Хочешь ХУДЕТЬ, но тянет на СЛАДОСТЬ? ПРИГОТОВЬ ЭТО! Без сахара, и Без муки!!!

  Рет қаралды 611,113

TASTY and USEFUL

TASTY and USEFUL

3 жыл бұрын

Десерт без сахара. Именно такую вкусноту, мы сегодня и приготовим. Это невероятный, нежный, лёгкий банановый чизкейк.
Готовится такая прелесть очень быстро и просто.... Из самых доступных и простых продуктов мы сегодня сотворим настоящее лакомство для взрослых и детей.
Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
/ @tastyuseful
Мой второй канал с традиционными рецептами:
/ @recipesnatali
БАНАНОВЫЙ ЧИЗКЕЙК 🍌
КБЖУ НА 100 ГР:
183/9,1/9,3/17,2
ВЕС ЧИЗКЕЙКА НА ВЫХОДЕ 1кг 170 гр
Высота Чизкейка 4см.
Диаметр моей формы 20 см.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ ОСНОВЫ:
Орехи грецкие (или другие) 70 гр
Кокосовая стружка 80 гр
Соль 1 щепотка
Банан 1 шт (вес без кожуры 130 гр)
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Творог (у меня 5% жирности) 400 гр
Яйцо 1 шт (55 гр)
Манка из твердых сортов пшеницы (или обычная манка) 2 ст.л (40 гр)
Ванильный экстракт 3-5 капель (если ванилинин, на кончике ножа)
Банан 4 шт (вес без кожуры 520 гр)
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5

Пікірлер: 761
@annasuvalova2366
@annasuvalova2366 3 жыл бұрын
Я не худею,а просто на правильном питании.Считаю что это супер чизкейк.Там нет ничего вредного . Такое можно спокойно дать ребёнку. Мне очень нравиться.Завтра сделаю.
@tamunagejadze9750
@tamunagejadze9750 3 жыл бұрын
Прекрасный тортик!❤ но не для похудения!)))🌹🌹🌹🌹
@user-rt4fc5sq6x
@user-rt4fc5sq6x 3 жыл бұрын
Ну многовато жира,кокос и орехи,да и куча бананов,но все полезно...так что думаю иногда можно себе позволить))
@user-ju5og9rq6t
@user-ju5og9rq6t 3 жыл бұрын
Для похудения- урезание углеводов, все просто
@kateshine51
@kateshine51 3 жыл бұрын
@@user-ju5og9rq6t не углеводов, а количество калорий. Без углеводов можно жить только спортсменам на сушке , и то дней 10 . Углеводы для энергии нужны организму , не вводите в заблуждение людей
@user-ju5og9rq6t
@user-ju5og9rq6t 3 жыл бұрын
@@kateshine51 правильно, урезание калорий за счет углеводов, нет никакого заблуждения. Изучите матчасть прежде чем спорить и почитайте, к примеру, что такое глюконеогенез, а то слышали звон что называется
@user-jd7vz8oe8s
@user-jd7vz8oe8s 3 жыл бұрын
Это для откорма свинины,вы не так поняли...
@user-wx9cm4hh3q
@user-wx9cm4hh3q 3 жыл бұрын
Всех девчулек всех возрастов поздравляю с наступающим женским праздником. Красоты, свежести, стройности. Благодарю за рецепт 👍👍👍🍩🍩🍩
@user-xr8mn8rk4k
@user-xr8mn8rk4k 3 жыл бұрын
Вы такая умничка. Поздравляю Вас с 8 Марта! 💐💐💐
@user-hx8uy8iv6x
@user-hx8uy8iv6x 3 жыл бұрын
Наташенька здравствуйте! Вот вовремя, я как раз сейчас стараюсь не есть покупное сладкое. А так хочется вкусненького! !! Спасибо Вам огромное! Поздравляю Вас с весенним праздником. Любви бесконечной, радости жизни, отличных и верных друзей, светлого неба и яркого солнца над головой!
