Homemade Gluten free economic flour || گھر کا بنا سستا گلوٹین فری آٹا || Khana Pakana Gluten free

Рет қаралды 164,940

4 жыл бұрын

A very simple multi grain Gluten free flour recipe, for celiac patients.
Ingredients:
1 Cup Corn starch
1/2 Cup Black chickpeas flour (besan)
1/2 Cup Tapioca or Sagudana flour
1/2 Cup White rice flour
1/4 Cup Brown rice flour
1/4 Cup Moong lentils flour
1 Tbsp Psyllium husk (Ispaghol)
1 Tbsp Xanthan gum
Like, Share and Subscribe this channel
For more recipes or kitchen hacks subscribe this channel
You may follow us on Facebook and instagram on links mentioned below.
/ intothetummy
/ into_thetummy
#GlutenFreeFlour
#HomeMadeGlutenFreeFlour
#MultiGrainGlutenFreeFlour
#SabaTajammul
#KhanaPakanaWithSabaTajammul
#KhanaPakana

Пікірлер: 929

@sanawaseem666 3 жыл бұрын

Jazak Allah sir i tried it...it was really really good...before watching this video it was biggest problem for me as a mother...and you solved it

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ

@shahmir770 3 жыл бұрын

@@khanapakanaglutenfree7493 agr is flour may zenthan powder add na krun to ye chl Jay ga ya ye zroori ingredient hay. Pls reply must

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

@@shahmir770 جی بالکل کچھ لوگوں نے زینتھن گم کی بجائے گوندکتیرہ استعمال کیا ہے اور ان کی روٹی بھی تھیک بنی ہے۔ مگر ہم نے یہ تجربہ فی الحال نہیں کیا ہے کیونکہ گوندکتیرہ کی daily intake کے بارے میں ابھی مجھے شکوک ہیں۔ مطلب یہ کہ میں یہ نہیں بتا سکتا کہ گوندکتیرہ کی روزمرہ کی کتنی خوراک قابل قبول ہے۔

@afzalhussain2683 3 жыл бұрын

@@khanapakanaglutenfree7493 K?

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

زینتھن گم Draz پر بھی مل جائے گا اور آن لائین کئی سپلائرز موجود ہیں میں خود بھی سپلائی کرتا ہوں

@draisha473 3 жыл бұрын

Great effort definitely gonna try this💕

@gjffyb 2 жыл бұрын

if you want to see more about gluten free then visit my chennal.it's all about gluten

@mominaasad12 3 жыл бұрын

Really informative and good effort... بارك الله فيكم

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ آپ کی سپورٹ کی ضرورت ہے۔

@ziaunnisah2115 3 жыл бұрын

JZAKALLAH for making n sharing such an informative video

@BeautySecretsFM 2 жыл бұрын

Thanks for sharing such a good recipe I will try this

@muhammadanas3110 2 жыл бұрын

God bless you. You are doing a great service to humanity. ❤️

@khanapakanaglutenfree7493 2 жыл бұрын

Thanks

@alii9781 2 жыл бұрын

I m celiac.last 6years.Allhumdullillah managing good 👍🏼.thanks for sharing good information 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦

@user-rt7uw7qh6n 11 ай бұрын

Manage kesay kiya howa hai kindly reply?

@sadman.7838 3 ай бұрын

Zahir hai diet se perhaiz se Kisi natropath se gut ka ilaj kerwaen u will be fine In sha ALLAH

@farahnaz4375 Ай бұрын

Kahan s ialaj krwaya apn plz tell me

@funlearningactivities1296 3 жыл бұрын

Bht zaberdast information thanks

@arcade5954 Жыл бұрын

Very informative and detailed video

@saimakhalid8496 4 жыл бұрын

Thanks for preparing this video Saba. It was much needed.

