اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises

  Рет қаралды 462,292

PhysioOne Jo

PhysioOne Jo

5 жыл бұрын

#خليك_طبيعي_مع_فيزيو_ون
#تمارين_ما_بعد_عملية_الرباط_الصليبي_الامامي
في هذا الفيديو رح نمشي خطوة بخطوة بمراحل التاهيل للاعب محترف بعدعملية ترميم في الرباط المصلب الامامي ، هذا الفيديو يبين اهم التمارين الي لازم نلتزم فيها منذ اليوم الاول ولغاية اسبوعين بعد العملية مع مراعاة ان هذه التمارين قد يكون فيها بعض الاختلاف بين مريض واخر ويعود ذلك للعديد من العوامل اهمها ملاحظات الجراح الذي قام بالعملية ونوعها والعمر وطبيعة الجسم .
لذلك لا بد من ان تكون تحت اشراف متخصص بعلاج هذه الاصابات والطبيب الذي قام بالعملية مع تمنياتي لكم بالشفاء العاجل .
In this video we will walk you through the stages of rehabilitating a professional athlete's post surgery ACL reconstruction, this video shows essential exercises we should stick to from day 1 till two weeks after the surgery while considering that these exercises differ from one patient to another as it depends on many factors, such the surgeon's notes, what types of surgery, age and body type.
Therefore these exercises should be done under the supervision of a physician who's specialized treating these injuries and the surgeon that operated
للمزيد من التمارين المفيده يرجى متابعة قناتنا على اليوتيوب
kzfaq.info/love/upY...
اسلام قداح : ٠٠٩٦٢٧٩٧١٥٤٥٢٦
#aclrehab #acl #gym #rehab #aclsurgery #fitness #physiotherapy #aclrecovery #physio #surgery #progress #dubai #workout #mma #fit #physicaltherapy #boxing #rehabilitation #training #legday #aclclub #singlelegslidersquat #healthylifestyle #instafit #healthy #exercise #medicine #instahealth

Пікірлер: 323
@user-kl1ko8tm4h
@user-kl1ko8tm4h 2 жыл бұрын
ان شاءالله ارجع اقرأ الكومنت السنه الي جايه وانا متعافي دعواتكم
@kimink84
@kimink84 Жыл бұрын
بشر
@hashemeyad9653
@hashemeyad9653 Жыл бұрын
انشالله ربنا شافاك و عافاك والي بالمثل يا رب الله يشفيني ❤️🤲🏻
@user-xw9qv6fi8l
@user-xw9qv6fi8l Жыл бұрын
ان شاء الله
@nmdgwxvbn
@nmdgwxvbn Жыл бұрын
بشر شلون صرت ؟
@field_i8269
@field_i8269 Жыл бұрын
بشر كيف امورك
@faniabukaw9347
@faniabukaw9347 4 жыл бұрын
تمارين خفيفة ومفيدة يا دكتور واستفدت كثيرا اشكرك
@Non-xc2zy
@Non-xc2zy 2 жыл бұрын
اختي فيها كورونا وصار معها جلطة وما عم تمشي راح اجرب اعمللها ع هل تمارين وان شاء الله تمشي واجي اكتبلكم ربي يشفيها ويشفي كل مريض ان شاء الله 🙏🏻
@oussesul7510
@oussesul7510 5 жыл бұрын
الحمد لله على الصحة و الله يشافي كل المرضى
@sherenalsaqqar3029
@sherenalsaqqar3029 3 жыл бұрын
انا عملت عمليه قطع جزئي من الرباط الصليبي ما هي التمرين
@user-kw3jj8tk7z
@user-kw3jj8tk7z Жыл бұрын
الله يبعدنا عن الاصابات ي رب
@user-vv8pf1xx9i
@user-vv8pf1xx9i 4 жыл бұрын
الف رحمه على ولديك يا حبيبي شكر الك يا راقي
