Хочешь быстро бить? Расслабь плечи!
Рет қаралды 40,214
11 ай бұрынХочешь бить быстрее? Расслабляй плечи!
✅Поддержать нас донатами можно по ссылке www.donationalerts.com/r/tren...
🏦Карта Сбер 4276 4200 3299 4666
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК Ударник на Чертановской, показал как расслабить плечи
___________________________________________________________
Урок записан в клубе Ударник на Чертановской. Москва
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса
@trenerfight 11 ай бұрын
🛡️Хотите длинные уроки с Виктором?
@VICTORTYUBALINMODELISTA 11 ай бұрын
@Lucky-sm5ps 11 ай бұрын
Дааааа, конечно
@user-km9on2yr3f 11 ай бұрын
да хотим длинные и короткие , да побольше побольше
@ernestocheguevara521 11 ай бұрын
👍🔥
@ibatman56 11 ай бұрын
Конечно! Витек самый крутой тренер после Мельцера. Всегда грамотно, и самое главное понятно объясняет
@Lucky-sm5ps 11 ай бұрын
Лучший тренер, все качественно, объясняет чётко и понятно. Спасибо за контент!🥊
@trenerfight 11 ай бұрын
Благодарю 🙏
@____001____ 11 ай бұрын
Наконец-то, Витя вернулся!
@trenerfight 11 ай бұрын
Ждали?
@user-di8jz2gz5l 11 ай бұрын
@@trenerfightкак из печки Пирога 💪Виктор красавец,объясняет просто бомба,нескончаемого энтузиазма ему желаю
@user-hc4mj3qz2q 11 ай бұрын
Ура
@madboll3266 11 ай бұрын
Как своевременно !! Моя тема !! Разяснение от Виктора просто бомба. 💣💥 Огромное спасибо тренеру Виктору Пышкину.
@user-bm2hn8jm1r 11 ай бұрын
Конечно
@user-nn2sn9nd1l 11 ай бұрын
Очень очень классный парень, мужик! Я своего сына учу по этим видео ))
@user-wj5gf6bc5f 11 ай бұрын
отдай в клуб 🙄
@user-nn2sn9nd1l 11 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f ему только 6 через 7 дней будет)
@ernestocheguevara521 11 ай бұрын
Хорошее упражнение апперкоты с подрывом плеча. Если бкдут зажаты плечи, не сделаешь никогда. Профики часто его делают
@user-mb5vz2bx6e 11 ай бұрын
Респект, Вить, ударник лучший зал )
@user-fe7sm3fy2h 11 ай бұрын
Классный тренер!👍
@user-ov8ct1pi7j 10 ай бұрын
Парень всегда вот сколько я лет слежу рассказывает понятно👍
@CJIA60HEPBHblU 11 ай бұрын
Пышкин лучший на ютубе 👍🏼
@Traveler_86 11 ай бұрын
Спасибо, Виктор! Очень полезная информация!
@user-cz3ci6hd2v 10 ай бұрын
Это хорошо начинает работать, когда уже нет сил, а тренер держит лапы и заставляет работать, и когда уже мышцы горят, тогда начинает работать то, что необходимо в этот момент. Мне на моем примере так и объяснили. Вижу Виктора ставлю 👍
@user-gf6cp5eg5h 11 ай бұрын
Тренер спасибо за ваш контент и труд , всегда интересно что то новое узнать и попробовать.
@user-ol2ko3mx3g 10 ай бұрын
Потрясающее видение у тренера.
@Eddie_Gordu 11 ай бұрын
Не теряйте Витю!!!
@mazafaker0101 11 ай бұрын
Молодой мастер, спасибо за информацию
@user-sb4yh8oj5y 11 ай бұрын
бокс - искусство АКТИВНОЙ защиты
@borman4248 11 ай бұрын
Красавчик. Спасибо тебе.
@user-nf8ph5ok6k 4 ай бұрын
Большое тебе спасибо! Дай Бог тебе самого лучшего и светлого.
@kostastsamalidis1673 11 ай бұрын
👍Лайк и привет из Греции🇬🇷
@trenerfight 11 ай бұрын
Привет Греции✊🏻
@user-ou7of2km8t 11 ай бұрын
Да, хочется, а еще хочу увидеть Георгия Кушиташвили , пускай расскажет что произошло, где ошибся и т.д.
@maximclean2245 4 ай бұрын
Мощный чувак , очень грамотный
@Baxter_13 11 ай бұрын
Всегда с удовольствием смотрю, ролики автора!
@molmandrops 11 ай бұрын
Спасибо🎉 Сразу лайк❤
@user-jh2vw8ik3r 11 ай бұрын
Умница мальчик!!! Звездную болезнь не поймай и все будет хорошо. Удачи во всем!!!
@user-sf7gq4mg1s 10 ай бұрын
А причем тут звездная болезнь ? И почему мальчик , почему не мужчина? Не пишите больше такие коментарии я не хочу этого видеть.
@heikkogrohn3223 10 ай бұрын
@@user-sf7gq4mg1sПретензия выдумана. Писать подобную капризную чушь, наоборот, не стоит Вам.
@user-se6lb6md4l 11 ай бұрын
Виктор лучший!!!!!
@asutos2240 11 ай бұрын
Виктор....я искренне благодарю тебя 😊✌️
@user-yu7uk6qx9y 6 ай бұрын
Очень толковый 👍🏻✊🏻 🥊
@dorogavnikuda 11 ай бұрын
Аффигенный тренер,Виктор уважение вам !
