No video

//HOW TO GET RELIEVE FROM ARMWRESTLING PAIN🤝//Deadlift World Record Door Nahi🦍~Aryan kandari🦁

  Рет қаралды 73,918

Aryan Fit Vlogs

Aryan Fit Vlogs

Күн бұрын

Buy on AS-IT-IS Nutrition bit.ly/3hQiP74 get extra 5% off, use code "ARYANKASITIS"
Amazon - amzn.to/3sSnCLR
Flipkart - bit.ly/3N34naq
So hello family welcome to my channel here
will help you to achieve your goals and also
share my vlogs in this channel all you have to
do is support my work I will make and do the
best for you guys!
My instagram-www.instagram....
aryankandari fitness
My paid training programmes
Welcome to Aryan kandari fitness Online
Coaching!
Here are the programs
1-Armwrestling ~ Rupees 3000 per month!
2-Fat loss ~Rupees 3500 per month!
3-Weight gain ~Rupees 2500 per month!
4-Powerlifting ~ Rupees 3500 per month!
5-Strongman ~ Rupees 4000 per month!
6-Competetion Prep ~ Rupees 7000 per
month!
7-Diet Chart ~ 2000Rupees per month!
8-Exercise Chart ~ 1800 Rupees per month!
Note ~ All transformations will be done
naturally no steroids and sarms allowed in
this training thank you A
For more queries
email on- Aryankandari18@gmail.com
Love you all keep supporting and tell me
in comment section what should I post next
2 Copyright Disclaimer under Section 107
of the copyright act 1976, allowance is made
for fair use for purposes such as criticism,
comment, news reporting, scholarship, and
research. Fair use is a use permitted by
copvriaht statute that miaht otherwise be infringing.
Non-profit, educational or
personal use tips the balance in favour of fair use.
Songs by-Ncs Music

Пікірлер: 565
@vinitgoswami1416
@vinitgoswami1416 Жыл бұрын
Pichle 2 3 dino se kaafi pain tha Sach m bhai bohot help hogi is video se🙏🏻❤️😎
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🎉❤
@mohdfarhan42
@mohdfarhan42 Жыл бұрын
Bro tmne medicines name to btaye hi ni vlog m
@mohdfarhan42
@mohdfarhan42 Жыл бұрын
Na add kiye zra name bta do ya add kr do
@vinitgoswami1416
@vinitgoswami1416 Жыл бұрын
@@mohdfarhan42 full video nhi dheki tumne
@vinitgoswami1416
@vinitgoswami1416 Жыл бұрын
​@@mohdfarhan42 1 glucoamine 2 tendo care 3 joint support or my personal experience baraf ki sikai 💯
@Newbie.777
@Newbie.777 Жыл бұрын
Bhaii keep respect to everyone yahi kahunga bas baki you are a good powerlifter and armwrestler 💛
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Brother ❤❤
@CommonManAnsh
@CommonManAnsh Жыл бұрын
Bro i have 3 request whenever you go for international championship pls 🥺🇮🇳🕉️ 1) firstly bow down to parents, 🙏🥺 2) pls go in championship with forehead tilak to give respect to your culture as nobody care about our culture at international stage , people of other faith never hesitate to show their culture, you are our hope 🥺🥺❤️🙏 3) we want to hear indian national anthem and want to see our pyara flag on your shoulders 🥺❤️
@MusicLover-ti6fd
@MusicLover-ti6fd Жыл бұрын
Bharat singh walia ka naam suna h
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Sure ❤❤
@LifemeSabkuchKrenge
@LifemeSabkuchKrenge Жыл бұрын
@@MusicLover-ti6fd dharam ke name pe rr krne vale dur rhee
@luvluv5
@luvluv5 Жыл бұрын
@@LifemeSabkuchKrenge okay ab teri ammi ke naam pe karenge rr
@yourdad-xs8tn
@yourdad-xs8tn 11 ай бұрын
Over acting
@ashulifts
@ashulifts Жыл бұрын
Singha is legend 😈 mannu bhai rocks 😄
@oyegagan6035
@oyegagan6035 Жыл бұрын
App woo hee hoo naa jisse maanu ne dhoya tha 😂😂😂
@CommonManAnsh
@CommonManAnsh Жыл бұрын
3:28 you won our respect❤️🕉️🇮🇳
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Brother❤
@Raghav-rai
@Raghav-rai Жыл бұрын
Bro aap ki wajah se arm wrestling mai school ka champion hu!!mere ko personally arm wrestling ki video achha lagata hai 🔥🔥💯💥
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Brother🦁🚀❤
@CommonManAnsh
@CommonManAnsh Жыл бұрын
Get well soon Aryan bro
@alwingamer53
@alwingamer53 Жыл бұрын
You literally are the strongest teen the Google also proved it .love 💕 u mere bhai will keep supporting u.