@abdullahalshehri8792
@abdullahalshehri8792 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيراً
@fd-km7yr
@fd-km7yr 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة شكراً لك
@user-oy3kv6gr4e
@user-oy3kv6gr4e 6 ай бұрын
الله يشفي كل مريض
@user-zh5ns8db6s
@user-zh5ns8db6s 9 ай бұрын
يارب تشفيني وترجعني اقوى من قبل
@TheSabahaas
@TheSabahaas 4 ай бұрын
سويتها قبل اسبوع الله يعين بديت اسوي تمارين ادعولي
@souadbourdou3844
@souadbourdou3844 4 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا اخي انا من المغرب انا الاءن عندي كسر في ركبتي استفيد منكم جزاكم الله خيرا
@MuhammadEid-vb9wp
@MuhammadEid-vb9wp 3 жыл бұрын
مفيد جدا جدا والله ربنا يوفقكو
@serajkabha657
@serajkabha657 3 жыл бұрын
سراج
@amoosh7885
@amoosh7885 5 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور ابني عمل عمليه استعدال ركبه و بعد العمليه الركبه مش بتتني حتي مع العلاج الطبيعي ايه السبب لو سمحت ضروري و شكرا لحضرتك
@furatmustafasami6029
@furatmustafasami6029 4 жыл бұрын
سلام استاذي الكريم انا امس عملت عمليه الهلال الغضروف بعد مدة كم مسموحلي اعمل حركات المرونه من بدء العمليه الله يجازيك كل خير
@hoorashraf4845
@hoorashraf4845 7 ай бұрын
ادعو لحبيبي ربنا يقومه بالسلامه ويشفيه باسرع وقت
@aahm7d_d
@aahm7d_d 3 жыл бұрын
اذكروا الله اذا مررتم من هنا 💜
@gulliomar801
@gulliomar801 3 жыл бұрын
دكتور عندي تمزق في عضلة الظهر الجانبي والركبة ولا اقدر على رياضة الركبة لأن الم الظهر نازل على نفس جهة اليسرا الي فيها تمزق الظهر ارجو الرد
@mohammedsaeed3170
@mohammedsaeed3170 2 жыл бұрын
دكتور هل تمارين عملية ريط الغضروف الهلالي نفس التمارين
@abdalrhman.aljabban5245
@abdalrhman.aljabban5245 4 жыл бұрын
دكتور انا صار معي خلع بالرضفة بدون كسور رجعولي ياه يدويا و جبروني 3 اسبع بس ما عم اقدر اثني ركبتي او ارفع رجلي لفوق)) شكرا عل المساعدة و الله يعطيكم العافية
@user-tv7rs9vm9s
@user-tv7rs9vm9s 3 жыл бұрын
دكتور ربي يوفقك عندي كسر بل ركبه وصار ٣تشهر اعاني منه وكاعد اراجع عنده قليل بي تحسن وهسه تنطبك نص وما سوالي عماليه وبقاني عل مسند وكاعد امشي عليه بس عل ماسند عادي
@jriejjdjdhdh4596
@jriejjdjdhdh4596 2 жыл бұрын
دكتور ارجو الرد هالتمارين تصلح لعملية تجريف غضروف الركبة وحصل التهاب شديد معه لكن عم يتعالج وعم يشفى صرلو اسبوعين ونص عاملها
@mehdiguebbal919
@mehdiguebbal919 2 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور عملت عملية رباط صلبي مند 7 اشهر و المد ليس كامل في حل من فضلك
@rashedramadan1171
@rashedramadan1171 2 жыл бұрын
ممكن سؤال لحضرتك يا دكتور بتمنا الرد هل لازم اروح اتابع مع دكتور علاج طبيعي ولا ممكن اعمل التمارين دي ف البيت بانتظام عادي ولا في فرق
@mohammedghalib8668
@mohammedghalib8668 4 жыл бұрын
السلام عليكم .كيف علاج تحدد الركبة
@user-nr7vn1tu3s
@user-nr7vn1tu3s 2 жыл бұрын
دكتور ممكن سوال عندي ألم أسفل الظهر لكن تزداد عند حركه او العمل 🤲وجزاك الله كل خير 🙏
