No video

مملحات ومعسلات مع شاف أم عماد مع بعض الأسرار🤩

  Рет қаралды 151,170

Houda Sedki officiel

Houda Sedki officiel

3 жыл бұрын

مملحات ومعسلات
Oum Imad (أم عماد)
Tel: 0665171195
Instagram : m...
حلويات لحلو (أم عماد)
Tel: 0522830242
عنوان : درب الميتر زنقة 10 الرقم28 بوشنتوف الدارالبيضاء

Instagram : s...

Пікірлер: 729
@meryemelboudi7331
@meryemelboudi7331 3 жыл бұрын
سلام لالة هدي شكرا بزاف علي السنسلة لجبتي ليا 🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
بصحتك حبيبتي 😘😘😘😘
@meryemelboudi7331
@meryemelboudi7331 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficiel 😘😘😘
@malikahajjaj5520
@malikahajjaj5520 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficiel salam khti houda bnsba l cadeau dyal saga imta ghaywsl merci beaucoup habibatii
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
@@malikahajjaj5520 salam habibati rah saga houma li mkalfine had osbou3 ghadi ichado trik bach imchiw l3andkom mli ghadi iwaslo ghadi itaslo bikom inchaalah
@malikahajjaj5520
@malikahajjaj5520 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficiel ok hbiba chokran bzf lhla ikhtik ❤❤❤
@saaldnn2399
@saaldnn2399 3 жыл бұрын
هدى من فضلك طبقي لنا الوصفات المالحة كاملة وبالحجم الصغير ومتنسايش بسطيلات صغورييين بالبراليني
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
والله حتى غادي ندير ليكم كلشي غير صبروا عليا 😘
@hajarkbaili840
@hajarkbaili840 3 жыл бұрын
Salut houda imta ghadi diri lina les vidéos des recettes dial oum imad j attends les recettes avec impatience hh
@Fatima78ait
@Fatima78ait 3 жыл бұрын
بغينا المقاديييييير ديال الحشوات شكون متافق معايا.
@user-vu9kz6el4t
@user-vu9kz6el4t 3 жыл бұрын
قالت لالة هدى غتصور غتشارك مغنا هذ شهيوات
@basmalabasmala7646
@basmalabasmala7646 3 жыл бұрын
ضروري المقادير راه شهيناهم
@InfinxInfinx-yb7yr
@InfinxInfinx-yb7yr 9 ай бұрын
اه بغييييينا ليروصيت عافاككك❤❤❤
@nadiafiitalia7943
@nadiafiitalia7943 3 жыл бұрын
😭😭علاش مبغتوش تعونوني واش منستهلش أخواتي 💔بغت نعاون والادي🙏🏼 عونوني غير بصمة عفكم اخوتي وآلله يرزقكم الجنه وسهل اموركم وسهل اموركم 😭
@imaneamona3158
@imaneamona3158 3 жыл бұрын
Wakha akhti bkol Farah
@islam54-
@islam54- 3 жыл бұрын
كيفاش اختي غادي نعاونوك حطي رابط القناة ديالك
@eljarroumijarroumi6374
@eljarroumijarroumi6374 3 жыл бұрын
تبدل
@lojainmohamed1519
@lojainmohamed1519 3 жыл бұрын
فكل بوست كنلقاك نفس الجمله نسخ ولصق
@lojainmohamed1519
@lojainmohamed1519 3 жыл бұрын
ديري محتوى مزيان وناس لوحدها غتشتارك عندكم ماشي بطلبه
@user-sr4ym4fv5y
@user-sr4ym4fv5y 3 жыл бұрын
عافاك الاخت هدا قول لينا انواع الاجبان راكي شهيتينا الي متافق يدير جيم 😉😉😉
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
Kiri . Jabli . Fromage hmar.fromage Gouda . Fromage masdame
@user-sr4ym4fv5y
@user-sr4ym4fv5y 3 жыл бұрын
😘😘😘😘 الله يحفظك ختي هدى
@dijamanar1649
@dijamanar1649 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficiel اختي هدى واش غير هاذ انواع الفروماج لدارت أو زايدة ش توابل و شكرا
@omoothmane4079
@omoothmane4079 3 жыл бұрын
شوفي اختي بأن ليا فيديو ناقص شباكية كلشي كيصاوبهم مبغيناش طريقة شابلير وقلي ابغينا طريقة صحيحة مااشي انتي كتدوقي واحنا كنشوفك الصور
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@nerminwafa4311
@nerminwafa4311 3 жыл бұрын
اختي هدى كون خديتي المقادير مضبوطة وشاركتيهم معانا
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
غير صبروا راه غادي نشارك معاكم كلشي إن شاء آلله
@nerminwafa4311
@nerminwafa4311 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficiel شكرا ليك الغزالة
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@jihadjido4704
@jihadjido4704 3 жыл бұрын
هدى شاركي معانا بخاليني ديال لوز لدارت في لبسطيلة عفاك فأقرب وقت وحتى ديك لحشوات كاملين واعرين
@loubnasbai5224
@loubnasbai5224 3 жыл бұрын
Dartou halima filali fi bassetila
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
إن شاء آلله كلشي غادي نديروا ليكم
@slimanehamli8324
@slimanehamli8324 3 жыл бұрын
عفاك الاخت هدى عاودي الفيديو وحطي التفاصيل ديال الحشوات في هاذ رمظان شهيتيني في هذ الحشوات عفاك عفاك عفاك الله يجعلها في ميزان الحسنات
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
أمييين حبيبتي إن شاء الله غادي نشارك معاكم حشوات و لا أروع
@chamsedoha4013