@user-sg6ob8vr9j
@user-sg6ob8vr9j 2 ай бұрын
Bhai maa kasam jann hajir hai❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ app hi to guru ho hamara
@keerthizonevlogs311
@keerthizonevlogs311 Жыл бұрын
Aap jo banaoge wo hame aacha lagega bhai ❤️
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Bhai🦁🚀
@o3godgaming
@o3godgaming Жыл бұрын
Q ki Tu bharwa h
@READsHockgaming
@READsHockgaming 11 ай бұрын
Tum chodu ban gaya😂
@jaisanatan1364
@jaisanatan1364 10 ай бұрын
​@@aryanfitvlogsBhai Mera pain horaha he 13: 16 time pe is video ke . Bahut din se muscle pain horaha he and pain ho raha he . Please reply kya karu
@jaisanatan1364
@jaisanatan1364 10 ай бұрын
​@@aryanfitvlogs13 min 16 sec 13 :16 sec
@adityarawat1245
@adityarawat1245 Жыл бұрын
Bhai whatever content you create I love it keep doing what you do 🔥
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Brother❤❤
@animeavenger351
@animeavenger351 Жыл бұрын
Now this type of content is what everyone wants Show your potential and keep grinding
@diliphacks
@diliphacks Жыл бұрын
Lots Of Love 💞🥇From Nepal 🏆 Champ
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Brother❤
@santu2870
@santu2870 Жыл бұрын
MANNU OP 🔥
@jayeshsalunke5992
@jayeshsalunke5992 Жыл бұрын
Bhai ur beast , I can understand this age is of full rage,clout,and of doing mistakes but create bonds with calmness and compassion with everyone because this will only be prolonged in life not rage and clout don't listen to immature audience think with positivity baki as a person ur great .... respect ❤️💯
@Deepak2.4.8
@Deepak2.4.8 Жыл бұрын
Bro you are really the strongest teen 💪🦁❤️ Try to make video on armwrestling
@Tanishq55
@Tanishq55 Жыл бұрын
🤣🤣🤣 mannu ha check kar or strongest teen ka title mannu ne banaya ha
@nmirfanyt
@nmirfanyt Жыл бұрын
Mannu laughing in the corner 😂🤣
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Thanks brother🦁🚀
@vijaytiwari8136
@vijaytiwari8136 Жыл бұрын
@@Tanishq55 chutiye mannu hi thodi strong hai Ab aryan strong hai to strongest teen lagaega hi strongest teen kya kisi ka copyright hai
@Tanishq55
@Tanishq55 Жыл бұрын
@@vijaytiwari8136 Abe randi ke peheli baat mannu ne banaya ha vo or aryan ke tatte World strong teen kyu laga ta ha uska matlab ha ki pure world me naki both sare bhankelund
@FINDUNIQUEWORLD2M
@FINDUNIQUEWORLD2M Жыл бұрын
Arm wrestling pasand hai aryan bhai 💪🏻
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Ok bro
@facthab3046
@facthab3046 Жыл бұрын
Bhaiya aisi hi arm wrestling ki video bnao
@ronne4444
@ronne4444 Жыл бұрын
Love u my bro 🤞🏻❤
@Delta_Defence
@Delta_Defence Жыл бұрын
Alright Bhai ! Acha lga aapki story dekhke aapne apni galti accept Kari aur bhai galti accept karne se koi chota bada nhi hota love you Bhai ❤️ . And Purana dailogues apna.... Hey guys welcome back to Kandari's Motivation Classes ❤️❤️❤️
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🚀🙏
@DarKneSs_LoVeR_.
@DarKneSs_LoVeR_. Жыл бұрын
Aryan bhai maine aapko search kiya lekin aap ki videos se zada un logo ki videos nikal ke aagyi jo aap ke haters hai😂😂 ab kya kare unse aapki baraabri to ho nahi sakti to roast hi kar sakte hai😘 Love you brother you are my inspiration 😍❣❣❣
@madhursainiias8835
@madhursainiias8835 Жыл бұрын
Apkae jaesae lifter kabhi nahi dekha ❤️❤️❤️
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🚀🚀🦁
@UJJAL05
@UJJAL05 Жыл бұрын
Congratulations for 242k🎉 Love from Assam 😀
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🚀🚀
@PRIYAM_NX
@PRIYAM_NX Жыл бұрын
Arm wrestling 🔥best bro 💯
@xmaheswarff3086
@xmaheswarff3086 Жыл бұрын
We just love your all armwrestling deadlift sqauts your junun♥️
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Bhai🦁🦁🦁
@harshspotted
@harshspotted Жыл бұрын
While Arm wrestling, two pop pop sound came from my inner elbow , i can do push-up and lift weights but can't cuff and apply side pressure now , does anyone know what that pop pop was , did i stretch any tendon ?
