この動画、ちょっとしたきっかけがあれば、1千万再生以上はいっておかしく無い内容。それぐらいの神解説。バレーだけじゃなく、色んなスポーツに応用できる。

台湾人です、この動画が’偶然見つかた、分かりやすい説明をありがとうございます、いい勉強になりました。

As a Coach, player and Sports Physio in the UK, these are the best video I've ever seen breaking down volleyball biomechanics. Thank you for all your hard work!!!

This is literally the most beautiful informative video ive ever seen in KZfaq, youre my life saver. Me and my friend are gonna try to implement this into our spike, man i really cant thank you enough for all those information youre giving us❤

私は中学校の体育教師です。バレーボールの練習をするときはもちろん、生徒たちを指導するためにも非常に役立つ動画です。素晴らしい動画に感謝します。

The absolute best breakdown of body mechanics for spiking I’ve seen. Bravo 👏

ロシアから視聴しています。お疲れ様でした、とても役に立つ動画をありがとうございます。そういう人がいてくれてよかったです。動画の字幕をありがとうございました。

This is one of the best and most informative videos on Volleyball, I have ever seen. I can‘t wait for the next one.

Another fantastic deep dive in volleyball mechanics. Can’t wait for part 2.

私は趣味でテニスをしていますが、体の使い方を理解するには、こちらのチャンネルが一番だと思っています。べき乗の法則の話もすごく良かったです。パート2も楽しみにしています。

Thank you, can't even imagine how much work goes into your videos. All the video cuts and pictures make the topics you explain rather intertaining and informative as well!

期待しましたが、やはり素敵なビデオです：）難しい話題なのに、教え方も英語の字幕も分かりやすいです。参考にさせていただきます！ありがとうございます！

スポーツを上達させたい者としてとても参考になる動画ばかりをありがとうございます。ムチにしてとか言われるだけでは分からない部分を言語化してくれる人を見たことがありませんでした。とても感謝しています。 いつかバドミントンに関する動画などもあげて頂きたいです！

ただ韓国のバレーファンですが、 いつも大きな畏敬の念と感謝の気持ちを持って このチャンネルを楽しんで見てます。 どこでもなかなか接することができない高級 情報、 しかしバレーファンなら誰でも普段気になっていた内容を教えてくださることに今日もとても感謝しています。

横の捻れの部分で感動しました。こんな細かい動作が行われている事を知れてとても面白いです。 自分も武器に出来るように頑張っみます。

23:46 筋肉や骨、それらの動きの順番や方向などなど、詳細でこんなの無料でいいのかなと思ってしまいます。 感謝です。 そして個人的には最後の「勝手にゼロポジションに振られるようにする。」って言うところが好きです。 理論を知った上で最後は自然に効率よく動かせるようになりたいです。

この動画が1万円でも買う。 情報が流通している現代社会に感謝

バレー歴30年くらいになりますが、目から鱗でした。自分が肩を痛めた理由もこれが出来てなかったのかと思いました〜。自分の子もバレーをしていますが、早速この理論を教えたいと思います。

この動画のように細かい理屈は分かっていませんでしたが、石川選手等の動きやゼロポジションの浅い知識等で同じような指導をしていました。しかし昔の感覚の保護者がいる時なんかは本当に苦労しました。本当に素晴らしい内容でした。

分かりやすかったです！ 2の右足の使い方は気にしたことなかったです。意識してみます。

波打つようにの部分が、目から鱗でした。これはほかのスポーツにも共通しますね。 というか、腕や棒状のものを振る競技に共通しそうです。 ぜひゴルフなど体の正面で下向きに棒を振る場合も解説していただきたいです

韓国に住んでいるバレーボール部の学生です。お得な映像ありがとうございます！ 🙏🏻🙏🏻（翻訳機を使用して表現が正しくない場合があります

The best spiking biomechanics explanation ever. It's so informative and easy to follow. Can't wait to watch the second part.

To be honest, I wasn't really planning to watch the whole video because of how dense the information was (felt like too much to absorb), but it felt so insightful and well thought-out, that I naturally just wanted to keep going, and see what else I might learn. Grateful that someone out there is making deep and intelligent videos. Going to try to keep at least some of this in mind as I try to get better at volleyball!

