Blue Zones: o que podemos aprender para viver mais e melhor? | Ep. 1
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5 ай бұрынVocê já ouviu falar das Bluezones? As chamadas "zonas azuis" são as cinco regiões do mundo onde se vive mais e melhor. Neste episódio, a Dra. Sley Tanigawa Guimarães, médica e coordenadora da pós-graduação em Estilo de Vida no Ensino Einstein, junto com a Dra. Maysa Seabra Cendoroglo, geriatra e professora da Unifesp, conversam com Astrid Fontenelle sobre como aplicar os ensinamentos das Blue Zones para uma vida saudável em qualquer lugar do mundo.
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Aqui nas montanhas vivemos mais e melhor, te acompanhamos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
@sheilaalves4271
Amei encontrar vocês! Me estimulou muito a me cuidar, aos 59 anos não via mais como mudar o estilo de vida!
@artivagoudel6638
Bom dia !!!
@adaferreira5624
Excelente! Adorei!!! Já enviei para vários amigos.
@eleonorabarbosa8984
Um ótimo programa, conteúdo que se faz cada vez mais necessário; parabéns aos envolvidos! 👏🏻👏🏻
@cassia6211
Super inspirador! Adorei!! Parabéns Dra. Sley e Dra. Maysa!!
@nilcemarui
Muito bom ! De fato inspirador! Parei de fumar em setembro ! Tenho 70 anos ! Me sentindo bem melhor !
@junerosa9855
AMEI!!! Parabéns!!!
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