No video
How to Improve your Mood in 20 Seconds
Рет қаралды 6,542,146
Күн бұрынJoin the Hat Gang!
/ @sambucha
Subscribe and you'll have good luck forever :)
Check out my other socials! 🙌🏼
Instagram ► / sambuchalul
Twitter ► / sambucha
TikTok ► / sambucha
#shorts #mood #happy #psychology #education #educational #brain #mind #smile #how #howto #sambucha
@TheMorganGibson Жыл бұрын
"Now you should feel a lot better" Me: "nope, im still tense"
@3rr1k_ Жыл бұрын
I just got even angrier and kicked my door
@3rr0r79 Жыл бұрын
@Checkmark hello bot
@3rr0r79 Жыл бұрын
@@3rr1k_ same
@doomdude69 Жыл бұрын
1. Get a rope. 2. Tie it on something high. 3. Tie the other end around your head. 4. Jump
@Eminem_ontop Жыл бұрын
@Checkmark 💀 BEES BEED TK BE STOPPED 😭
@aliajasmine Жыл бұрын
when he said smile I started crying because my lips were so dry 💀
@silvanawalter586 Жыл бұрын
Same
@unseen8227 Жыл бұрын
Same 💀💀
@politics4054 Жыл бұрын
😂😂
@woolytoosweetforyou Жыл бұрын
And then you lip rips and it hurts so now you have a tear on your lip that hurts if you touch it 😭
@the_short_one6466 Жыл бұрын
LMAOOO
@AnushkaSharma-nw3qr Жыл бұрын
"Now, you should feel better".. Me: "I have Chemistry exam tomorrow"😭
@filipemartins2602 Жыл бұрын
Me ttooo! And I should be Studying rn... tks for reminding me lol
@kimwhyte7533 Жыл бұрын
Me too lol
@c.3453 Жыл бұрын
Me too lol
@panqake4318 Жыл бұрын
I have 6 dues for dec 12💀
@BeeSwarmArtist Жыл бұрын
good luck bro
@iamtheEldenFish 7 ай бұрын
“and then Bam, I made you look like an idiot”
@averyunkno 6 ай бұрын
Luckily I’m in my room all alone :)
@CaptainFun7857 6 ай бұрын
I just randomly started laughing 😂 fck this im out
@faye4426 6 ай бұрын
which is probably the reason why it worked bc i fuckin laughed thinking how stupid it was and then reading this comment so now im laughing again
@RITZYCrack3r Жыл бұрын
Me who started to choke on my spit during the deep breaths💀💀
@UpNext-ong Жыл бұрын
Spit don’t deserve it
@jaggerbrooks3570 Жыл бұрын
Same 😭
@TheVenice Жыл бұрын
You're the first person to ever mispell choke
@seekingdeen. Жыл бұрын
@@TheVenice The millions of people who spell it as chock:
@pratikugalmugale9982 Жыл бұрын
@@TheVenice wth I actually thought he meant joke 💀
@subtletang Жыл бұрын
“Now you should feel a lot better” Bruh… she still left me 😂
@Hattsie Жыл бұрын
Well shit-
@theoverthinker8179 Жыл бұрын
Hot dayum
@lumpcat9995 Жыл бұрын
Same
@ashlee787 Жыл бұрын
Damn you okay?
@burgessaaron3483 Жыл бұрын
@@theoverthinker8179d
@Hudaa_1226 Жыл бұрын
I was still smiling after he said stop lol😅 Edit: AHHH 2K IS THE MOST IVE EVER GOT
@heartstohannie3175 Жыл бұрын
He said stop?
@dianasomcio9224 Жыл бұрын
Lol
@tuazengvang2551 Жыл бұрын
He did say stop IDK
@Baseball27 Жыл бұрын
What did he even say stop-
@rakanahmed4000 Жыл бұрын
When did he aay stop??