@khanapakanaglutenfree7493 4 жыл бұрын

Your welcome 🥰

@sabahmaqbool9272 3 жыл бұрын

Allah bless you 🙏 ♥ nice talking Allah pak apki wife ko zindagee sehat aata farmain ameen

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

آمین ثم آمین ویڈیو پسند کرنے کا شکریہ

@healthykitchenbook5684 10 ай бұрын

Jizakallah.boht zberdast video

@_FoodiesOnly_ Жыл бұрын

Jazak Allah very informative

@risanfxofficial Жыл бұрын

Ingredients start at 16:15 Thnx me later 😊

@muradismail9880 3 жыл бұрын

very informative video, thanks for sharing Allah aap ka Bhallah karay. My son 14yrs is celiac patient since one year and first very difficult to diagnose this through lots of tests and finally seen alergic of wheat and we try many flour and yes gluten free r very expensive for us ur right, after Dr say jo flour, we give him but we know that he not like this flour taste very much. But Insha Allah we try this one, sure. Thanks once again

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ بھائی، اللہ آپ کے بیٹے کو ہنستا کھیلتا رکھے، لمبی زندگی صحت کے ساتھ عطافرمائے آمین آپ نے "جو فلور" کا لکھا ہے؟ یا جوار کا؟ کیونکہ جو میں بھی گلوٹین ہوتی ہے غالباً جوار ہی لکھا ہوگا۔ جوار باجرے کی طرح گرم تاثیر رکھتی، وہ ویسے بھی ہر کسی کو سوٹ نہیں کرتی۔ آپ ہماری ریسیپی ٹرائے کریں ان شااللہ بالکل مایوس نہیں ہونگے۔

@mariyanayab7037 Жыл бұрын

Ap kdr sa ha plz btaya

@muradismail9880 Жыл бұрын

@@mariyanayab7037 karachi

@mariyanayab7037 Жыл бұрын

@@muradismail9880 ap na ye atta try kia ye sae ha

@muradismail9880 Жыл бұрын

@@mariyanayab7037 Yes, still for my son.

@adamadam-hx1nx Жыл бұрын

جزاک اللہ فی الدارین خیرا

@sabeenzeeshan5718 3 жыл бұрын

Buhat Achi information thei

@naseemakhtar4822 3 жыл бұрын

Thank you so much I am suffering this problem for 10 years and was a big issue for me bc I do not like to eat rice every day. Very informative video

@mzee857 3 жыл бұрын

Mujy kuch din pehlay hi pta Chala hai ic decease ka.ap ny kese icka treatment kiya

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

is disease ka elaaj sirf Gluten free diet hi hey, na to iski koi vaccine hey or na hi koi or elaj. kuch desi hakeem is k elaaj ka dawa zrur krtey hen, mgr ham ne dekha hey k aisy mareez jinho ne hakeem se elaj karway wo kuch mah bad pehley se zyada bimar hogaiy.

@gjffyb 2 жыл бұрын

if you want to see more about gluten free then visit my chennal.it's all about gluten

@gjffyb 2 жыл бұрын

if you want to see more about gluten free then visit my chennal.it's all about gluten

@rubinabashir4432 2 жыл бұрын

جزاک اللہ خیرا

@aditi3112 2 ай бұрын

Really informative. Thanks 🙏🏻 Gluten free flour - In short: 1 cup white corn flour 1/2 cup white rice flour 1/2 cup gram flour 1/2 cup Tapioca flour 1/4 cup brown rice flour 1/4 cup moong dal flour 1 tbsp xanthan gum 1 tbsp isabgol husk Mix everything very well. Use white corn flour for dusting.

@mariaasif9245 2 жыл бұрын

Very informative thnx a lot.

