Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Что такое болезнь Альцгеймера? Есть ли эффективное лечение болезни Альцгеймера? Если у вас или у ваших близких болезнь Альцгеймера, то самое важное - это питание. Каковы причины болезни Альцгеймера? И какие продукты нужно исключить из своего рациона?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - продукт, которого нужно избегать при болезни Альцгеймера;
0:15 - что происходит при болезни Альцгеймера;
0:45 - инсулин и болезнь Альцгеймера;
4:42 - как убрать инсулинорезистентность.
Есть один продукт, которого нужно избегать, чтобы преодолеть болезнь Альцгеймера. При болезни Альцгеймера в мозге происходит воспаление, т. к. из патологического белка формируются амилоидные бляшки. Нейроны начинают отмирать. Из всех факторов, влияющих на болезнь Альцгеймера, важнее всего то, что вы едите.
Инулин - это нейропротектор, который защищает клетки мозга. Инсулин предотвращает образование амилоидных бляшек. При нехватке инсулина риск образования амилоидных бляшек возрастает.
Что повышает инсулин? Углеводы. Как связаны углеводы и болезнь Альцгеймера? Углеводы повышают сахар крови. А у людей с высоким сахаром крови риск болезни Альцгеймера гораздо выше.
При повышении инсулина возникает резистентность. Организм начинает защищать вас от лишнего инсулина. Это приводит к инсулинорезистентности. При инсулинорезистентности создается дефицит инсулина внутри клеток.
Главное, что повышает инсулин, - это углеводы. Нельзя вылечить болезнь Альцгеймера, не исключив углеводы. Нужно устранить инсулинорезистентность. Когда уходит инсулинорезистентность, нейроны начинают получать инсулин, необходимый для усиления защиты и снижения воспаления.
Итак, что же важнее всего сделать, если у вас или у вашего близкого болезнь Альцгеймера? Нужно убрать инсулинорезистентность. Как убрать инсулинорезистентность?
1. Нужно снизить потребление углеводов, чтобы организм переходил на питание кетонами.
2. Физические упражнения.
3. Интервальное голодание. В идеале нужно питаться по схеме ОМАД (питаться один раз в день).
4. Кето диета.
5. Нужно снизить стресс.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Food to AVOID t...
Опубликован 15 января 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#болезньАльцгеймера #болезньАльцгеймераЛечение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета