Как же хорошо все объясняют доктора в интернете! Сколько же чудесных лекарств выписывают доктора в поликлинике! Только почему то здоровых людей больше не становится. Главная задача не вылечить человека а "подсадить" его на различные препараты до конца жизни.

Лучше объяснения я ещё не слышал! Низкий поклон доктору

Вот как надо рассказывать про здоровье. А то все Малышева, да Малышева. А тут свежий взгляд, нестандартная подача. Молодец Доктор Утин!

Спасибо за это гениально простое визуальное объяснение о разнице холестерина и его вреде.

спасибо доктор за Вашу просветительскую деятельность .

Доктор, раскройте пожалуйста тему сауны после тренировки или просто сауны без физических нагрузок, её влиянии на сердце и организм в целом, думаю, эта тема была бы интересна многим!

Есть мнение что « плохой « холестерин сам по себе не опасен, если он не окисляется, а окисляется он с помощью повышенного уровня инсулина в крови, который формируется за счет постоянного употребления сахара. И что бы снизить риски следует просто отказаться от быстрых углеводов?

Как всегда креативно и интересно, огромное спасибо!

Блин какой вы крутой дог , как раньше на ваши ролики не попал теперь все смотрю . коротко грамотно плотная подача с минимум воды!!!

Дорогой док, целый год не могла начать прием роксеры и только после ваших роликов и ваших ответов на мои вопросы, я начала прием статина, дальше поживем-увидим, дай бог все будет хорошо, а вам здоровья и процветания вашему каналу❤

Впервые за 55 лет все поняла. Спс!

По совету Артемия Лебедева подписалась и очень очень рада ,что нашла доктора,которого интересно и полезно слушать!!!

Живу в Германии уже 30лет и здал кровь и Холестерин был 300 это много потом убрал всю молочку и стал по утрам кушать овсянку и здал кровь ещё раз через год это 3 недели назад и Холестерин стал 210 👌👍👌 и при этом кушал Сало два раза в неделю и мясо

Впервые понял из за наглядности видео и разжевывания как работают ЛПНП и ЛПВП. Спасибо Доктору. до этого тоже понимал что есть хороший есть плохой)

Сколько врачей столько и мнений а ещё я заметил что лабораторные. Лабораторные уровни холестерина в крови занижены 20 лет тому назад они были совсем другими.

Слушайте, как клёво то с пластилином вышло! Вот прям спасибо!!! Вас бы преподом в медвузы!!!! :-)))

Вот так выглядит молекула холестерина, видно сразу, что что-то она замышляет!

Не очень понятно:если в возрасте 38 лет повышен хл и ЛПНП,но цифры пока не дотягивают для назначения статинов ,других отягощяющих факторов нет(вес в норме,спорт регулярный,курения и хр.болезней нет) + Вы говорите диету соблюдать не имеет смысла.а что тогда делать? Просто ждать пока хл повысится до цифр для назначения статинов и тогда начинать их принимать?

Это просто гениальное объяснение! Спасибо)

Добрый день. Вижу, что ответы просматриваете. Есть несколько уточнений, о которых вы может не помните, а некоторые вообще просто не можете знать, так как о них не говорят. ЛПНП в биохимии описывают как плоские структуры и они идут от печени к клеткам, там они отдают свежий холестерин, потом забирают использованный, белок надувается, в нем много холестерина и он становится ЛПВП. так в учебнике по биохимии написано. Теперь то, о чем Вы не знаете, потому что никто этого не показывает. Если посмотреть операцию каротидная эндартериоктомия (могу потом ссылки дать на эти видео) можно увидеть один интересный момент. Врачи удаляют мягкую, эластичную, без всякого уплотнения, склероза, без выраженного липидного ядра бляшку, которая имеет в длину минимум 3 сантиметра. Вы как врач знаете и даже рассказываете о том. что ЛПНП проникают в интиму. там пенистые клетки и так далее. Теперь как человек, обладающие логикой, подумайте, как образовалась трубка из ЛПНП, которая повторяет контур сосуда, и даже его разветвления, которая ЛЕГКО вынимается из сосуда, под которой видна чистая стека сосуда без повреждения, без воспаления, бенз растяжения, без кальцификации, без прорастания сосудов. По "правилам" за 30 лет что бы нарасти 3 сантиметра бляшка должна прирасти к стенке намертво, но НИЧЕГО ЭТОГО нет. Это только вопросы навскидку. Есть еще 15 сантиметровые бляшки, отделяемые кольцом внутрисосудистыми инструментами, есть установка стента в бляшку в виде трубки, вопросы как питается плоский эндотелий отделенный на большом расстоянии от стенки, почему над бялшкой не нахоядт ПЭ а находят фиброзную крышку и так далее. И самое главное никто из врачей больше не ищет при эндартериоктомии богатое липидами ядро внутри стенки, которое перекрывает сосуд с одной стороны. Там его просто нет. Сфгкую цилиндрическую бляшку удалили и назвали ее атерослкеротической. Если вы не найдете простого ответа - посмотрите мою точку зрения - на самом деле в сосудах есть 2 вида бляшек. атеросклеротическая, которую все учат и Вы рассказываете, но это 30 летний процесс и он проявляет себя как минимум 10 лет стенокардией и другая бляшка, которая появляется быстро. во многих местах одновременно, и она уже потом изъязвляется и некротизируется, вызывая эмболы и тромбы Вторую бляшку сейчас можно увидеть, как минимум в 20 видео по удалению бляшки. При этом ни в одном видео нет классической бляшки. я в следующем коментарии дам ссылку на свое видео, где в комментариях есть около десятка ссылок на такие видео и учебные фильмы, где видна совершенно другая бляшка. Вы не найдете даже десятка совпадений между описанием классической бялшки и тем, что вынимают из сосуда.

4:20, Доктор, почему холестерин высокой плотности при концентрации свыше 2,5 теряет свои защитные свойства, ?

Большое спасибо за выпуск.

Классная информация,классный костюмчик☺👍👍👍

Ничего не понятно, но очень интересно!

Скажу вам по секрету, подруга снизила статинами холестерин двойки с чем-то и чуть дуба не дала. Снижайте дальше. Понадобятся другие лекарства. Здоровья вам.

Cогласна с доктором. Никакие диеты не работают. Испытала на себе. Только приём статинов нормализуют холестирол.

Огромное спасибо! Ветеран здорового образа жизни с 8 годами ово-лакто вегетарианства в анамнезе иду сегодня к врачу по поводу высокого холестерина и пограничного уровня гликированного гемоглобина :))) На стррессе объелась блинчиками, конфетами и омега 3 :))))

Я человек среднего возраста с ЛПНП 7.1. Не думала, что у меня может быть такой высокий ЛПНП. Веса лишнего нет, достаточно активна, занимаюсь силовыми тренировками только с базовыми упражнениями и вот пожалуйста))). Решила пить статины, точнее уже пью.

🙏 Огромное спасибо 😊!

Очень подробно рассказывает доктор)

Спасибо! Формат с пластилином очень наглядный:)))) А есть видео про кровь?

Холестерин не зависит от питания, уровень холестерина зависит от здоровья печени, а здоровье печени зависит от питания, диетой можно оздоровить печень, и уровень холестерина понизиться. У меня холестерин с 280 упал на 190 за три месяца диеты, а процент хорошего холестерина повысился. Какие 10 процентов? О чем вы говорите )))

Терапия Герсона избавит вас от "пилюль" большой фармы, которую пропогандирует Уткин ... Ему занесли хорошую сумму. Фарм корпорации и вот он и рекламирует статины ...

Очень доступно, спасибо

Док, всё как всегда супер! Доступно, понятно и без заумной нудятины! Так держать! .... p.s: Алексей, просветите про брадикардию.

А что никто больше не заметил, что в прошлом видео было сказано, что с пищей поступает только 10% холестерина, здесь уже 30%. Как то в 3 раза разница. Доктор проясните ситуацию.

Супер доктор!!!🎉🎉🎉❤

Я жду видео про ВСД , вы обещали сделать видео

Спасибо, доктор! Все понятно и доходчиво объяснили...

Спасибо, док!

Как кардионагрузки влияют на уровень холестерина, соотношение плохого и хорошего холестерина?

Спасибо за ассоциативный ряд👍😄

Спасибо за Вашу заботу❤️

Классный формат. Для полноты картины не хватает Хрюши и Степашки.

