This is an educational video where I will discuss what are best scientific ways to improve your memory and I will also talk about mindfulness in this video #drafzal #memory #mindfulness
Пікірлер: 143
@abidaahsan27609 ай бұрын
Very informative video God bless you Dr. Sahib
@aimentariq9072 жыл бұрын
ماشاءاللہ بھترین انفارمیشن شکریہ جناب
@amirnadeem26612 жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب اللہ تعالی آپ کو بہت زیادہ برکت عطا فرمائے دنیا آخرت کی بہت زبردست آپ نے باتیں بتائی ہیں اللہ تعالی آپ کو اس کی جزائے خیر دے اور ہم سب کو اس پر عمل کی توفیق دے آمین
@Kashif16422 жыл бұрын
یاداشت بہتر کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ھے کہ روزانہ قرآن پاک کی ایک آیت یاد کریں اگلے دن دوسری آیت یاد کر کے پہلی آیت کے ساتھ ملا کر پڑھیں اس سے اگلے دن تیسری آیت یاد کر کے پہلی یاد کی ھوی آیات سے ملا کر پڑھیں اور انچی آواز میں دہرائیں اور روزانہ ایک آیت یاد کر کے پچھلی آیات سے ملا کر پڑھیں اور ایکسرسائز کریں آپ دیکھیں گے بہت جلد آپ کی یاد داشت بہت بہتر ھو جاے گی
@MalikAMalik-uh3tz2 жыл бұрын
yes it is my tried method and i have benefitted. Alhamdulillah
@muhammadziauddin4293 Жыл бұрын
JAZAKALLAH HO KHAIRA. ALHAMDU LILLAH , Yeh QURAN ka Aijaz hai .
@hazratkhan98178 ай бұрын
Ofcourse JazakAllaH khaira ❤
@zahidainlondonvlogs2 жыл бұрын
Great information sir waqi sahi baat hi 🇬🇧🇬🇧👍👍
@hasnainabidi33312 жыл бұрын
Masha'Allah the 👌 ! Difficult points made easy for everyone.
@fijijan659110 күн бұрын
جزاک اللہ خیرا کثیرا
@rashidahmad32872 жыл бұрын
وعلیکم اسلام جناب۔ آللہ تعالیٰ آپ کو خوش و خرم رکھے آمین۔
@muhammadalisiddiqui404 Жыл бұрын
Dr sb. You are really a wonderful doctor who explained difficult things in a very simple way. I solute you.
@farzanatajammul17612 жыл бұрын
جزاک اللہ خیرا کثیرا ڈاکٹر صاحب
@huzaifahuzaifa6205 Жыл бұрын
Very informative video.
@rabishaikhwithkitchen60862 жыл бұрын
Ap Dr sahab achi achi batay batatay .very good Rabi sheikh kitchen
@azharaslam3733 Жыл бұрын
Good good good good
@isterajkhan56132 жыл бұрын
The best beneficial informations will help the countrymen in their working .tks v.v.much.live long.
@shaherbano80752 жыл бұрын
Many many thanks...My Favorite Dr sahib ...this video is very helpful for me...to manage my daily routine...i also have this memory prblm...in fct i suffered frm Brain Hemorrhage...whn i was 18 years old... 18 May1987....though It was a quiet long time ....bt frm tht time .... there's a big memory prblm ...i'm suffering from ....I like ur videos very much ....God Bless you with Blessings....Ameen
@nasreentariqs7837 Жыл бұрын
Wonderful suggestions .Thanks so nice of you.
@zaheersiddiqui77072 жыл бұрын
Allah Pak apki umar ma rizzaq ma aur kaam ma khair o barkat aur kushadgi atta frmaiy. Aameen
@shahnazyaseen9726 Жыл бұрын
Well done 👍
@MuhammadAkram-wr3jj2 жыл бұрын
Always good help about health you are professor
@anitaamin8680Ай бұрын
Useful information 👍
@nadra86112 жыл бұрын
Very nice speech hei. Jzakumullah.