@baheradeeel513
@baheradeeel513 2 жыл бұрын
ممكن تمارين للى مقطوع الرباط الأمامى دون عملية ؟؟؟؟
@mohamadyassin3584
@mohamadyassin3584 2 жыл бұрын
دكتور انا اليوم السادس في العلمية الارباط الصلبي الجانبي والخلفي في تنظيف بالغضروف عندي المشكلة فقط في رافع والضعف العضلة الامامية بي الفخذ الحل جزاك الله خيرا
@omaraljumaili8029
@omaraljumaili8029 Ай бұрын
دكتور راح ادخل الاسبوع الرابع الثني الان ٩٠ درجة متى اقدر أزيد الثني لأكثر من ٩٠
@MrMosaub80
@MrMosaub80 4 ай бұрын
ارجو الرد على عدم القدرة لفرد الركبة. واشعة الرنين لم تبين اي خلل في الركبة او العملية ارجو الرد
@user-gh8qi9qt5g
@user-gh8qi9qt5g 3 жыл бұрын
كم يوم وره العمليه يبدأ بتمرين دكتور أرجو رد إذا ما يصير زحمة
@user-rh7kv7sg8q
@user-rh7kv7sg8q Жыл бұрын
رابع يوم بعد العملية ربنا يكملها ع خير
@user-vm4ue4xr8t
@user-vm4ue4xr8t 3 ай бұрын
كيف صرت
@bo3wes1
@bo3wes1 2 күн бұрын
دكتور اعتقد الطوفه لازم تكون ناعمه عشان يزلق كعب الرجل اثناء الحركه
@shahed14
@shahed14 3 жыл бұрын
دكتور انا عندي قطع جزئي بالرباط الصليبي وسوائل بالركبه ونفخان اخذت ادويه عشان السوائل بس خلص الادويه والنفخان بعدو موجود ما راح كامل وبس احرك اجري اي حركه بصير طقطقه وكثير عادي ولا لازم اراجع الدكتور؟
@user-lg6hl2lz7m
@user-lg6hl2lz7m 3 жыл бұрын
هل يمكن اجراء هذه التمارين بوضعية الجلوس وشكراً؟
@bosalwa1
@bosalwa1 2 жыл бұрын
رباط امامي مع غظروف نفس العلاج ؟ صارلي شهرين بعد العمليه
@madridista1771
@madridista1771 5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو الرد عملت عملية قطع اوتار وفتق عضلة في العضلة الرباعية في فخدي هل هذه التمارين تصلح علما اني وضعت جبار لمدة ٤٣ يوم
@user-xi5oy1le7j
@user-xi5oy1le7j 3 жыл бұрын
صرلي حادث عالركبه ولي حوالي السنتين رجليه مم امتدوا وماقادره امشي , اعاني من الربط القوي بالعظم من الركبه !
@jordany7390
@jordany7390 2 жыл бұрын
منور ابن عمي
@hichamchaki9876
@hichamchaki9876 Жыл бұрын
شكرا
@adelalmansy8524
@adelalmansy8524 Жыл бұрын
من فضلك انا عامل صليبيم من شهر ولما بشد مشط الرجل الي الامام وارفع رجلي بتترفع متنية
@Abdullah-qx2ph
@Abdullah-qx2ph 2 жыл бұрын
شكراً
@MrMosaub80
@MrMosaub80 5 ай бұрын
متى. يحتاج التني لتدخل جراحي لشخص لا يستطيع الفرد و التني الاثنين معا صعوبة مبالغة
@user-lh4co2ci3f
@user-lh4co2ci3f Жыл бұрын
هل هذه التمارين تصلح بعد عملية إصلاح الغدروف الهلالي
@hamadasalama4077
@hamadasalama4077 6 ай бұрын
يا دكتور انا عامل العمليه من اسبوعين ومش بعرف ارفع قدمى لفوق نهائى مش بعرف
@user-mc1lw1hh6r
@user-mc1lw1hh6r 2 жыл бұрын
بعد إذن حضرتك الورم من إيه العمليه بتاعتي فيها ورم
@malalhhmuhand2494
@malalhhmuhand2494 3 жыл бұрын
اولي بعد ماألعب طوبه اوف اوف تمزق عندي هاي شلون اريد سبوع وكوم العب طوبه ممكن موجود دواء حتى واذا اصرف ملاين بس خلي العب طوبه
@user-nh4ie7yu2b
@user-nh4ie7yu2b 2 жыл бұрын