@chamsedoha4013 3 жыл бұрын
اه عفاك عفاك اختي هدى
@jawadkhouribech2780
@jawadkhouribech2780 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficiel عفاك اختي هدى عاونيني نشري بيسي انامن صغري وانا كنحلم بيه عارفة بلي البعض غدي يضحكو عليا ولاكن محتاجاه ولاه
@aicha6386
@aicha6386 3 жыл бұрын
ختي هدى بغينا طريقة هاذ les farces
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
ضروري حبيبتي غادي نشارك معاكم شي حاجة واعرة إن شاء آلله
@aicha6386
@aicha6386 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficiel شكرا لهلا يخطيك والله الى وصفاتك لي ولو معتمدين عندي لازواق لا نفاق
@user-dj1cd3yp7y
@user-dj1cd3yp7y 3 жыл бұрын
نصيحة من القلب إلى القلب لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك وأكثرو من الإسثغفار أسثغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@user-os6xr8zn8d
@user-os6xr8zn8d 3 жыл бұрын
کیفاش نحید الکرش بلا ما نضعاف کاملة! هذا السٶال کیتعاود بزاف وبغیت نشرح لیکم باش تولیو فاهمین شنو خاصکم دیرو.أول حاجة الریاضة مکتکونش علی مستوی الکرش بوحدها خصنا نخدوم الجسم کامل باش یولي متناسق یعني الجزء السفلي ( المٶخرة .الفخاد.الساقین ) والجزء العلوي (الکرش.الأکتاف.الصدر.الیدین) إلی کان الجزء السفلي دیالک مقاد یعني عندک المٶخرة و الأفخاد مقادین ولکن عندک الکرش مکیعنیش تخدمي الکرش بوحدها بلا ما تخدمي حتی التحت تمارین السکوات ممکن دیرهم حتی لي عندها مٶخرة مقادة حیت شکل المٶخرة المخدومة بالسکوات ماشي بحال المٶخرة لي ممخدوماش واللي أکید فیها سیلولیت . یعني کیف ما کانت لاطاي دیالک خصکي تخدمي علیها باش تولي مشدودة. دابا غا نشرح سبب الکرش وعلاش کتولي عندنا الکرش? سبب الکرش هو الدهون الزاءدة وکیفاش نتخلصو من هذه الدهون الزاءدة? أول حاجة النظام الغداءي . البنات لي باغات إحیدو الکرش غادي تخلیو ماکلتکم کلها بروتین والیاف مزیان ماقدرتوش خلیو البروتین والألیاف یشکلو 80% فالتغدیة دیالکم و 20% کارب وإلی قدرتو تحیدو الکارب في مرة یکون أحسن حیت الجسم دیالنا کتوصل لیه جمیع المواد الغداءیة اللي محتاجها عن طریق البروتین والخضر . وفاش الجسم کیاخد غیر الخضر و البروتین کیدخل في مرحلة سمیتها ketosis فهاد الحالة الجسم دیالنا غادي یمشي لهادوک الدهون الزاءدة ویستخدمها وبشویة بشویة كتمشي كاع هدیک الشحمة المجموعة في الکرش. تاني حاجة واللي کتساعد طبعا في التخلص من الدهون الزاءدة هی الریاضة والدراسات الأخیرة بینات بلي الریاضة اللي کتخدم بسرعة وفوقت قصیر تأتیرها أکبر من الریاضة اللي کتخدم لوقت طویل یعني 20دقیقة فالنهار لتلاتة أیام في السمانة کافیة وفهاد 20دقیقة یکونو تمارین اللي کیعلیو ضربات القلب بحال حبل السکوات بالقفز طابي غولون..التمارین غادي نحطهم من بعد هاد بوسط . الریاضة بوحدها ماکافیاش کیف قلت النظام الغداءي أهم حاجة. النظام الغداءي 70% والریاضة 30%دابا کیفاش دیدي باش تحیدي الکرش بلا ما ضعافي? غادي تبعي نظام غداءي کلو بروتین والیاف وتحیدي الکارب ولا تاخدیه غیر مرة وحدة في النهار وکمیة قلیلة . دیدي تمارین السکوات وغیرهم باش تخلي لحمک مشدود . متخدمیش عضلات الکرش حتی تنقص ویتحرقو الدهون الزاءدة لي تکلمت علیها حیت فاش تقادي مکلتک وتخدمي تمارین کاردیو غادي تحسي بیها بدات کتنقص وتصغار. بس:الکارب هو النشویات : الخبز الرز لیباط بطاطا. کاین مشکل أخر دیال الکرش وهو الإنتفاخ وهاد الإنتفاخ بسبب جهاز الهضمي تیکون ما مکملش الخدمة دیالو یعني تیکونو مازال عندنا فضلات وغازات فالکرش ماخرجوش وباش نتخلصو من هادشي خاصنا: ناکلو الألیاف بزاف واللي کاینا في الخضر والفواکه نبعدو علی الملحة حیت کتحبس الما في الجسم وکیبان الجسم منفوخ. نقللو من النشویات حیت مکتحرقش بسهولة نعسو 8 ساعات حیت فهاد الوقت الجسم کیهرس الأکل مزیان وتحولو کامل لطاقة .نشربو الما حیت کیخلص الجسم من کاع السموم وفنفس الوقت کیخلینا منبغیوش نزیدو ناخدو مشروبات أخری. باش تحیدي الکرش قادي طاي دیالک کلها بعدا تولي متناسقة وکیبقی لیک غیر تعمري المیسکل وهادیک المرحلة ساهلة ومتنسایش بلي غا تقادي وتطرساي بشکل زوین ماشي جیهة خاویة وجیهة عامرة إلی کنتي مستعدة باش طبقي هاد شي مرحبا بیک في قناتي یلا غادي نبداو من 0 غادي نزل فیدیو نظام غداءي تخدمي علیه ومتنسایش الإشتراک وشکرا.
@exotysasuki7039
@exotysasuki7039 3 жыл бұрын
عفاك اختي الكريمة بغيت تعودي لينا هده الوصفات دقة دقة وبالخصوص البساطل والبروات مع القادير والطريقة مفصلة وشكرا رآه كنتسناو
@lailamarocaine5416
@lailamarocaine5416 3 жыл бұрын
ميمكنش تعطيها تفاصيل مع هداك سر مهنة
@user-xx7nt9jh5w
@user-xx7nt9jh5w 3 жыл бұрын
@@lailamarocaine5416 مكاين شي حاجة اسمها سر المهنة من غير لي اناني مبغا رحمة الوالدين.مدام حطات الحشوات ان شاء الله تحط حتى الطريقة .
