ай бұрын
Ramon ✨
@aboeljood174610 ай бұрын
كريس ❤❤🎉
@muhmed477710 ай бұрын
ريمون شكله احلى
@youssefmahmoudabdelsatare400810 ай бұрын
ريمون هو اللي هيكسب يا كوتش ريمون بصراحه فاجر 🔥🔥🔥
@rahimotweet518410 ай бұрын
كالستينكس يا اخي
@ksa-haddad582310 ай бұрын
اعمل حلقه عن ابو ربيعه
@Khaledmohamedsayed10 ай бұрын
الدره مروق علينا❤
@sobhelagmi.99710 ай бұрын
عايزين فديو عن أحمد طعيمه
@mohammadmouneer70456 ай бұрын
هاخد رامون عشان عضلات السواعد الي عنده جدا نادرة ومميزة
@Ahmed2k19 ай бұрын
كاليستنكس ي درة
@haid7r25910 ай бұрын
من السنة الي فاتت وانا شايف ان Urs اقرب من رامون بس عامةً لو كريس نزل من غير مشاكل ياخذها بدون شك.
@yassinnafady353510 ай бұрын
درة اتكلم عن البطل اللي نافس ١٨ سنة في اولمبيا و للاسف متوفقش و ايه رأيك فيه و هو كيفن ليفروني
@hamzaseyeh946310 ай бұрын
ريمون ✌🏼
@Mizmezo10 ай бұрын
عاوزين نشوف انطباعاتك عن بيج رامي و سامسون داوودا
@anesanse505110 ай бұрын
كريس لاقوة الا بالله 😊
@love-ig1zj10 ай бұрын
رامون دينو العشق 🦖🤍
@user-rz3si3kg9f10 ай бұрын
الخطبه نزلها علي اليوتيوب يا دره❤
@saifalrawi957710 ай бұрын
للاسف تلغت الكلمة تبع الكابتن ويرجع كل اللي شتري التذاكر
@sidahmed_lh10 ай бұрын
نتمنى تعمل فيديو عن لاعب كايستينيكس ian barseagle لانو الولد عمرو 21 و طولو 188 و عندو جسم خرافي. و يقول انو طبيعي
@informa660310 ай бұрын
كريس❤
@thenight430810 ай бұрын
اتكلم علي kevin leverony
@abdullah_nagem10 ай бұрын
ريمون طبعا ❤
@mohamedkhairy562510 ай бұрын
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ❤️ اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️✨
@yusefabdelmohsen155910 ай бұрын
زي ما تنت قولت دي معايير وبالتالي كريس اكتر واحد مطابق ليها وانا في رأيي المتواضع جدا لو كريس فضل ينافس هيفضل ماسك اولمبيا ل ٦ او ٧ مرات
@adamyasser5010 ай бұрын
ايو هو ده المحتوي نا بالنسبالي برضوا في واحد اسمه ايرس كلانسكي صغير جدا يمكن اصغر واحد في التوب 10هو الي خد تالت وده مع الوقت هياخد الاولمبيا