اسلام عليكم عملت عملية تصنيع رباط امامي صليبي من شهر تقريبا ولحد لان ماغي تحسن يعني لسة ما قدرت امشي على رجلي ارجو المساعدا كي ارجع امشي طبيعي ماهيا التمارين الازمة لهاذا الموظوع
@JOKERFF-pg6iq
@JOKERFF-pg6iq Жыл бұрын
دكتور انا عملت العملية قبل ٢ يومين متى أبدا تأهيل للركبة مع العلم مازال في الم قوي وتورم
@AlaaMohamed
@AlaaMohamed Жыл бұрын
سؤال يادكتور ازاي دا اول اسبوع من العمليه ومفيش سلك مكان العمليه؟؟؟
@wael7619
@wael7619 Жыл бұрын
انا الان قريب الشهر والورم موجود مالحل؟
@salmamohamed-gy9tj
@salmamohamed-gy9tj Жыл бұрын
بقول لحضرتك ممكن خريجين تربية رياضية يشتغلو زي حضرتك
@jokeradam1793
@jokeradam1793 4 жыл бұрын
الزاي هو عامل العملية دي وفي الاسبوع الاول
@ahmedanouar9111
@ahmedanouar9111 Жыл бұрын
انشاء الله يتعافى كل مريض
@MrQarni1
@MrQarni1 Жыл бұрын
الثني لماذا أكثر من ٩٠ درجه ؟ خصوصا في اول اسبوعين
@khebchiyacine8760
@khebchiyacine8760 2 жыл бұрын
السلام عليكم شكرا لك على مجهوداتك من فضلك هل تصلح هده التكارين لمن قام بعملية الغضر وف الهلالي
@PhysioOneJo
@PhysioOneJo 2 жыл бұрын
صحيح
@user-jp2nr5si2q
@user-jp2nr5si2q 2 жыл бұрын
الخياطات تنفتح بعد ١٤ يوم ..وهذا تگول عامل العملية قبل اسبوع ؟خف شوي
@nmdgwxvbn
@nmdgwxvbn Жыл бұрын
ادعولي اتعافى من الرباط الصليبي وارجع العب وماتجيني اصابة انوب
@HosynBoti
@HosynBoti 3 ай бұрын
مدة الشفاء يادكتور
@chamalisaid271
@chamalisaid271 4 жыл бұрын
Dectouer i3mal tamrin cod yad chekran
@user-yp2ff7qs1f
@user-yp2ff7qs1f 2 жыл бұрын
الحمد لله على كل حال وللة تعبت كاعد بلبيت وجاي اباوع علة التمارين صالي ٦ ايام من سويت العمليه
@kareemakareema6635
@kareemakareema6635 2 жыл бұрын
يارب يشفيك ويشفيني انا بعد قاعدة فالبيت شهر من سويت العملية يارب تشفي جميع المسلمين
@user-yp2ff7qs1f
@user-yp2ff7qs1f Жыл бұрын
ربي يشفيك ويعافيك
@user-nm3zx2bf8c
@user-nm3zx2bf8c Жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك يارب اخي
@user-xw9qv6fi8l
@user-xw9qv6fi8l Жыл бұрын
​@@user-yp2ff7qs1fممكن سؤال
@rezansaadun1189
@rezansaadun1189 Жыл бұрын
@@kareemakareema6635 هل العملية كانت صعبة كم مدة العملية
@abdelilahfalah716
@abdelilahfalah716 4 жыл бұрын
السلام استاد انا صار لي قطع على مستوى legament croise interieur et posterieur عشرة ايام بالظبط وماعملت عملية الذكتور ماقال لي شيء ممكن شرح ليش
@mohamadyassin3584
@mohamadyassin3584 2 жыл бұрын
عفوا التمرين رافع الرجل المصابة صعب دكتور
@user-yl2xq1eo2r
@user-yl2xq1eo2r 2 жыл бұрын
حلو
@user-lf8hn8vq1w
@user-lf8hn8vq1w 4 ай бұрын
الحمدلله طبقت نفس التمارين رجعت العب
@user-nz4xt6cx8j
@user-nz4xt6cx8j 3 ай бұрын
أخي الي اسبوعين بعد العمليه
@user-nz4xt6cx8j
@user-nz4xt6cx8j 3 ай бұрын
لكن مو گادر اسوي هاي التمارين ثني ماعندي
@user-lf8hn8vq1w
@user-lf8hn8vq1w 3 ай бұрын
@@user-nz4xt6cx8j بعد الثني خلال شهر ونص ترجع
@user-nz4xt6cx8j
@user-nz4xt6cx8j 3 ай бұрын
