Ach ihr zwei seid ja wunderbar! Dieses Video kommt für mich ja genau richtig. Ich habe euch gleich ins Herz geschlossen. Danke❤

Wechseljahre gehören zu einem "bewegtem " Leben dazu 💚 Dankeschön für dieses wunderbare inspirierendes Interview. Think positive!🙏🍀🙏🍀💚

Ein herzliches Dankeschön auch von mir für dieses sehr objektive und harmonisierende Gespräch. Egal wie groß die hormonellen Beschwerden sind (und das ist mit Sicherheit immer unterschiedlich), wir sind alle in der Lage gegenzusteuern, wir müssen es nur tun.

Danke Danke Danke Danke für dieses tolle informative Video ich bin 56Jahre, bin durch meinen Beruf sehr aktiv, mache am Tag um die 19000 Schritte, und suchte bis vor wenigen Monaten immer einen Ausgleich für meinen Körper. Durch Zufall bin ich auf deine Videos liebe Angelika gekommen und zwitsche nun täglich durch die Videos die mir sehr gut tun. Um zu diesem Bericht der wechseljahre zu kommen bin ich doch sehr erstaunt und dankbar zu gleich. Bei mir war es so das ich weniger mit hitzewallungen zu kämpfen habe,Ich war schlicht klatsch nass mehrmals täglich. Ich dachte ich würde es mit Yoga allein hinbekommen weil ich keine hormonähnliche Präparate nehmen wollte,dazu kam der extrem heisse Sommer. Als ich dann sehr starken Haarausfall bekam,bin ich dann zum Arzt um nach der Schilder zu schauen. Ohne Befund. Bin dann zu meiner Gynäkologin und die hat mir Bijuva verschrieben und mir versichert das ich mir keine Sorgen machen muss, und ich muss sagen ja das Schwitzen ist komplett weg und die übungen machen dadurch noch mehr Spaß! Allerdings dachte ich man hat diese Symptome jetzt immer egal ob in den wechseljahren oder nicht. Sehr schön fand ich auch das ihr beide sehr persönliche Dinge über euch erzählt habt. P.s. wenn ihr mir noch euren Jahrgang verraten würdet, wäre ich Happy Freue mich von euch zu hören und bin auf Teil 2 gespannt LG Simone

Liebe Angelika, liebe Andrea.... herzlichen Dank für dieses 1a.Interwiew! Gut unterhalten, verständlich und gut informiert warte ich nun gerne auf den zweiten Teil ...☺️alles Liebe, Namaste Angela

Mit Freude habe ich euer Video geschaut und Ihr habt es sehr sympathisch und hilfreich für mich rübergebracht. Dankeschön dafür🙏

Ein sehr hilfreiches Video für betroffene Frauen sozusagen! Sehr angenehm fand ich die Einstellung zum Thema Wechseljahre! Leute, es ist eine körperliche Umstellung, die mit den einen und anderen Herausforderungen gekoppelt ist. ES IST KEINE KRANKHEIT! Und schön auch, dass man realisieren kann: Jede Frau ist einzigartig und bei jeder Frau läuft dieser Umstellungsprozess anders ab. Vielen Dank für die hilfreichen Tipps!!🙏💚

Liebe Andrea, liebe Angelika, herzlichen Dank für das einfühlsame, wertschätzende und wissensvolle Interview. Ich bin 53 Jahre und und nehme seit 1 Jahr gering dosierte bioidentische Hormone wegen starker Gelenkschmerzen. In Kombination mit Yoga, Ernährung, Balance habe ich dadurch meine Wechseljahre gut im Griff. Ich finde sie eine sehr spannende Zeit, gerade mental, da ich mich neu entdecke, kennenlerne und mehr zu mir selber komme. Eine tolle Zeit, da ich mich so auf mich konzentrieren kann. Alles Liebe und vielen Dank für eure Mühen. 🙏❣

Liebe Angelika Liebe Andrea Danke von Herzen für dieses neue Format und das spannende Gespräch! Mich betrifft es nicht ganz so akut; vielleicht aber auch deshalb, weil ich rein intuitiv mit 51 begonnen habe Yoga zu üben. Das ist nun fünf Jahre her und für mich - wie es auch Andrea ausgedrückt hat - ein Geschenk für Körper, Geist und Seele, welches ich nicht mehr missen möchte. Schön, dass wir Best-Ager Frauen so offen nun miteinander über solches sprechen können; schon dies alleine ist ein Geschenk und bringt uns und unser Umfeld weiter! Namaste 🙏🏼 Ich freue mich auf viele weitere Inputs🎉👌🏼

1000x Dank für das super informative Interview von euch beiden 🌸☄️🕊️bin seit 4. Jahren mittendrin , und jetzt gerade 52.J.geworden ...Hitzewallungen ..puhhhh das trifft mich am meisten ...danke an euch beide 😇