@SanaKhan-gf8ui 2 жыл бұрын

I am also suffering from celiac disease and it has been 3 years and iam tired of eating rice and rice loafs .... Thanks for your channel and information ... May God reward you

@arwafatima7378 Жыл бұрын

Apko Kia symptoms thy؟؟؟

@SanaKhan-gf8ui Жыл бұрын

@@arwafatima7378 severe anaemic history , stomach issues and dry skin

@anonymously1492 Жыл бұрын

Ap nay medicibe bhi li ya sirf perhaoz kiya to set hogaya

@SanaKhan-gf8ui Жыл бұрын

@@anonymously1492 medicine hoti hi nhi celiac k liye ... Sirf gluten free diet

@jiyakhanjiyakhanjiya9559 Жыл бұрын

I am get tried

@islahkamootalaashi2510 3 жыл бұрын

Thankyou for your research. MAY ALLAH SWT BE KIND TO BHABI (your Mrs.)👍👌really a good job. ALLAH HAAFIZ.

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ

@mrsk5680 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/ndKDhcyBsraxf3k.html

@jamshaidiqbal5671 2 жыл бұрын

جزاک اللّٰہ خیرا

@muhammadharis7630 3 жыл бұрын

JazakAllah Sir such a great video Allah aap ko Jaza dy you solved problem of many

@aarifeen313 4 жыл бұрын

very informative!!! people do need to hear about it...Sir I am with gluten intolerance but don't need to mix allllll the flours all the time..Multigrain flour needs at least 2 to 3 types of flours at a time! cornmeal flour is better than corn flour. I have kept 3 different Jars with multiple types of flour. for instance gram flour with brown rice, one more is oatmeal with white rice. another is brown, white both rice flour with cornmeal flour etc. I use quinoa too but its useless to mention bcz here you are informing about benefiting from the available ones........... try flaxseed flour too (Alsi) or Lobia, kidney bean flour if it suits.... You are doing one of the best works for public, voluntarily...ppl need awareness especially for children, about healthy food...there's no healthy life longevity in fried food or more meaty food.....must explore more

@khanapakanaglutenfree7493 4 жыл бұрын

Thanks for liking our video. We're glad to read your long, interesting comment. However, we've experienced the same troubles in this gluten-free journey. Undoubtedly gluten-free flour can be made in various ways, but the question here is for the ladies and patients who find it difficult to knead and cook that flour. On the other hand, when a person gets diagnosed with celiac, he primarily misses the previous taste of wheat. When presenting you the recipe, we had these very 2 reasons in our minds, to create the exact wheat-like ease for the women who use this flour... and for the patients to experience the same wheat-like sweet taste. We're about to share with you the recipe of gluten-free baking flour, using which, you can bake sandwich bread and buns like regular wheat flour ☺️☺️☺️

@aarifeen313 4 жыл бұрын

@@khanapakanaglutenfree7493 yes yes sure am waiting to watch baking recipes for bread, I just adore baking...I even bake my homemade spring rolls and samosa with just few drops of corn oil..heheheh..no frying... one more thing, its not that we call a life time Perhez..its actually wrong, this is in fact a life style which a person adopts...Time change, people also change and so is the taste...nothing is permanent. people with different stomach allergies must do yoga, deep breathing and meditations for sure..to relief from a kind of misery or depression...

@araizaman2233 Жыл бұрын

Oat meal joo ka ataa he na ...is ko to nhi use krtyyy ..ye gluten free nhi he

@umaimasiddiqui7376 10 ай бұрын

@@aarifeen313salam Can you tell me from where you're buying Non- cross contaminated flaxseed, quinoa or other flours??. Usually in Pakistan mills grind the wholewheat and in the same machine they grind these wholegrain flours yet cross contamination which leads to Gluten intake instead of avoiding it Also Did yoy gain weight by incorporating these wholegrain flours as form of Chapati, paratha, bread or baking?? Hoping for your response as the comment is very old but relevant Jazak Allah

@user-mb8tb4nn8i Жыл бұрын

Bohat malomat mili . Shukrea

@myytstudio3032 Жыл бұрын

Jazak allah bhai apny bht achy sy bataya

@sabainformation3896 3 жыл бұрын

Me celiac patient hun.. Me kab se white rice hi kha rahi hun.. shuker hai ap ki video mili

@mrsk5680 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/a9OPdpeLtbTDkn0.html

@mythoughts9692 3 жыл бұрын

He loves his wife ..... Very very much.... I guess ...💕

@sajidakhan6057 3 жыл бұрын

Aoa mashallah great information.