@rad1oactive_uranium Жыл бұрын
“Now you should feel a lot better.” I’m laughing my ass off 😂😂😂
@Lilylolulu 8 ай бұрын
Same I can't stop laughing 😂
@Ayiedaxya 8 ай бұрын
@@Lilylolulusame for no reason it’s so weird
@JohnnyJohnny_WhosUrPapa 3 ай бұрын
It made me feel better by cringing at this and laughing 😂
@JohnnyJohnny_WhosUrPapa 3 ай бұрын
It made me feel better by cringing at this and laughing 😂
@Lonerkid3456 3 ай бұрын
😭🖤
@melquit Жыл бұрын
*Bro I was crying and KZfaq recommended this-*
@pixalmasterstudios2485 Жыл бұрын
Well isn’t that a wonderful piece of irony
@atifrehman4938 Жыл бұрын
Same
@mattiboi08 Жыл бұрын
I just cried earlier and KZfaq said no u can cry no feeling better
@alexandrasanchez. Жыл бұрын
Did it work for u ?
@rohithjacob4699 Жыл бұрын
God loves you soo much😭❤️
@cornman3266 Жыл бұрын
Me who’s been coughing all day trying to breath in and out☠️
@Tensa_Zangetsu1222 Жыл бұрын
lol same bro
@SinisterHunter01 Жыл бұрын
Hope u get better soon 😘
@Dulllaaaaaaaa Жыл бұрын
Why these comments so 👹Fresh👹
@The8ightBot Жыл бұрын
Same
@WuandGui Жыл бұрын
Me too I just recovered from covid
@dhruvika8492 Жыл бұрын
My mood didn't go up, but i seriously laughed at how weird it was, after that, again stress while i continue to waste my time
@evabasiman3250 Жыл бұрын
Me too
@sumanthhegde4348 Жыл бұрын
same
@tbhayeshaa Жыл бұрын
Ngl i was still the same until i saw this comment ijdk why tho
@user24xv Жыл бұрын
that’s the point
@nataliewright9147 Жыл бұрын
Same ✅
@balls.3 Жыл бұрын
Bro the smile did everything
@Breadstickvrgt 2 ай бұрын
𝐅𝐫
@JusticeOfOil_17 12 күн бұрын
Fr
@spooder900 Жыл бұрын
*"you should feel a lot better"* Me: "I still feel like a failure" 💀💀
@Aleksandr_Skrjabin Жыл бұрын
Maybe try to be more optimistic.
@Matt-kr9bo Жыл бұрын
But a better failure☺️
@MI-Raf Жыл бұрын
“ EmOtIoNaL dAmAgE “
@milkovinc Жыл бұрын
yes but now were happier failures ☺️☺️☺️
@HippyAves.6207 Жыл бұрын
same 😅
@akira0149 Жыл бұрын
" Love that smile " Meanwhile me 🗿
@akaza3126 Жыл бұрын
👁️ w 👁️
@marz_mm2 Жыл бұрын
👁 U 👁
@eliseclarecausey Жыл бұрын
👁️ O 👁️
@autistic7450 Жыл бұрын
👁️__👁️
@Ahmedshaikh07 Жыл бұрын
👁️ V 👁️
@Chaemwa Жыл бұрын
“Now you should feel a lot better” Me: constantly laughing My mom: 👁️👄👁️
@Josthegoof Жыл бұрын
BAHAHAH I WAS TOO
@Chaemwa Жыл бұрын
@@Josthegoof 💀
@zunerahpatel1074 Жыл бұрын
Loll
@saminaejaz Жыл бұрын
wtf am laughing too
@Josthegoof Жыл бұрын
I was crackling like a witch
@knighttime98 Жыл бұрын
I can’t stop smiling now, I don’t know if I should fell good or terrified
@Cami_With_A_Pencil Жыл бұрын
Same!!
@Cunox582 Жыл бұрын
“smile even if you look dumb” Bro just exposed everybody💀🗿🗿
@rafaelchannel2281 Жыл бұрын
Ikr
@njs7395 Жыл бұрын
Sam: "nice smile" Me: *looking like the joker*
@BuiHieuDong Жыл бұрын
Meanwhile my parents seeing me doing questionable things again: He's beginning to believe!