@vic7871 11 ай бұрын
Большое спасибо!
@hastalavista9431 11 ай бұрын
Спасибо, Виктор! Отличный и грамотный тренер, очень полезные советы!
@user-kq7vf9zw9x 9 ай бұрын
Молодец , всё четко !
@KhoroshulinA.V. 10 ай бұрын
Классно объяснил!
@user-rf4fd2ic1k 8 ай бұрын
Супер видео!
@anonymous-pc7cr 11 ай бұрын
Витя красавчик!
@user-qx5ek1tr8n 10 ай бұрын
Спасибо большое
@user-nc5os3ws2c 11 ай бұрын
Молодец, лайк
@user-tv9oq1ed4v 11 ай бұрын
спасибо Виктор! очень полезно было!
@Bikezeit 3 ай бұрын
Спс 👍
@Korban_Dallas 11 ай бұрын
Благодарю от души❤
@user-fz7ev1rg8t 9 күн бұрын
Это полезное видео
@nowar2483 10 ай бұрын
Лайк для продвижения канала! Лучший Тренер!
@arsmog3303 11 ай бұрын
Классный тренер, спасибо 👍🏻🔥🔥🔥💪🏻
@user-fc3zf7wk1l 11 ай бұрын
Пушка
@Odin_na_Vseh 11 ай бұрын
Главная концентрация на кулаке и ногах, и крутанулся и отработка.наимешая траектория до точки удара - это мастерство и взрывность и движение может и вперед. даже олной левой яростно можно загнать соперника, а потом он видит напор ног и стремительность и там можно неплохо сыпать
@maratkistaubay4809 11 ай бұрын
Лаик
@OriginalBoxing 11 ай бұрын
Ждем Георгия, Максима, и Башки:)
@trenerfight 11 ай бұрын
Башки?!
@user-nx4fu6ki6f 11 ай бұрын
Бакши
@user-fz7ev1rg8t 9 күн бұрын
А потом ат этого видео становишься професионалом
@nikwaymobilegames 5 ай бұрын
Как натренировать себя что бы при ударе плечо не поднималось ?
@user-lk3il9sh6r 11 ай бұрын
Витя здравый молодец. И Субботина тоже верните.
@nonstop9526 28 күн бұрын
Виктор, желания не было переделать 4 пястную кость на правой руке, не напрягает?
@WODILA 10 ай бұрын
4 года занимался кунгфу ,теперь твёрдый как пень😂
@user-ze1bg3oo7p 11 ай бұрын
2 года занимаюсь, расслабиться не получается( зажат(
@ZahhaRaMahadev 11 ай бұрын
Хотите быстрый и хороший кинетически панч - делайте брусья.
@alexandrnalbabdyan30 11 ай бұрын
🫡👍👍👍
@user-tj1eq2lb5v 10 ай бұрын
А еще можно попросить за шкуру схватить . И тоже понимание приходит ,что все легко и быстро происходит
@abdigalimovalaila9036 11 ай бұрын
1
@user-ck8bm3gx9x Ай бұрын
Из-за сраной рекламы не грузится видео. Дырявый ютуб. 🤡
@user-xg6is2nm7r 11 ай бұрын
САРЫНЬ НА КИЧКУ
@user-dg3ek2qn4d 11 ай бұрын
Что значит фраза?
@trenerfight 11 ай бұрын
@@user-dg3ek2qn4dспроси у Славы
@user-rq6lx5bg8c 11 ай бұрын
Оупс, бес попутал Житуха вверх-вниз без батута
@typicalamageec 11 ай бұрын
Где Куш?) Ушел из бокса что ли после такого дикого фейла на европейских играх?)
@user-bx3zk3fi4t 11 ай бұрын
Тяжело быть дураком😂 Хочу длинные руки накачаное тело и милион баксов
@user-sp9yz2zi6x 11 ай бұрын
Бро ты конечно толковый парень это видно. Но если ты был в ринге то ты же должен понять что это не работает! С хорошим боксером это не работает
@user-gd8xt9fc3q 11 ай бұрын
Это не для спарринга. Простое упражнение для тех, кто только начал тренироваться.
@user-wj5gf6bc5f 11 ай бұрын
что не работает ?
@user-wj5gf6bc5f 11 ай бұрын
@@user-gd8xt9fc3qэто основа удара работа плеча и лопатки
@user-sp9yz2zi6x 11 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f расслабленными плечами работать с хорошим бойцом
@user-tv8gj9tg3s 10 ай бұрын
Ужас и у нас на это ведутся
@user-di8jz2gz5l 11 ай бұрын
А Виктор до этого кольцо снимал?Али женился?
@AVL123AVL 11 ай бұрын
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦
@andreidurymanov4025 11 ай бұрын
Хероям сала!))
@user-wj5gf6bc5f 11 ай бұрын
Скорее Владимир Украине 🙄
@mikolakondrat4354 10 ай бұрын
Для расслабления стоит использовать лёгкий челнок (встряхивания с переносом веса тела с одной ноги на другую, без перемещения)
@olegpavlenko6309 11 ай бұрын
Круто. спасибо
@AutoKoreec 11 ай бұрын
Хочешь сесть ?😂
@user-wj5gf6bc5f 11 ай бұрын
ты про что или кому 🤔
Jason Derulo
Рет қаралды 20 МЛН
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 41 М.
Антон Чередниченко
Рет қаралды 19 М.
ФУТБОЛ ӨМІРІ
Рет қаралды 2,9 МЛН
МЯЧ Production
Рет қаралды 154 М.