@irummalik8535 3 жыл бұрын

Amazing recepie i ll try it

@gjffyb 2 жыл бұрын

if you want to see more about gluten free then visit my chennal.it's all about gluten

@MrTHKhan Жыл бұрын

Thank you. Recipe starts from 16.00

@thesamoorfamily 3 жыл бұрын

I am also recently diagnosed with coeliac disease !!!

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

اللہ آپ کی مشکلیں آسان فرمائے اور آپ کو صحت عطافرمائے آمین

@mariyanayab7037 Жыл бұрын

Hiw u handl it??

@noorhassan7742 2 жыл бұрын

Jazak Allah. Allah bless u ever ameen

@sadman.7838 3 ай бұрын

V well explained 👏

@balli300 3 жыл бұрын

اور دوسرا ڈاکٹرز کہتے ہیں کہ سیلیئک پیشینٹ لائف ٹائم سیلیکئک فوڈ ہی استعمال کرے گا، اس کے متعلق اگر کوئی انفارمیشن ہو تو پلیز۔۔۔۔۔۔۔

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جی بالکل ایسا ہی ہے میں نے اپنی دیگر ویڈیوز بھی بتایا ہے کہ سیلئیک کے مریض کو زندگی احتیاط کرنی پڑنی ہے

@gjffyb 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/gJuEa6dqzd_Xg3U.html Watch this for more gluten free ideas

@MotivationalAi62 3 ай бұрын

اسکا علاج ممکن ھے پاکستان میں الحمدللہ ۔ اسلام آباد میں ایک ڈاکٹر علاج کرتا ھے اور ہمارے علاقے کے کافی لوگ ٹھیک ھوے ہیں الحمد اللہ

@ejazsahib 3 жыл бұрын

بھائ - اتنی لمبی اور غیر ضروری تفصیلات شامل کرنے کی کیا ضرورت تھی ۔ ٹو دی پوائنٹ سیدھی بات بتا دیتے ۔ اللّہ آپ کو اجر عطا فرمائیں ۔

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ بھائی ہوسکتا ہے کہ آپ کیلئے یہ باتیں غیرضروری ہوں۔ مگر سب آپ کی طرح پڑھے لکھے نہیں ہیں۔ ان کو awareness دینا بھی ضروری ہے آپ نے ناحق تکلیف اٹھائی۔ آپ جیسے پڑھے لکھے لوگوں کیلئے "ٹو دی پوائنٹ ریسپی" نیچے ڈسکرپشن میں موجود ہے۔ وہاں سے دیکھ لیں۔

@princemaarij1821 10 ай бұрын

Bhai achi information dii h. May b apko pata tha

@rajamahmood3095 8 ай бұрын

بھاٸی صاحب اردو بولنے والے ہیں اور ان کی خاصیت ھے بد چودیاں مارنے کی عادت ھوتی ھے

@hirasiddiqui9761 6 ай бұрын

Right sir .Meri behen bhi patient hai or ham kafi pareshan the diet k liye ap ki video dekh kr bhutt ilm hasil hoa or 8 Saal ki khuwari se bacha Liya ap ne .jazakAllah@@khanapakanaglutenfree7493

@MetaAI01 5 ай бұрын

@@khanapakanaglutenfree7493 bohat ache information h

@sadiaambreen5271 2 жыл бұрын

Jazakullah khairan kaseera Allah apko is naiki ka ajar ata farmae apki ye video ciliac patients ki boht bari problem ka easy solution hae