@wilburnotsoot Жыл бұрын
BRO WHY ARE YOU EVERYWHERE I SWEAR 😭😭😭
@Idwhatttowritehere Жыл бұрын
@@wilburnotsoot FAX BRO IM SCARED RN💀
@wilburnotsoot Жыл бұрын
@Nightslayer D. Tyranablade why did this take me so long to process 😭😭
@sirahmad Жыл бұрын
lol same
@sirahmad Жыл бұрын
My mom why the heck you are smiling lol
@kenziek12 Жыл бұрын
When your mom walks in while smiling and doing the butterfly motion 😅
@r4yyans___ Жыл бұрын
lmao
@zoe_24 Жыл бұрын
That's a bit of a giggle- 😂
@Mr_Oakley 3 ай бұрын
That actually made me feel a lot calmer and not as sad
@Whispering_Paws Жыл бұрын
“ now you should feel a lot better- “ Me; *my face is still tense with this stupid- idiotic smile u forced me to make 💀*
@Youtube_Ronny Жыл бұрын
💀💀💀 bro that is funny
@pegasuspopcorn1681 Жыл бұрын
this made me laugh so it worked better than the video😂
@arandomperson0913 Жыл бұрын
@@pegasuspopcorn1681 same
@pissgaming Жыл бұрын
@Xellc exactly
@zunerahpatel1074 Жыл бұрын
😅🤣 I'm laughing
@Micah_clark Жыл бұрын
Honestly do feel better and during the smile part like 10 extra seconds I couldn’t stop smiling
@rickisrich8292 Жыл бұрын
Same
@moji3812 Жыл бұрын
Same
@iqrairaqii1105 Жыл бұрын
I smiled reading your comment
@ererwerer404 Жыл бұрын
him: you should feel a lot better! me, thinking about how psychotic my smile must've looked: .... ;-;
@shadowstorm7548 Жыл бұрын
very edgy
@shadowstorm7548 Жыл бұрын
edgy kid moment
@WalangHeograpiya Жыл бұрын
@@shadowstorm7548 bozo that calls people edgy for no reason moment
@YourLocalPlushAddict Жыл бұрын
@@shadowstorm7548 Say that again after looking at your username and profile
@deadbxywalking Жыл бұрын
@@shadowstorm7548 say that again bozo
@Pingu11111 5 ай бұрын
Step 1: Relax tongue Me: 🤫🧏♂️
@NevaehKayKry 3 ай бұрын
😭
@NevaehKayKry 3 ай бұрын
THat's low-key what I thought of
@kieranismyfav Жыл бұрын
“Now you should feel better!” Lmao no I legit started crying as I thought about my life problems.
@17Valks Жыл бұрын
💀
@istillhavenoTails Жыл бұрын
“How to improve your mood in 20 sec” The video length: *52 sec long*
@kittyplays2123 Жыл бұрын
72 likes and 0 replies? I got u 😉 Also this is underrated
@allieartofficial Жыл бұрын
Yeah 20 secs but for him he has to explain and show
@akaza3126 Жыл бұрын
*Just an extra 32 seconds* -🥴
@sloppypeanut_butter Жыл бұрын
Your right...I do feel different...I feel completely embarrassed because I did this with my fam in the room and they were wondering why the heck I have a giant smile on my face lol
@An0nym0us375 Жыл бұрын
Nah Thai actually made me laugh out loud
@leannecole5970 8 ай бұрын
I for some reason start g laughing so hard and I fell on the floor and I was rolling around... 😂
@kayt-p7v 4 ай бұрын
“This will really improve your day!” me casually watching this at 3:30 AM 💀
@_joker_5091 Жыл бұрын
I just needed that smile from the little doggy to change my mood
@Game1-all Жыл бұрын
Yup😊
@shiraz5471 Жыл бұрын
Thank you for the example for the butterfly move😂 You exhausted it perfectly
@3rr1k_ Жыл бұрын
@@koreanchicken7010 who hurt you?
@sabeenahsan9343 Жыл бұрын
I think you meant executed 😭
@shiraz5471 Жыл бұрын
@@3rr1k_ 😂
@Elektricnisvet Жыл бұрын
I can't do that because I'm from Serbia
@tempest1913 Жыл бұрын
@@koreanchicken7010 seek help
@River-Person Жыл бұрын
how to improve your mood in 20 seconds: "go to the comment section-"
@oreogaming7369 Жыл бұрын
real
@adalyuhhhh Жыл бұрын
yes
@Sofia15845 Жыл бұрын
Fr
@SoraoAname-sd7yx 9 ай бұрын
Yess
@Krithikashan 8 ай бұрын
That took me a solid sec to understand but soo damn true tho 😂😂
@giulianarummo-tk9fx Жыл бұрын
Perfect timing! I have been really depressed lately. Thank you so much! That actually worked.