@@user-lf8hn8vq1w وبالنسبه للرياضة شوكت اگدر ارجع تمام
@user-lf8hn8vq1w
@user-lf8hn8vq1w 3 ай бұрын
@@user-nz4xt6cx8j خلال 6اشهر مع تمارين الصحيحه
@user-ky6uo8ri6p
@user-ky6uo8ri6p 3 жыл бұрын
هالعملية ايش سببها ؟؟
@hanaosama4374
@hanaosama4374 5 жыл бұрын
ممتاز
@raqib4347
@raqib4347 11 ай бұрын
حمدالله كملت اسبوعين وانا مسوي عملية رباط صليبي ان شاء الله سنه القادم برجع اشوفكم شو تكتبولي❤❤
@isaelali-jf6st
@isaelali-jf6st 8 ай бұрын
ممكن تشرحلنا كيف صار وضع قدمك واذا ممكن بعض النصائح جزاك الله خيرا
@osamamuhamad6638
@osamamuhamad6638 3 жыл бұрын
دكتور بعد عملية الأربطة كم جلسة فيزيائي لازم. ممكن ترد
@fouadelyousfi4309
@fouadelyousfi4309 4 ай бұрын
سلام دكتور أنا مسوي عملية رباط صليبي أمامي عند علاج ترويض طبي أقوم بثني ركبتي جيد ولكن عندا إنتها لا تريد ثني ها هناك حال وشكرا
@PhysioOneJo
@PhysioOneJo 4 ай бұрын
كم صارلها العمليه
@TombaBya
@TombaBya Ай бұрын
ادعولي ربي يشفيني راي رجلي مريضة 😢😢😢
@scourp863
@scourp863 2 жыл бұрын
انا شهرين من العملية و الثني عندي 60 بس
@hussein8645
@hussein8645 3 жыл бұрын
النقطة المهمة جدا والي راح تساعد على الشفاء بشكل اسرع بعد العملية هي أن يتم التمرين بشكل مكثف قبل إجراء العملية.
@crystalrose7704
@crystalrose7704 2 жыл бұрын
شكرا لك على النصيحة
@user-oo3rt7tv1f
@user-oo3rt7tv1f Жыл бұрын
قبل لو بعد
@user-dl4yy7dg5h
@user-dl4yy7dg5h Жыл бұрын
صراحه انا كليتها ما سويت تمارين ابد قبل العملية لان ما كان اقدر اثني ركبتي ولا كان اقدر اسوي شي كان اشيلها بيدي من قوة الالم
@sssdhgkkb5136
@sssdhgkkb5136 Жыл бұрын
@@user-dl4yy7dg5h والحين كيف وضعك انا عمليتي بعد ١٠ ايام وما سويت تمارين
@Sigma978
@Sigma978 Жыл бұрын
كيف قبل العملية مافهمت
@matarisidou2977
@matarisidou2977 5 жыл бұрын
أنا مقبل على عملية قطع الرباط الصليبي و الغضروف الهلالي بعد يومين،دعواتكم إخوتي في الله أخوكم من الجزائر
@Alshaeer_Hashem
@Alshaeer_Hashem 4 жыл бұрын
اتمنالك الشفاء العاجل ان شاء الله اني هم لازم اعمل عمليه ولاكن كل الدكاتره بالعراق يكولولي ماتنجح
@Alshaeer_Hashem
@Alshaeer_Hashem 4 жыл бұрын
اني عندي نفس اصابتك اتمنالك الشفاء العاجل
@youssef_8491
@youssef_8491 4 жыл бұрын
اتمنى لك الشفاء اخي
@mshklh2099
@mshklh2099 4 жыл бұрын
عندي نفس الاصابة والله خايف ما اعيش حياة طبيعية بالذات اني ابدااااااا مو رياضي
@mohammedtaharouzani3069
@mohammedtaharouzani3069 3 жыл бұрын
كيف حالك حاليا...متى أثنيت الركبة
@nadiakhadel1405
@nadiakhadel1405 5 жыл бұрын
سلام عليكم أنا عملت عملية على ركبة مندو سنة نجحت و عملية ولاكين ولاكين ركبة وليت منقدرش نهزها كنتمشا مزيان عملت 30 حصة رياضة
@ahmedshahin7961
@ahmedshahin7961 5 жыл бұрын
لو سمحتوا انا كان عندي خلع في مفصل الكتف و ربطت رداعي شهرين و بعد كده اما فكيته مش قادر افرد دراعي ما هي التمارين المناسبة ارجو الرد شكراً
@PhysioOneJo
@PhysioOneJo 5 жыл бұрын
في على القناة تمارين للكتف
@Abaass.