@tahirabuali2 жыл бұрын
Thank you sir, very helpful information
@mr.kalamkar43152 жыл бұрын
Mash'Allah very informative video.I will be in touch with the progress I make.Jazak'Allah.
@AbdulRauf-zo4mw Жыл бұрын
Very good and knowledgeable vedio. Alao helpful. Thank u sir .Gos.bless.u.
@farhattayyab9395 Жыл бұрын
Sir g tusi great 👍 ho.
@roohinanaqvi33882 жыл бұрын
Very informative video, 🙏
@farzanamanzoor3483 Жыл бұрын
Very informative video in mein se 80%tu mein keti hon Alhumdolilah mujhe pareshani nahi hoti chizon ko yaad rakhne mein.
@sakinakhanum43392 жыл бұрын
very helpful information..👌
@AbdulRauf-zo4mw2 жыл бұрын
JazakAllah. Allah aap.ko khush rakhey aur zindgi mey lambee umr atta karey. Aameen. Merey liye aapkey batYe huwey ideas bahut helpful hain. Thank u again.
@annimahmood3962 жыл бұрын
Knowledge increased by this video
@nisarali84172 жыл бұрын
tamam zaberdast information de jazakalah
@NusratJahan-fp6zz2 жыл бұрын
Very informative n helpful methods
@yousafbhatti11512 жыл бұрын
Vvv fruitful methods of memory improvement.
@fauziashah61082 жыл бұрын
JazakAllah Khair
@tabassumfatima12972 жыл бұрын
Thank you very much sir.
@altafahmad19792 жыл бұрын
Great mujhy aksar batain bhool jati thi password even passy jis se lene hoty thy ya kahi jana hota tha , mgr ab main likh leta hoon jis se bohat fayda hua likhne se wasay hi mujhy batain yaad rehti heen , yani ab mujhy copy mein bhi nahi dekhna parta , you are blassing for us sir thank you for making theses type of the informated videos
@naveedmahar84388 ай бұрын
السلام علیکم ۔۔۔جزاک اللہ ❤
@naveedmahar84388 ай бұрын
السلام علیکم ۔۔۔جزاک اللہ ❤ سلامت رہیں
@IbrahimKhan-xb3ho2 жыл бұрын
Thanks good information
@learningearningskillsvlogs78772 жыл бұрын
Great information from your video
@maryambibi36142 жыл бұрын
Zabardast v helpful
@anwermahmood73232 жыл бұрын
Very interesting !
@alvifarah76192 жыл бұрын
Thank you so much
@shahidanaheednaheed5972 Жыл бұрын
Zaberdast
@yahussain20132 жыл бұрын
Thans u so much. Zabrdast
@hibahhk93122 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/aZx0eaaT1b_demQ.html
@Saad-wu2nq2 жыл бұрын
Dr. Sab the great
@nkiyanikiyani3492 жыл бұрын
Excellent video
@ShabbirHussain-yl4ue2 жыл бұрын
ایکسرسائز ۔ نیند اور خوراک جسمانی و زہنی اضافے کے بہترین ہیں ۔ لیکن سب سے بہتر نماز اور نماز میں سجدہ لمبا کرنے سے زہنی و جسمانی انشاءاللہ بہت ہی فائدہ مند ہیں اور اللہ بھی راضی ہو جائے اور دنیا و آخرت کامیابی حاصل ہو ۔ اللہ پاک نماز پڑھنے اور قرآن کریم پڑھنے کی توفیق عطا فرمائے آمین یا ربّ العالمین آمین ۔
@ShabbirHussain-yl4ue2 жыл бұрын
@malik sajjad اللہ ربّ العالمین میری ۔ آپکی اور سب مسلمانوں کی مشکلات دور فرمائے آمین یہاں ربّ العالمین آمین ۔
@jameelbanth53032 жыл бұрын
Excellent job 👏 👍 👌
@nabeelanasir67367 ай бұрын
Good sir g
@learningearningskillsvlogs78772 жыл бұрын
