【How to get rid of nasolabial folds, laugh lines】 4 easy step ！Face yoga
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00:00 00:54 开场
00:55 07:16 跟练
怎麼消除法令紋是很多女生都關心的問題，今天就帶來一套改善法令紋，緊緻提拉的面部瑜珈，簡單三個動作讓你悄悄變美
第一個動作
把嘴張開 然後用手指壓在法令紋的上側 注意不是壓在法令紋上 而是壓在法令紋的上策 然後開始做向內收嘴巴的動作 保持5秒 然後還原 我們做20次
第二個動作
我們把手指肚面向臉 然後按壓在法令紋的上放 給一個斜向上的力 然後用力的笑 嘴角向兩邊走 眼睛也要用力咪咪眼 保持5秒 然後還原 我們做20次
第三個動作 比較辛苦一點
我們把嘴唇吸到嘴巴里 然後向內收嘴角 如果你找不到發力的感覺 可以拿個鏡子 對著鏡子練習 也可以加手的輔助 更容易找到嘴角向內收的感覺 嘴角收緊的時候整個法令紋的部位是嘭起來的 這個動作最辛苦但也是最有效的 我們做20次 如果你覺得嘴太酸可以做10次
第四個動作 按摩法令紋 我們準備面霜眼霜或者按摩油 然後塗在食指上 嘴巴鼓氣把法令紋鼓起來 然後用畫圈圈的方式按摩法令紋 我們按摩一分鐘 如果中途累了可以休息一下 或者單邊進行
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@LucasChiang Жыл бұрын
有效有效 讚讚讚。感謝版主分享❤
@edivaniarocha451 3 жыл бұрын
Melhor massagem que vi,já estou seguindo aqui 😍
@sula4104 3 жыл бұрын
謝謝分享，我覺得很棒!
@amparolopez474 3 жыл бұрын
Muchas gracias por su valioso tiempo la felicito por su paciencia y por su carisma los ejercicios son muy fáciles y muy sencillos que Dios la bendiga un abrazo desde Colombia le deseo muchos éxitos
@magdalenatriasricci 3 жыл бұрын
Si gracias por los subtítulos en español.
@user-gx4ic3bl8l 3 жыл бұрын
感謝分享！持續關注
@MaoFaceYoga 3 жыл бұрын
謝謝小瑩支持～
@user-ms8hu6bz3s 2 жыл бұрын
謝謝老師;教的很明細
@SilverBlue2222 3 жыл бұрын
謝謝你！
@adrianaruelas1296 3 жыл бұрын
Gracias!!! Me han servido mucho tus consejos Estas muy bonita. Saludos de Sinaloa, México.
@magdalenapaz402 3 жыл бұрын
I love it, thanks a lot. from Uruguay.
@q.o.t.2634 2 жыл бұрын
INCREÍBLE!! Hice esta rutina de ejercicios faciales por 1 semana y los cambios fueron muy notorios! En la semana 2, en definitiva los cambios fueron sorprendentes!! Inclusive muchas personas me dijeron que me veía mas delgada de la cara y tenia facciones definidas y lindas. Sigan los pasos al pie de la letra, combinándolo con buena dieta y se sorprenderán🔥🔥🙌🏻
@ivelissevadi6180 2 жыл бұрын
De veras se atenuaron las lineas de expresión me gustaria saber ya que las tengos muy marcadas .
@q.o.t.2634 2 жыл бұрын
@@ivelissevadi6180 Sip, a mi me funcionó y vi cambios en la semana 1. Aun sigo practicando esta rutina todas las mañanas!
@ivelissevadi6180 2 жыл бұрын
@@q.o.t.2634 Que bueno ya lo se para ponerlo en practica Gracias por contestar😊
@q.o.t.2634 2 жыл бұрын
@@ivelissevadi6180 Fue un placeeer🙌🏻 y si te sirve, tmb usé la rutina del canal: A Coreana Beauty, es una chica llamada Soyeon🥰
@ivelissevadi6180 2 жыл бұрын
@@q.o.t.2634 Voy a pasar a su canal haber😊
@user-xx6cm8vz1b 3 жыл бұрын
Благодарим за прекрасната идея!! Успех!!!
@alehaedo6217 3 жыл бұрын
Buenisimos .desde Argentina para la entreceja que podemos hacer..muchas Gracias
@magdalenatriasricci 3 жыл бұрын
Hola Mao Mao excelente, me he sentido renovada, mucha alegría me da hacer estos ejercicios, me veo mucho mejor en la piel y músculos faciales. Gracias por compartir tus conocimientos.