@lailamarocaine5416
@lailamarocaine5416 3 жыл бұрын
@@user-xx7nt9jh5w ايوا نتمناو اختي😘
@sanaasanou1560
@sanaasanou1560 3 жыл бұрын
علاش الأحكام المسبقة كون مكنتش ناوية تعطيهم لا هي لا السيدة ام عماد كن مغديش يوريو لينا حتى هدشي الصبر و انشالله الأخت هدى قالت كاين الجديد و طوب
@abde505
@abde505 3 жыл бұрын
هل يوجد هنا من يشجع ناشرين القران الكريم 💗😢 . . . . جعلها الله في ميزان حسناتكم يارب 🤲
@antikashop4399
@antikashop4399 3 жыл бұрын
بغت في هدا لعواشر لاخت لدارت ليا ابونى بغت ربي احفظها من كل شر ويرزقكم الجنة الفردوس ويطول عمرها ويبيض سعدها وفرح قلبها
@user-os6xr8zn8d
@user-os6xr8zn8d 3 жыл бұрын
کیفاش نحید الکرش بلا ما نضعاف کاملة! هذا السٶال کیتعاود بزاف وبغیت نشرح لیکم باش تولیو فاهمین شنو خاصکم دیرو.أول حاجة الریاضة مکتکونش علی مستوی الکرش بوحدها خصنا نخدوم الجسم کامل باش یولي متناسق یعني الجزء السفلي ( المٶخرة .الفخاد.الساقین ) والجزء العلوي (الکرش.الأکتاف.الصدر.الیدین) إلی کان الجزء السفلي دیالک مقاد یعني عندک المٶخرة و الأفخاد مقادین ولکن عندک الکرش مکیعنیش تخدمي الکرش بوحدها بلا ما تخدمي حتی التحت تمارین السکوات ممکن دیرهم حتی لي عندها مٶخرة مقادة حیت شکل المٶخرة المخدومة بالسکوات ماشي بحال المٶخرة لي ممخدوماش واللي أکید فیها سیلولیت . یعني کیف ما کانت لاطاي دیالک خصکي تخدمي علیها باش تولي مشدودة. دابا غا نشرح سبب الکرش وعلاش کتولي عندنا الکرش? سبب الکرش هو الدهون الزاءدة وکیفاش نتخلصو من هذه الدهون الزاءدة? أول حاجة النظام الغداءي . البنات لي باغات إحیدو الکرش غادي تخلیو ماکلتکم کلها بروتین والیاف مزیان ماقدرتوش خلیو البروتین والألیاف یشکلو 80% فالتغدیة دیالکم و 20% کارب وإلی قدرتو تحیدو الکارب في مرة یکون أحسن حیت الجسم دیالنا کتوصل لیه جمیع المواد الغداءیة اللي محتاجها عن طریق البروتین والخضر . وفاش الجسم کیاخد غیر الخضر و البروتین کیدخل في مرحلة سمیتها ketosis فهاد الحالة الجسم دیالنا غادي یمشي لهادوک الدهون الزاءدة ویستخدمها وبشویة بشویة كتمشي كاع هدیک الشحمة المجموعة في الکرش. تاني حاجة واللي کتساعد طبعا في التخلص من الدهون الزاءدة هی الریاضة والدراسات الأخیرة بینات بلي الریاضة اللي کتخدم بسرعة وفوقت قصیر تأتیرها أکبر من الریاضة اللي کتخدم لوقت طویل یعني 20دقیقة فالنهار لتلاتة أیام في السمانة کافیة وفهاد 20دقیقة یکونو تمارین اللي کیعلیو ضربات القلب بحال حبل السکوات بالقفز طابي غولون..التمارین غادي نحطهم من بعد هاد بوسط . الریاضة بوحدها ماکافیاش کیف قلت النظام الغداءي أهم حاجة. النظام الغداءي 70% والریاضة 30%دابا کیفاش دیدي باش تحیدي الکرش بلا ما ضعافي? غادي تبعي نظام غداءي کلو بروتین والیاف وتحیدي الکارب ولا تاخدیه غیر مرة وحدة في النهار وکمیة قلیلة . دیدي تمارین السکوات وغیرهم باش تخلي لحمک مشدود . متخدمیش عضلات الکرش حتی تنقص ویتحرقو الدهون الزاءدة لي تکلمت علیها حیت فاش تقادي مکلتک وتخدمي تمارین کاردیو غادي تحسي بیها بدات کتنقص وتصغار. بس:الکارب هو النشویات : الخبز الرز لیباط بطاطا. کاین مشکل أخر دیال الکرش وهو الإنتفاخ وهاد الإنتفاخ بسبب جهاز الهضمي تیکون ما مکملش الخدمة دیالو یعني تیکونو مازال عندنا فضلات وغازات فالکرش ماخرجوش وباش نتخلصو من هادشي خاصنا: ناکلو الألیاف بزاف واللي کاینا في الخضر والفواکه نبعدو علی الملحة حیت کتحبس الما في الجسم وکیبان الجسم منفوخ. نقللو من النشویات حیت مکتحرقش بسهولة نعسو 8 ساعات حیت فهاد الوقت الجسم کیهرس الأکل مزیان وتحولو کامل لطاقة .نشربو الما حیت کیخلص الجسم من کاع السموم وفنفس الوقت کیخلینا منبغیوش نزیدو ناخدو مشروبات أخری. باش تحیدي الکرش قادي طاي دیالک کلها بعدا تولي متناسقة وکیبقی لیک غیر تعمري المیسکل وهادیک المرحلة ساهلة ومتنسایش بلي غا تقادي وتطرساي بشکل زوین ماشي جیهة خاویة وجیهة عامرة إلی کنتي مستعدة باش طبقي هاد شي مرحبا بیک في قناتي یلا غادي نبداو من 0 غادي نزل فیدیو نظام غداءي تخدمي علیه ومتنسایش الإشتراک وشکرا.