Ich bin auch Heilpraktikerin nebenberuflich, ich arbeite ausschließlich klassisch homöopathisch und kann aus meinen Erfahrungen berichten, dass dies ein wunderbarer Weg ist, auch bei Hitzewallungen, die natürliche Ausgewogenheit wieder zu erlangen❤

…vielen lieben Dank! Ich bin begeistert! Es gibt mir mehr Verständnis, mehr Akzeptanz, mehr Mut für das was noch kommt. Danke euch beiden, ich freu mich auf mehr. Andrea

Ich freue mich über so viele tolle, wertschätzende Kommentare. Vielen Dank. Das Interview mit Angelika war sehr inspirierend und ich freue mich auf mehr. Eure Andrea

Liebe Andrea, liebe Angelika! 💚Ganz herzlichen Dank für das lebendige und persönliche Interview. Ich werde morgen 54 und war vor ein paar Jahren sehr überrascht, als mir meine Frauenärztin sagte, dass ich "mitten drin bin in den Wechseljahren". Danke für die Info, denn ich habe keine körperlichen Beschwerden und hätte meine Wechseljahre glatt verpasst 😉. Allerdings frage ich mich nach eurem Interview schon, ob ich das (auch) meiner jahrelangen Yogapraxis zu verdanken habe. Habe ich vorher nie drüber nachgedacht ... Andrea hat alles in Ruhe und sehr verständlich erklärt. In der Arztpraxis fehlt dafür leider oft die Zeit. Hormone sind ja so ein großes Thema! Neben den vielen wirklich interessanten medizinischen Infos fand ich einen Punkt von Andrea sehr wichtig. Und zwar das Austauschen zwischen uns Frauen zu diesen Themen. das stimmt, das könnten wir noch mehr tun. Über eine Fortsetzung würde ich mich sehr freuen. ✌Alles Gute, Namasté und ein entspanntes Herbstwochenende 🌺

Herzlichen Dank 💞💞💞 für das sooo wertvolle ; informative & aufschlussreiche Video 💞💞💞

Vielen Dank. Euer Video ist sehr interessant. Ich habe mich immer wieder erkannt und es ist sehr hilfreich. Viele Anregungen und Tips werde ich gerne verinnerlichen. Meinen Freundinnen werde ich dieses Video empfehlen. Liebe Grüße

Danke für das interessante Interview!

Sehr sehr schön gesprochen und toll informiert. Ich würde gerne noch mehr hören....

Lieben Dank ihr zwei! Mir hat euer Interview gut gefallen! Weiter so! Lg 😊

Herzlichen Dank für diese tollen Erklärungen. Ich trinke kaum mehr Alkohol und kann die Nächte besser durchschlafen. Auch das Spray Melatonin hilft mir. Klappt alles nicht immer, aber ohne Alkohol kann ich viel besser schlafen. Und die Ernährung beobachte ich. Liebe Grüße

💕lichen Dank für das Video und die Tipps . Was die Schlaflosigkeit angeht, hilft es auch, sich einfach nicht drüber zu ärgern und sie vielleicht für kreative Gedanken zu nutzen. Am nächsten Tag dann gleich Angelikas Hormonyoga machen und die Schlaflosigkeit vergessen. Bald holt sich der Körper den Schlaf wieder zurück 😘

Hallo Angelika 😊 du hast eine sehr nette Dame neben dir. Es ist ein sehr interessantes Video 👍 leider trifft das für mich nicht mehr zu,da ich 2013 eine Krebs OP hatte und nicht mit der Hitzewallung in Berührung gekommen bin 😌☺️ Ich finde, dass das Thema sehr interessant für viele Frauen ist,die mit Hitzewallungen zu tun haben und den Wechseljahren.,🫶🧘🏼‍♀️🫶🧑‍🦳 Dankeschön 🙏 Und jetzt freue ich mich schon sehr auf Teil zwei 👏😊

Meine letzte Periode war mit 50. Heute bin ich 60 und hatte keine Probleme. Doch eines hab ich, kalte Füße.

Ich bin total erschöpft und müde ...Werte alle ok ...was tun ...

Vielen lieben Dank für das Video! Ich habe da eine Frage,was ist genau dieser conus ? Wie heißt das richtig und wo findet man in? Vielen Dank für die Antwort. Liebe Grüße Irene

Wechseljahre zeit innere unruhe und Schlaflosigkeit was tun

Die Verallgemeinerung wann Wechseljahre beginnen bzw enden finde ich äußerst problematisch. Sowohl der Zeitraum als auch die Befindlichkeiten sind genauso unterschiedlich wie Frauen. Ich kenne Frauen, die mit Mitte 20 in die Wechseljahre gekommen sind und welche, die mit Mitte 70 noch drin stecken. Auch die Empfehlung Hormone zu nehmen ist eher schwierig. Schade!