Memory improvement tips 1.Stress free mindfulness meditation practice mind memory thinking skill abilities techniques relax clam cool Mind presents situations focus all use senses ear smell eye focus meditation Practice breathing voice listening presents moments 2.aerobic exercise like cycling swimming speed walking running jogging Inhale oxygen and exhale carbon dioxide 3.take proper sleep 6hour in night and 1hour in afternoon repair mind neurone 4. Take diet vitamin minerals Avoid oily food and sugar sweet Eat medi diet seeds fry fruit 5. Learning words loudly proper repeat words recall with voice Tip numeric words count memory with chunking break partition number Put reminders in calendar date time Acronym make long sentences apply formula acronyms short form 6.make interesting images in mind mapping imagination create self storytelling with imagination tricks 7.important thing find easily make fixed proper place special things specific place requirements 8.make handy pad pen for record like password cell number guardian register entry proper write and store note padding entry book
@hamidaahmed84082 жыл бұрын
8
@learningearningskillsvlogs78772 жыл бұрын
Thanks dear for like my comments
@nomipatrick39782 жыл бұрын
Very nice video , Dr.sahab, blessed blessed always
@hibahhk93122 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/aZx0eaaT1b_demQ.html
@dr.s.a.manansheikh83932 жыл бұрын
Nice Dr SB
@zahidainlondonvlogs2 жыл бұрын
9.15 yaad kerny ka tareeqa 💕🇬🇧🇬🇧
@saifullahlodhi31062 жыл бұрын
JAZAK ALLAH
@aslammalik22172 жыл бұрын
Good job bless
@farooq34002 жыл бұрын
Useful information
@tahmeenamufti1279 күн бұрын
Nice
@kitchenbite94612 жыл бұрын
Thanks for sharing
@malikmunir41272 жыл бұрын
Masha Allah Masha Allah very nice n informative video God bless you doctor ♥
@shaheenjavaid27272 жыл бұрын
👍🏻d best
@javediqbal91622 жыл бұрын
Supper g
@Northern-Pakistan2 жыл бұрын
Excellent
@naseemyesinshaallah62162 жыл бұрын
Very nice sir
@ZafarAli-eh4gr2 жыл бұрын
JazakAllah, please Make short video
@hasnainabidi33312 жыл бұрын
Another gem of useful information. May Allah Karim bless you.
@nighatfardos87372 жыл бұрын
V GOOD SIR
@sultanaparveen2429 Жыл бұрын
MashaAllah
@muhammadzubair96242 жыл бұрын
Gr8 sir
@tv-ms2jx2 жыл бұрын
Well done
@PoetryandWisdom2 жыл бұрын
zabardast dr sahb. shandaar videos hoti hen... aik swaal hay mera or ye swaal aap jesay doc ko dekh kr zahn men aata hay.. kiya degree lay kr doctor bana jasakta hay? kiya medical ka exam pass krnay wala hr banda doc bannay ka ahl hota hay? wo kon si salahiyat hay jo degree ky ilawa aik achay doc men honi chahiye? creative person acha doctor hoga ya non creative? ye aik hi sawal hay
@durreyshawar7104 Жыл бұрын
اس کی کیا وجہ ہے کہ پرانی باتیں تو یاد رہتی ہیں مگر پریزنٹ باتیں بھول جاتی ہیں
@shaikje4 ай бұрын
Improve memory
@akbarshaikh21502 жыл бұрын
Mashalla
@zurairkhan2 жыл бұрын
Like it is.