@Ta-xc7bk
@Ta-xc7bk 3 жыл бұрын
Ну нет слов!!! Какая Молодец!!! Рецепты просто класс!! Спасибо!👍👍👍❤
@user-mc7gq6bd9k
@user-mc7gq6bd9k 3 жыл бұрын
Добрый день!!! Очень понравился ваш. рецепт !!!Просто эксклюзив,шикарно!!! Спасибо за талант!!! Поздравляю с праздником весны !!! Творческих,кулинарных успехов!!!👍👍👍👍👍 😘💞🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💞🙋
@user-iu5jq4bl8i
@user-iu5jq4bl8i 3 жыл бұрын
Спасибо большое 🙏💯🌹🙏💯🌹🙏💯🌹
@user-cn7vf8kq8n
@user-cn7vf8kq8n 3 жыл бұрын
Это шедевр!!!! С наступающим. Праздником!!!
@user-ui3xi7ji2h
@user-ui3xi7ji2h 3 жыл бұрын
Наташенька!!! Какой же фантастический рецепт!!! Очень красивый и конечно вкусный!!! Спасибо большое!!!👍👍👍💝💝💝🌹🌹🌹
@user-tr1en7xu6p
@user-tr1en7xu6p Жыл бұрын
Спасибо ,постараемся приготовить очень красивый Чизкейк ,здоровья Вашим ручкам и нам всем Мирного неба над головой😊😊
@user-zf3qg8hw7t
@user-zf3qg8hw7t 3 жыл бұрын
Что то невероятное.! Спасибо, Наташенька! Всех благ! Женского счастья! Процветание вашему каналу!!!
@anche6728
@anche6728 3 жыл бұрын
Большое спасибо! Особенно за указание КБЖУ!))👍👍👍
@user-yp8sw9kj5p
@user-yp8sw9kj5p 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Обязательно приготовлю!
@user-xe8mw1jk1g
@user-xe8mw1jk1g 3 жыл бұрын
Какая красота
@user-rr5uh5zz8b
@user-rr5uh5zz8b 2 жыл бұрын
Спасибо,. обязательно приготовлю
@user-zi1ry4zx9c
@user-zi1ry4zx9c 3 жыл бұрын
Вы волшебница!!! Обязательно сделаю такой тортик!!! Спасибо эа рецепт!!!
@user-rm4sh7vt5c
@user-rm4sh7vt5c 3 жыл бұрын
Восхитительно!
@user-fq3sy6pk1s
@user-fq3sy6pk1s 3 жыл бұрын
Обязательно приготовлю спасибо
@user-lz3qj4cd7g
@user-lz3qj4cd7g 3 жыл бұрын
Огромное спасибо за ваши шедевры! Поздравляю Вас с наступающим праздником! Здоровья и удачи во всех делах!!!!!!!!!!
@user-ir2dc2vc6m
@user-ir2dc2vc6m 3 жыл бұрын
Наташенька здравствуйте,с наступающим Вас, какая же вы умничка 👌👌👌😋😋😋
@A-8.8
@A-8.8 3 жыл бұрын
Бесподобно!👍Благодарю!💟🌷🌷🌷
@user-fl7ol3vb1c
@user-fl7ol3vb1c 3 жыл бұрын
Благодарю Вас ♥️💐 обязательно приготовлю.
@user-jo1xc8rb9s
@user-jo1xc8rb9s 3 жыл бұрын
Шикарный десерт мне очень понравился, спасибо огромное Наташа за чизкейк!💞
@user-zw8tr1ug2t
@user-zw8tr1ug2t 3 жыл бұрын
Очень аппетитно, уже не терпится попробовать приготовить, спасибо!!!❤
@user-lo6so8jf8g
@user-lo6so8jf8g 3 жыл бұрын
Спасибо! Обязательно попробую,👍❤️👍
@user-ed8zp2yr8k
@user-ed8zp2yr8k 3 жыл бұрын
Очень красивый и нежный чизкейк 👌 Спасибо! Обязательно приготовлю!🤗
@user-be7ty5ho5u
@user-be7ty5ho5u 3 жыл бұрын
Ваши рецепты прекрасны!!!!!! Благодарю вас!!!!!!!!