@laurarivera8650 3 жыл бұрын
En cuanto tiempo empiezas a notar cambios? Gracias
@neartrumpersoo2109 3 жыл бұрын
Gracias amiga, que linda 😘 saludos desde Santa Cruz - Bolivia 🇧🇴, gracias por los subtitulos en español 😽😽😽
@nancyrazo3240 3 жыл бұрын
Holaaaaa gracias 😁 excelente rutina 🙆🇲🇽
@martacardosobarbosa9129 3 жыл бұрын
Muito obrigado pelas dicas!! 😊🙌🇧🇷
@tinacheung5666 2 жыл бұрын
謝謝小姐指教
@mariazuniga1398 3 жыл бұрын
Saludos desde México... Gracias de los mejores videos que he visto. Se siente inmediatamente el esfuerzo en el rostro y hay un cambió en el área de el ejercicio.
@patiruiz3781 3 жыл бұрын
Buenos días, esperando te encuentres bien, deseo pedirte por favor si me puedes enviar tu programa de ejercicios semanal para realizarlos en cada día. Saludos desde Salvatierra, Gto. México.
@beetzNgroovz 3 жыл бұрын
Don't understand a thing but I love it, thanks!
@paolaovilla3930 3 жыл бұрын
Muchas gracias, por colocar los subtitulos en español.
@silviamendoza771 2 жыл бұрын
Hola, solo tienes que activar los subtítulos
@carolinalopez8084 3 жыл бұрын
Gracias ..los empecé a hacer hoy .. ya soy tu seguidora .. saludos desde México
@paolaverde9899 2 жыл бұрын
Estoy saltando de la emoción, lo hice 1 vez y funcionó increíble 😳 😍✨ Que dicha
@assuntaavagliano1362 2 жыл бұрын
Itajiano
@erikaaanderson3949 3 жыл бұрын
Love your videos!! Thanks from Barcelona 🍀😘
@user-vs5uf5bx3o 3 жыл бұрын
Красотка!!!очень позитивно!!!
@joyfitzgerald9878 3 жыл бұрын
Thanks!! How often do I need to do this ?
@laurafonsecavives8248 2 жыл бұрын
Gracias por los subtítulos, muy bueno, lo seguiré viendo
@lauragracielacarapiasanche9371 3 жыл бұрын
Gracias,me encantaron tus ejercicios tengo 60 años creo nunca es tarde para intentarlo.espero tener resultados.saludos de México
@cherryiil529 3 жыл бұрын
@Cassiel Bedoya solo activa los subtítulos
@cherryiil529 3 жыл бұрын
@Cassiel Bedoya de nada ;D
@lauragracielacarapiasanche9371 3 жыл бұрын
@Maria Tinoco active lo subtitulos
@lauragracielacarapiasanche9371 3 жыл бұрын
@Maria Tinoco y mandale de sugerencia que de una receta para el paño o busca en sus videos si tiene alguno.saludos
@lauragracielacarapiasanche9371 3 жыл бұрын
@Maria Tinoco activa lo subtitulos para que entiendas lo que dice ok
@monicafernandez307 3 жыл бұрын
Gracias hermosa. Lo voy hacer. Admiro tu lindo cutis y tu energía tan linda y alegre. Felicidades!!!
@Silvia-fo6pd 3 жыл бұрын
非常感谢您的建议，我将努力使我脸上的皮肤看起来像您一样美丽 🙂
@primavera2557 3 жыл бұрын
Gracias probare hacerlos🤗🇦🇷😘 desde Argentina!!!
@claudiamaribelmatarojas8064 3 жыл бұрын
Me encantaron, voy a seguir practicando, saludos y bendiciones desde México.
@estelarivas6134 3 жыл бұрын
Saludos desde Miami, gracias muy buenos tengo 62 años voy hacerlos para rejuvenecer un poco mi rostro.
@dadp2010 3 жыл бұрын
Love your videos, your work💞....could I ask to keep the translation for more time.....goestoo fast!!!! Thanks 🙌
@ZulyQ 3 жыл бұрын
I love your videos, thank to you, my face Looks yunger. I adore your Cat!!! Blessings from Mexico City.