@chamss2335
@chamss2335 3 жыл бұрын
شكرا على تلبية الطلب الله يشد ليك فبنياتك او الحاجة👍👍👍👍👍
@3alammariammarwa
@3alammariammarwa 3 жыл бұрын
مرحبا بيك عندي اختي
@user-vi7fx1vl9i
@user-vi7fx1vl9i 3 жыл бұрын
انا درت ليك اختي ابوني لان حتانا محتاجة ابوني شكرا
@3alammariammarwa
@3alammariammarwa 3 жыл бұрын
@@user-vi7fx1vl9i مرحبا اختي الله يوفق الجميع
@didolol2799
@didolol2799 3 жыл бұрын
الله إعطيك الصحة هدى وعواشرك مبروكين...ياريت هدى تعطينا المقادير ديال بعض هاد الوصفات وبالخصوص نتاع الفروماج❤❤
@RomaysaeNet
@RomaysaeNet 3 жыл бұрын
اختي عافاك شاركي امدانا المقادير ابحال مريم بركات متوريناش غير الماكلة وصافي تحية من بلجيكا
@3alammariammarwa
@3alammariammarwa 3 жыл бұрын
مرحبا بيك عندي اختي
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
إن شاء آلله حبيبتي كلشي غادي نوريه ليكم بتفصيل
@saidaihdi5745
@saidaihdi5745 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficiel ننتظر بفارغ الصبر مدا بنا انت تديري لينا تطبيق الوصفات بطريقتك
@koulitasahara1254
@koulitasahara1254 3 жыл бұрын
سلام ختي هدى عافاك ديرلينا فيديو فيه مقادير لبريوات ديال ام عماد بغينا نطبقوهم في رمضان انشاء الله
@ibtiimavlog4909
@ibtiimavlog4909 3 жыл бұрын
خوتي ديرو لايك باش هدى تشوف تعليقي بغيتها تعاوني أو تحطيني في المنتدى جزاكم الله خيرا
@ibtiimavlog4909
@ibtiimavlog4909 3 жыл бұрын
أنا عندي قناة على اليوتيوب كندير فلوكات في إسبانيا لكن المشاهدة فيها نازلة عافاك أختي حطيني عا في المنتدى الله إجازيك بالخير
@ibtiimavlog4909
@ibtiimavlog4909 3 жыл бұрын
@Soltana Rachid سلطانة رشيد شكرا لك سلطانة
@user-os6xr8zn8d
@user-os6xr8zn8d 3 жыл бұрын
کیفاش نحید الکرش بلا ما نضعاف کاملة! هذا السٶال کیتعاود بزاف وبغیت نشرح لیکم باش تولیو فاهمین شنو خاصکم دیرو.أول حاجة الریاضة مکتکونش علی مستوی الکرش بوحدها خصنا نخدوم الجسم کامل باش یولي متناسق یعني الجزء السفلي ( المٶخرة .الفخاد.الساقین ) والجزء العلوي (الکرش.الأکتاف.الصدر.الیدین) إلی کان الجزء السفلي دیالک مقاد یعني عندک المٶخرة و الأفخاد مقادین ولکن عندک الکرش مکیعنیش تخدمي الکرش بوحدها بلا ما تخدمي حتی التحت تمارین السکوات ممکن دیرهم حتی لي عندها مٶخرة مقادة حیت شکل المٶخرة المخدومة بالسکوات ماشي بحال المٶخرة لي ممخدوماش واللي أکید فیها سیلولیت . یعني کیف ما کانت لاطاي دیالک خصکي تخدمي علیها باش تولي مشدودة. دابا غا نشرح سبب الکرش وعلاش کتولي عندنا الکرش? سبب الکرش هو الدهون الزاءدة وکیفاش نتخلصو من هذه الدهون الزاءدة? أول حاجة النظام الغداءي . البنات لي باغات إحیدو الکرش غادي تخلیو ماکلتکم کلها بروتین والیاف مزیان ماقدرتوش خلیو البروتین والألیاف یشکلو 80% فالتغدیة دیالکم و 20% کارب وإلی قدرتو تحیدو الکارب في مرة یکون أحسن حیت الجسم دیالنا کتوصل لیه جمیع المواد الغداءیة اللي محتاجها عن طریق البروتین والخضر . وفاش الجسم کیاخد غیر الخضر و البروتین کیدخل في مرحلة سمیتها ketosis فهاد الحالة الجسم دیالنا غادي یمشي لهادوک الدهون الزاءدة ویستخدمها وبشویة بشویة كتمشي كاع هدیک الشحمة المجموعة في الکرش. تاني حاجة واللي کتساعد طبعا في التخلص من الدهون الزاءدة هی الریاضة والدراسات الأخیرة بینات بلي الریاضة اللي کتخدم بسرعة وفوقت قصیر تأتیرها أکبر من الریاضة اللي کتخدم لوقت طویل یعني 20دقیقة فالنهار لتلاتة أیام في السمانة کافیة وفهاد 20دقیقة یکونو تمارین اللي کیعلیو ضربات القلب بحال حبل السکوات بالقفز طابي غولون..التمارین غادي نحطهم من بعد هاد بوسط . الریاضة بوحدها ماکافیاش کیف قلت النظام الغداءي أهم حاجة. النظام الغداءي 70% والریاضة 30%دابا کیفاش دیدي باش تحیدي الکرش بلا ما ضعافي? غادي تبعي نظام غداءي کلو بروتین والیاف وتحیدي الکارب ولا تاخدیه غیر مرة وحدة في النهار وکمیة قلیلة . دیدي تمارین السکوات وغیرهم باش تخلي لحمک مشدود . متخدمیش عضلات الکرش حتی تنقص ویتحرقو الدهون الزاءدة لي تکلمت علیها حیت فاش تقادي مکلتک وتخدمي تمارین کاردیو غادي تحسي بیها بدات کتنقص وتصغار. بس:الکارب هو النشویات : الخبز الرز لیباط بطاطا. کاین مشکل أخر دیال الکرش وهو الإنتفاخ وهاد الإنتفاخ بسبب جهاز الهضمي تیکون ما مکملش الخدمة دیالو یعني تیکونو مازال عندنا فضلات وغازات فالکرش ماخرجوش وباش نتخلصو من هادشي خاصنا: ناکلو الألیاف بزاف واللي کاینا في الخضر والفواکه نبعدو علی الملحة حیت کتحبس الما في الجسم وکیبان الجسم منفوخ. نقللو من النشویات حیت مکتحرقش بسهولة نعسو 8 ساعات حیت فهاد الوقت الجسم کیهرس الأکل مزیان وتحولو کامل لطاقة .نشربو الما حیت کیخلص الجسم من کاع السموم وفنفس الوقت کیخلینا منبغیوش نزیدو ناخدو مشروبات أخری. باش تحیدي الکرش قادي طاي دیالک کلها بعدا تولي متناسقة وکیبقی لیک غیر تعمري المیسکل وهادیک المرحلة ساهلة ومتنسایش بلي غا تقادي وتطرساي بشکل زوین ماشي جیهة خاویة وجیهة عامرة إلی کنتي مستعدة باش طبقي هاد شي مرحبا بیک في قناتي یلا غادي نبداو من 0 غادي نزل فیدیو نظام غداءي تخدمي علیه ومتنسایش الإشتراک وشکرا.