@user-rj3ec8hg6l
@user-rj3ec8hg6l 3 жыл бұрын
Наташа, от всей души поздравляю вас с наступающим праздником! Желаю крепкого здоровья, женского счастья и творческих успехов! Десерт супер! Спасибо!
@annaanna19909
@annaanna19909 3 жыл бұрын
Это бомба🌷⚘ сладко и полезно. Спасибо.
@user-dj1sy2iz2k
@user-dj1sy2iz2k Жыл бұрын
Спасибо большое за рецепт 😍🙏 обязательно попробую 👍😍
@user-xr7pq8td9t
@user-xr7pq8td9t 3 жыл бұрын
Ах как хочется попробовать😋😋😋 ДЕВОЧКИ С НАСТУПАЮЩИМ 8 МАРТА.🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🐞
@golden6107
@golden6107 3 жыл бұрын
Спасибо! Классный рецепт 🔥🔥🔥🔥
@Professors_Kitchen
@Professors_Kitchen 3 жыл бұрын
Чизкейк просто замечательный, нужно делать. Нежно творожно банановый тортик для стройной фигуры. Игромное спасибо 🤗 🌹
@user-fo2dh9fn2q
@user-fo2dh9fn2q 3 жыл бұрын
На манке не похудеете таже мука только калорийнее муки
@romanfebulov2862
@romanfebulov2862 3 жыл бұрын
Красиво и просто
@user-lp7sx9dv3v
@user-lp7sx9dv3v 3 жыл бұрын
Отличный рецепт,огромное спасибо!
@RoksanaVikaluk
@RoksanaVikaluk 3 жыл бұрын
Шедевральний десерт! Дуже дякую!
@yershova_photo
@yershova_photo 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за то, что вы делаете 🌷🌷🌷
@elenamakarova907
@elenamakarova907 3 жыл бұрын
Благодарю за рецепт,будем попробовать!
@ilonacernjahovskaja1330
@ilonacernjahovskaja1330 3 жыл бұрын
Гениально! Спасибо 👍
@innabrown9331
@innabrown9331 3 жыл бұрын
БлагоДарю вас за прекрасный и вкусный рецепт! ❤❤
@user-qz8ds7jz7z
@user-qz8ds7jz7z 3 жыл бұрын
Рецепт бомба. Обов'язково приготую
@vikiviks2882
@vikiviks2882 3 жыл бұрын
Очень понравился! Спасибо 🤗
@user-gg5nk7wj6v
@user-gg5nk7wj6v 3 жыл бұрын
Спасибо большое,стоит приготовить.
@True1786
@True1786 3 жыл бұрын
Большое спасибо за рецепт!!! Просто находка!!! Снимайте почаще 💕👍🍒😍
@user-yu8zp5ie2t
@user-yu8zp5ie2t 2 жыл бұрын
Да, выглядит очень аппетитно! Спасибо за рецепт!
@user-ff9md3yb5s
@user-ff9md3yb5s Жыл бұрын
Прекрасный рецепт!!!! Благодарю!!!
@True1786
@True1786 3 жыл бұрын
Как я люблю Ваши рецепты!!! Спасибо!!! ❤️❤️❤️
@user-vr9zn8ob6z
@user-vr9zn8ob6z 3 жыл бұрын
Такая прелесть, благодарю приготовлю .Спасибо за рецепт .
@user-sg9vf3dc9u
@user-sg9vf3dc9u 3 жыл бұрын
Думаю, что очень вкусно! Спасибо
@eugeniamarkov1519
@eugeniamarkov1519 2 жыл бұрын
Спасибо, просто супер обязательно попробую
@Elenka0805
@Elenka0805 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍Я в восторге! СПАСИБО.НАТАША!!!!
@user-hr6uv3ty1f
@user-hr6uv3ty1f 3 жыл бұрын
Спасибо огромное. Умничка. Мирного вам неба.
@user-pr8vv8uz1s
@user-pr8vv8uz1s 3 жыл бұрын
Прекрасный рецепт,большое спасибо,приготовлю для воскресных гостей,обязательно,не терпится попробовать,
@user-wk2cx6dc9y
@user-wk2cx6dc9y 3 жыл бұрын
Як завжди супер!!!👍
@user-vf7uh4we6i
@user-vf7uh4we6i 3 жыл бұрын
Szuper рецепт очень вкусное спасибо
@user-gf1ec6rj5z
@user-gf1ec6rj5z 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Даже смотреть вкусно! Обязательно сделаю!
@user-mj3ir4et7x
@user-mj3ir4et7x 3 жыл бұрын
Обязательно попробую приготовить
@user-yx5id1uc9m
@user-yx5id1uc9m 3 жыл бұрын
Благодарю!!! Очень приятная подача! Буду пробовать))))))
@lenaklassen9700
@lenaklassen9700 3 жыл бұрын
Спасибо большое за рецепты очень вкустные
@user-uc2ew1mh7g
@user-uc2ew1mh7g 3 жыл бұрын
Спасибо вам чародейка,это несомненно вкусно и красиво.
@rozaamrina9803
@rozaamrina9803 3 жыл бұрын
Все Ваши рецепты - прелесть!
@user-bp7en3ms2f
@user-bp7en3ms2f 2 жыл бұрын
Отлично все просто и доступно, буду пробовать Срасибо
@lboroda
@lboroda 3 жыл бұрын
Забираю в коллекцию годных рецептов. Лайк!
@user-fc8jb4fc5t
@user-fc8jb4fc5t 3 жыл бұрын
Восхитительно и полезно
@elenaimer3352
@elenaimer3352 3 жыл бұрын
Очень понравилось.спасибо
@user-xn7ul1qf1d
@user-xn7ul1qf1d 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт!
@masterskaya_na_raduge
@masterskaya_na_raduge 3 жыл бұрын
Классный десерт. Спасибо. С наступающим вас праздником! Счастья, здоровья и любви!
@MissSheba2010
@MissSheba2010 3 жыл бұрын
Я что-то похожее пекла, только кокосовую стружку и ломаные орехи добавила сразу в творожную массу без заморочки... Получилось очень даже...
@viktoriya6944
@viktoriya6944 3 жыл бұрын
Супер! Спасибо👍🌺💐🌹
@user-bg2pu1ec7r
@user-bg2pu1ec7r 3 жыл бұрын
Какая умнечка!😊👍спасибо огромное за такие рецепты!!!
@sabinamirzoyeva1159
@sabinamirzoyeva1159 3 жыл бұрын
Шииикарно , спасибо огромное 🙏😍
@user-sr3pv7yo1y
@user-sr3pv7yo1y 3 жыл бұрын
Благодарю вас за ваш прекрасный рецепт.
@user-hm8nd2sn1z
@user-hm8nd2sn1z 3 жыл бұрын
Просто замечательный десерт!!! Очень люблю чизкейк, но в таком варианте ещё не пробовала. Спасибо за рецепт.👍🙋💕
@narminagasimova1952
@narminagasimova1952 3 жыл бұрын
Какой хороший рецепт! Думаю очень вкусный!
@user-hg7zw8qs6w
@user-hg7zw8qs6w 3 жыл бұрын
Спасибо Большое.
@user-nv9pr7wb6w
@user-nv9pr7wb6w 3 жыл бұрын
Очень здорово!!!! Как вариант полезного десерта на праздник!
@Sofia-yl7ei
@Sofia-yl7ei 3 жыл бұрын
Супер!!!! Это 🙏🙏🙏👍👍👍🌹🌹🌹
@user-td6tw5ed8p
@user-td6tw5ed8p 3 жыл бұрын
Шикардос!