@mcoof3400 3 жыл бұрын

Mashallah gazakalla

@alkadeora4118 2 жыл бұрын

Thanks for sharing 👍

@mtariqtariq2824 2 жыл бұрын

Masha Allha 🌹🤲🌹

@zishanff9583 Жыл бұрын

Jazakallah khair. Thank you so much sir

@muhammadarshadminhas2069 3 жыл бұрын

Jazak Allah khair

@MeerabClothesCollection 3 жыл бұрын

Thanks a lot bahi i will definitely try this for my son

@farahnaz4375 Ай бұрын

Ap kii medicine ly rhi hen apny bety ki

@farrihasiddiqui8617 Жыл бұрын

Excellent aap ny bohat mahnat ke iss video ko bnany mai jazak Alah kheer kaseer ❤

@saeedamehmood9736 3 жыл бұрын

Wonderful video

@jahanzaibkhan6355 2 жыл бұрын

Very imformative video

@millypervez7983 3 жыл бұрын

Jazak Allah

@foziauzma1436 17 күн бұрын

Jazak Allah.

@pakgamerz1641 4 жыл бұрын

Bohat aalaa Sir

@khanapakanaglutenfree7493 4 жыл бұрын

Thank you

@zeshaanzahid Жыл бұрын

jazakAllah sir

@zodleo8817 2 жыл бұрын

MashaALLAH ❤️ JazakAllaho Khairan Kaseera ❤️ janab bari meherbani itNi achi trha explain krne Liye khas Tor pr mukammal Tor pr Urdu likhne aur bolne k liye bhi JazakAllah ❤️

@saimaahmed9047 2 жыл бұрын

Mashalah

@tahirakhawal4639 3 жыл бұрын

اللہ پاک سلامت رکھے آپ کو بہت شکریہ

@asifmahmood3634 3 жыл бұрын

Good effort good information

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

Thank you

@dagerdevil081 Жыл бұрын

jazaakallah sir

@naheedazeem1499 3 жыл бұрын

JazakAllah Khair so so informative will really help to get the job done. Stay blessed.

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ

@aquarian8843 2 жыл бұрын

jazakAllah khair

@kishwarjawaid1704 Жыл бұрын

Jazak Allah.. 🌹🌹

@awaisqarni1409 Жыл бұрын

Can any body tell about brown rice flour? From where can I get this item?

@sumisumi1615 Жыл бұрын

JazakAllah ❤

@chp4723 3 жыл бұрын

Jazakallah👍👍👍

@khhussainisandasial107 Жыл бұрын

Subscribed bcs of this informative video

@muhammadatifshafee3348 11 ай бұрын

Very nice recipe👍🏻

@khanapakanaglutenfree7493 11 ай бұрын

Thanks a lot

@Fatimaabid1414 10 ай бұрын

Very good information

@manzarshahid6220 2 жыл бұрын

Sir MASHA ALLAH SIR G LOVE you & THANK you

@EasyCookingwithMuneera 3 жыл бұрын

JazakAllah

@sadiafaisal8215 3 жыл бұрын

Bhtt bhtt shukria app ka..

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ۔۔۔ آپ کے جاننے والے اور سیلئیک کے مریضوں کو بھی ہمارے چینل کے بارے میں بتائیں

@saimawaris6914 3 жыл бұрын

Great

@shahidmahmood1564 2 жыл бұрын

Goodluck to you Good

@ToThePoint690 12 күн бұрын

Thanks we’ll research but real gluten free recipe start at 16:00. Appreciate for sharing the recipe.

@engr.adilmurad7550 2 жыл бұрын

really very informative... ALLAH pak ajr e azeem ata frmae. aameen

@user-qg9xz8lx9d 4 ай бұрын

Very nice information

@shabistanbegum2600 Жыл бұрын

Good job 👏 👍

@mrpersonal1326 3 жыл бұрын

Sir this is great video thank you 🎉🎉🎉

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

Thanks

@gjffyb 2 жыл бұрын

if you want to see more about gluten free then visit my chennal.it's all about gluten