@MahimaDondapati Жыл бұрын
fr
@oddlyw1cked938 Жыл бұрын
"Now you gota force a gigant smile on your face" I was half crying lol
@yovelagaming995 Жыл бұрын
R u ok bro/sis?
@oddlyw1cked938 Жыл бұрын
@@yovelagaming995 Im alright, don't worry. I just get stressed when someone tells me to smile, I don't know why either.
@oddlyw1cked938 Жыл бұрын
@@yovelagaming995 Thanks for checking up on me though, I appreciate it
@yovelagaming995 Жыл бұрын
@@oddlyw1cked938 np
@user-uu8ro5ys9p Жыл бұрын
same
@philip.center Жыл бұрын
Him: "now u should feel a lot better" Me: uhm no I'm still crying my eyes out.
@emilijavilne5840 Жыл бұрын
Same
@idkkkk_000 Жыл бұрын
This is the first KZfaq short I watched this morning. With the lack of sleep plus the power of my grumpiness I don't feel better
@EnderGirl2505 Жыл бұрын
I was sad but when he showed me the dog I just started hysterically laughing 🤣🤣🤣
@gemmalindsay998 Жыл бұрын
"now you should feel a lot better" me: " I'm still sick"
@alicialudwig20 Жыл бұрын
Him: now you’ll feel a lot better- Me: smiling really big and laughing My mom: 👁👄👁
@natalie.h_ Жыл бұрын
Same. My mom was staring at me like I was a maniac
@DragonFitTiger Жыл бұрын
"Now you should feel a lot better" Me after this: 😁 Me when I see my face on my iPad: 🗿
@andrewwilkerson3697 6 ай бұрын
Bro tried to get me to break my mewing streak
@goldbot14 5 ай бұрын
you are 12
@nellieannll 5 ай бұрын
Fr bro
@benthomaar.gaming 4 ай бұрын
Stupid gen z trend
@perezfamily5487 4 ай бұрын
@@benthomaar.gamingexactly, I'm more of an old school type guy
@medib1 2 ай бұрын
@@benthomaar.gamingAh yes, I hate the trend where people try to make their body look healthier, even by a little bit
@rylee5862 Жыл бұрын
i starting crying when i smiled-
@Random_guy_onyt Жыл бұрын
Same
@murrayfarmvids9630 Жыл бұрын
Why 💀
@nachoijp Жыл бұрын
Hey, that's good... if you're anxious, it's best to let it out, instead of bottling up inside
@aryapumpkincat Жыл бұрын
same
@Purple.gummybear Жыл бұрын
Sammeee
@iceepolaarbear Жыл бұрын
Wow my mood feels so much better as I have a whole week of exams next week and have to read a 200 page book in a day 😅
@Kbcqw Жыл бұрын
Book as in a novel or textbook? If its a novel, dont bother reading it lol, just read up on it online and that will tell you everything you need to know. Most of any novel is just filler to fluff up the story but doesnt add anything of importance.
@melissaosburn3114 Жыл бұрын
I'll do it for you even tho I don't know what it's about
@fieldsss Жыл бұрын
"put your arms in the butterfly position" *Me watching on mobile*
@thehvanddino-weaponshow1337 Жыл бұрын
Yep same bro
@rydentaquiso4211 Жыл бұрын
put it down
@jenniferd.2366 Жыл бұрын
"Now you should feel a lot better" Nah, now i'm more depressed
@LordFoogThe2st_ Жыл бұрын
"Now you should feel better" Me with 4 assignments due tommorow: 😀
@abbaAbba. Жыл бұрын
I didn't finish my work either, and I've been having my flop years since 6th grade T oT
@Biluseu Жыл бұрын
Sir you didn’t tell me to breathe in ag-
@pihuaadigang Жыл бұрын
"Now you should feel a lot better" Me:Well, I STILL HAVE BIO AND ENGLISH TEST TOMORROW!!! (PANICS)
@Heedeungie234 Жыл бұрын
I have a SOCIAL EXAM TOMMOROW 🥶🥶
@skitterskk Жыл бұрын
@@Heedeungie234i have a science test in two days thats worth 25% of my grade and a band concert tmw that includes two other schools😭 and many older grades
@Heedeungie234 Жыл бұрын
@@skitterskk My exam went well Tommorow is my Language exam 😭
@Heedeungie234 Жыл бұрын
yooo the language exam was easy tomorrow is my science exam 🥶
@skitterskk Жыл бұрын
@@Heedeungie234 oh
@Afterglow-thirteen- 8 ай бұрын
I feel like SpongeBob at the end of the vid😂
@shadowknight4655 Жыл бұрын
"Relax your tongue to the bottom of your mouth" Me who has never been able to get my tongue to the bottom of my mouth
@littelitt Жыл бұрын
Skill issue
@eelovfx9200 Жыл бұрын
Ur not normal
@Law-_ Жыл бұрын
@Oorwlly ppl talking like they're doctors lmfao, for people like me who have jaw pain, the tongue NEEDS to be down and relaxed.