@TZSADITYA
@TZSADITYA Жыл бұрын
U got any solution bro?
@G-shorts3434
@G-shorts3434 8 ай бұрын
bro think you got golfers elbow you can go to physiothearapist
@Xavier10461
@Xavier10461 Жыл бұрын
BRO ARM WRESTLING KRTE HO TOH OP LAGTE HO ❤️
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🚀🦁
@soumyadipchowdhury7963
@soumyadipchowdhury7963 Жыл бұрын
Armwrestling bhai jaan ha humara!!! PLS DONT LEAVE UPLOADING ARMWRESTLING CONTENT
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Sure 🦁🦁🚀
@shadowritegamer2065
@shadowritegamer2065 Жыл бұрын
Jo cheeze bhai aapne batai vo sabh cheeze try krr rakhi hai pehle hi boht accha relief milta hai ❤😇
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
❤❤
@Dipta_jyoti
@Dipta_jyoti Жыл бұрын
Arm wrestling ✓ I started loving arm wrestling to seeing you
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🚀
@venkatesangajala2243
@venkatesangajala2243 Жыл бұрын
Can u challenge rahul phanikar and akash kumar in arm wrestling even less than ur weight
@tsthor7676
@tsthor7676 Жыл бұрын
Bhai aapka controversy wala content mai zadaa mazza ataa hai 🤣 Jo agree hai wo like kare 😂
@Jeencrom408
@Jeencrom408 Жыл бұрын
Heavy bhai , thnks for ur tip sir 🔥🔥
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🚀
@__sachin__singh09
@__sachin__singh09 Жыл бұрын
Keep grinding 🔥❤️
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Thanks🦁🚀
@Frost_gamer96
@Frost_gamer96 Жыл бұрын
Opppp Brooo Cant Stop Won't Stop 🔥🔥🔥🔥
@DivyanshPratap7310
@DivyanshPratap7310 7 ай бұрын
Bro AAP ka panja girane ka system bahut accha lagta hai 😊😊😊 ekdum mast
@Depika_pathak
@Depika_pathak Жыл бұрын
Hamko aapke saare content pasand he 🥳
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Thanks ❤
@user-sg6ob8vr9j
@user-sg6ob8vr9j 2 ай бұрын
Arm wrestling❤❤
@s.k.freefire4230
@s.k.freefire4230 Жыл бұрын
Your arm wrestling video is best
@bestofgaming5712
@bestofgaming5712 Жыл бұрын
Mujhe apka har content accha lagata hai par sabse accha arm wrestling lagta hai
@ashugoyalgoyal4586
@ashugoyalgoyal4586 Жыл бұрын
Ankh band karke like kar diya 👍👍
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Shukriya❤
@ashugoyalgoyal4586
@ashugoyalgoyal4586 Жыл бұрын
@@aryanfitvlogs you are my dream bro
@kartik69__
@kartik69__ Жыл бұрын
Me toh aakh Khool ke kru ga like
@h.hholmes.492
@h.hholmes.492 Жыл бұрын
I really love you, hope singha aur apke aur mannu ke bich sab theek ho jaye
@noobgamerz6372
@noobgamerz6372 Жыл бұрын
Bhai armwrestling most favorite content and others are also good
@chaharshivam075
@chaharshivam075 Жыл бұрын
Thankuh bhaii You are the best❤❤
@official_ds_thakur
@official_ds_thakur Жыл бұрын
Arm wrestling workout ❣️❣️❣️
@MadanLal-nx5oo
@MadanLal-nx5oo Жыл бұрын
We want you to make videos on armwrestling.