@Abaass. 5 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور كان عندي تمزق بالرباط الجانبي وكان عندي الأم عملت تمارين اختفى الأم. كم المده وارجع للعب.. تحياتي لك
@user_n1jdun28dnkd92b
@user_n1jdun28dnkd92b 3 жыл бұрын
ماذا فعلت اخي انا اعاني الم فضيع
@husseinhaider7914
@husseinhaider7914 3 жыл бұрын
يعطيك العافية يادكتور ، بعاني من تمزق في اربطة الرجل اليسرة للركبة صارلي سنه ونص تقريبا بضل فترة مابلعب كورة مجرد ما ارجع العب كورة برجع الالم ،اريد منك تعطيني استشارة هل اعمل عملية ولا تنصحني اعمل تمارين من غير ما اعمل عملية وجزاك الله خير
@ali.sy995
@ali.sy995 2 жыл бұрын
ليش ماعم ترد على التعليقات
@user-xw2rh5sc2n
@user-xw2rh5sc2n 4 жыл бұрын
اني ستوني مسوي عملية تبديل الرباط الصليبي صارلي اربعت ايام يمته ابدي بلتمارين
@user-ky6uo8ri6p
@user-ky6uo8ri6p 3 жыл бұрын
من فضلك ماهي اصابتك التي ادت لاجراء العملية
@amounaamina8761
@amounaamina8761 5 жыл бұрын
السلام عليكم أنا عملة عملية الغظروف الهلالي و اريد كيف اعمل المساج و ماهي النصاىح وارجوا الرد
@user_n1jdun28dnkd92b
@user_n1jdun28dnkd92b 3 жыл бұрын
كيفها رجلك اليوم
@ali.sy995
@ali.sy995 2 жыл бұрын
السلام عليكم الله يجزاك الخير بعد زراعة الرباط بكم يوم يبداء العلاج هذا وبشكل يوم او يوم ويوم راحة
@PhysioOneJo
@PhysioOneJo 2 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يومي بدون راحه مباشره بعد العمليه
@ali.sy995
@ali.sy995 2 жыл бұрын
@@PhysioOneJo الله يجزاك الخير
@layansubh
@layansubh 3 жыл бұрын
يا دكتور انا كنت قاعده وقمت غلط التويت رجلي منذ شهرين وولان ما بقدر اثنيها ثني كامل ااو الصلاة والجلوس عليها شو بكون السبب
@djallaljouni2331
@djallaljouni2331 3 жыл бұрын
اعملي كشف مغناطيسي وانصحك بالذهاب للطبيب
@abusalhzhrany250
@abusalhzhrany250 5 жыл бұрын
لازم علاج طبيعي قبل العمليه وبعدها
@MohamedSalah-cu9ww
@MohamedSalah-cu9ww 3 жыл бұрын
بعدها بس
@ahmedmohamed442
@ahmedmohamed442 2 жыл бұрын
اه لازم تقويها كويس اوي قبل العمليه عشان تستريح بعد العمليه
@mohmmadtilp9562
@mohmmadtilp9562 Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم يا كريم يا الله
@moi4641
@moi4641 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
@user-nz4xt6cx8j
@user-nz4xt6cx8j 3 ай бұрын
بالاسبوع الثالث ولسه ماعندي ثني يعني محمد احسن مني بكثير واني راح ادخل الاسبوع الرابع
@osamavip8324
@osamavip8324 3 жыл бұрын
ماذا لو عملت تمرين بعد العملية ب 10 ايام وقمت بتمرين بالضغط عالركبة واصبح تمدد في الرباط ؟ بماذا تنصحني
@user-di6xq6bk4v
@user-di6xq6bk4v 4 жыл бұрын
السلام عليكم ياريت الرد يادكتور انا لسه مسوي العميله ورجلي بتالمني ف التني والفرد جدا ايه الحل ياريت الرد
@PhysioOneJo
@PhysioOneJo 4 жыл бұрын
طبيعي يكون في الم في البدايه وبيروح مع الحركه
@user-di6xq6bk4v
@user-di6xq6bk4v 4 жыл бұрын
شكرا يادكتور
@mohammedtaharouzani3069
@mohammedtaharouzani3069 3 жыл бұрын
كيف حالك حاليا...ومتى أتممت الثني.... أنا عملت عملية جراحية منذ 3 أشهر ونصف والثني بالشد بالخيط يصل الى 130 درجة....
