Thanks for sharing bro. Bro, I had bankart surgery two months back. To say exactly today is 70th day. Before that I was doing workout regularly but after surgery I stopped doing workouts. I'm recovering now and I can able to do some small exercises like squats and high knee crunches. And bro, I have a doubt...? Does running really reduce belly fat...? If it is, then how long we should perform...? What are the warmup exercises which I should do before running? Including diets. Please suggest me, bro. Thank you.
@respect98122 жыл бұрын
Thanks bro
@dhilipkumardhilipkumar27918 ай бұрын
Super sir 👏👏👏👏👏👏
@queenless2595 Жыл бұрын
Army lu try pandravangaluku ethu set agathu
@Yuva27297 ай бұрын
Thanks bro😊
@b.udhayanithi99312 жыл бұрын
Tq bro
@jagandhanalakshmi4147 Жыл бұрын
Thanks brother
@IrshathHanif48922 жыл бұрын
Thanks. Brow
@muththamilan69003 ай бұрын
Bro neenga sprinter ra illa long distance runner ra
@free_time_joly97432 жыл бұрын
Were this place bro
@user-vq2oo4pt6e2 жыл бұрын
Athletics leg Power work out sollunga bro
@sanjeev2112 Жыл бұрын
hopping pannunga in each leg then you find your power leg
@sreekannan8073 Жыл бұрын
1600 eppadi breating panum
@gameover-vv4fw Жыл бұрын
Bro u look like sanju samson
@alizeh27042 жыл бұрын
Can u explain in english please???
@srinivasparika Жыл бұрын
Harsha sai ah aha ah?
@nanthakumar47742 жыл бұрын
Best running shoe brand below 5k solunga bro
@boredaliensclub4416 Жыл бұрын
Skechers,asics,new balance,puma
@gowtham8540 Жыл бұрын
Asics, adidas
@mutharammanthunai8263 Жыл бұрын
bro i have shin bone pain.. i cant go to practice what to do ???
@rahulv2701 Жыл бұрын
Apply ice cubes, morning and evening
@gowtham8540 Жыл бұрын
Shin bone strengthen aguthu inu meaning practice panna panna recover agiru