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🚀🚀
@sachinchavhan5054
@sachinchavhan5054 10 ай бұрын
Keep it up brother❤
@pranshu7592
@pranshu7592 Жыл бұрын
Wrist pain kesay theek kre aur wrist strong kesay kre
@Gaming_live_10
@Gaming_live_10 Жыл бұрын
Dada muje apke jaisa bana hai pls like kro ❤
@adarsh.004
@adarsh.004 Жыл бұрын
Mere bhai 13 year ke liye arm wrestling ki kch exercise bta do. Inspiration ho bhai ap ❤️❤️
@shubhamraj9702
@shubhamraj9702 Жыл бұрын
Jo bnaeye ga wo acha hai ....bt arm wrestling tips jyada shi lgta hai🌚♥️
@ankitsinghankitsingh289
@ankitsinghankitsingh289 Жыл бұрын
Nice brother , keep growing
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🚀🚀🚀
@pruthvirajjadhav5289
@pruthvirajjadhav5289 Жыл бұрын
Bro Armwrestling related content dala karo plz.❤love you bro
@dipclown6563
@dipclown6563 Жыл бұрын
Arm wrestling broooo 🔥🔥🔥
@yeasinff7123
@yeasinff7123 Жыл бұрын
Arm wrestling my favourite
@zeroxyyy3614
@zeroxyyy3614 Жыл бұрын
Bhai waiting for the new video Finally 😭❤️
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Haha I know am late😢
@FREEFIRESHORT29292
@FREEFIRESHORT29292 Жыл бұрын
Thanks bro love you ❤
@FREEFIRESHORT29292
@FREEFIRESHORT29292 Жыл бұрын
Aapki strength dekhna💪
@mathurdewang2943
@mathurdewang2943 Жыл бұрын
Bohot sahi Bhai ⚡💪🏼❤️🦁
@odcgamer
@odcgamer Жыл бұрын
lots of love from nepal bro❣️
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Thanks brother🦁🚀
@PrinceKumar-yj4sf
@PrinceKumar-yj4sf Жыл бұрын
Bro you have damnn future in arm wrestling 😍
@saksham5780
@saksham5780 Жыл бұрын
Love from jammu Hats off Bru aap no fab practice krte ho aisa lagta h isliye improve jaldi ho raha h Wise mein bhramchari hun gym nhi ja pata toh Desi krta hun Jo ho sakta h Hanuman dand , rammurti dand , rammurti squats hanumaan squats aur 20 bar sack nichodna
@yashhans4957
@yashhans4957 Жыл бұрын
Thanks for this video ✨
@umeshnishad6673
@umeshnishad6673 Жыл бұрын
Mannu ne to aaj guddi hi pakad li.. 😂
@kar26
@kar26 Жыл бұрын
Singha bhi aaya tha kisi ne dekha 11:40
@ninjaop7609
@ninjaop7609 Жыл бұрын
Thanks bro🔥
@ayushman.s6452
@ayushman.s6452 Жыл бұрын
.. School boy vs Aryan ....most wanted video.❤️
@chaudharysonu2924
@chaudharysonu2924 Жыл бұрын
😂😂
@Sachin-hl5hg
@Sachin-hl5hg Жыл бұрын
Bhai jyada nasha mat kr
@Sachin-hl5hg
@Sachin-hl5hg Жыл бұрын
Ye maxim bitarov ko nhi hara skta
@anmolpandey6223
@anmolpandey6223 Жыл бұрын
I think armwrestling ❤️ the reason why I started watching you....but It
@rahulswami2461
@rahulswami2461 Жыл бұрын
Bhai ji badhiya h💪
@NAveennegi383
@NAveennegi383 Жыл бұрын
We want Power lifting bro ❤️✨✨
@user-rn4lm4lm7r
@user-rn4lm4lm7r 2 ай бұрын
Very good aryan
@yuraajtiwari1922
@yuraajtiwari1922 Жыл бұрын
Thanks For The Tips Broo👍😍
@technicalmonk2637
@technicalmonk2637 Жыл бұрын
Aryan is boom. I like your attitude keep this and tear the world
@dakshchaudhary5115
@dakshchaudhary5115 Жыл бұрын
Or aap insprition ho pure yuoth ke ❤❤
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Bhai ❤❤
@ankitrajput706
@ankitrajput706 Жыл бұрын
Finally 💕 bhai n bna di thankewww😍
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
❤❤
@Facto_A1
@Facto_A1 Жыл бұрын
Love you ❤️❤️
@chora7199
@chora7199 Жыл бұрын
Bro 😈keep it up ❤️😈💪💪
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🚀🚀
@singhastuff
@singhastuff Жыл бұрын
I like this Aryan and yehi baaton se nahi bhai tumhari mehnat ek din jawab layegi ❤️🤞
@rohitkadam.0072
@rohitkadam.0072 Жыл бұрын
Thax bhaiya. 💟🔥
@beastmode3251
@beastmode3251 Жыл бұрын
Mooje to sab content shi lagte hai lekin favorite arm wrestling hai apki 👍👍
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🦁🦁
@unknownlegend1475
@unknownlegend1475 Жыл бұрын
Kya hi toh Collab kiya tha aapne mannu bhai ke saath😂
@Devgurjar1
@Devgurjar1 Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@prince-xy7oy
@prince-xy7oy Жыл бұрын
Love from Pakistan
@clashingcoc6516
@clashingcoc6516 Жыл бұрын
Aryan Bhai..which workout is best for arm wrestling !! Strift curl or heady bumbell curl ? MUJHE ARM WRESTLING KI INSPIRATION AAP SE HI MILTI HAI😅😁 Aur haa ye arm wrestling ki exercise 1 week me Kitne baar Karna hai ?