@3alammariammarwa
@3alammariammarwa 3 жыл бұрын
مرحبا بيك عندي اختي
@3alammariammarwa
@3alammariammarwa 3 жыл бұрын
@Soltana Rachid سلطانة رشيد مرحبا بيك عندي اختي
@souaddraydi5118
@souaddraydi5118 3 жыл бұрын
أختي هدى شاركي معانا الحشوات كلهم هذا وقتهم نبدلو على المعتاد
@marymaryy9611
@marymaryy9611 3 жыл бұрын
اختي هدى ممولفاش ليك شاركي معانا المقادير راه رمضان جاي وكنبغيو المملحات
@user-we4mu7ey3b
@user-we4mu7ey3b 3 жыл бұрын
لي فرحني. بغيت ربي يفرحو دنيا وآخرة
@3alammariammarwa
@3alammariammarwa 3 жыл бұрын
مرحبا بيك عندي اختي
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@user-wn3ts2yu6y
@user-wn3ts2yu6y 3 жыл бұрын
خوتي عندي تأخر الإنجاب 10سنوات خصني ندير الحقن المجهري عاونوني بأبوني عفاكوم
@3alammariammarwa
@3alammariammarwa 3 жыл бұрын
مرحبا بيك عندي اختي
@batoulboussetaidrissi6936
@batoulboussetaidrissi6936 3 жыл бұрын
اختي هدى اولا مبروك عليك العواشر الله يبلغنا. الباك رمضان. اتمنى ان تشاريكنا كل هده المملحات والمسلمات وشكرا وتبارك الله عليك دائما متألقة.
@abdealfatahtchach1349
@abdealfatahtchach1349 3 жыл бұрын
احسن ممثلة متواضعة من تواضع لله رفعه
@foukairighizlane6781
@foukairighizlane6781 3 жыл бұрын
الغزالة هدى بغينا الوصفه ديال الفروماج
@jihadrahiouy1215
@jihadrahiouy1215 3 жыл бұрын
ختي هدى تبارك الله عليك خدمت شباكية بنفس طريقة ديالك د رمضان لي فات جات غزالة. ان شاء الله غندير سلو بطريقة لي اعتمدتي. تبارك الله عليك هدى وشكرا بزاف بزاف بزاف على نصائحك القيمة والمفيدة ❤️
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@user-pg1nl9mf6f
@user-pg1nl9mf6f 3 жыл бұрын
اللهم زوج شباب المسلمين وشابات المسلمين وارزقهم أزواجا صالحين وزوجات صالحات اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️❤️❤️❤️💚💚💚💚
@user-we4mu7ey3b
@user-we4mu7ey3b 3 жыл бұрын
الاخت لي دارت ليا ابوني الله يخلي شملها مجموع وكلامها مسمعوع وراسها مرفوع ياربي
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@aitouahanniaitouahanni2892
@aitouahanniaitouahanni2892 3 жыл бұрын
ختى عفاك مقادير بسطلات دجاج المقادير ديال البغالينى كيفاش كيتصوب الله يجزيك بالخير
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@narjissfrancais7831
@narjissfrancais7831 3 жыл бұрын
كتعجبك فرنسية كتفهمها و لكن مكتعرفش تجاوب دير لايك هنا معاكم أستاذة في الفرنسية هادي هي الفرصة باش تعلم
@sousou1205
@sousou1205 3 жыл бұрын
بغينا العربية مقاطعين كل ما هو فرنسي محتاجينها لوليداتنا
@nehad8665
@nehad8665 3 жыл бұрын
صلو على النبي صلى الله عليه وسلم و مبروك العوشر رمضان المبارك
@patisserieomhadil
@patisserieomhadil 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام 🤲🤲
@antikashop4399
@antikashop4399 3 жыл бұрын
بغت في هدا لعواشر لاخت لدارت ليا ابونى بغت ربي احفظها من كل شر ويرزقكم الجنة الفردوس
@asmaaene7i411
@asmaaene7i411 3 жыл бұрын
Lay sahal 3lik yarbi
@makka_h3
@makka_h3 3 жыл бұрын
هل يوجد شخص مسلم هناااااا يشجع أهل القرآن!!!!!
@rokiaenaji7728
@rokiaenaji7728 3 жыл бұрын
لا تحتاج إلى أي تشجيع من أي أحد لأنك تعمل هذا لله فقت ترج من الله أن يتقبل منك ألله يتقبل منكم صالح الاعمال اميين يارب العالمين
@khadiija3844
@khadiija3844 3 жыл бұрын
الزين ماشاء الله الله يسهل عليك عفاكي طبقي لينا هاد الشهيوات لي شفنا عند هاد السيدة المالح بطبيعة الحال الحشوات كلها راكي قادة ماشاء الله ضروري كنتسناوك
@user-ob4lp1oo4e
@user-ob4lp1oo4e 3 жыл бұрын
فرحت بزاف ملي شفت واخذة ادوار في هاد رمضان حيث كتستحقي وكتشرفي المرأة المغربية افلامك كلهم طوب طوب وبنتي حتى هي كتحماق عليك شافت اشهار ديال سالف عدرا قالت ليا ماما هاهي هدى حتى هي متبعاك كتعجبيها بزاف
@ilhamsaissi6746
@ilhamsaissi6746 3 жыл бұрын
اهلا حبيبتي هدى عواشر مباركة مسعودة عليك وعاءلتك تفرحي بالبنات وتشوفيهم كيف بغيتي عفاك الزين بغيت طريقة اللوز براليني ديال بسطيلة. ام عماد gros bisous
@fadilaoudghiri7673
@fadilaoudghiri7673 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك ختي هدى بغينا تديرينا تطبيق ديال الحشوات كاملين وشكرا جزيلا
@rimzera7763
@rimzera7763 3 жыл бұрын
السلام اختي هدى، انت ممثلة موهوبة وفنانة طبخ بامتياز، اترقب مسلسل سوالف عبلة بشغف كبير ان شاء الله، عشقت البنة من خلال اسلوبك الحلو ، ما شاء الله عليك، لدي سؤال اختي اذا كان ممكن ، واش عقدة اللوز اللي ستعملتي في البريوات ديال اللوز واش نقدر نستعملها في المحنشات ، وشكرا.
