Köstlicher und aromatischer Holunderblütensirup lässt sich einfach selbst herstellen: Mit wenig Zucker, aber mit dem intensiven Geschmack des Holunders, ganz so wie es früher unsere Großeltern gemacht haben.
Trete ein in die faszinierende Welt des Backens, wo meine Leidenschaft für gesunde Ernährung und Genuss miteinander verschmilzt. Ich teile meine besten Rezepte ohne künstliche Zusatzstoffe, um dich zu inspirieren, frische und natürliche Lebensmittel zu genießen. Mein Ziel ist es, eine Gemeinschaft zu schaffen, die sich für eine chemiefreie Ernährung einsetzt.
Du benötigst dafür - es ist beliebig Erweiterungsfähig:
25-30 Holunderblütenrispen (nur die geöffneten verwenden)
4-5 BIO-Zitronen
1,5 kg Zucker (Zuckeraustauschstoffe können genommen werden, jedoch verändert dies die Textur, Geschmack und Haltbarkeit des Sirups)
1,7l kochendes Wasser
Die im Video gemachten Aussagen zu gesundheitlichen Vorteilen, Heilwirkungen oder Behandlungsmethoden dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keinesfalls professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt oder Gesundheitsexperten, bevor Sie Entscheidungen hinsichtlich Ihrer Gesundheit treffen oder Behandlungen beginnen. Die bereitgestellten Informationen basieren auf allgemeinen Kenntnissen und Forschungsergebnissen, können aber nicht für individuelle Fälle garantiert werden. Jegliche Nutzung der hier präsentierten Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
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