@MaoFaceYoga 3 жыл бұрын
Hi Mercy so glad to hear your feedback. Wish you have a good day 🐱
@salangieobsda5653 3 жыл бұрын
i will do it for 14 days. my results: day 1 - ✅
@Evelyn-mv2si 3 жыл бұрын
Love you 😍 I'm from Brazil!! Thank you so much dear!! Your exercises very wonderful and you too!! Big hug for you dear!! 🤗😘😘😘🌼🌼🌼
@sattori2010 3 жыл бұрын
Saludos desde México 👋🇲🇽 muchas gracias ☺️
@ceciliabenalcazar6863 3 жыл бұрын
Excelente muchas gracias por compartir estos consejos útiles por favor puedes ayudarnos con otros ejercicios para las líneas en las comisuras de los labios Saludos desde Ecuador
@jaru-vk8wh 3 жыл бұрын
Gracias por los consejos saludos desde México 🇲🇽
@a121143331 3 жыл бұрын
看到網路新聞介紹點過來看😁 也有好多外國朋友，大家都想變美😁
@MaoFaceYoga 3 жыл бұрын
谢谢支持哦
@karenbaist1132 3 жыл бұрын
Genial ,muchas gracias, saludos desde Colombia🌼❤
@BrunaDinis 3 жыл бұрын
Pra mim funcionou! Gratidão 🙏🥰
@victoriafernandes0703 3 жыл бұрын
Demorou quanto tempo?
@patriciawerner5363 3 жыл бұрын
Love you from Guatemala ❤️
@MaoFaceYoga 3 жыл бұрын
thank you
@nohamalmsteen9431 3 жыл бұрын
Hola soy tu nueva suscriptora, muchas gracias un abrazo fuerte desde México 🇲🇽
@ekasupriyatin7175 3 жыл бұрын
Thanks ❤️
@elenavprofa2574 3 жыл бұрын
Me encantó sentí alivio en la cara gracias por compartir...
@MaoFaceYoga 3 жыл бұрын
歡迎來打卡喔
@user-hq2lw8ji9e 2 жыл бұрын
請問一個禮拜要做幾次
@HUNG_Feng 3 жыл бұрын
謝謝分享
@mycasa3232 3 жыл бұрын
🙏Merci, pour le sous-titrage en Français 🙏
@sylvie467 3 жыл бұрын
Vous avez des résultats ?
@lov3.edillmaria864 3 жыл бұрын
Gostei da dica! Escrita no canal. Iam from Brazil ❣️
@brunkva 3 жыл бұрын
Очень хорошие упражнения. Благодарю Вас.
@somaramirez1653 3 жыл бұрын
Excelentes masajes, gracias!
@gaudeliateran9205 3 жыл бұрын
Que linda!!! Muchas gracias 😊
@vanrod2380 3 жыл бұрын
Eres muy bonita 🤩, y gracias por los subtítulos en español 😉. You are very pretty and thanks You for subtitles
@jollycolours 3 жыл бұрын
很謝謝您的分享 😍😍 但我都沒辦法專心看。。。都在注意後面在躺著的貓咪😁😁😁
@nohemilopez4739 2 жыл бұрын
Kiyy6
@noorfive 3 жыл бұрын
Thank you
@guillermofuenteshernandez6969 3 жыл бұрын
Me encantó!!
@gabrielaesparza1317 3 жыл бұрын
Comprobado! Si funciona. Lo haré diario!!! Thank you, Gracias!!
@janinamoiczek1134 3 жыл бұрын
Thank You Danke Dziekuje 😘❤🤗🤗
@aliyakulahmedova5908 3 жыл бұрын
Керемет, тамаша. Менде дәл осы жағдай уайымдатып жүрген. Рахмет үлкен🇰🇿
@jubitzaaraya7303 3 жыл бұрын
Gracias ❤🇨🇱
@yuanzhensong9668 3 жыл бұрын
视频越做越好了，加油加油
@rosarioteliz6332 2 жыл бұрын
me encantó! muy bueno!❤👍
@wandaesthercaires1711 3 жыл бұрын
Bom diaaaaa!! Nova no canal. Gratidão pelos ensinamentos
@user-dh7ln6lq2i 3 жыл бұрын
好在我的斑治好了，皮肤保养要注意了
@timoteo5171 3 жыл бұрын
I love your cat....that breed we had 20years.... Balinese... thank yiu much lady
@karimamoh9274 3 жыл бұрын
شكرا على هذه التمارين.👍
@anadelrosariorosero6967 3 жыл бұрын
Que bien. Ahora a aplicarlo 👍
@johnjohn-yp9bw 3 жыл бұрын
Thank you from Florida
@deliamariacabrera9418 3 жыл бұрын
Gracias por tus videos y le pido un ejercicio para el labio q se me ha hecho muy finito mil gracias por su ayuda q dios la bendiga.