@HoudaSedkiofficiel
@HoudaSedkiofficiel 3 жыл бұрын
نعم نقدروا نستعملوها فيهم بجوج و شكرا على الكلام الطيب
@rimzera7763
@rimzera7763 3 жыл бұрын
@@HoudaSedkiofficielفرحتني بردك وتجاوبك مع سؤالي، لك مني كل التقدير والاحترام، والشكر على كل المجهودات الخفية التي لا نرى منها سوى محتوى الفيديو. بالتوفيق.
@bouchrayassine3026
@bouchrayassine3026 3 жыл бұрын
سلام اختي هدي الله يخليك شاركي معانا الوصفات ديال الممملحات لي ورتينا بالتفاصيل الله يجازيك بخير ويجعل ليك في ميزان حسناتك وخا غير مملحة لفروماج
@jaouharatabtallghad2905
@jaouharatabtallghad2905 3 жыл бұрын
سلام أختي هدى الى ممكن تعطينا انواع الفروماج لستعملات في الحشو وشكرا❤️❤️
@faridaidrissi3967
@faridaidrissi3967 3 жыл бұрын
شكرا الأخت هدى على الإجتهاد وكذلك على الإحترافية ورمضان كريم
@hanan5061
@hanan5061 3 жыл бұрын
سلام اختي هدى متغبريش علينا مكرهناش وصفات نوجدوها لرمضان محدي فاطرين
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html
@kabira_yahya
@kabira_yahya 3 жыл бұрын
اممممم ما شاء الله عليها كلشي متول غزال على حقو وطريقو شكرا للا هدى مبروك عواشر الله يدخل علينا الشهر الفضيل بالصحة والسلامة يا رب ويرفع علينا هاد البلاء
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html
@sourourlelienpourlarecette1966
@sourourlelienpourlarecette1966 3 жыл бұрын
شكرا هدى ممكن تعطينا التوابل لي استعمالات في جميع الوصفات شكرا
@nezhamerry3001
@nezhamerry3001 3 жыл бұрын
ماشاء الله عفاك اختي هدى ديري لنا شي فيديو على الروبو طريقة الاستعمال ديالو واش زوين صدقلك
@maghninora3883
@maghninora3883 3 жыл бұрын
سلام أختي هدى طبقي لينا مقادير ديال مملحات مطبوعة شكرا
@ventacanal45
@ventacanal45 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصبر وشي راجل سمر2 مليون في الشهر او فيلا جنب البحر اوشي باسبور احمر والصحه وطولت العمر وقولي امين واجي .. خلي لايك و إشتراك فرحني بها ربي يفرحك 🌹🌹🌹🌹
@sihamchainevariee2905
@sihamchainevariee2905 3 жыл бұрын
هدى ماشاء الله عليك مثال للفنانة الممثلة النظيفة والراقية والام المثالية والمرأة المغربية الحادكة الله اعونك الله أكبر الله احفظك لراسك وبنياتك وماماك وراجلك وكل واحد عزيزة عليه وعزيز عليك
@sarasafieddine6802
@sarasafieddine6802 3 жыл бұрын
رضاة الوالدين أختي هدى تبارك الله ماشاء الله حبيبتي احبك
@malakjamila913
@malakjamila913 3 жыл бұрын
تبارك الله اعليك اختي هدا وام عماد واكن اعطينا مقادير لفاغص وانواع الفرماج
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@yousefben9954
@yousefben9954 3 жыл бұрын
السلام عليكم الاخت هدى عفاك مكرهناش الطريقة ديال الحامض مصير ديال ماماك الله يخليهاليك
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html
@halimaelmkiess3794
@halimaelmkiess3794 3 жыл бұрын
شكرا لآلة هدى عافاك عطينا المقادير مضبوطة
@user-br5rf1gz8u
@user-br5rf1gz8u 3 жыл бұрын
سلام ختي هدى تبارك الله دائما متألقة الله يسعدك ويوفقك نتمنى تشاركي معانا دوك الحشوات كاملن صراحة كيشهيو 😘😘
@maryammryama3235
@maryammryama3235 3 жыл бұрын
.تبارك الله عليك احبيبة هدى نتي وام عماد هادشي غزال ماشاء الله
@user-dw4ny5fq2m
@user-dw4ny5fq2m 3 жыл бұрын
أنا أقرأ القرآن بصوت جميل وخاشع فيبقى القرآن أفضل شيء دعموني جزاكم الله خيرا
@nadiadoukkali3907
@nadiadoukkali3907 3 жыл бұрын
فديو اكثر من رائع الله يجزيك بخير اختي عودة انتضار اشكال اخرى
@mhaijibazhal5825
@mhaijibazhal5825 3 жыл бұрын
قلبي الصغير لا يتحمل عطاك الله الصحة وشكرا بزاف على هاذ المعلومات القيمة ومكرهتش طبقيهم وتبارطجيهم معانا
@boucharel4625
@boucharel4625 7 ай бұрын
سلام عليكم واش كتبغيو لسطجير الله يجزاكم خير يالرباط يا سلا pâtisserie
@firdawsheaven8810
@firdawsheaven8810 3 жыл бұрын
سلام اختي هدى شكرا بزاف على فيديو عافاك شوفي لينا كوافورة مختصة في مكروبليدين وكل مايتعلق بالكوافير في المحمدية
@Queeno996
@Queeno996 4 ай бұрын
أنا معاك يا ريت
@fatimazohrazaghtour3905
@fatimazohrazaghtour3905 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك هدى الغزالة عفاك شاركي معانا مقادير المملحات و شكرا متتبعة من طنجة