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Both
@clashingcoc6516
@clashingcoc6516 Жыл бұрын
@@aryanfitvlogs Bhai ye arm wrestling ki exercise 1 week me Kitne baar Karna hai ?
@surendrakumarprajapati3871
@surendrakumarprajapati3871 Жыл бұрын
Bhai 2 hafte se bahut pain hi raha tha main na hi lift kar pata tha aur na hu arm wrestling kar pata tha haar jata tha lekin ab lgta hai iss video se bahut relief milega thank brother 💕💕💕🥰🥰🥰🤩🤩
@dakshchaudhary5115
@dakshchaudhary5115 Жыл бұрын
Love you brother
@yasargamingyt9165
@yasargamingyt9165 Жыл бұрын
keep growing 💗
@sutapamondal9092
@sutapamondal9092 Жыл бұрын
Powerlifting 🔥🔥🔥
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Yess❤❤
@m4yurorwott822
@m4yurorwott822 Жыл бұрын
Peace Love From Mannu ❤️✌️ Bass sabh se achese raho Aur nhi reh sakte toh Face To Face jab ayenge tabhi Same Attitude Rakh k Baat kiya karo .
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Hanjee bhai🦁
@Anonymous-sv4mx
@Anonymous-sv4mx Жыл бұрын
Love ❤ u bro. 😍
@nonstopshahi294
@nonstopshahi294 Жыл бұрын
11:39 is that Singha?
@vijaychandravanshi4319
@vijaychandravanshi4319 Жыл бұрын
Yeah buddy
@jasmersinghjasmer446
@jasmersinghjasmer446 Жыл бұрын
Bhai wrist ma pain hota hai jabsa arms wrestling kari hai kya karu
@MIKEY-fq2ii
@MIKEY-fq2ii Жыл бұрын
You are allrounder of exercise Armeasling Wight lifetime & you have good physic plus youtuber
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Thanks brother🦁🚀
@yogeshsingh8575
@yogeshsingh8575 Жыл бұрын
♥️♥️ keep it up bro. 💯🔥
@divakarking9978
@divakarking9978 Жыл бұрын
Thanks bro 😊
@paraslifts
@paraslifts Жыл бұрын
Love you aryan bro 😘💪💪
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🚀🚀
@itachi4082
@itachi4082 Жыл бұрын
bhai arm wrestling exercises with only dumbels ❤
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
Sure🦁🚀
@xmaheswarff3086
@xmaheswarff3086 Жыл бұрын
Love u bro 💖
@aryanfitvlogs
@aryanfitvlogs Жыл бұрын
🦁🦁
@FFSAIFGAMING786
@FFSAIFGAMING786 Жыл бұрын
Aap ka daily vlog plz😀❣️
@anuragsingh-rw6px
@anuragsingh-rw6px Жыл бұрын
1st video of mate which i watched and loved it thanks for the advice bro elbow was paining from so many days
@NareshKumar-xo6mg
@NareshKumar-xo6mg Жыл бұрын
Big fan
Devon Larratt Armwrestling Technique Training - How To Hook
13:33
World Armwrestling League
Рет қаралды 291 М.
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 54 МЛН
Please Help Barry Choose His Real Son
00:23
Garri Creative
Рет қаралды 23 МЛН
7 Days Stranded In A Cave
17:59
MrBeast
Рет қаралды 97 МЛН
INJURED BADLY 💔
18:13
Aryan Fit Vlogs
Рет қаралды 70 М.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Jesse James West
Рет қаралды 8 МЛН
HOW TO HEAL INJURIES IN ARM WRESTLING BY AKASH KUMAR (WRIST HUNTER)
13:15
//Dehradun Armwrestling Championship Matches 💪😱// ~Aryan kandari
25:54
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 54 МЛН