@user-lq7wv8od1g
@user-lq7wv8od1g 3 жыл бұрын
@@PhysioOneJo دكتور أنا ركبتي مكسوره ركبت شراءح مسامير ليا تلات شهور التني والفرد الحمدالله بس رفع رجلي مش قادره بتوجعني وبحسه تقيله خالص
@anwareanware4046
@anwareanware4046 Жыл бұрын
أنا رجلي فيها تمزق و لم أعرف هل هو تمزق رباط صليبي و أعطاني طبيب راحة لمدة 21 يوم و لقد مرت هذه مدة و مازلت لا أستطيع مشي عليها أحس أن ركبة تخونني عند مشي شو حل هل عملية ؟
@sagadsagad760
@sagadsagad760 9 ай бұрын
بشر سويت عمليه لو لا اني همات تخوني رجلي بس ماريد اسوي عمليه خايف
@user-zb5qf6pu2v
@user-zb5qf6pu2v 3 жыл бұрын
انا أجريت عملية الرباط الصليبي الأمامي هل التمارين هذه تبدأ بعد نزع الأقطاب بعد الاسبوع الثاني
@user-ky6uo8ri6p
@user-ky6uo8ri6p 3 жыл бұрын
الحمدلله ع السلامة ..من فضلك سؤال ليش اجريت العملية ايش كان السبب في اصابتك من فضلك
@didouchrachid8763
@didouchrachid8763 3 жыл бұрын
سلام عليكم
@mohamedpesnagati
@mohamedpesnagati Жыл бұрын
لسه عامل عمليه تغير الرباط الصليبي دعوتكم❤️🤲🏼
@nmdgwxvbn
@nmdgwxvbn Жыл бұрын
شلون صرت
@MohamedSghir-vp2nx
@MohamedSghir-vp2nx 11 ай бұрын
اليوم العاشر بعد العملية اليوم جاني الام كتير هل طبيعي
@faizafifi818
@faizafifi818 4 жыл бұрын
دكتور ارجوك ساعدني أنا عملت عملية من شهر و5ايام ومنقدرش ارفع رجلي ومتتطبقش الركبة اعطيني الحل وشكرا
@mohammedtaharouzani3069
@mohammedtaharouzani3069 3 жыл бұрын
كيف حالك حاليا
@faizafifi818
@faizafifi818 3 жыл бұрын
@@mohammedtaharouzani3069 شكرا حكيم على اهتمامك حاليا الحمد لله دورك عندي 10 اشهر وعملت عملية ثانية باش نحيت البروش عندي 4 اشهر والحمد لله طبقت رجلي شكرا جزيلا🌹🌹🌹
@raneem1713
@raneem1713 5 жыл бұрын
السلام عليكم أنا عندي مشكلة بركبتي المفصل بيطلع من مكانو وبيرجع ( خشونة بالركبة ) كنت آخد مرمم غضروف لمدة ٣ سنين ومن جديد رجعت صارت معي ممكن تقلي ازا هاد الشي إلو علاج بدون عملية وشو التمرين المناسبة وشكرا
@PhysioOneJo
@PhysioOneJo 5 жыл бұрын
تبعثلنا التقرير الساعه لو سمحت
@raneem1713
@raneem1713 5 жыл бұрын
@@PhysioOneJo ما عندي التقرير وأنا مقيمة بالنرويج حاليا على طول في تلج هون صرلي مرتين وقعانة 😢 صرت خاف لهيك حابة اعمل تمرين
@raneem1713
@raneem1713 5 жыл бұрын
@حسوني ماديرا حسوني أنا رحت عند ٦ دكاترة ٤ قالولي بدك عملية وتنين لأ بصراحة ما صدقتهن أول شي كنت عأساس ساوي العملية بعد اسبوع بس قلت لجرب والحمد لله كتير تحسنت عالمرمم حكالي الدكتور انو الدرجة يلي معي بسيطة لأنو كل فترة طويلة لتصير ٣ أو ٤ شهور مو كل يوم
@abdelrahmandawood1092
@abdelrahmandawood1092 5 жыл бұрын
انا عندي رباط صليبي الرجل سايبه وحاسه انه فك مني مش عارفه اعمل ايه
@hassanghassan2171