@nuzhatbukharibukhari4672 жыл бұрын
Sir flu ki koi aik qisam bahut phaili hui hy Ham bhi sari family iss ka shikar ho chukky hn 2 month pehlay ham sab ko crona hua tha ab dr. ne bataya hy k aap sab ko pneumonia hua hy
@rubytabassum72 жыл бұрын
Very nice advices thank you Dr shb
@mohammadshakeel32542 жыл бұрын
Assalam alaikum rahmatollha dr Sahab Jazzakallha
@sakinashabbir11342 жыл бұрын
Very informative
@hibahhk93122 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/aZx0eaaT1b_demQ.html
@maqsood72 жыл бұрын
👌
@MunirAhmad-gn8jm2 ай бұрын
Sir your lecture is very j formative and interesting but an old man like me who is 87 years old for him ecxercize very difficult for example how can he walk swiftly. I try to walk at a Normal speed but are 10 to 15 minutes my right leg feels acute pain and I can not walk further. However after rest of 5 to 10 minutes I can again walk for for further to minutes.. How can I have this exercise.
@shanrizvi57342 жыл бұрын
Sir caroona ke bad meri yadasht bhoat kam ho gi is ke liy kia karen ?
@aminailyas45152 жыл бұрын
Very nice Sir, one thing I will add to the 'methods 'bring minimalism in your lives.
@MalikAMalik-uh3tz2 жыл бұрын
urs you mean سادگی and قناعت
@fashionincollection9462 жыл бұрын
Sir mujhy CSF rinnorehia Ka issue hy.kindly is k baray ap Kuch bta saktay.
@engineer70202 жыл бұрын
Excellent lecture
@amtulislam37322 жыл бұрын
Thanks
@hibahhk93122 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/aZx0eaaT1b_demQ.html
@blacklistedmafia97312 жыл бұрын
Dr shb pakvac vaccine lagane se dubai jasaktey hai
@farhanahmed52402 жыл бұрын
Very nice and informative . Can a patient with open heart surgery do running excercise. Your prompt reply will highly be appreciated
@muhammadmian86922 жыл бұрын
This, ask your dr! Only.
@myunus98922 жыл бұрын
I HAVE SUGGESTED A FOOD FOR THOUGHT ON EYE DISEASES. VISION PROBLEMS ARE ARE SERIOUS ISSUES.
@farheenbadar9002 жыл бұрын
A.o.a Dr sahab hypothyroid ke patients bhi brisk walk ya aerobics Kar saktay hain.thanks
@nisarali84172 жыл бұрын
doctor sahab ak ap se malomat leni he mere gutne ke aen neche right side minor numness hohae he 2 3 mahene hogae haen lakin koe taklif nahi he ye kis chiz ki alamat he
@sultanasultana61082 жыл бұрын
Dear pls advise some things how to get nice sleep I'm not sleeping at all thank you
@malamniazi33952 жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب آپ ایک لیکچر stevia پر ضرور دیں ۔
@JaveedKhan-sn6qz2 жыл бұрын
Sir pls h pilory or ibs k bara me be eak clip banaw
@rana184khan72 жыл бұрын
Sir corona khatum hoty he line bi change kar lee, good
@rewardchannel15882 жыл бұрын
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@meelujunaid15752 жыл бұрын
Dr anxeity kiyu hoti hai is ko kasy khtam kiya jay. Plz is pe video bany .
@neelammukhtar39732 жыл бұрын
Yes anxiety py b video honi chahy log corona ki whja se depression ka victim hi hu gy
@uzmanoman50432 жыл бұрын
Asl,doctor Mairi daughter 7years ki hai us ka sodium level increase ho gaya tha ab theek hai but eye sight weak ho gai hai memory bohat short ho gai hai yad sahi nahi kar sakti kaya karoon
@anwerzaidi64002 жыл бұрын
Jhaiyon ko khatam krne k liye koi medcn bataen plz
@majidlatif42312 жыл бұрын
Bhai SAR ke baloh ko dobara lane Ka koi tarika BHI batadeh