@normareyna4093 3 жыл бұрын
Muchas gracias y sobre todo con subtitulos
@noemijaime9333 3 жыл бұрын
Gracias por tus consejos 😘
@margaritamejiabran493 2 жыл бұрын
Gracias Mao por compartir tus consejos los voy a poner en práctica esperó q m funcionen x q tengo cincuenta años por q mis líneas de expresión están un poco marcadas 👍🌷🐼💐
@susanabegbeder6583 3 жыл бұрын
Excelenteeee!!!!!GRACIASSS...🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@elisabeticlaro6799 3 жыл бұрын
Muito bom , só como falou a amiga abaixo, mais devagar pra dar tempo de ler e acompanhar rs
@saidasanchez5165 3 жыл бұрын
Me gusta tus ejercicios gracias
@yusa7161 3 жыл бұрын
Thanks you 😘
@mariadoloresriowski1164 3 жыл бұрын
Eu estava precisando disso muito obrigada❤
@giovannihuezo1690 3 жыл бұрын
Gracias!✌😁
@XTC-hd5uc 3 жыл бұрын
OMG very useful!!
@user-mb6pd9sd4y 2 жыл бұрын
第一天打卡✨
@marielalanusse5450 3 жыл бұрын
Gracias los estoy haciendo Adelante !!
@carolinavalero2931 2 жыл бұрын
Me encanto. Eres muy bonita🥰. Saludos desde México🇲🇽!
@patriciaizabeldesouza825 3 жыл бұрын
Vou farei os exercícios diariamente pois quero me livrar do bigode 😘
@drisschahra7681 3 жыл бұрын
thank you☺
@nenylei1422 3 жыл бұрын
Thank you!! 😍😍👍👍
@bunnie1315 3 жыл бұрын
剛剛試了一下，先做左邊，很明顯做完2邊嘴角不一樣高了 趕快補做右邊 先試做一陣子，期待效果能夠持續
@MaoFaceYoga 3 жыл бұрын
加油喔～
@josepalandete7149 3 жыл бұрын
Me ha encantado y buenísimo
@olivialopez8993 2 жыл бұрын
Eres increíble hermosa te perdí x varios días pero ya te encontré estoy muy feliz se guire con mis practica gracias bonita dios te cuide 🌹🌹🌹
@nohamalmsteen9431 3 жыл бұрын
Gracias saludos desde México 🇲🇽💗😍
@herminiaquiroga4263 3 жыл бұрын
Hola, hola, apenas los veo, y me encantó, gracias...🤚🙏🌹🙏 Bendiciones....🙏
@lizbetnodaortega8374 3 жыл бұрын
Gracias, por los ejercicios.... Ahora tal vez imprescindibles x el uso continuado de la Mascarilla d protección.
@sandipavipasachanda3505 3 жыл бұрын
Hello, I'm from India..I love your videos, all are very useful..but one thing is, if you upload subtitles on English, it'ld be better for us..Otherwise, quite tough to get it.. Thanks!
@zahrarose7103 3 жыл бұрын
On va essayer pour voir le résultat merci
@nyma113 3 жыл бұрын
Thank you from Germany :-)
@pouri13 3 жыл бұрын
Hii :) hast du das probiert?
@roxanarav5965 3 жыл бұрын
Me encanto 😊
@itzel3837 3 жыл бұрын
Me encanta la forma tan fácil en que desarrollas los ejercicios, gracias por compartirlos!
@janakerur1573 3 жыл бұрын
U r so sweet, lov frm Bengaluru 💗 I hope to get rid of these folds! Thank u
@irmarocio1667 3 жыл бұрын
Hola hoy vi tu video pondré en práctica tus ejercicios es muy amable de tu parte compartir tantos consejos del tipo. Abrazo y agradecimiento desde Q Roo México ✨
@soldemiguel1526 3 жыл бұрын
Como te fue??
@irmarocio1667 3 жыл бұрын
@@soldemiguel1526.. Hola q pena🤭Muy motivada según yo ala semana olvidé hacer los ejercicios y eso q mi piel lo pide a gritos 😪 Nada disciplinada la mujer. Saludos
@newpuff10 3 жыл бұрын
Gostei ❤️
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