@hasmikbeglaryan6149
@hasmikbeglaryan6149 3 жыл бұрын
Спасибо большое!Я в восторге от ваших рецептов🔥🥰
@user-bj4rf8yb3v
@user-bj4rf8yb3v 3 жыл бұрын
Очень интересный рецепт, выглядит очень аппетитно!✍
@tatianatitova3966
@tatianatitova3966 3 жыл бұрын
Спасибо, спасибо большое! Здоровья, удачи и счастья вам!!!
@natalinatali6986
@natalinatali6986 3 жыл бұрын
Боже как красиво 😍
@user-hi2ve9sb9j
@user-hi2ve9sb9j 2 жыл бұрын
Благодарю за интересный рецепт!
@tamaratambert7630
@tamaratambert7630 3 жыл бұрын
Как заманчиво! Сделаю к праздничному столу!
@user-gf9gu2dd5r
@user-gf9gu2dd5r 2 жыл бұрын
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС НАТАЛИ! ВСЕ ВАШИ РЕЦЕПТИ ПРЕРАСНИЕ! БЛАГОДАРЮ ВАС! Я ИЗ БОЛГАРИИ. ИЗВИНИТЕ МНЕ ДЛЯ ОШИБОК.
@bara7020
@bara7020 2 жыл бұрын
Хорошая идея, спасибо!
@user-cb8kd6ij1r
@user-cb8kd6ij1r 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт
@user-dw9cj2wr7e
@user-dw9cj2wr7e Жыл бұрын
Мне все понравилось. Главное- полезно. Взяла на заметку. Спасибо большое
@kurzgesagt_hi6680
@kurzgesagt_hi6680 3 жыл бұрын
Надо обязательно попробовать
@user-tu5wg8vl1b
@user-tu5wg8vl1b 3 жыл бұрын
Понравилось, попробую сегодня сделать.
@viktoriiamir
@viktoriiamir 3 жыл бұрын
Класс!!! Супер рецепты у Вас👏
@user-pq1sm8tb7i
@user-pq1sm8tb7i 3 жыл бұрын
Завтра же попробую испечь! Спасибо большое за такой рецепт
@user-bz9zl6zv8q
@user-bz9zl6zv8q 3 жыл бұрын
Очень грамотно и доступно. Спасибо.
@anapasluostiene8617
@anapasluostiene8617 9 ай бұрын
Spasibo za recept ❤❤❤
@user-ix3zs3ji2h
@user-ix3zs3ji2h 3 жыл бұрын
Рецепт очень интересный, благодарю!)) обязательно попробую приготовить!
@user-ez7en2em4f
@user-ez7en2em4f 3 жыл бұрын
Супер рецепт, это для меня подходит, не ем сахар! Спасибо большое!!!
@user-xj2pn3tl8o
@user-xj2pn3tl8o 2 жыл бұрын
Спасибо за рецепт ; как всегда доступно просто
@gannaklint55
@gannaklint55 3 жыл бұрын
Браво! Супер рецепт!
@evgeniyamironova4634
@evgeniyamironova4634 3 жыл бұрын
Какая прелесть👍🌷❤
Royal breakfast in 10 minutes from oatmeal and eggs
6:37
УХ ТЫ,КУХНЯ
Рет қаралды 53 М.
[Vowel]물고기는 물에서 살아야 해🐟🤣Fish have to live in the water #funny
00:53
Cute Barbie gadgets 🩷💛
01:00
TheSoul Music Family
Рет қаралды 65 МЛН
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts
00:37
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 46 МЛН
Miracle Doctor Saves Blind Girl ❤️
00:59
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 23 МЛН
ДАВНО НЕ ЖАРЮ КОТЛЕТЫ, ГОТОВЛЮ ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
8:14
Homemade dessert in 5 minutes that I never get tired of eating! No baking!
15:07
THE FAMOUS dessert that is driving the world crazy! Without oven, With 1 egg only!
4:52
Ricette Dolce facili e veloci
Рет қаралды 31 МЛН
[Vowel]물고기는 물에서 살아야 해🐟🤣Fish have to live in the water #funny
00:53