我偶然看到這個影片，很少有人講得這麼鉅細靡遺，還把錯誤觀念都講出來，真的講得很好

とても参考になりました。 次回の可能な限りの早いUPを心待ちにしております。

Thanks for the amazing video...was definitely worth the wait and thanks for the subtitles..... waiting for the second part.....after that can you please do video on how to set a ball and how to aim your set.....thanks again

テニスのスマッシュで、最近肩が痛かった理由が分かりました！ とても素晴らしい動画です！

バレーのスパイクでも胸郭を開いてプロネーション自然に起きてる。テニスとの違いは「少し上に打つのか」「下に打つのか」、「自分の手を使うのか」「道具を使うのか」だ。

動画配信ありがとうございます。体幹の動きにこうも右足が関わっているとは…。目から鱗です。すごい着眼ですね。空中でどのような動きをしているか、どう動いているのかが良くわかりました。また、ゼロポジションも実際の位置が意外と低く、インパクトの位置とずれているなぁと思っていました。これも今日の動画で解決しました。次回も楽しみにしています。

とても解りやすく、身体の使い方を説明されていて目から鱗です。競技はバドミントンですが、全て子供と一緒に見させて頂いてます。 いつかバドミントンについて説明よろしくお願いします。

右脚、左腕の使い方が、今まで深く考えたことのなかったことで、とても参考になりました！　次回も楽しみにしています！！

正しい情報の発信、ありがたいです。 頑張ってください。

Спасибо вы мне очень помогли! Жду вторую часть с нетерпением!

神動画。現役の時に知りたかった。

This video is insanely good. More people have to know about this

バレーボールをしていて肩の極上筋が部分破裂した。 そして三角筋粘液嚢炎も発生した。 腕を高く上げてスイングしようと努力して負傷が発生したが、映像を見てなぜ負傷したのか分かった。 いい映像だ、本当にありがとう。 まだ肩に痛みがあるのに、早く回復することを日々自分自身に祈っている。

テニスでも全く同じで、筋肉の使い方学ぶとプレイ自体が良くなり身体の負担も軽減されるので勉強して良かったと思う理論ですね

ちょうどバックアタックを打ちたくなってたので助かります。

Love from India. Always wondered how Japanese athletes are so fast. Now realise how scientifically they approach sports. Would be happy to get English sub titles for other videos. Gratitude.

This is the best video I’ve ever seen on spike mechanics

Amazing work! You explain the function of each limb so clearly and with English subtitles! I am trying to appy the same principles to badminton (jump smash).

いつもためになる動画ありがとうございます❗️凄くわかりやすかったです。次回も是非❗️早めに笑😊お願いします🙇⤵️

感動しました 神動画

It’s a really good explanation aswell!

thanks for the video, remember to stay hydrated

這影片太強了!從物理學，肌動學，解剖學的角度切入攻擊姿勢。無敵!!!

自分が現役の頃にこんな動画があって欲しかった、、自分は高校の頃分離症になりかなり苦労しました🥺

너무 좋은 영상입니다! 저 자신의 배구 능력 향상에도 엄청난 도움이 되었습니다! 또한 아이들을 교육할 때도 항상 참고하고 있습니다. 한국어 자막을 달아주셔서 너무너무너무 감사합니다!

素晴らしい動画です！動画からたくさんのことを学びました～ありがとうございます

昔バドミントンをやっていて、バレーボールを始めたものなのですが、スイングの癖が抜けず肘が下がって体の横で打ってしまいます 肘がインパクトのときに下がっていると注意を受けますが、どこがどう連動して肘が最終的にさがってしまうのか、捉えるべき位置で捉えるための考え方等ありましたら動画にしていただきたいです いつも参考になる動画ありがとうございます🙇

You might have just saved my shoulder! Amazing video! Subscribed! When do you plan on releasing part 2?

I actually love you so much, I'm a badminton player and I've been looking for a good biomechanics video on the smash for years!!! You talk so much sense, I'm grateful that someone so thoughtful has put their efforts into sports science and made it public 😊

私は台湾の視聴者です。星名先生の動画はバドミントン、フットワーク、スマッシュの参考になります。同時に、バドミントンのバックハンドクリアの発力メカニズムは、多くのプレーヤーにとって非常に悩みの種です。もし時間があれば有料の指導動画を作っていただければ、多くのバドミントン愛好家にとって大きな利益になると思います。

я не знаю, кто сделал субтитры на русском, но огромное ему спасибо. и создателю ролика тоже спасибо. привет из россии!