@arthurcallahan1863 Жыл бұрын
@@Law-_ it doesn't
@Damned-Soul-Sundea Жыл бұрын
@@Law-_ he's right, most people should have there tongue resting at the top of there mouth.
@XENOMATTER-rq8bi Жыл бұрын
“Get your tongue to the bottom if to mouth” Me who’s mewing:
@llg34sll Жыл бұрын
I was thinking the same exact thing 😭
@ParaBeamwr Жыл бұрын
True lol
@ihsanpala8325 7 ай бұрын
İ cant lose mewing streak
@Carsonn43 Жыл бұрын
“It’s probably tended up to the roof of your mouth now.” Me:”How- D-Did you kn-know?”
@Pyromanicat Жыл бұрын
that’s where your tongue naturally sits in your mouth
@namithanandakumarful Жыл бұрын
Made me feel better. Thank you for sharing!
@PicklePlaysRobloxYT Жыл бұрын
Me presenting to the class: hold on everybody let me do my butterfly smile
@tapasidutta5551 Жыл бұрын
I don't know about the video but the comment section made my day a lot better lmao 😂😂
@justrandomcontent977 Жыл бұрын
Same
@King_of_Curses_RyomenSukuna Жыл бұрын
Fax
@ashthearmyblinkeu1448 Жыл бұрын
“ No you should feel better “ Me : “I’m still crying”
@Syafiq-vs3is Ай бұрын
it didn’t stop me crying it made cry a-lot more😭 R.I.P. granma😭😭😭😭
@DontLookDown94 Жыл бұрын
This actually felt really good! What sucks is that it's like 7:00 pm and I'm not going anywhere else today lol.
@Sir_Alexander_Dingleberry Жыл бұрын
I did it and it works but i did it at like 11pm
@lilliacharles5778 Жыл бұрын
"Now you should feel a lot better" "no, this made me more upset"
@Lissymcb Жыл бұрын
Aw thank you I’ve been crying cause of friend stuff all day and this is so much better
@cactusjack854 Жыл бұрын
Hope you feel better bro
@Cunox582 Жыл бұрын
“How to improve your mood in 20 seconds” After 20 seconds: STILL ANGRY!
@-Jozef Жыл бұрын
Ngl, just watching this made my day better “smirks shylyessness” 💪🌚😎
@wowo1005 Жыл бұрын
damn these replies are deep
@theyansimfannnn 3 ай бұрын
That relaxing tounge actually shocked me at how much it worked. I need to do that more 😅 Also, "Love the smile" actually made me smile 😭
@TheArcane10 Жыл бұрын
Now I'm more depressed that I lost my 30 more seconds .
@hilycool_ Жыл бұрын
lmao what funny
@swagatachowdhury5292 Жыл бұрын
I just finished watching the k-drama named Goblin. I was so sad 😢 but now I feel a bit better 🥺😔😌
@kai_77k1 Жыл бұрын
you should be sad goblins dont shower and they waste the oxygen
@TheProfessor66 Жыл бұрын
You should feel even worse knowing you watched a k drama
@mass-theunknown1931 Жыл бұрын
@@TheProfessor66 bro your roasting it's hilarious 😂😂 i give 10/10 👍🏻
@usaball9193 Жыл бұрын
Albanians after seeing the 4th step: I've been waiting for this my whole life
@No._.Name.177 4 ай бұрын
me with depression: "so what should I fell?"