@user-uq4bh9ic3j
@user-uq4bh9ic3j 3 жыл бұрын
وي ختي هدى وصفات رائعة شكرا خاصك تشاركيهم معانا تشهيناهم
@youssefar850
@youssefar850 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله كلشي غزال.اما بالنسبة الفروماج أختي هدى راه كيتباع فبيم مخلط وفعلب وبثمن مناسب بالحق كاين 4 أنواع واللي بغات تزيد عليه. خسارة ماكاينش في مدينة العيون
@hananeelamiri9062
@hananeelamiri9062 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي هدى وكذلك الاخت مريم . طلب بسيط اختي هدى شاركي معانا مستطيلات الفروماج قبل رمضان عزاز عليا وشكرا
@Alonso.billah
@Alonso.billah 3 жыл бұрын
اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين يارب كنتمنى اي واحد شاف تعليقي يدخل عندي مرحبا بك
@assyaainane6660
@assyaainane6660 3 жыл бұрын
شكرا ليك ممثلتنا الغزالة حبيبتي واش مكيديروش الخل فالشباكية
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@assiafleur3306
@assiafleur3306 3 жыл бұрын
شكرا لالة هدى وفظلا منكى عملنا كل هاد الحشوات بديياتك بالتفصيل وجزاكى الله خيرا
@karimaboujnane2940
@karimaboujnane2940 3 жыл бұрын
من فضلك عطينا انواع الخمس د الفرماج لي ستعملات
@user-ob4lp1oo4e
@user-ob4lp1oo4e 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة اختي هدى وتدويقة نيت بردتي ليا قلبي بحال الا دقنا معاك ريوكنا طاحو
@hananetamzirte594
@hananetamzirte594 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي هدى ،استفدنا ولو بالقليل وعواشر مباركة عليك وعلى الامة الاسلامية جمعاء
@sanaabenchaou1276
@sanaabenchaou1276 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك اشنو دارو ف البريوات ديال البطاطا و الفرماح🤔🤔
@lkarim2095
@lkarim2095 3 жыл бұрын
سلام داكشي غزال ولكن معرفناش المقادير بالضبط و المقادير وعندي عتاب لك اختي هدى نهار المسابقة هزيت غير 500 من المترشحين الاوائل لدرجة ان رابحين بقاو غير كيتعاودو
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html Chaj3ouni hbaby
@aitouahanniaitouahanni2892
@aitouahanniaitouahanni2892 3 жыл бұрын
سلام تبارك الله عليك عفاك عطينا المقادير الحشوات واسم الفرماج
@wissalls6536
@wissalls6536 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mpN-fthnmc3ToX0.html
@9anatloeloa137
@9anatloeloa137 3 жыл бұрын
يارب لا تحرم اي امراة من كلمة ماما 😔
@saadiachichi3778
@saadiachichi3778 3 жыл бұрын
شكرااااااا جزيلااااااا اختي هدى على هذا الفيديو الرائع ننتظر منك بفارغ الصبر كل الحشوات المستعملة في هذه المملحات دائما متألقة
@user-jf6fp2pz6u
@user-jf6fp2pz6u 3 жыл бұрын
لفرحتني ودخلات عندي بغيت ربي يسهل عليها فهاد العواشر🙏🙏🙏🙏
@azizaalaoui1555
@azizaalaoui1555 3 жыл бұрын
تحياتي لهاد الفنانة الجميلة تبارك الله عليك جمال اوتاويل فنان اوعندها ماتقول هادا هوالفن مشاء الله عليك
@samiraislah4038
@samiraislah4038 3 жыл бұрын
شكرا حبيبتي على نصائح ام عماد
@sanaasanou1560
@sanaasanou1560 3 жыл бұрын
اتأسف على بعض التعاليق الله يهدي بعض الأخوات امالكم أناس اتكلم على البعض لا أعمم ... الواحد يشكر على المجهود على أنه وفى بالوعد شكون لي قاليك اختي مستفدنا والو واحدة تقول أو نتي ذوقي وحنا نشوفو شغال من مرة في الفيديوهات لالة هدى تتذوق ما الفرق علاش ناس خايبين كلشي ليكدير ليكم نسيتوه غير حيت مادرتش تفاصيل صافي إذا نتوما مكتعرفوش هدى مزيان المتتبعات قدام بحالي مقالو والو حيت عارفين هدى قالت غذي نبرعكوم في رمضان إذا كاين الجديد كيف غذي يجي هذ الفيديو الى بغيتوها تهضر علي التفاصيل طويلللل علاش التجريح كونو لبقات كباقي لعلقو بأسلوب راقي صراحة لقيتو الأخت هدى طيبة و مكتردش على التعاليق الجارحة الآلة واش نتي لي كتهدري مع سيدة هاكدة يكما كتخلصيها في الشهر و هي معرفاش حقيقة مكتخليوش لواحد يعطي كل ماعندو وصدق من قال إرضاء الناس غاية لا تدرك شجعو و تعلمو تشكرو اولا عاد قولو ليبغيتو.... المخيرة فينا كاملين غادي تكون استفادت من وصفات الأخت هدى وانا منهم تبارك الله عليها تأويل و حداكة قد فمها قد دراعها والا مستفدتو والو شوفو ليكم قناة أخرى أما حنا الأخوات لي هنا كلنا كنقدرو المجهودات و فرحانين بالمحتوى خليو لنا هذه القناة المحترمة و شوفو جهة أخرى وراعيو شعور ديال الناس ...