@salmanafzal995 Жыл бұрын

JazakAllha

@muhammadashfaq9345 2 жыл бұрын

Very good Sir

@anamjee711 Жыл бұрын

Thanks a lot sir

@suleman207247 8 ай бұрын

Thank you very much Sir, You really solved our problem,

@khanapakanaglutenfree7493 8 ай бұрын

Happy to help

@mohammedhuzaifa9823 2 жыл бұрын

Assalam o alaikum Great effort.your wife is very lucky.Barak Allah u Feek.ameen

@sanahabib7820 2 жыл бұрын

Very nice video

@rafiyas273 3 жыл бұрын

Jazakallah 👍

@sabaofficial6487 2 жыл бұрын

Wow,MashaAllah,I am so happy you have knowledge about Celiace.My son has this.He born normal and very healthy,but due to Our GP UK,He ignored my baby at that time.They play with patients and ask us stupid questions and they knew already my son has milk allergy in his guts.If he treated on time so his guts not damage.I learn my self search so many indian receipe.

@khanapakanaglutenfree7493 2 жыл бұрын

May Allah bless your child 😥

@zahidasiddique2366 3 жыл бұрын

Shukriya for sharing, will definitely try. I have missed my rotis so much from uk 🇬🇧

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

Thank you so much, Keep watching our channel, Inshallah we will not disappoint you

@mrsk5680 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/ndKDhcyBsraxf3k.html

@gjffyb 2 жыл бұрын

if you want to see more about gluten free then visit my chennal.it's all about gluten

@GHULAMABBAS-ng1ig 3 жыл бұрын

Slamet rahoo You are great man Help the humanity and solve a great problem If i athurety i give you noble prize Thankes

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ بھائی اتنی تعریف کے قابل نہیں ۔۔۔ رب کی ذات ہی ہم سے سارے کام کرواتی ہے۔ اللہ کریم کا لاکھ لاکھ شکر ہے کہ اس نے ہم میاں بیوی کو اس قابل سمجھا کہ ہمیں لوگوں کو آسانیاں فراہم کرنے والوں میں شمار کیا

@glutenfreesehatkasafar Жыл бұрын

Thank you so much 🙏 Market me gluten free aata bahut mehnga aata hai 👌👌👌👌👍👍

@suraiyaiqbal4833 3 жыл бұрын

Jazakallah.

@jamilahmed-jx7zq 3 жыл бұрын

Thanks Brother

@rizwanakhalid7273 3 жыл бұрын

Thank you so much

@shaguftaalamz8599 3 жыл бұрын

Allah apko jaza e khair dy.. u solved my problem .Allah apko salamat rkhy sehat k sath.. Aameen

@khanapakanaglutenfree7493 3 жыл бұрын

جزاک اللہ اپنی دعاؤں میں یاد رکھئے

@mariyanayab7037 Жыл бұрын

Apko faida hua?

@missbeauty2040 Жыл бұрын

Salam Bhai .... Mere tu dil ki muurad pori kr di ap nay ... sach mai ,, khaano ka zayaQa khatm ho gaya tha gluten free flour ki roti k pheeka pan ki waja sa ... 💝💝💝💝💝💝💝

@MotivationalAi62 3 ай бұрын

@ghulamfareed620 Жыл бұрын

Nice work

@khadejatariq7188 2 жыл бұрын

Zabar10t Allah apko iska acha badla de ameeeen

@zunebaaiman1283 3 жыл бұрын

Sabse acha jwar ka atta taste mai bhi bohot acha hota hai cream colour.

@saadvlogsvlogs511 3 жыл бұрын

Ye kia hota he

@sheemakhan6880 Жыл бұрын

جزاک اللہ

@sairasheraz1836 3 жыл бұрын

Thanks for the info I made Roti with this mixture it's awesome I have allergy with all grains it's very difficult.......

@mariyanayab7037 Жыл бұрын

Thwn what u eat

@sinnaali3500 Жыл бұрын

Masha Allah Allah paak ap ko ajar ata farmaye both logo kee muskil ko ahsan keya Allah kay hukum say stay blessed forever health Ameen suma Ameen 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