කෙට්ටු අයට මහත් වෙන්න දේශීය රහස් වට්ටෝරු | How to Gain Weight for Skinny Guys 2021 | Aruma Puduma
✅How to Gain Weight for Skinny Guys 2021
For some people, gaining weight or adding muscle can be just as difficult as losing weight is for others. However, simply adding certain foods to your diet can make your weight gain efforts both healthy and more effective. Here are the best Ayurvedic Secrets diet to help you gain weight or add muscle, the healthy way.
✅කෙට්ටු අයට මහත් වෙන්න දේශීය රහස් වට්ටෝරු
මහත අයට කෙට්ටු වෙන්න තියෙන බලවත් ආශාවත්, කෙට්ටු අයට මහත් වෙන්න තියන බලවත් අශාවත් මොන වගේද කියලා ආයේ ඔයාලට අමුතුවෙන් පැහැදිලි කරන්න අවශ්‍ය නෑනේ. මිනිස්සුන්ට මේ ලෝකේ තියන ලොකුම ප‍්‍රශ්න දෙකක් තමයි මේ. මහත් වෙන්නත් කෙට්ටු වෙන්නත් නොයෙක් විදියේ ඖෂධ බටහිර වෙදකමේ තිබුනනත් ඒවායින් ඇතිවෙන අතුරු ආබාධ හරිම වැඩියි. ඔයාලා සමහරවිට දැකලත් ඇති සමහර උදවිය මහත් වෙන්න බෙහෙත් බීලා එයාලගේ මූණ විතරක් මහත් වෙලා තියනවා. ඉතින් අරුම පුදුම අපි ඔයාලට කියලා දෙන්නම් අපේ ආයුර්වේදයේ තියන බෙහෙත් ක්‍රම මගින් ශරීරය මහත් කර ගන්නෙ කොහොමද කියලා. මේ ආයුර්වේද ක‍්‍රම ඔයාලා නිවැරදිව භාවිතා කරොත් කෙසඟ ඇඟ හොඳ පෘෂ්ඨිමත් ඇඟක් බවට පත් කර ගන්න පුළුවන් වේවි. හැමදාම මේ වගේ විඩියෝස් බලන්න අපිව සබ්ස්ක්‍රයිබ්ස් කරන්න.
✅සතියෙන් බඩ අඩු කරගන්න විශ්මිත පානයක් (Bada Adu Karanna) - Morning Drink to Lose Belly Fat in a Week • සතියෙන් බඩ අඩු කරගන්න ...
✅තඩි බඩ අඩු කරගන්න සුපිරි ක්‍රම 5ක් මෙන්න - 5 Types of belly Fat and How to Lose Them - • බඩ අඩු කරගන්න සුපිරි ක...
My Channel - 🔔 / arumapuduma🔔
SUBSCRIBE | LIKE | SHARE
Please Like Us on Our Facebook Fan Page - / arumapuduma.lk
-----------------------------------------------------------
NOTE: ALL THE IMAGES/PICTURES SHOWN IN THE VIDEO BELONGS TO THE RESPECTED OWNERS AND NOT ME...
I AM NOT THE OWNER OF ANY PICTURES SHOWED IN THE VIDEO
BACKGROUND MUSIC FROM KZfaq
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in the favor of fair use.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: The materials and the information contained on this ARUMA PUDUMA KZfaq channel are provided for general and educational purposes only and do not constitute any legal, medical or other professional advice on any subject mattered. #ARUMAPUDUMA
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Thanks for Watching....!