@souadtv6308
@souadtv6308 3 жыл бұрын
ماشاء الله . أختي عفاك وخا ثبثلي تعليقي جزاكي الله خيرا باش الإخوان يدخلوا يدعموني و الله حتى محتاجة . شكرا ❤️👍
@saidachami7193
@saidachami7193 2 жыл бұрын
السلام عليك للا هدا الفنانة المتالقةالجميلة محبوبة الجميع. بارك الله فيك. أنا من المعجبات بك. ام عماد ماشاء الله عليها كذلك. Je veux son adresse SVP
@mouniamounia7200
@mouniamounia7200 3 жыл бұрын
ختي هدى عطينا المقادير ديال هادوك الحشوات
@raniarose3930
@raniarose3930 3 жыл бұрын
سلام اختي هدى تبارك الله عليك فيديوهاتك كلها رائعة غير عندي طلب بسيط نتمنى الاخوات مايبقاوش اطلبوا بزاف كل اسرار الطبخ المغربي لانه كيما كتعرفو الجارة الشرقية تشن حملة سرقة ممنهجة تقودها حكومتهم واعلامهم على كل ما هو مغربي وخاصة ملي جا اليوتوب عرفو كل اسرار الطبخ المغربي بل و اصبحو يدعون انهم أصحابه كدلك بحكم الجوار وفتحو أيضا قنوات للطبخ ويقدمون الطبخ المغربي على اساس انه زازايري خليو المغرب يحتفظ بشوية ديال الخصوصية عافاكم
@maryamachannel925
@maryamachannel925 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك كلشي مفيد فعلا جربت الصابلي والفقاص اما الكعبة ديال اللوز من عند حلويات الحلو شيحاجة طوب
@meryamzineb4532
@meryamzineb4532 3 жыл бұрын
عافك اختي هدى شاركي معنا المقادير وطريقة عافك
@aminaarif2
@aminaarif2 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليكم غزال شغلها وبنين شكرا هدى على البارطاج أنا جربتها من بعد عيد الميلاد ديال البنوتة ديالك الله يحفظك ويسعدك مع عائلتك
@batybaty3631
@batybaty3631 3 жыл бұрын
تبارك الله عليكم ...خديت معاكم أفكار بحال شابلير فوق البسطيلة الحوت عوض ورقة مفرتة ....❤
@nadiaabdo4123
@nadiaabdo4123 3 ай бұрын
ايو اختي غي شفنى موريتينى والوا ايوا بصحتك نتي لي شفتي الله يخليلك صحيحتك يارب ام عماد وشكرا على مجوهداتك اختي هدى وسمحيلينى عافك بغينى لاغوسيط ديال الحوشوات اختي هدى
@Zedni_3ilman
@Zedni_3ilman 3 жыл бұрын
سلام البنات دخلو تشوفو البغرير بدقيق القمح الكامل كيجي زوين وصحي
@ayoubandrieu1929
@ayoubandrieu1929 3 жыл бұрын
هاد الشي كيحمق عافاك بغينا المقادير مضبوطة قبل رمضان انشاء الله
@cuisinekhadijaelfassia9993
@cuisinekhadijaelfassia9993 3 жыл бұрын
Cuisine khadija elfassia تتمنى لكم رمضان كريم وكل عام وانتم بخير
@elbaydahiba1436
@elbaydahiba1436 3 жыл бұрын
انا هي اول وحدة مسيرة موفقة هدى ❤️❤️❤️
@user-kc9es6oi3e
@user-kc9es6oi3e 3 жыл бұрын
حبيبة قصدتك والمقصود هو الله سبحانه وتعالى الله يعطيك مكتمناي عند الله اختي ويرزقك الصحة والسلامة وطولت العمر ويسر ليك كل مصعاب ياربي ياكريم في هد العواشر حبيبة ممكن دعمي القناة ديالي باشتراك لجات على خاطرك وشكرا
@zakiaalalgui141
@zakiaalalgui141 3 жыл бұрын
السلام الغزالة هدى بغينا الطريقة من ألف الى الياء عفاك ديال المملحات وشكرا👍
@aichabouadissa7135
@aichabouadissa7135 3 ай бұрын
هدى صدقي الزوينة ديالي ديمة منورة اليوتوب حبيبة ديالي عطينا الزين الحشوات
@user-ob4lp1oo4e
@user-ob4lp1oo4e 3 жыл бұрын
مرة اخرى اختي هدى ديري لينا مسابقة باش نربح غير كنظحك معاك انتي هي الربح الكبير كتشرفي المرأة المغربية كنحماق عليك متتبعة وفية لك
@aichaomtaha6357
@aichaomtaha6357 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك عفاك صوبي لينا شي شهيوات منهم بجميع التفاصيل وشكرا
@aminazoungui6374
@aminazoungui6374 3 жыл бұрын
السلام أختي هدى أنا توصلت اليوم بالهدية ديال saga الله يفرحك ويسر أمورك كاملة يارب ، عجبني بزاف داكشي لي اختارتي لينا وخصوصاً خصوصا الطجين العجيب 😍😍رائع الله يعطيك الصحة 👌👌 والله يحفظك ويوفقك ويزيدك نجاح في نجاح إنشاء الله 🤗🤗😘😘
@rayanejinan4466
@rayanejinan4466 3 жыл бұрын
جاك اللون كالشعر غزال هدى جيتي فنى حبيبة ورمضان كريم كولشي غزال عندهوم ١🥰👍👄💕نموت عليك
@vlogchefloulouinneerlandai5914
@vlogchefloulouinneerlandai5914 10 ай бұрын
سلام هدى بليز بليز حطيلنا المقادير الحشوات بليز خصوص سيقار الجبن بليز
@ouidadstories4595
@ouidadstories4595 3 жыл бұрын
ختي بغيت رمضان يدخل عليك بالرزق و الدرية الصالحة و الزوج الصالح عاجلا غير اجل ♥️تشتاركي في قناتي و تشجعيني ♥️♥️♥️♥️
@meryemtayi3219
@meryemtayi3219 3 жыл бұрын
افضل صانعة محتوى
@soumiaaqasbi5974
@soumiaaqasbi5974 3 жыл бұрын
اختي هدى بغينا المقادير الله يجزيك بالخير
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
01:00
Filaretiki
Рет қаралды 10 МЛН
小丑和奶奶被吓到了#小丑#家庭#搞笑
00:15
家庭搞笑日记
Рет қаралды 7 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 62 МЛН
دروس مجانية افخم الحلويات بالخطوات سهلة ومبسطة 👌🏻
20:28
Hassna Ramili حسناء الرميلي
Рет қаралды 92 М.
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
01:00
Filaretiki
Рет қаралды 10 МЛН