@clausderenda5777 Жыл бұрын
It really blew my mind when after 'breathe in' came 'breathe out'. Now I know what I've been doing wrong all along
@WOWGREAT273 Жыл бұрын
Sam is the type of guy to improve someone's mood in 53 seconds instead of the promised 20 seconds.
@GLITTERGLUE.. Жыл бұрын
“You should feel a lot better!” Me: no…. I still feel like a mistake 💀
@rotimioladipo6580 Жыл бұрын
Damn
@gameaddict4570 17 күн бұрын
Why do I feel like laughing did you cast a spell on me
@xenia.- Жыл бұрын
Reality: I'm getting anxiety just by the thought that I didn't do the process right 💀 thank you
@yeiiiiii131 Жыл бұрын
Actually, the butterfly thingy helps with anxiety. I have diagnosed severe anxiety and one of the excercises my therapist taught me to calm down in situations of stress was the butterfly thing!!
@StixYNYN 7 ай бұрын
nah man i'm on a mewing rn
@Platyus_1 7 ай бұрын
Fr me too
@gowris3494 Жыл бұрын
I can't improve my mood like this .... If i just see bts i get happy and relaxed💜💜
@ashwath7777 23 күн бұрын
Bro I can’t get my cheeks to go down bro I’m just uncontrollably smiling rn lmao
@SoraoAname-sd7yx 9 ай бұрын
All those times i had listen to all my family problems and now i just need a friend who will listen to my problem.
@CXPID_for_real 4 ай бұрын
TYSM🎉
@Adalyn_loves_u 10 ай бұрын
Bro this actually helped. Even though I’m still thinking about it I don’t feel as mad/worried/upset
@awesomegirlawesomegirl2755 Жыл бұрын
Me who is sleeping in the bed rn: *I AM TOO TIRED ( LAZY) TO DO THIS*
@arilbronibabatinva7382 6 ай бұрын
Thank you for doing this. Thanks!!!
@Ima_someone 5 ай бұрын
Me thats having a blocked nose: *making weird sounds while breathing*
@JMV4 Жыл бұрын
"love that smile" My smile : 😬
@workeggman Жыл бұрын
When you butterflies I though I'm going to grave 💀
@anetarycombel8337 8 ай бұрын
I feel the exact same, nothing changed
@Lonerkid3456 3 ай бұрын
I can’t stop laughing 😭
@pumpkin_dude666_old_version Жыл бұрын
As some one with depression I feel like nothing has changed after this
@carolyntorres8171 Жыл бұрын
Thaaank youuuu!!! ❤
@lemonke-ws5is 6 ай бұрын
Afterwards i started laughing hysterically couldnt breathe so it worked until i nearly died
@stadysugra1353 7 ай бұрын
This actually worked, I'll have to remember this when I'm depressed.
@minecraftlover101 8 ай бұрын
Helped ty : )
@ibraheemshahzad9547 Жыл бұрын
Him:you should feel better Me: my tongue can’t relax when I smile
@axcyy 7 ай бұрын
"relax your tongue" me rn: 🤫🧏🏻♂️
@Robloxbaddie821 8 ай бұрын
"Now you should feel a lot better". No i almost died
@KelilaMurdock 22 күн бұрын
It is a great grounding technique ❤
@Memerdoddle 7 ай бұрын
Pov: Everyone that started coughing at the end 😮
@OGGuy-xb1yk 2 ай бұрын
Thanks buddy, your very informative
@Cami_With_A_Pencil Жыл бұрын
I dont know why but I started laughing and smiling abd I literally cant stop 😂😂
@bojanglespills84 3 ай бұрын
All of your videos make me feel better Sam
@samanthachloemartinez1330 8 ай бұрын
"Now you should feel a lot better" Me: nah im gonna do something that can relax me
@Sebbiiboi Жыл бұрын
Bro I started dying laughing which is something I wouldn’t have done if I hadn’t seen this video all day 💀
@Simonion2010 8 ай бұрын
„Do the Butterfly“ That’s the Arab eagle 😂
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 11 МЛН
Feel Good
Рет қаралды 17 МЛН