@hassanghassan2171 3 жыл бұрын
دكتور انا من فترة عملة عملية تمزق رباط صليبي بالركبة ممكن استشارة
@user-dl3mg2ny6r
@user-dl3mg2ny6r 3 жыл бұрын
السلام عليكم صارلي 25 يوم عملت عمليه تبديل رباط صليبي امامي وجانبي وغضروف ولحد الان لا استطيع رفع الساق ولا استطيع الثني حتى للنصف ولا امشي، ما الحل يرحم والديك
@user_n1jdun28dnkd92b
@user_n1jdun28dnkd92b 3 жыл бұрын
كيفك الان
@user-wd9ei7tp3x
@user-wd9ei7tp3x 2 жыл бұрын
السلام عليكم كيفك الان
@aminalzein33
@aminalzein33 Жыл бұрын
يا شباب دعولي من اسبوع كان عندي عملية في الغضروف والرباط الصليبي دعواتكن اتعافى انشالله ❤
@zyadbebo-8303
@zyadbebo-8303 Жыл бұрын
ربنا يشفيك
@zyadbebo-8303
@zyadbebo-8303 Жыл бұрын
هل سويت العملية
@mohammadhammad7575
@mohammadhammad7575 Жыл бұрын
امين
@user-gh9ic9xq1j
@user-gh9ic9xq1j 3 жыл бұрын
شباب انا عندي قطع رباط صليبي من سنه تقريبا اول ايام كان وجع قوي لكن خف ومارست حياتي لكن مابقدر العب ولكن اعمل ومشي عادي لكن قبل شهر قمت العب حديد لشهرين متتاليه ولكن صار عندي الم ف الركبه من الخلف وبدا يزول شو سبل
@ama5292
@ama5292 2 жыл бұрын
احداث بويجي انا عندي قطع في الرباط للصليبي الامامي صار لي سبع سنوات ومثل حالتك وصلحتها والان لي شهرين ونص واسوي التمارين في البيت نفس اللي باليوتيوب واموري لاباس ولله الحمد حبيت افيدك بتجربتي
@user-gh9ic9xq1j
@user-gh9ic9xq1j 2 жыл бұрын
@@ama5292 شكرا حبي
@ama5292
@ama5292 2 жыл бұрын
حبي مره وحده ههههههه الله يسعدك ويشفيك @@user-gh9ic9xq1j
@user-gh9ic9xq1j
@user-gh9ic9xq1j 2 жыл бұрын
@@ama5292 اخي اذا تشوف تعليقي رد ارجوك
@crystalrose7704
@crystalrose7704 2 жыл бұрын
هل عملت جراحة؟
@mohyhelmy7505
@mohyhelmy7505 5 жыл бұрын
انا تالت يوم من العمليه ومش قادر اعمل التمارين بسبب الالم ومش عارف اعمل ايه ارجو الرد سريعا
@PhysioOneJo
@PhysioOneJo 5 жыл бұрын
الف سلامه .. ثلج بيخفف الالم
@mohyhelmy7505
@mohyhelmy7505 5 жыл бұрын
بعمل ثلج بس مبيعملش حاجه نهائي وعايز اعمل تمارين ومش بقدر نهائي
@user-pq2ki6gy6h
@user-pq2ki6gy6h 5 жыл бұрын
انا نفس حالتك اخي ماذا فعلت وقتها ؟؟
@user-ey9yh7jl7y
@user-ey9yh7jl7y 4 жыл бұрын
نصيحه اخ مسوي هاي العمليه ابر فولتارين مسكن الم
@user-gk2fz7dq9e
@user-gk2fz7dq9e 3 жыл бұрын
اخي بعد كم يوم مشيت عليها وهل رجعت طبيعي
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 167 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 12 МЛН
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
albert_cancook
Рет қаралды 60 МЛН
ACL Surgery - 3D Reconstruction
4:16
imsportsvideos
Рет қаралды 6 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 167 МЛН