കാൽ മസിലുകളിലെ വേദന മാറുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യം ആണ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്.
ചികിത്സ പരമായ സംശയങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാം
00971554680253
Dr sajid kadakkal
#AchillesTendinitis
#HomeRemedyforAchillesTendinitis
#കാലുകളിലെമസിൽവേദനഎളുപ്പത്തിൽമാറ്റാൻ
#HowtoControlAchillesTendonitis
#AmazingExercisesforAchillesTendonitis
#HowtoManageAchillesTendonitis
#കാലുവേദനമാറ്റാൻ
#NoMoreAchillesTendonitis
#FixAchillesTendonitis
#StopAchillesTendonitis
നടക്കുമ്പോഴോ, അധികനേരം,നിൽക്കുന്ന സമയത്തൊ പ്രായമേറിയവരിലൊ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായി തന്നെ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഹോം റെമഡിയാണ് വീഡിയോയിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ളത്. വളരെ സൗകര്യാർഥം വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഈ ചികിത്സാ ക്രമങ്ങൾ തുടർച്ചയായി 10 ദിവസം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നമുക്ക് ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതാണ്. വളരെ ശ്രദ്ധയോടുകൂടി നടത്തേണ്ട മരുന്ന് പ്രയോഗവും, വ്യായാമമുറകളും വീഡിയോയിൽ വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും ഒരു പ്രാവശ്യം ആണ് മരുന്നുപയോഗം നടത്തേണ്ടത്. മരുന്ന് പുരട്ടി രണ്ടു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞതിനുശേഷമാണ് ഇളം ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയേണ്ടത്. എല്ലാദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ. കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നതിന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക. കഴിവിന്റെ പരമാവധി പരിചയസമ്പന്നരായ ഡോക്ടർമാരുടെയോ, തെറാപ്പിസ്റ്റ്കളുടേയൊ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഉത്തമം. എന്നാൽ പ്രായമേറിയവർക്കും, പുറത്തുപോയി ചികിത്സ എടുക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്ന വർക്കും ഈ മാർഗങ്ങൾ വളരെ ഉത്തമമാണ്. ഈ വീഡിയോ മറ്റുള്ളവരിലേക്കും ഷെയർ ചെയ്യാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.
കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രദമായ വീഡിയോസുകൾ കാണുന്നതിനായി താഴെ കൊടുത്തിട്ടുള്ള ലിങ്കിൽ സന്ദർശിച്ച് ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്താൽ പുതിയ വീഡിയോസുകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ലഭിക്കുന്നതാണ്.
/ @drsajidkadakkal3327
Facebook page Link:
/ drsajidkadakkal
#0971554680253
#DrSajidKadakkal