Бег 2км турник брусья через день. А вне тренировки ходьба

Куча вопросов сразу возникает,по принципу-Чем больше я знаю,тем больше я не знаю

Делайте больше физ. упражнений, например, приседания. Месяц поприседайте раз по 300- 400 в день, у Вас холестерин снизится, т.к. он будет расходоваться по назначению, т. е. на строительство новых клеток. У коровы в период лактации холестерин достигает 10, она жиры не ест, ей холестерин нужен для производства молока. И статины она не жрёт, жива- здорова. Статины очень вредны.

Доктор, расскажите про синдром Жильбера и насколько сильно влияет физическая активность на его проявления.

Вы лучше скажите, к какому специалисту идти? Ощущение такое, что наша медицина сегодня работает как те полицейские «когда убьют, тогда и приходите», профилактикой они не занимаются

Спасибо за интересную лекцию!...

Вы уважаемый доктор, расскажите как статины влияют на печень.

Благодарю ❤

О! Клёвый формат!

Док, ты - БОГ!

Очень полезная информация 👍 благодарю доктор

Спасибо большое. Все очень понятно

А доктор не хочет раскрыть тему Почему организм производит увеличенное количество плохого холестерина? Ведь бляшка образуется когда холестерин почему-то окисляется. И какие побочки вызывают статины? Вот у меня все анализы идеальные, я не ем сахар, не ем мучное, фруктами не злоупотребляю, все анализы идеальные кроме плохого холестерина. Мне начинать гробить себя статинами?

Спасибо ❤

Утин! Вместо того чтобы рассказывать как бороться с последствиями и симптомами, лучше бы рассказал о том, как устранить (не допустить) саму причину развития атеросклероза! А именно, почему ЛПНП начинают преобладать на ЛПВП?

Очень важная и своевременнаяинфа. Скажите пожалуйста, а есть ли какие-то бытовые способы снижения лпнп?

Спасибо за ссылку на гайдлайн.

Доктор красавчик. жаль я раньше на нашел ваш канал

Как же всё доступо👍🔥

по моему чушь... холестерин ремонтирует поврежденные сосуды (прилипает к поврежденным стенкам). Если стенки будут в идеальном состояниии ничего там не отложится и не прилипнет. А стенки повреждает сахар, тревога, страх и пр.

А как физическая активность влияет на уровень холестерина так и не сказали!!!

невозможно не поставить лайк )

доброе время . Подскажите, пожалуйста, а печень по какой причине не перерабатывает холестерин?

Здравствуйте, а можно подробнее про дислексию, и как от неё избавиться (вылечить)

Полезная информация. Но надо признать, что как бы не ссылались на генетику, питание - это то, что в первую очередь влияет на здоровье. Если человек запустил себя настолько, что ему надо пить препараты (читай химию) и не собирается менять образ питания и жизни, то это не путь выздоровления, а в принцие начало конца.

Липопротеин (а), что-то не сильно известное пока, расскажите подробнее..Насколько это прогностическое и важное исследование если атеросклероз уже есть (по результатам УЗИ)?

Со всем уважением к доктору, не соглашусь! Лично снизил уровень общего холестерина посредством жесткой диеты!

У меня тут два анализа на холестерол на руках с разницей в две недели. Значения его разных видов отличаются до 2х раз и это от еды.

доктор, те липопротеиды, которые настолько "рыхлые", что не проникают внутрь сосудов - это имеется ввиду ЛПОНП из липидограммы?

Спасибо❤

Скажите,после стентирования,что лучше принимать и рациональнее,брилинта или Клопидогрель. Доктор выписал клопидогрель,пью брилинта. В сравнительном анализе этих двух препаратов разница в показателях в среднем 10 процентов,а в цене 400 процентов. Брилинта дороже в четыре раза. Так есть ли смысл её пить а не клопидогрель тогда?

Добрый день, скажите а если холестерин понижен, это плохо?

Отличный ролик

Так почему питание не влияет на холестерин? Оно влияет, но не на выработку, а на реакцию. Если мы кушаем углеводы в избытке, то что? Правильно печень не перерабатывает жиры, а жиры это - липиды, а липиды - холестерин. То есть рекомендации врачей насчет 50% рациона из углеводов = минус 30 лет жизни, а может 50))

Док, у меня за счёт питания и снижения веса, холестерин LDL снизился с 138 mg/dl до 88 my/dl. За первые пару месяцев правильного питания до 100, потом 96, и по прошествии почти 2 лет правильного питания - 88. А это не 10, а 36%))). Могу скриншот выложить, если что.

Доктор, Вы скажите как найти и устранить причину повышения холестерина низкой плотности когда он высокий. Какой орган за это отвечает?

А такое возможно что-бы в 27 лет холестерин 3.7 ЛПНП 1.21 ЛПВП 2.34?

В разных лабах разные предельные показатели липопротеинов высокой и низкой плотности. ЛПНП >4 это уже слишком много !

Здравствуйте! Можете сказать, через сколько я умру?) спс Триглицериды 0.92 ммоль/л Холестерин 6.60* ммоль/л Холестерин-ЛПВП 1.85 ммоль/л Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду) 4.33* ммоль/л Холестерин не-ЛПВП 4.75* ммоль/л Коэффициент атерогенности 2.6

в итоге по последним анализам холестерин 6,40 ( по предыдущим анализам тоже был в этих пределах) Холестерин-ЛПВП 1,62 Холестерин-ЛПНП 4,1 Коэффициент атерогенности 3,0 Триглицериды 1,3 Глюкоза 6,13 Гликозилированный гемоглобин 5,2 последние две недели боли чуть левее груди, тяжесть. Сказали на всякий случай сделать ЭКГ. Сделала, к счастью, там все норм =) Сказали ( эндокринолог и терапевт) ничего пока не делать, а просто иметь ввиду, что холестерин и глюкоза высоковаты. Ограничивать промышленные сладости. А я в силу мнительности, немного боюсь....действительно можно расслабиться по этому поводу и просто помнить, что анализы не оч ?(учитывая в последнее время сабость и сноливость)

спасибо доктор

Прикольно. Из серии: "Забудьте всё, что вы по этому поводу знали до этого".

Спасибо!

Доктор, в штатах перед статинами назначают сначала нормализацию веса и физ.активность, хорошо бы это в ролик добавить. Еще хорошо бы ratio упомянуть по холестерину, на которое нужно ориентироваться. Цифры бы еще дать не мешало. А так все гуд :)

А липопротеиды средней плотности, и какие именно аминокислоты формируют транспорт? И почему в следствии синтеза аминокислот появляется мочевина? И как будет выглядеть репродуктивная функция мужчины без холестерина?

Очень хорошее объяснение!

Если 30% холестерина попадает к нам из пищи, значит, по идее, можно диетой(и снижением массы тела за счёт жира) и физическими занятиями снизить его на 30%? Вот у меня 6 - 7 лет назад LDL дошёл до 137, а когда я перестал есть пиццы и гамбургеры, за год он опустился до 95. А в среднем он у меня 110-120. Так что, от еды зависит очень многое. HDL у меня, кстати, все эти годы около 70.

Док а почему нельзя добавить Аполипопротеин А. Ну белок который и создаёт "хороший холестерин". И всё. Ведь так просто.

Док, спасибо

А если у человека повышенный ХНП но чистые сосуды (узе шеи + контрастный КТ сердца), нужно ли корректировать? Как Вы прокомментируете повышенное вымывание кальция и соответственно переломы и т.д. как побочное действие статинов? Последние исследования показывают, что только врожденное повышение холестерина статистически увеличивает риск сосудистых катастроф.

Док, а что такое тригилицириды, зачем они в липидограмме и как это все связано с холестерином и рисками?

Так-то оно так, но ведь статины снижают весь холестерин. И хороший и плохой. Нет у нас пока таких, чтобы снижали только низкой плотности. И ещё... Типа ничего не поможет и выход один - принимать статины как-то не очень обнадёживает.

Есть ли у вас ролик с внализом исследований эффективности статинов? Хочется уже раз и навсегда понять состоятельные ли теории заговора или все действительно так как утверждается в современных протоколах профилактики атерослкероза?

Круто, спасибо, я в восторге. Только все не верно)) исследования спортсменов на разных этапах уже все доказали что и почему

Строго говоря, если совсем не жрать, количество холестерина снизится больше, чем на 30 процентов. Масса тела вообще больше чем на 30 процентов снизится. )))

Уровень холестерина в медицинских справочниках до девяностых годов нормой считался до 6,5. Это как? А как только открыли статины, так он тут же снизился до четырёх. Давайте кормить фармацевтическую мафию.