I have read lots of volleyball teaching videos, but it's the only one that explains all my questions about volleyball spikes.

Este vídeo veio como mágica, estava justamente esses dias procurando saber como melhorar minha técnica para cortar/atacar mais forte no volleyball. Obrigado pelo vídeo explicando detalhadamente o processo!!!

선생님 감사합니다!!! 많은도움이 되고있습니다

高校でもバレー部に入ってに入って色々と環境が違うので、スパイクが打てなくなっていたのですが打てるようになりました。 これからも、頑張ります!!

学生時代に肩を壊した理由がわかりました〜スッキリ。来年の夏にビーチバレー参加する予定なので、ゼロポジションで捉える練習から始めたいと思います。 ありがとうございます！

本当に素晴らしい内容です スポーツの指導者が皆このような理屈に基づいて指導してくれれば故障せず確実に向上できるんですけどね 何を意味しているか分かりにくい言葉を本人も理解しないままに使う指導者が多いと感じています 特に少年の指導者は星名さんのような方であって欲しいものです

テニスのスマッシュにも応用できそうです。ありがとうございます

Спасибо огромное за ваш труд😊, жду видео о упражнениях для улучшению гибкости

Outstanding! Thank You! Hello from Brazil!

He did this video bottom of heart

The most detailed explanation I have seen. that's so helpful!

Thank you, Hoshina-san! Very informative and rare video about biomechanics

Finally!! Thank you so much, sensei!!

你好 我是台灣人！ 意外發現這個影片 感到十分驚喜 希望可以出關於攻擊手的攻擊手段，空中看到的視野，和不同選手的球場觀念，謝謝你的分享，我會持續關注頻道的！

Best break down video i ever seen❤ Huge thanks for uploads👍

멋진 영상입니다. 이 영상을 많은 분들께 추천하려고요.😀

I am really happy to see this video in Taiwan! This is great for me playing volleyball! Thank you video master! This channel doesn't have 1 million hits, it's really unreasonable.

You have really insight of volleyball mechanics , as a coach , a player ,I brush my eyes . Thanks !

This is super helpful thanks waiting for part 2 ❤

次回も気になります！

Muito obrigado 🙏🏻 conteúdo incrível. Envie mais com legendas em português por favor. Parabéns pela didática e conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻

Best spike analysis and explanations i have ever seen. Thank you very much! I can't wait to see part two! ❤️

Очень жду вторую часть. Спасибо за видео.

Super amazing! Maybe it could be helpful to have a recap at the end of what to remember as a summary, too. Very very interesting video and amazing production value ❤

非常感謝!!!

トルコ語であなたのコンテンツを見てとてもうれしかったです。いつか日本でスポーツについて研究する機会があればいいなと思っています。 :)

Such a good video, the examples are so explicative. You make it so easy to understand so it is more simple to apply. The illustrations and the example video are very helpful too. Thank you very much for the quality of your video and the advices and instructions. (can't wait for part 2 btw 😊thanks again)

素晴らしい内容ありがとうございます。ゴルフのスイングにどう繋げるか悩みます。

This is the most amazing technical volleyball channel I have ever seen. So happy I found it! Videos and explanation are amazing!!!! Thank you!!!

I am watching this from France. I've been watching Volleyball since many years and I can tell you that you make the best volleyball biomecanic video i've ever seen. Congratulations 👏

Can't thank you enough for this fabulous content. Keep up the really great work. You deserve the best 🙏

Love ur video, greetings from Mexico!

Im excited for part two 😄

Great Video, absolutly informative, thx a lot

明日からやってみよー

Thanks for this! It gave me an in depth explanation on how I should take my swing and the mechanics that come along with it.

This kind of vids makes me understand things more deeper... it's very important to have these kind of vids

いつも良質の動画ありがとうございます！ いつかジャンプを高くするトレーニングも教えていただけますか。

im from brazil, thank you for the video

선생님 채널을 우연히 보고나서 잘못된 스윙을 고쳐 어깨 통증에서 벗어났습니다ㅠㅠ 정말 감사드려요

Thanks for the video, so nice to study!

Enfin une vidéo qui m'explique bien des défauts du volley et la façon de les corriger.

You really helped me a lot. I will definitely share this to my team

Thank you for your sharing. Love it very much and very useful.

Thank you for the Indonesia subtitle i really helped with that