No video
Hoe ik snel tot rust kom als ik STRESS ervaar (8-stappenplan)
Рет қаралды 7,812
Күн бұрын
@sochicken Жыл бұрын
Welke van deze technieken pas jij graag toe wanneer je je gestrest voelt? ☀ Volg nu GRATIS mijn anti-stress cursus: bit.ly/3m0wsGi
@dianazuur2852 3 ай бұрын
Fijn zeg dat ik je heb gevonden! Ontzettend waardevolle, nuchtere tips geef je. Ik was door die over loslaten van je perfectionisme er in 1 keer voor een groot deel vanaf. Ik ga deze tips ook zeker toepassen, idd juíst dat gaan zitten is dán lastig. Dus dankjewel!
@yogi_you 3 ай бұрын
Bedankt weer voor de waardevolle video 🙏
@albertboven9313 Жыл бұрын
Dank je wel Jelle voor deze geweldige filmpje, had ik net even nodig. Zitten goeie tips bij, die ik eigenlijk wel weet, maar ook zo makkelijk weer vergeet om het uit te voeren. Vooral dat laatste, meer spelen en dus meer genieten is zo belangrijk om meer te ontspannen. Ik zou daar nog aan toevoegen om met meer humor door het leven te gaan, dat maakt het leven minder zwaar en meer relaxt. Ik zoek dan bijv. op KZfaq naar 'slappe lach' filmpjes en je krijgt zelf dan ook de slappe lach, heerlijk ontspannend kan dat werken.
@sochicken Жыл бұрын
Dankjewel Albert, en goeie toevoeging! 😁
@wernerzegers7029 Жыл бұрын
Dank je wel voor deze technieken. Ik kan je er niet genoeg voor bedanken.
@moeflon21 Жыл бұрын
Dankjewel Jelle! Hele prettige stem om naar te luisteren!
@sochicken Жыл бұрын
Haha, goed om te horen Eline! 💛
@jeltsjebandstra7908 Жыл бұрын
Zo herkenbaar, ga meteen in actie, dankjewel❤
@marcostrampel9849 Жыл бұрын
Je hebt gelijk 🙏
@rolandluttmer4758 Жыл бұрын
Wat heerlijk helder!!!! 🙏🙏🫂🫂❤️❤️
@sochicken Жыл бұрын
Fijn om te horen Roland! 😊
@tinekevanderzwan7224 Жыл бұрын
Top video!! Had ik nou net nodig! 😃👍👍
@sochicken Жыл бұрын
Daar doe ik het voor Tineke, ik hoop dat dit stappenplan jou ook helpt! 💛
@Walt_B Жыл бұрын
Bedankt!
@markuserikssen Жыл бұрын
Goede tips en goed uitgelegd. Dankjewel!
@sochicken Жыл бұрын
Dankjewel Markus! 😊
@ahmadzainawaz3648 Жыл бұрын
Dank u wel.
@sochicken Жыл бұрын
Jij bedankt voor het kijken! 😊
@irisgroote4394 Жыл бұрын
Echt een top video!
@sochicken Жыл бұрын
Dankjewel Iris, heel fijn dat je er iets aan hebt! 💛
@iffie 7 ай бұрын
Jelle ik gebruik vaak je soChicken app maar de witte theme slaat in de avond niet best aan zou je de CSS code kunnen aanpassen en een style switcher kunnen installen voor een dark theme thnx. 🎉
@shanti-xgirl Жыл бұрын
3x goed diep ademhalen
@chessforfunonly1586 Жыл бұрын
Leuk.....en wanneer is er dan nog tijd om te werken? Om te lanterfanten word ik namelijk niet betaald.
@sochicken Жыл бұрын
Het idee is dat je hier bijvoorbeeld 's avonds of op je vrije dag wat tijd voor maakt. De meeste mensen hoeven niet non-stop te werken, ik hoop dat dat ook voor jou geldt. 😅
@silviahogewoning5461 Жыл бұрын
Welk dagboek zou je aanraden? Digitaal of op de laptop?
@sochicken Жыл бұрын
Ik gebruik zelf al jaren Day One, maar de keuze voor een journal app is heel persoonlijk! Je kunt dit soort apps vaak gratis uitproberen, maar je kunt natuurlijk ook gewoon beginnen in de standaard notities app op je laptop.
@willemcappon2303 Жыл бұрын
Ik heb altijd een klein boekje bij me waar ik gelijk wanneer notities is kan maken 😊
@katrieng9662 Жыл бұрын
Ik besef nu pas dat ik je al meer dan 10 jaar volg....🙂
@sochicken Жыл бұрын
Dat is lang! Super leuk! 😁💛
Psycholoog Najla
Рет қаралды 156 М.
De Nieuwe Wereld
Рет қаралды 6 М.